טיפים לטיפול עבור מישהו לאחר ניתוח החלפת ברך

מה אתה יכול לעשות

שחזור מניתוח החלפת הברך יכול להיות מאתגר, במיוחד ללא עזרה של חברים ובני משפחה חברים

עבור אנשים רבים, בימים הראשונים בבית הם הכי קשה, האדם שאתה מטפל עשוי להיות עייף וכואב, הם עשויים להיות מתוסכלים או מפוחדים כי קשה להם להסתובב ועושים דברים בכוחות עצמם.

זה הזמן הנחוץ לכם ביותר, חשוב להיות סבלניים עם אהובכם בזמן שאתם מסתגלים לתפקיד החדש שלכם. דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור mak e המעבר הזה חלק.

הכינו את הבית 1. התחל עם היסודות

הכנת הבית מראש יכול לעזור להבטיח התאוששות חלקה. לדוגמה, ייתכן שתרצה להגדיר חדר שחזור בקומה הראשונה. חדר זה צריך לשכן כל מה שאתה צריך, כולל:

->

• כריות לגובה הרגל התחתונה
• שידת המיטה או המשתנה אם חדר האמבטיה אינו נגיש
• מיטה שאינה גבוהה מדי או נמוכה מעל הקרקע
• קרח חבילות עבור הברך
• טלפון או טלפון נייד (עם מטען) להזעיק עזרה
• תרופות שניתן לגשת אליהם בקלות, מסודרות בקפידה וניתנות לזיהוי בקלות
• הליכונים או קביים
• חומרי כתיבה לרשימות או לרשימות שאלות עבור הצוות הרפואי של אהובך
• נעלי שינה הגיוניות
• נעליים הגיוניות בטוחות להליכה ברחבי הבית
• תחבושות לשינויים בהלבשה
• אורות או מנורות שניתן לשלוט בהן בקלות
• מצעים שהם נקי, יבש, ללא קמטים
• מוצרי טיפוח מתאימים

הקפד להצטייד על מזון, ולוודא פריטים שימושיים הם נגישים בקלות. אתה צריך גם להסיר פריטים מעל הרצפה שעלולה לגרום לירידה.

עומד, יושב, ועובר מחדר לחדר עשוי להיות קשה עבור אדם אהוב שלך. ייתכן שיהיה עליך לעזור אהוב שלך להסתובב ומשימות היומיום המלא. זה יכול להיות הכנת ארוחות או לעזור עם היגיינה אישית.

תרופות 2. עזרה בתרופות ובטיפול בפצעים

חשוב שכל התרופות נלקחות כפי שנקבעו. ייתכן שיהיה עליך לעזור לאסוף את התרופות, לוודא שהם מנוהלים על לוח הזמנים, וכן לפקח ולחדש מרשמים מבית המרקחת.

אתה עשוי למצוא את זה מועיל להשתמש יומי תרופה dispenser. אלה ניתן לרכוש בבית המרקחת המקומי שלך.

אם אפשר, נפגש עם הרופא של אהובך לפני תחילת הטיפול באשפוז. הם יכולים ללכת על איזה תרופות אהוב שלך צריך לענות על כל השאלות שיש לך.

אתה גם צריך לפקח על הפצע עבור נפיחות ודלקת.זה עשוי להיות כרוך גם שינוי dressings ו להרים ציוד רפואי, כמו תחבושות, לפי הצורך.

נסה להקים שגרת שבו אתה לוותר על תרופות ולעשות בדיקות הפצע באותן פעמים בכל יום.

עבודות משק הבית 3. קח על מטלות הבית

במהלך השבועות הקרובים, קרוב משפחה שלך סביר להניח שלא יוכל לעשות שום דבר זה כרוך עומד במשך תקופות זמן ארוכות, מתיחה, או כיפוף.

ייתכן שהם מתקשים להשלים את עבודות הבית, להכין ארוחות, או לבצע משימות אחרות הדורשות מהם לעבור מחדר לחדר.

למרות שהם עשויים להיות מסוגלים לעשות מטלות אור, כמו אבק, הם לא יוכלו לעשות כל ניקוי כבד. זה בדרך כלל אומר כי אבק וכביסה הם מחוץ לשאלה. אם אפשר, לקחת על עצמו כמה מטלות אלה או להסדיר עזרה מבחוץ.

ייתכן שתצטרך גם לסייע בהכנת קניות וארוחות לזמן מה. שקול להכין ארוחות קפואות מראש, ולבקש חברים אחרים או בני משפחה לרדת ארוחות במהלך השבועות הראשונים של ההתאוששות.

חשוב כי אדם אהוב שלך הוא אוכל מזין, לוקח תוספי prescribed, וכן מקבל הרבה מנוחה מיד לאחר הניתוח.

פגישות 4. עזרה עם פגישות רפואיות

לא רק יכול לשמור על לוח שנה לעזור לך לעקוב אחר הצרכים היומיים של אדם אהוב שלך, זה יכול גם לעזור לך להישאר על המינויים שלהם.

חסר פגישה עלול להוביל לנסיגות או לסיבוכים אחרים, לכן חשוב לשים לב לביקורי המעקב שלהם ולתכנן בהתאם. זה כולל תחבורה.

אהובך קרוב לוודאי לא יוכל לנהוג במשך 4 עד 6 שבועות לאחר הניתוח. זה אומר שאתה צריך להסיע אותם לפגישות שלהם או לסדר למישהו אחר לעשות זאת.

אם יש בעיות כלשהן בין פגישות, אל תהסס לפנות אל צוות הטיפול של אהוב.

זה עשוי לכלול שאלות לגבי:

• תרופות או תגובות חריגות להן
• טמפרטורה גבוהה
• כאב הולך וגדל
• נפיחות או ניקוז מן החתך
• פרקים של קוצר נשימה או כאבים בחזה > שיקום 5. לספק מוטיבציה לשיקום ותרגילים

דבקות בתוכנית גמילה היא קריטית. עבור אנשים רבים, זה אומר הליכה במשך 30 דקות 2-3 פעמים ביום. רופאים רבים ממליצים להתאמן במשך 20 עד 30 דקות נוספות פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

אהובך עלול לגלות כי הליכה או פעילות גופנית כואבת. זה נורמלי. אם הם מביעים רצון להפסיק עם תוכנית השיקום שלהם, להזכיר להם כי מה שהם מרגישים הוא נפוץ וכי גמילה יעזור להאיץ את ההתאוששות שלהם.

עזרה להם תרשים המאמצים שלהם, התוצאות, ואת ההתקדמות עשויה להיות המניע. פעילות גופנית והליכה איתם עשויה גם לעזור להם לשמור על המסלול.

בדוק: תרגילים ונמתחים לאחר ניתוח החלפת הברך הכולל

הערות 6. שמור רשימה של שאלות עבור אנשי רפואה

זה נפוץ יש שאלות לאחר הניתוח במהלך השיקום.ללכת לבית הספר הישן עם עט ונייר נייר או להוריד פתק לוקח App כך שתוכל לרשום שאלות כפי שהם מתעוררים.

אתה יכול גם למצוא את זה כמו שאתה נוטה אהוב שלך, יש לך שאלות משלך על טיפול נאות. תיעוד השאלות שלך ואת החששות יעזור לך לזכור לדון איתם עם צוות הטיפול של אהוב שלך.

צג 7. צפה בשינויים

סביר להניח כי בן משפחה או חבר שלך הוא התמקד מאוד על ההתאוששות. בגלל זה, פרספקטיבה חיצונית עשויה להיות מועילה במיוחד. אם אתה מבחין כל שינוי משמעותי במצבם הגופני או מצב נפשי, חשוב ליצור קשר עם איש מקצוע רפואי באופן מיידי. סיבוכים מהניתוח, שינויים בפצע ותופעות לוואי של תרופות יש לטפל מיד.

נייר עבודה 8. שמור על ניירת

החלפת ברך היא הליך מורכב הדורש שירותים מקצועיים רבים. כתוצאה מכך, של שטף של חשבונות ודוחות יגיעו מספקים מרובים מיקומים על פני תקופה של מספר שבועות.

התמודדות עם תהליך ההתאוששות הפיזית עשויה להיות כבר מלחיץ. ליפול מאחור על הניירת ועל חשבונות יכול להוסיף את החרדה. אם אתה יכול, לקחת את ההובלה על כל הודעות לפעולה מצד צוות הטיפול של אדם אהוב שלך. להישאר על גבי הניירת יכול לעזור אהוב להתמקד ההתאוששות.

כדי לשמור על הניירת מאורגנת, קובץ הכל בתיקייה אקורדיון, או להשתמש בקלסר גדול עם כרטיסיות עבור כל סוג של התכתבות.

תמיכה 9. לספק תמיכה רגשית למרות החלפת הברך היא פיזית מיסוי, יש גם היבט נפשי חשוב התאוששות ושיקום.

אדם אהוב שלך עלול להיות מתוסכל או חסר סבלנות עם הכאב או חוסר נתפס של התקדמות. ניידות ירודה עלולה להשפיע על הגישה שלהם ועל תחושת הערך העצמי שלהם. על ידי מתן תמיכה ועידוד מתמשכים, אתה יכול לעזור לחבר או בן משפחתך להאיץ את תהליך ההתאוששות, להישאר על המסלול, ולעשות את העבודה הדרושה להחלמה מלאה.

זה לא יוצא דופן עבור אנשים כדי להוציא את התסכול שלהם על המטפל העיקרי שלהם. כדי להפחית את הסיכון של רגשות פגועים, התקשורת היא המפתח. רגשות אקספרס ללא האשמה וללא הגנתי. תרגול מיומנויות הקשבה טובה. נסו לא לקחת דברים שנאמרו מתוך תסכול וקוצר רוח באופן אישי.

למידע נוסף: החלפת הברך והמצב הנפשי שלך

טיפול עצמי 10. שמור על עצמך

זה יכול להיות קשה לטפל במישהו אחר אם אתה לא דואג לעצמך. התמקדו בהישארות סבלנות ורוגע.ייתכן שתרצו לצאת לטיול קצר, לקרוא ספר או לעשות מדיטציה, אם אתם זקוקים להפסקה ארוכה יותר, גייסו חברים או בני משפחה אחרים לעזרה.

Takeaway השורה התחתונה

תקין הכנה יכולה לעזור לך בהצלחה טיפול עבור מישהו לאחר ניתוח החלפת הברך.כל מצב שחזור הוא ייחודי, אבל הסיוע שלך עשוי להיות נחוץ מדי יום בשבועות הראשונים.אתה עשוי לעשות פחות לאחר מכן, אבל להיות מוכן להיות על שיחה עד שלושה חודשים.

בתור מטפל, התקשורת היא המפתח, כפי שהוא מטפל בעצמך אז אתה לא לשרוף.לפני שהסכמת לטפל במישהו לאחר הניתוח, ודא שאתה מוכן מבחינה פיזית ונפשית לעבודה.

אם אתה חושב שאתה זקוק לעזרה, להיות כנים ולא לנסות ללכת לבד. תקופת ההחלמה אינה זמן להיות קדוש מעונה. המשך העבודה לבד אם אתה נאבק עלול להוביל לפגיעה נוספת עבור אהוב שלך או את עצמך.