אתה יכול לאכול שום אם יש לך חומצה?

שום וחומצה ריפלוקס

ריפלוקס חומצה מתרחשת כאשר חומצה מהבטן זורמת אחורה לתוך הוושט.חומצה זו יכולה לגרות ולהדליק את רירית הוושט.מזונות מסוימים, כגון השום, יכולים לגרום לזה לקרות לעתים קרובות יותר.

למרות השום יש יתרונות בריאותיים רבים, רופאים בדרך כלל לא מומלץ לאכול שום אם יש לך acid reflux, אבל לא לכל אחד יש את אותו גורם מעורר, מה שמשפיע על אדם אחד עם חומצה ריפלוקס עלול שלא להשפיע עליך.

"מתעניין בהוספת השום לתזונה שלך, עליך לדבר עם הרופא שלך על כל דאגה שאולי יש לך, הם יכולים לדבר על כל הסיכונים האפשריים ולעזור לך לקבוע אם זה גורם עבור reflux שלך.

יתרונות מה היתרונות של שום?

Pros

1. שום עשוי להוריד כולסטרול.
2. שום עשוי גם להפחית את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן.

אנשים ha יש להשתמש בכלים במשך אלפי שנים. זוהי תרופה עממית ללחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה ומחלות לב.

הנורה נראה כי יש השפעה חיובית על כלי הדם ואף עשוי לשמש מדלל דם. זה עשוי להפחית את הסיכון לסרטן הקיבה והמעי הגס מסוימים.

תכונות אלו נובעות בעיקר מאליצין הגופרית. Allicin הוא המתחם הפעיל העיקרי השום.

מחקר נוסף נחוץ כדי לקבוע אם יש בסיס רפואי מוצק עבור הטבות אלה המוצעים. מחקר מוגבל זמין על אם יש קשר ישיר בין צריכת השום ואת הסימפטומים של חומצה reflux.

סיכונים והתראות אזהרות ואזהרות

חסרונות

1. שום יכול להגדיל את הסיכון לצרבת.
2. תוספי שום יכול לדלל את הדם, אז אתה לא צריך לקחת אותם יחד מדללי דם אחרים.

רוב האנשים יכולים לאכול שום ללא תופעות לוואי. אם יש לך acid reflux, הרופאים בדרך כלל ממליצים נגד אכילה שום.

לא משנה אם יש לך acid reflux, צריכת השום נושאת מספר תופעות לוואי קלות. זה כולל:

• צרבת
• קלקול קיבה
• נשימה וריח גוף

בגלל צריכת שום קשורה צרבת, זה חשב להגדיל את הסבירות של צרבת אצל אנשים עם חומצה reflux.

אתה צפוי לחוות תופעות לוואי, במיוחד צרבת, אם אתם אוכלים שום גלם. צריכת משלימה, במיוחד במינונים גבוהים, עלולה לגרום לבחילה, סחרחורת ושטיפה בפנים.

תוספי שום יכול גם לדלל את הדם שלך, ולכן הם לא צריכים להילקח בשילוב עם warfarin (קומדין) או אספירין. כדאי גם להימנע מלקחת תוספי שום לפני או אחרי הניתוח.

טיפול טיפולי עבור reflux חומצה

באופן מסורתי, acid reflux מטופל עם תרופות ללא מרשם או לחסום חומצת הקיבה או להפחית את כמות החומצה הבטן שלך תייצר.זה כולל את הפעולות הבאות:

• antacids, כגון Tums, יכול לנטרל את חומצת הקיבה להקלה מהירה.
• חוסמי H2, כגון famotidine (Pepcid), אינם פועלים במהירות, אך הם יכולים להפחית את ייצור החומצה עד שמונה שעות.
• מעכבי משאבת פרוטון, כגון אומפרזול (Prilosec), יכולים גם להאט את ייצור החומצה. ההשפעות שלהם יכול להימשך עד 24 שעות.

פחות נפוץ, רופאים רושמים תרופה הנקראת Baclofen כדי לעצור את הסוגר הוושט מלהירגע. בחלק מהמקרים החמורים, הרופאים יכולים לטפל בחומצה עם ניתוח.

Takeaway השורה התחתונה

אם יש לך reflux חומצה חמורה, עדיף להימנע לאכול הרבה שום, במיוחד בצורה גולמית. אם אתה לא רוצה לוותר על שום, לעבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע אם זה אופציה בשבילך.

הם עשויים להמליץ ​​לך לצרוך כמויות קטנות של שום ולתעד כל התגובות ייתכן שיהיה במשך שבוע של זמן. משם, אתה יכול להעריך את כל הסימפטומים שחווית ולזהות כל מזין מפעילה.

המשך קריאה: דיאטה חומצה ריפלוקס מדריך תזונה "