בריאות האישה הטוב ביותר בלוגים של 2017

בחרנו בקפידה את הבלוגים האלה משום שהם פועלים באופן פעיל לחנך, לעורר ולהעצים את הקוראים שלהם באמצעות עדכונים שוטפים ומידע איכותי. רוצה לספר לנו על בלוג, למנות אותם על ידי שליחת דוא"ל לנו bestblogs @ healthline.

בריאות האישה יכולה להיות הרבה דברים לאנשים רבים.אבל אם היינו צריכים לשים מאחורי זה הגדרה , אנחנו רוצים לחשוב על זה כעל העצמה: כוח פיזי, יחד עם כוח אינטלקטואלי ורגשי.בלוגים אלה, אם כי שונים מאוד בעיצוב וסגנון, יש אותם עקרונות משותפים.אם אתה מחפש את התרגיל הטוב ביותר להגיע את שרירי הזרוע שלך במצב נהדר, או שאתה מחפש עצה על איך לאכול טוב יותר, יש לנו מכוסה!

בנות הלך חזק

הבלוג הזה הוא על ח arnessing החוזק שלך, הן במובן הרגשי והפיזי. המועצה המייעצת של הבלוג יושבת עם כמה נשים מוכשרות בתחום הבריאות ואיכות החיים. התוכן שלהם רחוק מלהיות אופייני. מקרה לדוגמה: "למה סריקה היא חיונית בכל גיל". הקוראים יכולים גם למצוא פרופילים מעוררי השראה, סרטוני תרגיל ועוד. אחד הטובים ביותר להפסיק חנויות ברחבי על בריאות האישה.

בקר בבלוג .

הבלוג של Nia Shanks

אם אתה מחפש מאמן ללא פחד, לא נראה עוד. ניה הוא מאמן ותיק של בריאות וספורט. היא פורסמה במגזינים רבים ונחשב לאחד האנשים המשפיעים ביותר על בריאות וכושר. היא מבצעת את הבלוג שלה עם תוכן פשוט, מבוסס על עובדות, אשר יכול לבעוט את הכושר שלך להילוך גבוה. אין אופנות כאן - רק מסירות עבודה קשה!

בקר בבלוג .

SheKnows: בריאות

ערוץ הבריאות SheKnows מלא עמודים העליון חריץ המציע מידע בריאותי לנשים. הודעות יומיות להפעיל את סולם - הכל החל איך להיות מורה ליוגה, למחקר על עזרי שמיעה, כיצד להביס מקרה של בלוז. זהו מאגר מצוין לתוכן בריאותי רלוונטי ופעיל של נשים.

בקר בבלוג .

סאמה בריאות לפרוח

הבלוג הזה מופעל על ידי מערכת הבריאות Summa של אוהיו, וכולל מידע על כל דבר, החל מזון ותזונה לגנטיקה וסרטן. כל התוכן נכתב על ידי אנשים בקהילה הרפואית, אבל הכותבים עושים עבודה נהדרת של עזיבה של ז 'רגון טכני. קל לקריאה תוכן על כמה נושאים רציניים מאוד.

בקר בבלוג .

הקואליציה הבינלאומית לבריאות האישה

בלוג זה הוא המקום המושלם ללמוד יותר על זכויות הנשים ברמה הבינלאומית, וחשוב יותר, כיצד לתמוך בגורמים שונים של נשים ברחבי העולם. האתר פועל לקידום זכויות הרביה והמיניות של נשים ברחבי העולם, במיוחד במדינות מפותחות. הבלוג מכיל מידע על התוכניות שלהם, קטעי דעת על ההשפעות של מדיניות החוץ על נושאים המשפיעים על נשים, ועוד הרבה יותר.

בקר בבלוג .

אם כבר מדברים על בריאות האישה

התוכנית של נשים לבריאות האישה מנוהלת על ידי קליבלנד קליניק, אחד המפעלים הרפואיים המובילים במדינה. הקוראים יכולים לקבל גישה למגוון של ועידות בריאות לנשים, ללמוד על הניסויים האחרונים בסמים הקשורים לבריאות האישה בעיות, או פשוט לעיין בסעיף כללי בריאות התוכן. הכרטיסייה על מדריכי הטיפול לא לפספס. הוא מציע סקירה מקיפה של טיפולים רפואיים ממניעת הריון לסרטן.

בקר בבלוג .

קרלה בירנברג: באופן לא אונפולוגי עצמי

קרלה בירנברג איבדה 35 פאונד לפני 20 שנה, והצליחה לשמור על המשקל הזה, כל זאת תוך איזון בין אמהות ללימודיה. הבלוג שלה, שהתחילה ב -2001, מעודד עצות לנפש, כמו גם לגוף - למשל, איך לחשוב על עצמך מעבר לחסרונותיך, וכיצד להתכונן למרתון הראשון שלך.

בקר בבלוג .

נשים בריאות

בריא נשים בלוג הוא השתקפות של המשימה שלהם: לספק לנשים את האמצעים לקחת אחריות על הבריאות שלהם. הבלוג מעניק לקוראים גישה למרפאות בריאות, חינוך, רשתות חברים ומרפאות לבנה ומנוע. הקוראים יכולים לקבל טיפים ומידע על כל דבר, החל הריון למין יחסים. יש אפילו סעיף המוקדש להזדקנות.

בקר בבלוג .

בריאות מאמה

קייטי מאמה התחילה את דרכה כאמא שרצתה לעשות כן על ידי ילדתה. ארבעה ילדים מאוחר יותר, היא הפכה את האינסטינקט האימהי לאתר אינטרנט שופע תוכן מתחשב ונגיש מאוד המקדם את כל הדברים הטבעיים. הקוראים יכולים לקבל מידע על מזונות טבעיים, תרופות טבעיות הביתה, מוצרי יופי טבעיים. לא להחמיץ אם החיים הירוק הוא המנטרה שלך.

בקר בבלוג .

כושר גופני

חלק מן הבלוגים הטובים ביותר להתחיל כמו כרית ההשקה למסע אישי. Fitnessista, שנכתבה על ידי ג 'ינה, החלה לאחר שכבר איבדה 40 £ ורצה דרך לשמור על ירידה במשקל. אפשרויות אכילה בריאה ליד עיר הולדתה בג'ורג'יה היו קשות להגיע, ולכן היא התחילה לשתף את הניסויים שלה ואת התלאות באינטרנט. הרבה הבלוג שלה מוקדש תרגיל ואכילה נכון, אבל יש לה גם קטע גדול על כושר לאחר הלידה. בתור מאמן מוסמך, ג'ינה מצויד היטב עם ידע ממקור ראשון כדי להנחות כל קורא לחיים בריאים.

בקר בבלוג .

משרד על בריאות האישה בלוג

זהו הבלוג הרשמי של משרד הבריאות U. המחלקה לשירותי בריאות האדם על בריאות האישה. כפי שניתן לצפות, הוא מכיל שפע של מידע, כולל המחקר העדכני ביותר בתחום בריאות האישה, ההריון והורות ייעוץ, ראיונות עם מומחים בתחומים שונים כמו הפרעות אכילה ומיניות, ועוד.

בקר בבלוג .

מניעה RD

הבלוג נכתב על ידי דיאטנית רשומים ניקול מוריסיי. זה smorgasbord של מתכונים מחולקים לקטגוריות קלות לסריקה: ללא גלוטן, ארוחות ערב בריא, סיר crock, פחמימות נמוכות, צמחוני, רק כדי שם כמה.המתכונים נראים טעים ויש להם מרכיבים פשוטים עם הוראות קל לעקוב.

בקר בבלוג .

Mile הודעות

כמו בלוגים רבים בריאות, זה התחיל עם מסע אישי. אבל לסופרת דורותי ביל יש ספין משלה: ריצה! הקוראים יכולים לבדוק את "אני מפעיל את הגוף הזה", הבלוג הריצה שלה, המציע ייעוץ אישי וטיפים עבור הולם המדרכה, בתוספת כיף mems ציטוטים מעוררי השראה כי יהיה להניע כל רץ. אם אתה מחפש את זה משהו נוסף כדי לשמור על ריצה, זה משאב נהדר עבור המוטיבציה ואת הכונן.

בקר בבלוג .

שאל לורן פלשמן

לורן פלשמן כבר רץ מאז שהיא היתה בת 13, והבלוג שלה מדגים שהיא עדיין יש תשוקה ריצה. הזוכה באליפות המדינה ואת הקנאה של גזעים אחרים, לורה הוא גם המאמן של צוות פועל. הבלוג שלה כולל קישורים לפודקאסט שלה על ריצה, ואתה יכול להירשם במשך ארבעה ימים ריצה וכתיבה Retreats, בשם Wilder Retreats. הקוראים יכולים גם לרכוש קו של פלשמן מאוד של אנרגיה בארים.

בקר בבלוג .

הפעל את הבלוג סיום

הבלוג הזה הוא חייב לקרוא לכל אישה שאוהבת לרוץ. אמנדה ברוקס מציעה את הפרטים על איך להגדיל פעמים לרוץ, או איך להערים על העצבים שלך כאשר להתמודד עם 5K הראשון שלך. האתר גם מארח קטע על אירועי ריצה ומרתונים שונים, בתוספת ביקורות נחוצות על אירועים אלה. משאב נהדר עבור רץ נלהב או מישהו שהוא רק מתחיל.

בקר בבלוג .

הבלוג של Neghar Fonooni

מאמן ודובר מוטיבציה Neghar Fonooni משתמש בסיפורים האישיים שלה כדי להפיץ את הפוסטים בבלוג שלה, וזו גישה יעילה. בהודעה אחת, היא כותבת על תחושת הכבד שלה במהלך צילום תמונה, אבל לא נותנים את הרגשות האלה ביישן ממנה posing. היושר שלה לא תמיד מרגיש את המסר "הגוף חיובי" שהיא מקדמת בעבודתה הוא מרענן. אם הקטע הערות על ההודעות שלה הם אינדיקציה כלשהי, הקוראים מעריכים את יושרה.

בקר בבלוג .

הגופים שלנו, הבלוג שלנו

הבלוג השייך לגופים שלנו הוא על תמיכה למען בריאות האישה מול אילוצים מוסדיים וחברתיים. הכל התחיל עם ספרו של הארגון, שפורסם בשנת 1971. כיום המסר שלהם העצמה עצמית לנשים נשאר אמיתי. בבלוג, הקוראים יכולים לקבל באופן יסודי את הגורמים של הארגון, כולל תרומות ביציות, סקרים ניטרליים מגדר, ופונדקאות.

בקר בבלוג .

הבלוג של שרה Gottfried MD

שרה Gottfried הוא לא רק MD אבל הסופר הנמכר ביותר של "צעיר. "הפוסטים בבלוג שלה הם תמהיל של תוכן, מתזונה ועד מידע מבוסס עובדות על בריאות ואיכות חיים - כמו איך להאט את הזדקנות העור, איך להתמודד עם תקופות כואבות, ואיזה ספרי בריאות שווים את הזמן שלך.

בקר בבלוג .

תגיד את הגוף שלך

קל לקבל המום על ידי הסתערות של מידע בריאות ואיכות חיים שם בחוץ. תודה הגוף שלך בלוג מנסה להבין את כל זה.זה בלוג מאוגד מהורהר מתגאה תוכן זה נועד לעשות חיים בריאים פשוט, לא מלחיץ. עם הודעות על כל דבר, החל כיצד לשפר את הבריאות שלך בתוך חמש דקות למה זה יכול להיות רעיון טוב "לרמות" על הדיאטה שלך, יש משהו כאן לכולם.

בקר בבלוג .

הוליסטי קלמארי

הבלוג הזה מלא עצות לפעולה עבור האישה עסוקה. בין אם אתם מחפשים דרכים לעשות אכילה בריאה חלק שגרת היומיום שלך, ייעוץ על טיפול בעור, או טיפים לטיול עם ילדים, הודעות כאן קל לקריאה וקל ליישם!

בקר בבלוג .

השראה ראשונית

אם חיים נקיים וטבעיים הוא המנטרה שלך, אז ראשית הוא השראה הבלוג שלך. מחבר Winters קלי כולל קטעים על מזון אמיתי מתכונים ומוצרים טבעיים עשה. רוצה ללמוד איך להכין שמפו תוצרת בית? לבדוק. צריך מתכון לארוחת בוקר כי יהיה לשרוף שומן, כמו גם למלא אותך? אתה מכוסה. מסכות חימר תוצרת בית? ממש כאן. DIY במיטבה!

בקר בבלוג .

Authentically Emmie

בלוג חיובי הבלוג אמילי הו הוא על קידום וחיזוק דימוי עצמי חיובי. רבים מן ההודעות שלה לכסות אופנה ואביזרים, אבל יש גם הרבה לב כאן, גם, כמו פוסט האחרונות על יום השנה של פטירתה של אמה. אמילי גם נפתח על המסע שלה ירידה במשקל, קרב עם מחלה אוטואימונית של Hashimoto, מערכות יחסים, ועוד.

בקר בבלוג .