טיפול לאחר לידה לאחר הלידה: ריפוי לאחר לידה

עובדות טיפול פריניאליות לאחר לידה

הנקבים הם האזור האנטומי שבין השופכה, הצינור הנושא שתן מהשלפוחית, ופי הטבעת. אצל נשים הנקבה כוללת את הפתח הנרתיק. אזור זה עובר לחץ רב ושינוי במהלך ההיריון והלידה, והוא זקוק לאחר מכן לטיפול מיוחד.

יש נשים שעברו חתך כירורגי הנקרא אפיזיוטומיה כאשר הן מולידות תינוק. זה נעשה לפעמים כדי להאיץ משלוח. אפיזיוטומיה היא חתך נקי, ולא דמעה, כך שהיא עשויה לרפא טוב יותר. לפעמים העור קורע בכל מקרה וזקוק לתפר.

יש נשים שעושות עיסוי פריניאלי במהלך ההיריון כדי לנסות ולמנוע חלק מהכאב ובעיות אחרות לאחר הלידה. לא הוכח כי שיטה זו מפחיתה או מונעת אף אחד מהתסמינים שחוו לאחר הלידה.

מהם תסמינים פריניאליים לאחר לידה?

פגיעה בנרתיק ובפרינה במהלך הלידה עלולה לגרום לנפיחות, חבורות או אוסף של דם מתחת לעור הנקרא המטומה. כל אחת מהפציעות הללו עלולה לגרום לכאבים עזים.

• המטומות קטנות בדרך כלל נעלמות ללא טיפול. המטומות גדולות וכואבות עשויות להזדקק לניקוז הדם האוסף בהן. אם הרבה נפיחות ברקמות מתרחשת סביב השופכה, שתן עשוי להיות קשה. אם זה קורה, ניתן להכניס צינורית קטנה המכונה קטטר לשלפוחית ​​השתן עד שניתן יהיה להשתין.
• ליקויים הם קרעים ברקמות. הם עשויים להיות מתוקנים על ידי תפר או תפירה, אך קטנים יבריאו בטיפול רגיל.
• ככל שהאפיזיוטומיה נרפאה, היא מהווה צלקת. נשים הסובלות מאפיזיוטומיות צריכות להקפיד להימנע מפתיחת הפצע בזמן שהוא מרפא.
• לאחר שנולד התינוק, פריקה הנקראת lochia (מבוטא LOE-kee-uh) תנקז מהנרתיק. בהתחלה, הלוחיה הזו תיראה אדומה, מכיוון שדם מעורבב בזה. כאשר האישה מרפאת, הלוחיה יהפכו לבנות או אפילו צלולות, כמו ריר.

טיפול פרינאום בבית

לאחר לידה של התינוק, יש לשמור על ניקיון הנקבים. לוכיה עשויה להתנקז עד ארבעה שבועות, ולכן יש להחליף רפידות לעיתים קרובות.

• אין להשתמש בטמפונים לאחר הלידה. טמפונים עלולים לגרום לזיהום.
• התרחץ באמבטיה או במקלחת פעם או פעמיים ביום. ניתן להשתמש באמבטיית סיטץ לאחר כל תנועת מעיים. אמבטיה של סיטץ כוללת ישיבה במים רדודים, רק עמוקים מספיק בכדי לכסות את הירכיים והישבן.
• השתנה יכולה להיות כואבת לאחר הלידה. פיזור מים חמים על הנקבים בזמן מתן שתן עשוי להקל על הכאב. לאחר שתסיים להשתין, טפחי בעדינות על הנקב יבש.
• אמבטיות סיטז קרות עוזרות להפחית נפיחות ואי נוחות לאחר הלידה. שבו באמבטיה פושרת או בטמפרטורת החדר ואז הוסיפו בהדרגה קוביות קרח למים. זה מונע את התחושה הבלתי נוחה והפתאומית של מי קרח על העור. משרים 20 דקות בכל פעם, עד שלוש עד ארבע פעמים ביום. לאחר היומיים-שלושה הראשונים, אמבטיות סיטץ חמות ישפרו את זרימת הדם לכיוון הנקבים. יש לפנות לרופא המטפל לפני שתוסיף תרופות כמו מלחי epsom לאמבט. אלטרנטיבה עשויה להיות קרח שמונח בשקית ניילון אטומה.
• טחורים הם ורידים מוגדלים בדופן פי הטבעת. הם מופיעים לעתים קרובות במהלך ההריון ולעיתים קרובות הם נעלמים ללא טיפול לאחר הלידה. טחורים עלולים לדמם לאחר תנועות מעי. אם הטחורים כואבים, משקעי סטרואידים עשויים להפחית את אי הנוחות.
• הישאר היטב עם שתייה מרובה של מים. מתאמץ בתנועות מעיים ימתח את צלקת האפיזיוטומיה ואת חיץ הנקבים ויכול לגרום לכאב. הימנע מעצירות על ידי אכילת מזונות עשירים בסיבים כמו פירות וירקות טריים. אם אתה מקבל עצירות, אתה יכול לדחוף בעדינות את הנקב שלך בזמן שאתה נשען בעדינות.
• שימוש בכרית "סופגנייה" מתנפחת בעת ישיבה או שכיבה עשוי לעזור להפחית את משיכת צלקת האפיזיוטומיה.
• תרגילי קיגל מחזקים ומשרים את שרירי האגן ומפחיתים את הכאב הניתני. תרגילי קיגל הם תנועות קטנות של שרירי הנרתיק הדומים לתנועה שאתה מבצע אם אתה מנסה להפסיק להשתין.
• אם אינך אלרגי לאצטמינופן (תילנול) או לאיבופרופן (מוטרין), אתה יכול לקחת אותם כדי לעזור לשלוט בכאבים שלך. שתי התרופות בטוחות לאם המניקה. איבופרופן במיוחד מועיל מאוד לכאבי אפיזיוטומיה וכאבי רחם לאחר לידה.
• הימנע מקיום יחסי מין עד שלא סבלו מכאב פריניאלי יותר. מרבית נותני שירותי הבריאות ממליצים על מנוחת אגן עד ארבעה שבועות לאחר הלידה, אך אין הנחיות ברורות. אם אתה צריך להשתמש בחומר סיכה למין, וודא שהוא מסיס במים.

מתי אתה צריך לפנות לרופא לבעיות לאחר לידה?

אם ילדתם תינוק לאחרונה, התקשרו לרופא אם התופעות הבאות מתרחשות:

• הפרשות בעלות ריח רע מהנרתיק שלך
• כאב בוער בשתן
• מעביר שתן בתדירות גבוהה יותר מהרגיל
• דחף להעביר שתן בתדירות גבוהה, אך רק לבצע כמות קטנה
• דימום מהנרתיק, כמו כתמים
• כאבים חזקים באזור הניתוח, באגן או בבטן התחתונה
• חום גבוה כשאתה לא חולה אחרת
• מעביר גז או שרפרף דרך הנרתיק
• חולפים תפרים או ספוגים
• התפרצויות שלפוחיות או הרפס

אם ילדתם תינוק לאחרונה, פנו לבית החולים אם מתרחשים אחד מהתסמינים הבאים:

• חום גבוה
• בחילה והקאה
• כאבי בטן חמורים או אגן
• דימום בנרתיק כבד (השרייה של יותר ממשטח אחד בכל שעה)

מעקב וטיפול לאחר לידה לאחר מעקב

עיין ברופא שלך בבדיקה כארבעה עד שישה שבועות לאחר הלידה. צפו לקבל בדיקה גופנית מלאה, כולל בדיקות אגן, פי הטבעת ושד. התקשר לרופא מהר יותר אם יש לך שאלות או חששות.

לבעיות לאחר לידה, הרופא שלך יתן לך בדיקה גופנית יסודית, כולל בדיקת אגן ובדיקת פי הטבעת.

• ניתן לבצע בדיקות דם או שתן. מדגם של פריקה לא תקינה עשוי להישלח למעבדה לתרבויות או למחקרים אחרים.
• אם מתרחשת זיהום מהתפרים באפיזיוטומיה, התפרים עשויים להיות מוסרים כך שהזיהום יכול להתנקז.
• אם קיים אוסף דם, כגון המטומה, יתכן שהוא ייפתח ויאפשר להתנקז.
• אם בבדיקת פי הטבעת מופיעים טחורים נגועים או קשוחים, הם ייפתחו ויאפשרו להתנקז.
• בהתאם לסוג הזיהום, ניתן לתת אנטיביוטיקה או לא. לא כל הזיהומים זקוקים לאנטיביוטיקה כדי להשתפר.
• אם הבדיקה הגופנית כואבת או מותירה אותך עם כאבים, עליך לבקש רפואה כדי להקל על הכאב.

מרבית השינויים שקורים לאישה במהלך הלידה ולאחריה הם נורמליים וטבעיים. לאחר לידה של תינוק, נשים רבות בתחילה אינן מסוגלות להסתובב באותה קלות או בנוחות כמו לפני הלידה. נשים חוזרות בהדרגה למצב ההיריון שלהן, אך תהליך הריפוי לוקח מספר שבועות.