שבר Avulsion: טיפולים, התאוששות, ועוד

מהו שבר avulsion?

שבר הוא לשבור או לסדוק בעצמות, אשר לעיתים קרובות נובעות מפציעה, עם שבר בשחיקה, פגיעה בעצם מתרחשת בסמוך למקום שבו העצם נצמדת לגיד או לרצועה, כאשר השבר קורה, הגיד או הרצועה מתרחקים, חלקיקי העצם מתרחקים עם זה, שברים באבולוציה יכולים לקרות באנשים שמשחקים ספורט.

שברים אלה משפיעים לרוב על עצמות במרפק, בירך ובקרסול. לקבל כאב שבר בעצמות אחרות, כגון היד, האצבע, הכתף או הברך.

תסמינים של שבר ב- avulsion כוללים:

• כאב פתאומי וחמור באזור השבר
• נפיחות
• חבורות
• תנועה מוגבלת
• כאב כאשר אתה מנסה להזיז את העצם
• חוסר יציבות של מפרק או אובדן תפקוד

טיפול טיפול

הטיפול לשבר avulsion משתנה בהתבסס על עצם אשר שבר.

טיפול בשבר נפיחות בקרסול

הטיפולים העיקריים לקרעול של שבר בקרסוליים הם שאר הדובדבן. שמור על משקל הקרסול עד שהוא נרפא, ולנקוט צעדים כדי להפחית את הנפיחות על ידי העלאת הקרסול והחלת קרח. כאשר הדובדבן פציעה, להשתמש חבילת קרח או קרח עטוף במגבת. צעדים אלה ימנעו פגיעה נוספת של העצם, ואת הדובדבן הפציעה גם להקל על הכאב.

הרופא שלך עשוי לשים גבס או אתחול על הקרסול כדי לשמור על יציבות. אתה צריך ללבוש את המגף או יצוק עד הקרסול נרפא, ייתכן שיהיה עליך להשתמש קביים כדי לעקוף כדי למנוע לשים משקל על הקרסול.

לאחר השבר נרפא, פיזיותרפיה יכולה לעזור לך להחזיר את התנועה בקרסול. המטפל הפיזי שלך יראה לך איך לבצע תרגילים המחזקים את העצם ולשפר את טווח התנועה שלך.

אם העצם נדחפת רחוק מדי, ייתכן שתצטרך ניתוח כדי לשחזר את היישור שלה אנטומיה. הרופא שלך יכול לספר לך אם יש צורך בניתוח.

טיפול בשבר עווית אצבע

האצבע שלך יכולה להיות שבורה כאשר אובייקט, כמו כדור, פוגע בקצה זה ומאלץ אותו להתכופף. סוג זה של פגיעה נקרא לפעמים "אצבע בייסבול" או "אצבע פטיש. "הפציעה יכולה למשוך את הגיד באצבע הרחק מן העצם.

סוג אחר של פגיעה, אשר נפוץ בספורט כמו כדורגל רוגבי, נקרא "אצבע ג 'רזי. "אצבע של ג'רזי מתרחשת כאשר שחקן אחד תופס ג'רזי של שחקן אחר, והאצבע נתפסת ומשכה. תנועה זו גורמת לגיד להתרחק מן העצם.

טיפול בשבר עוויתות אצבע הוא קצת יותר מורכב מאשר עם עצמות אחרות. יהיה עליך לשמור על האצבע יציבה כך שלא תפגע בה עוד יותר, אבל אתה לא רוצה לשמור את האצבע כל כך שקט כי היא מאבדת ניידות. הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה יד כדי לוודא שאתה מקבל את הטיפול הנכון.

קרוב לוודאי שתצטרך ללבוש שבב על האצבע המושפעת למשך מספר שבועות כדי להחזיק אותו ישר עד שהוא ירפא. ברגע שהוא מרפא, פיזיותרפיה יכולה לעזור לך להחזיר את התנועה לתפקד באצבע. במקרים מסוימים, יידרש ניתוח לטיפול באצבע הפגועה. ניתוח כרוך מנתח החדרת סיכות העצם להחזיק את פיסות העצם יחד בזמן שהם לרפא. בהתאם לאופי הפציעה, הוא עשוי לכלול גם תפירת גיד קרוע.

טיפול לשבר עוף בירך

הטיפול העיקרי לשבר ירך או אגן הירכיים מונח. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להשתמש קביים כדי לשמור על משקל הירך בזמן שהוא מרפא.

החל קרח על הירך במשך 20 דקות בכל פעם עבור כמה ימים הראשונים לאחר הפציעה. לאחר השבר יש לרפא בעיקר, לראות פיזיותרפיסט כדי לעזור לך למתוח ולחזק את הירך.

אם העצם משכה רחוק מהמקום המקורי שלה, ייתכן שתצטרך ניתוח כדי לתקן את זה. המנתחים משתמשים לפעמים בסיכות מתכת או ברגים כדי לשמור על הירך במקום בזמן שהוא מרפא.

RecoveryRecovery

בהתאם לפציעה שלך, זה עלול לקחת שמונה שבועות או יותר עבור השבר לרפא. הנח את האזור במהלך זמן זה. אם הקרסול או הירך שבר, ייתכן שיהיה עליך להשתמש קביים כדי לשמור על משקל מחוץ לאזור המושפע. ההחלמה עשויה להימשך זמן רב יותר אם תזדקק לניתוח.

גורמי סיכון גורמי סיכון

שברים אבולסיה מתרחשים לעיתים קרובות באנשים המשחקים בספורט. הם הנפוצים ביותר בספורטאים צעירים שעצמותיהם עדיין גדלות. ילדים עשויים להיות פגיעים יותר לשברים אלה אם הם משחקים או מתאמנים יותר מדי או לעתים קרובות מדי, או אם הם משתמשים בטכניקות הלא נכונות.

טיפים למניעת עצות למניעת הריון

לפני הפעלת הספורט, להתחמם ולמתוח במשך 5 עד 10 דקות לפחות. זה יגרום השרירים שלך גמישים יותר ולמנוע פציעות.

לא לדחוף את עצמך חזק מדי בכל ספורט. לפתח את הכישורים שלך לאט לאורך זמן, ולהימנע מהפיכת תנועות פתאומיות, כמו פיתולים או שינויים מהירים אחרים.