L- ליזין לקוי אונות אין: קבל את העובדות

L- ליזין לקוי אונות אין: קבל את העובדות
L- ליזין לקוי אונות אין: קבל את העובדות

Настя и сборник весёлых историй

Настя и сборник весёлых историй

תוכן עניינים:

Anonim
סקירה כללית

L -Lasine הוא אחד מאותם תוספי מזון שאנשים לוקחים ללא דאגה רבה, זוהי חומצת אמינו טבעית שגופך צריך לייצר חלבון L-lysine עשוי לסייע במניעה או בטיפול במספר בעיות בריאותיות, כגון זיהומים הרפס-סימפלקס , חרדה וסוכר בדם.

לאחרונה, היו דיווחים כי לא מקבל מספיק L- ליזין יכול לגרום לליקוי זיקפה (ED). אבל האם יש אמת זו?

תפקוד לקוי של זיקפה תפקוד לקוי של חוסר אונות

ED הוא חוסר היכולת להגיע לזקפה או לשמור על זקפה ארוכה מספיק עבור יחסי מין.

Erections להתרחש כאשר תחמוצת החנקן מפעילה תהליך כימי שבו העורקים של הפין מתרחב, ומאפשר להם להתמלא במהירות בדם. כאשר אדם חווה ED, אנזים מפריע עם התרחבות של העורקים של הפין.

ED שכיח ביותר, כ 40 אחוז של גברים בני 40 לקבל ED. כשהגברים מגיעים לגיל 70, מספר זה עולה ל -70%.

הסיבות של ED

ED יכול להיגרם על ידי מספר דברים. הנפוצים ביותר הם:

מחלות לב וכלי דם

  • סוכרת
  • מחלת הערמונית
  • השמנת יתר
  • דיכאון
  • שימוש בסמים
  • כמה תרופות, כולל תרופות המשמשות לטיפול בלחץ דם ודיכאון <
  • L- ליזין מהו L- ליזין?
אי שם בין 17 ל 20 אחוז של הגוף מורכב חלבונים. חלבונים עשויים מחרוזות של חומצות אמינו. חומצות אמינו הן המפתח לגידול ותיקון תאים בכל הגוף. הם נוצרים נוגדנים שמגינים עליך ועל אנזימים שהם חלק מתהליכים רבים שהופכים את תפקוד הגוף.

L- ליזין, או ליזין, הוא אחד מתשע חומצות אמינו חיוניות, כלומר הגוף שלך דורש את זה אבל לא יכול לייצר את זה. במקום זאת, ליזין חייב לבוא מזון או תוספי מזון.

L- ליזין EDDoes L- חוסר ליזין לגרום ED?

אין מחקר אמין תומך ברעיון כי חסר ליזין גורם ED. מספר פרסומים לבריאות גברים ותוספי מזון תזונתיים טוענים על ליזין, כגון:

מחסור בליזין עלול לגרום לאימפוטנציה.

L- ליזין כבר ידוע כדי לעזור ליצור זקפות מוצק.

  • L- ליזין יכול לשפר את עוצמת הפין.
  • כפי מבטיח כמו טענות אלה, הם לא מגובים על ידי מחקר.
  • למרות רמות נמוכות של ליזין לא לגרום ED, ליזין עשוי להיות תפקיד קטן בהפחתת שכיחות או חומרת המצב.

הצטברות רובד בעורקים הפין

L- ליזין נלקח בשילוב עם ויטמין C עשוי לעזור להפחית את רמות lipoprotein-a (LPA). LPAs לשאת כולסטרול בדם ולתרום הצטברות של פלאקים שיכולים לסתום את העורקים שלך.אם רמות ה- LPA שלך גבוהות, אתה נמצא בסיכון למחלות לב, שבץ ו- ED.

לדברי Mayo Clinic, עורקים קטנים יותר, כגון העורקים בפין, הם הראשונים להיות סתומים. וכאשר העורקים של הפין שלך סתומים, זרימת הדם הדרושה להקמת חסומה.

חרדה

כמו רוב הגברים יודעים, חרדה היא לא עזרה כאשר יש לך ED. עבור גברים מסוימים, חרדה היא מחליף המשחק הכולל. סקירת מחקר שפורסמה ב Nutrition Journal ציינה שני מחקרים שבהם L-lysine בשילוב עם L-arginine הפחיתו חרדה בקרב משתתפי המחקר. מחברי הסקירה מציינים כי נדרשים מחקרים נוספים כדי לאשר את יעילות התוספים הללו.

טיפול ההימור הטוב ביותר לטיפול ב- ED

אם יש לך זיקפה, יש מספר תרופות ואפשרויות ניתוח לטיפול במצב. ההימור הטוב ביותר שלך? שוחח עם הרופא שלך על האפשרויות לפני שתנסה תוספי מזון.