Home הסעד עבור ברונכיטיס: טיפים לשחזור

סקירה

ברונכיטיס מחלה נפוצה נפוצה הנגרמת על ידי וירוסים, חיידקים, מגרים כגון עשן, וחלקיקים אחרים להחמיר את צינורות הסימפונות.הצינורות האלה מביאים אוויר מן האף והפה אל הריאות.

ייתכן שתוכל לטפל ברונכיטיס חריפה על שלך ללא טיפול רפואי.במקרים רבים, הסימפטומים משתפרים תוך שבועיים.

חשוב לטפל בסימפטומים שלך בסימן הראשון שלהם כדי להבטיח החלמה מהירה.עם טיפול עצמי נאות, אתה אמור להיות מסוגל להקפיץ בחזרה במהירות אבל אם ברונכיטיס מחמיר והריאות שלך נשמעות צפופות, פנה לעצה רפואית.

תרופות ביתיות 7 תרופות ביתיות

ניתן לטפל בחמור חריף nchitis בבית באמצעות תרופות טבעיות. רבים משיטות אלה עשויים לספק יתרונות בריאותיים נוספים גם כן.

1. ג 'ינג'

כמה חוקרים מצאו ראיות כי זנגביל יכול להיות בעל השפעה אנטי דלקתית נגד זיהום בדרכי הנשימה. אתה יכול לקחת זנגביל בכמה דרכים:

• ללעוס מיובש, ג 'ינג' ר מגובש.
• השתמש זנגביל טרי לעשות תה.
• לאכול אותו גלם או להוסיף אותו למזון.
• קח את זה בצורת כמוסת כפי שהורו.

זה בטוח לשימוש זנגביל בצורה טבעית, ולא כמוסות או תוספי מזון. אתה יכול להיות רגיש זנגביל, אז לקחת את זה בכמויות קטנות אם אתה לא רגיל לזה. אכילת זנגביל מזדמנת היא בטוחה עבור כולם, אך אל תיקח את הזנגביל כתוסף או תרופה אם <

• בהריון או מניקה
• יש סוכרת
• יש בעיות לב
• יש כל סוג של הפרעת דם >

למידע נוסף: מה הם היתרונות ותופעות הלוואי של מים זנגביל?

2. שום

שום הוא אמר שיש תכונות ריפוי אינספור תוצאות של מחקר מראים כי שום מעכב באופן יעיל את הצמיחה של וירוס ברונכיטיס זיהומיות.ממצא זה מציע שום יכול לשמש כתרופה טבעית עבור ברונכיטיס.

שום טרי הוא הטוב ביותר, אבל אם אתה לא אוהב את הטעם אתה יכול לקחת שום בצורת כמוסה. עם זהירות אם יש לך הפרעת דימום, תמיד לקחת את זה כמויות קטנות כדי לוודא שזה לא להרגיז את הבטן.

למידע נוסף: מזונות עם כוח הריפוי: היתרונות של שום "

3. כורכום

כורכום הוא תבלין המשמש לעתים קרובות מזון הודי במזרח. מחקר שנערך בשנת 2011 מצא כי כורכום סיפק השפעות אנטי דלקתיות יותר מזנגביל. כורכום גם מגביר פעילות נוגדת חמצון. זה אומר שזה עשוי לעזור להפחית גירוי להגביר את החסינות שלך.

כדי לקחת כורכום:

מוסיפים כורכום טרי סלטים או להשתמש בו כדי לעשות חמוצים.

מערבבים 1/2 כפית אבקת כורכום עם 1 כפית דבש כדי להפוך את הדבק. לצרוך את הדבק 1 עד 3 פעמים ביום בזמן הסימפטומים האחרון.

• קח כורכום בצורת הקפסולה כמתואר.
• השתמש אבקה או כורכום טרי לעשות תה.
• שימוש כורכום כמו תבלין במזון הוא בדרך כלל בטוח, אלא אם כן אתה רגיש. אל תשתמש בכורכום כתרופה אם יש לך:
• בעיות בקיבה

בעיות בכיס המרה

• דימום או הפרעות בדם
• תנאים רגישים להורמון
• חסר ברזל
• אם אתה בהריון או סיעודי , לא לוקחים כורכום בכמויות גדולות.
• למידע נוסף: 7 דרכים תה כורמדי משפר את בריאותכם <

4. Steam

Steam עוזרת לשבור ריר כדי שתוכלו לגרש אותו ביתר קלות, הדרך הקלה ביותר לשימוש באדים היא באמבטיה או במקלחת. המקלחת שלך חמה כמו שאתה יכול לטפל, צעד פנימה, ואז לנשום עמוק דרך הפה והאף.

מים חמים גם לעזור להירגע השרירים שעשויים להיות מתוחים משיעול, אתה יכול גם לבקר בחדר אדים בחדר כושר או ספא, אם אתה זמין ויש לך מספיק אנרגיה.הכי טוב לא להשרות באמבטיה חמה אם אתה מרגיש חולה או קצר נשימה. עוד אפשרות קיטור כרוך לשים מים חמים בקערה, מכסה את הראש במגבת, ושאיפת האדים, יש אנשים המוסיפים לשפשוף אדי אדים למים חמים כדי לסייע בריר נע, אך שיטת הקערה והמתגבת יכולה להיות מסוכנת, כי המים עלולים להיות חמים יותר ממה שהתכוונתם, מה שעלול לגרום לאדים כדי לשרוף את דרכי הנשימה שלך.אל תישאר על המים החמים במשך יותר מדקה או שתיים בכל פעם, ולא להמשיך לחמם המים.

5. מים מלוחים

מים מלוחים מגרגר עשוי לעזור לשבור ריר ולהפחית כאב בגרון. ממיסים כפית מלח לכוס מים חמים. ללגום כמויות קטנות של מים מלוחים לגרגר בחלק האחורי של הגרון. לא לבלוע את המים. במקום זאת, לירוק אותו בכיור. חזור על כל כמה שתרצה. לאחר מכן, ייתכן שתרצה לשטוף את הפה עם מים פשוטים.

6. שינה

קבל הרבה לישון ולאפשר לגוף לנוח. זה יכול להיות קשה לישון בשקט בעת לחימה שיעול, אבל הקפד להימנע מכל פעילות מיותרת. זה במהלך שלבים עמוקים של שינה כי אתה לתקן ולשפר את תפקוד המערכת החיסונית כך הגוף שלך יכול להילחם טוב יותר את הדלקת.

7. שינויים באורח החיים

אורח חיים בריא הולך יד ביד עם מניעת מחלות. זה יכול לעזור לך להתאושש מהר יותר גם כאשר אתה חולה. מחלה קלה יכולה אפילו להיות הדרך של הגוף שלך אומר לך להאט ולקחת את זה בקלות.

השינויים הבאים עשויים לעזור לשפר את ההתאוששות ולהפחית את הסיכון לחלות בעתיד:

הימנע מעישון וסביבות עשן יד שנייה.

הימנע מסביבות מזוהמות.

ללבוש מסכה כירורגית אם אתה חשוף לזיהום.

• שפר את החסינות שלך עם תזונה בריאה.
• תרגיל לפחות 3 פעמים בשבוע במשך מינימום של 20 דקות בכל פעם.
• לשטוף את הידיים לעתים קרובות כדי למנוע את התפשטות הזיהום.
• השתמש במכונת אדים ונקה אותו בקביעות בהתאם להנחיות היצרן.
• טיפולים מסורתיים טיפולים מסורתיים
• אתה יכול זוג תרופות ללא מרשם (OTC) עם תרופות טבעיות הציע.התרופות הבאות עשויות להיות שימושיות:
• אספירין (לא לוקחים אספירין אם לוקחים תרופות אחרות מדלל דם)

איבופרופן (אדוויל, מוטרין)

acetaminophen (Tylenol)

• סירופ שיעול חיידקי
• אנטיביוטיקה יעבוד רק אם ברונכיטיס נגרמת על ידי זיהום חיידקי. אנטיביוטיקה לא יעילה נגד וירוסים או דלקת מגרה, ולכן הם לא משמשים בדרך כלל לטיפול ברונכיטיס.
• סימפטומים סימפטומים של ברונכיטיס
• ברונכיטיס גורם ריר עודף הייצור הידוק דרכי הנשימה שלך. ליחה מוגברת יכולה להקשות על הנשימה ולגרום לשיעול מתמשך.

השיעול עשוי להיות מלווה בתסמינים הבאים:

ריר לבן או צבעוני

לחץ בחזה

קוצר נשימה

• קדחת
• צמרמורת
• כאבי שרירים
• האף גודש
• עייפות
• ברונכיטיס לעתים קרובות מגיע כפי שאתה ריפוי מפני זיהום קר או ויראלי.
• קרא עוד: מה המשמעות של צבע הליחה שלי?>
• ברונכיטיס כרונית

ברונכיטיס ארוכת טווח מתרחשת כתוצאה מנשימה של גירויים סביבתיים, הגורם מספר אחד הוא עישון, כמו כן ניתן לפתח ברונכיטיס כרונית משאיפת עשן יד שנייה או מזוהם.

ברונכיטיס לטווח ארוך יכול גם לנבוע ממחלה ממושכת, תינוקות ומבוגרים נוטים במיוחד לדלקת ברונכיטיס כרונית.

ברונכיטיס כרונית מתרחשת לעיתים קרובות ונמשכת לפחות 3 חודשים של שנה לפחות 2 שנים.זה כולל שיעול רטוב במשך רוב הימים בחודש.

אם יש לך ברונכיטיס כרונית, אתה צריך טיפול רפואי מרופא או מטפל נשימתי. הם יעזרו לך להתאמן תוכנית לטיפול במצב שלך חשוב לטפל ברונכיטיס כרונית כי זה משאיר אותך פגיע לסיבוכים בריאותיים אחרים.

ראה רופא כאשר לראות רופא

אם אתה חושב שאתה לא מתאושש בקצב רגיל, בקר הרופא שלך.

ייתכן גם לשקול לראות אותך אם יש לך:

שיעול שנמשך יותר מחודש

שיעול מכאיב מאוד

חום גבוה

• קשיי נשימה
• כאב ראש חמור
• דם עם שיעול
• מקרים תכופים של ברונכיטיס
• OutlookOutlook
• תסמינים של ברונכיטיס אקוטי בדרך כלל לפתור תוך שבוע עד שבועיים עם טיפול בבית. אתה צריך להתחיל להרגיש הרבה יותר טוב אחרי כמה ימים. שיעול יבש עשוי להימשך עד חודש. זכרו:
• שתו הרבה מים ונוזלים חמים, ואכלו מזונות בריאים.

תנוח ככל האפשר עד שתרגישו בריאים לחלוטין.

לשלב כמו היבטים רבים של אורח חיים בריא לתוך השגרה היומית שלך כדי לשמור על הבריאות שלך.

• אם הסימפטומים שלך לא משתפרים עם טיפול ביתי, או אם לעיתים קרובות לפתח ברונכיטיס, לראות את הרופא שלך. ייתכן שתצטרך טיפול אגרסיבי יותר, או שיש לך ברונכיטיס כרונית.