דיאטה כדור כותנה: 4 דרכים זה יכול להרוג אותך

במהלך השנים, אנשים ניסו כמה דברים משוגעים (ומסוכן) בשם ירידה במשקל. כדורי כותנה הם רק אחד האחרונים.

בתזונה של כדור כותנה, אלה המחפשים קו מותניים קטן יותר אוכלים כדורי צמר גפן במיץ כדי לרסן את התיאבון שלהם וחותכים באופן דרמטי את צריכת הקלוריות היומית שלהם. אבל אכילת כדורי צמר גפן היא לא רק מפתיעה. זה קטלני.

על פי מקורות חדשות, מגמת הדיאטה של ​​כדור הכותנה התפתחה בתעשיית הדוגמנות, שם נשים מעודדות להישאר רזות בצורה מסוכנת בשם האופנה. אכילת כדורי צמר גפן עם מיץ יכול לעזור להם להרגיש מלאים בלי לאכול מזון.

->

דיאטה כדור כותנה כמו הפרעת אכילה

אכילת כדורי צמר גפן - או כל פריט מזון - במאמץ לרדת במשקל היא לא דיאטה. זה מבולבל לאכול. וכמו הפרעות אכילה כגון בולימיה, אנורקסיה, ואת bingeing, דיאטה כדור כותנה מגיע עם סיכונים בריאותיים חמורים פוטנציאליים.

הפרעות אכילה נובעות בדרך כלל מאי שביעות רצון של הגוף. כמעט מחצית מהאנשים המטופלים בהפרעות אכילה מתגוררים גם עם הפרעות במצב הרוח כגון דיכאון, על פי האיגוד הלאומי של אנורקסיה נרבוזה והפרעות נלוות. במילים אחרות, אנשים המשתמשים בגישות כמו דיאטה כדור כותנה יכול להיות להתמודד עם כמה בעיות בריאות הנפש.

->

סיבוכים קטלניים

דיאטה אקסטרים תמיד מגיע עם סיכונים. הדיאטה כדור כותנה בהחלט לא יוצא מן הכלל. הנה רק ארבע דרכים זה יכול לגרום לך נזק משמעותי.

1. חסימת מעיים ובזאורים

הגוף שלך לא יכול לעכל כדורי צמר גפן, כך שהם יישארו בבטן או במעיים. הם עשויים לערבב עם ריר וחלקיקי מזון אחרים, יצירת מסה המכונה bezoar.

כאשר משהו לא יכול להיות מתעכל, זה יכול לחסום את מערכת העיכול. סימנים ראשוניים של חסימה כוללים:

בחילה

• cramps
• שלשולים
• עצירות
• הפרעות בטן (נפיחות)
• כאבי בטן
• חסימת מעיים מונעת מעבר של מזון ונוזלים. ללא טיפול, זה יכול להוביל למוות של רקמות בריאות זיהום. חסימת מעיים היא מצב חירום רפואי. Bezoars יש להסיר כירורגי.

2. אנורקסיה נרבוזה

הפרעת אכילה ופסיכולוגיה, אנורקסיה נרבוזה כרוכה בפחד קיצוני מפני עלייה במשקל. אנשים עם אנורקסיה ילכו לקיצוניות קטלניות על מנת לרדת במשקל ולשמור אותו. זה כולל רעב על ידי דיאטה של ​​כדורי צמר גפן.

למרות ירידה מופרזת במשקל עשוי להיות אחד הסימנים המוקדמים של אנורקסיה, הסימפטומים יכולים לכלול גם:

נפיחות

• צמיחת שיער לא נורמלית
• amenorrhea, או היעדר וסת
• עייפות
• אוסטאופורוזיס
• מקצבי לב לא תקינים
• בין הפרעות נפשיות, הפרעות אכילה יש אחד שיעורי המוות הגבוה ביותר.על פי המכון הלאומי לבריאות, שיעור התמותה באנורקסיה הוא 10%. זה נגרם לעתים קרובות על ידי לב או כישלון איברים אחרים.

3. רעילות

כותנה כותנה הם לא טהור כותנה, הרים את המפעל גדל באופן אורגני. הסיבים מעובדים לעיתים קרובות עם אקונומיקה וכימיקלים אחרים. עיבוד זה גורם ליצירת דיאוקסינים.

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), דיאוקסינים שמגיעים באופן טבעי דרך שרשרת המזון יכולים להוביל לשכפול ולבעיות התפתחותיות. הם עלולים גם לשבש את ההורמונים, לפגוע בתפקוד המערכת החיסונית ואף לגרום לסרטן. דיאוקסינים מסוכנים במיוחד משום שהם יציבים מבחינה כימית ויכולים להישאר בגוף למשך 7 עד 11 שנים.

בעוד רבים מאיתנו צורכים כמה דיאוקסינים על ידי אכילת מוצרים מן החי, רמת הדיוקסינים הנצרכים בדיאטה של ​​כדור כותנה היא הרבה יותר גבוהה.

4. תת תזונה

תת תזונה מתרחש כאשר הגוף אינו מסוגל לקבל את החומרים המזינים אותו הוא זקוק להישרדות. התסמינים כוללים:

עור חיוור

• פריחות
• חבורות
• מפרקי אצ'י
• שיער דליל
• דימום בחניכיים
• רגישות לאור
• תת-תזונה לטווח ארוך, כמו זה שעלול להתרחש עם אכילה מופרעת, יכול להוביל לסיכון מוגבר לזיהום ואפילו למוות.

Takeaway

ירידה במשקל לטווח ארוך ותחזוקה יכולה להיות מושגת באמצעות תזונה בריאה ופעילות גופנית סדירה. הדיאטה כדור כותנה היא לא רק גישה הרזיה גרועה, אבל אחד קטלני פוטנציאלי.