מיטב פיברומיאלגיה בלוגים של 2017

בחרנו בקפידה את הבלוגים הללו משום שהם פועלים באופן פעיל לחנך, לעורר ולהעצים את הקוראים שלהם באמצעות עדכונים שוטפים ומידע איכותי.אם אתה רוצה לספר לנו על בלוג, למנות אותם על ידי שליחת דוא"ל לנו bestblogs @ בריאות

לחיות עם פיברומיאלגיה זה לא קל הכאב והעייפות יכולים להשפיע על איכות החיים היומיומית שלך. ->

בלוגרים אלה מספקים מבט פנימי לתוך מה זה אומר לחיות עם פיברומיאלגיה יום עד יום.הם חולקים חוויות אישיות, כולל אתגרים וניצחונות, יחד עם מחקר ומידע על המצב הכרוני. לא משנה כמה טוויסטים fibromyalgia זורק עליהם, אלה בלוגרים לא מוותרים על החיים הטובים ביותר האפשרי.

המוח שלי מעורפל

פיברומיאלגיה לעתים קרובות פירושו managi ng תנאים כרוניים אחרים באותו זמן. במקרה של Tamiko, דיכאון ו ADD גם לשחק תפקידים במה שהיא מכנה "המוח שלה מעורפל. "ההודעות שלה לדון איך היא מאזנת לנהל את התנאים שלה עם דרישות אחרות של החיים. היא גם מאמינה בהשפעות הריפוי של טאי צ'י, יוגה, מדיטציה וטיפולי מים. מניות Tamiko איך טאי צ 'י עזר לה ומספק כמה משאבים אם אתה רוצה לנסות את זה.

בקר בבלוג

.

ספירת הכפות שלי כאשר ג'ולי ראיין אובחנה עם פיברומיאלגיה ולאחר מכן אנדומטריוזיס ונושאים בבלוטת התריס, התיאוריה של ספירת כמה "כפיות" יש לך להשלים משימות בכל יום מהדהד איתה. היום, היא אומרת שהיא כבר לא לספור כפיות, אבל מקשיב לגופה וכאשר היא אומרת לה להאט. ריאן מכסה מגוון נושאים, משינויים באורח החיים שעזרו לה, לפריצות דרך חדשות באפשרויות הטיפול עבור אנשים חולים כרוניים. היא גם כוללת לעתים קרובות הודעות אורח מרופאים ומחלות כרוניות אחרות. כל פוסט מתמודד עם נושא מסוים, כמו ניהול בעיות עיכול או איך לנהל מתח וחרדה.

בקר בבלוג

.

Fibro and Fabulous קימברלי Linstruth-Beckom הוא המחבר של סדרה של ספרים להתמודד עם בעיות מול אלה עם פיברומיאלגיה. נושאים כוללים סקס, הריון, בריאות, הרגישויות מזון, וכיצד הוא רוצה להיות מצב כרוני העולם הרפואי הוא עדיין לומד על. הבלוג שלה כולל סיפורים אישיים, מתכונים, טיפים לניהול כאב. בנוסף לדבר על פיברומיאלגיה, קימברלי גם חולקת את האתגרים שעמדו בפניה כאשר טיפלה באמה עם מחלת האלצהיימר. אם אתה חובב של בעלי חיים, תוכל ליהנות ההודעות של קימברלי הכוללים תמונות של חברים פרוותי שלה.

בקר בבלוג

שיווי המשקל מחפש חוש הומור טוב יכול לעזור לשמור על דברים אופטימי, במיוחד כאשר אתה חי עם מצב כרוני. רוזמרי לי משתמשת בהומור בכל הפוסטים שלה, אפילו כשהיא מדברת על מאבקים קשים במיוחד עם כאב ודיכאון.רבים מן ההודעות שלה לדון בכאב הכרוני הביא על ידי fibromyalgia ואת הדרכים השונות אנשים מחפשים הקלה. רוזמרי עצמה היא זהירה מאוד כשמדובר אופיואידים ותרופות כאבים חזקים אחרים. היא מסבירה את זה בכמה הודעות.

בקר בבלוג

צפרדע פיברו בנוסף פיברומיאלגיה, איימי Mullholand גם חי עם דלקת מפרקים המפרקים העיקריים שלה. כאב כרוני הוא דבר שהיא יודעת היטב, אבל איימי נשארת חיובית וממשיכה לספר את סיפורה ולדאוג למחקרים נוספים. בפוסט האחרון, היא חלקה מסר של תקווה. איימי מדבר על המסע של כניסה לקריירה חדשה ולקחת את חייה בחזרה מכאב ודיכאון.

בקר בבלוג

פיברו יומי פיברו דיילי נוצרה באופן בלעדי עבור קהילת פיברומיאלגיה, שיוצריה חשו שלא זכו להצלחה. הבלוג מחולק לפי נושא ומכסה מגוון רחב. הודעות קישור למאמרים שונים עם תיאורים קצרים. אתה יכול לגלוש על ידי סימפטומים, טיפולים, דיאטות, ומחקר הנוכחי. זה עצירה טובה אם אתה מחפש לקרוא מאמרים ממגוון מקורות כי כל מתייחסים fibromyalgia.

בקר בבלוג

כרוני אמא כמו רבים עם כאב כרוני, שלי הרגישה שיש לה מעט משאבים ותמיכה כאשר היא קיבלה אבחנה fibromyalgia שלה. היא פנתה לבלוגים כנקודת מוצא לתסכול שחשה עם הרופאים והמערכת הרפואית. כיום, ההודעות שלה מציעות עצות לחיים עם פיברומיאלגיה, כמו פריצות בישול. שלי גם נותן את דעתה על איך זה מרגיש כמו להיות אמר לממש כאשר לקום מהמיטה היא לא הישג קל, להיות אמא עם פיברומיאלגיה.

בקר בבלוג

נמאס עם עייפות אין זה מפתיע כי דונה נמאס עייפות. במסע אבחון וטיפול, היא ניסתה תרופות שגרמו תופעות לוואי מגעילות מבלי לשפר את שנתה. הבלוג של דונה מתמקד במציאת דרכים להקל על הסימפטומים של פיברומיאלגיה. הודעות כוללות טיפים לישון טוב יותר ביקורות של מוצרים, כמו קרמים להקלה על הכאב. היא גם יוצרת חדשות roundups עם קישורים המאמרים האחרונים על fibromyalgia ותסמינים הקשורים.

בקר בבלוג

ניקי אלברט חי עם מחלה כרונית מאז שהיתה ילדה. האבחונים שלה כוללים פיברומיאלגיה, מיגרנות, אסטמה, היפר-תנועה, והיפותירואידיזם. אבל למרות האתגרים שלה, היא ממשיכה לדחוף את מה שהיא רוצה מהחיים. יש לה אפילו חוש הומור על זה. ניקי יצרה יום שני מדריכים, אשר מלא הצעות טיפול סרקסטי וטיפשי, כדרך לעזור לאחרים לצחוק איתה מול מחלה כרונית. אם אתה נהנה הומור מוזרים, תוכל ליהנות מדריכים יום שני שלה. בקר בבלוג

.

למידה כדי לאזן את השינויים החיים

אפילו אנשים בריאים פיזית המאבק כדי למצוא איזון בחיים. זה יכול להיות מסובך יותר עבור אלו עם מחלה כרונית. זה בדיוק הנושא דבורה בולטון מתמודד בבלוג שלה. היא חולקת חוויות אישיות ואומרת לקוראים מה עוזר לה לקבל מוטיבציה לעשות מטלות הבית ומשימות יומיומיות אחרות.דבי מזכירה לך שזה בסדר לבקש עזרה, אפילו להקדיש הודעה שלמה לנושא. בקר בבלוג

.

מיומנות טוב & מודעת היטב

עצמית מתואר Nerd Katarina Zulak יש גישה אופטימי מאוד לכתוב על fibromyalgia. היא רואה את הבלוג כמקום לחנך ולעודד אחרים עם פיברומיאלגיה לחיות טוב. קטרינה צולל עמוק לתוך נושאים כמו יוגה פיברומיאלגיה. הודעות מתחשבות להסביר את הנושא ולעתים קרובות כוללים ציטוטים של אנשי מקצוע או מחקרים קליניים. בקר בבלוג

.

Rebuilding Wellness עם סוזן Ingebretson

בתור רופא בריאות הוליסטית ואישה החיים עם פיברומיאלגיה, סו Ingebretson יודע את הדברים שלה. כאשר קיבלה את האבחנה שלה, סו צולל לתוך למידה על פיברומיאלגיה וכיצד היא יכולה הטובה ביותר להשיג בריאות. עכשיו היא חולקת מה שלמדה עם אחרים. בהודעה לדון מדוע החומרים חשובים, סו משתמשת בקול מפורט ומהורהר להסביר תוספי מזון ואת ההשפעה שהם יכולים להיות על הגוף. בקר בבלוג

.

גרב מוזר סוכריות על מקל

ג 'ני משלב את המסע שלה לאמהות עם חוויותיה עם מחלה כרונית. עבור הורים החיים עם פיברומיאלגיה, שני העולמות האלה יתנגשו. חלק מהפוסטים נראים כמו רשומות בלוגים אופייניות לאמא, כמו התיאור שלה על יצירת גן פיות לבתה. אחרים מדברים על פיברומיאלגיה. ג 'ני הוא חדש יחסית פיברומיאלגיה. היא אובחנה בשנת 2016. אז אם אתה גם בשלבים המוקדמים של המסע שלך, ההודעות של ג 'ני יכול להציע קצת comradery ונוחות. בקר בבלוג

.

Fibromyalgia הלאומי & כאבים כאבים האגודה

הלאומי פיברומיאלגיה & כרוני כאב האגודה מספקת קהילה עבור אנשים עם fibromyalgia למצוא משאבים ותמיכה. האתר מציע חד-פעמי לכל דבר, החל מגישה לחדשות ועד למחקר העדכני ביותר, כדי ללמוד יותר על כאבים וטיפולים כרוניים. זה מקום טוב להתחיל אם אתה מחפש מידע ספציפי על ניהול fibromyalgia. יש גם סיפורים אישיים להשראה. בקר בבלוג

.

פברואר כוכבים

בבלוג שלה, דונה מניות איך החוויות שלה לימד אותה להיות עו"ד הבריאות שלה, וכיצד זה עזר לה לקבל אבחנות מדויקות יותר. לאחרונה, גילה דונה כי מחלת ליים היה גם משחק תפקיד הסימפטומים שלה. בקר בבלוג

.

הבלוג של אמילי

אמילי נוקטת גישה מעשית ולפעמים קומית בכתיבתה. בנוסף לחיות עם פיברומיאלגיה, אמילי גם יש גידול במוח. היא חולקת הודעות מעמיקות על ההליכים שלה עם פרטים קליניים ואנקדוטליים. למרות שהיא עוברת מספר קורסים של קרינה ועושה כימותרפיה, אמילי לא מאבדת את הזבל או את חוש ההומור שלה. בקר בבלוג

.

להיות פיברו אמא

בנוסף להיותה של אמא של ארבעה בלוגר פיברומיאלגיה, ברנדי Clevinger גם משמש מנהל משפחות פיברומיאלגיה עבור רשת התמיכה הבינלאומית פיברומיאלגיה. הודעות הבלוג שלה מתייחסות לאתגרים הייחודיים העומדים בפני הורות עם פיברומיאלגיה.ברנדי מדבר על איך להפוך לכאורה שלילי fibromyalgia הורות מאבקים לתוך חוויות חיוביות. היא גם מספקת עצות לארוחות פיברוטיות ידידותיות ועצות להורות המותאמות להורים עם פיברומיאלגיה. בקר בבלוג

.

חיים טוב אדום

קריסטין סבור כי מחלה כרונית היא לא סוף פרק, אלא ההתחלה של אחד חדש. פילוסופיה זו היא בלב הבלוג שלה. הכתיבה שלה קל לקריאה, ועדיין להיות אינפורמטיבי. קריסטין לוקח על נושאים כמו תנאים אחרים אנשים יש לעיתים קרובות עם fibromyalgia, וכן מחזורים שונים אתה יכול לצפות לחוות במהלך כל מצב. בקר בבלוג

.