ים סיניים הגדרה וחינוך לחולים

מה זה סינית יאם?

סינית yam ( Dioscorea polystachya או dioscorea batatas) הוא גפן נוי כי הוא יליד אסיה. זה גם גדל בצפון אמריקה, אבל זה לא קשור לתפוחי אדמה מתוק שנקרא yams כי הם פופולריים שם. שמות אחרים של יאם סיני הם גפן קינמון, ו שאן יאו .

סינית סינית משמשת ברפואה הסינית הסינית, באופן מסורתי לטיפול בהפרעות הקשורות בקיבה, הטחול, הריאות והכליות.

->

שורשי היין הסיני מכילים diosgenin, אשר ניתן להשתמש בהם כדי לייצר סטרואידים כגון אסטרוגן ופרוגסטרון במעבדה.

בעוד פקעת פקעות של יאם סיני הם אכילים, בדרך כלל רק פקעת הוא נצרך כמזון.

מהו יינה סינית המשמשת? מה היא סינית המשמשים יאם?

כמו טיפול צמחים, יאם סינית משמש בעיקר כדי למקד את הבטן ואת הטחול, אבל גם חשבתי לעזור הריאות והכליות. זה יכול לעזור לטפל:

>

• תיאבון לקוי
• שלשולים כרוניים
• אסטמה
• שיעול יבש
• השתנה תכופה
• סוכרת

יאם סיני מכיל allantoin, תרכובת טבעית שיכולה להאיץ את הצמיחה של רקמות בריאות ולהפחית את זמן הריפוי. בראש ובראשונה, יאם סיני יכול להיות מיושם על כיבים, שחין, ומורסות על העור לטיפול. מיצי עלה שלה יכול גם לטפל עקיצות עקרב ו snakebites.

diosgenin בשורשיו הוא phytoestrogen, טבעי, צמח מבוסס אסטרוגן. כאשר מעובדים במעבדה, diosgenin יכול לשמש לייצור פרוגסטרון, אם כי בצורתו המקורית, יאם סיני אינו מכיל פרוגסטרון או הורמונים אחרים של האדם.

תירס סיני ותמציות בר אחרות מקודמות לעיתים קרובות לנשים כחלופה טבעית לטיפול בהורמונים לאחר גיל המעבר. עם זאת, אין ראיות מדעיות לתמוך טענות לגבי בטיחותו או יעילותו.

יתרונות מה הם היתרונות של סינית יאם?

אנשים עם תנאים הקשורים בקיבה, הטחול, הכליות, הריאות או העור עשויים להפיק תועלת סינית יאם. בנוסף לשימושים אלה, מקדמים של עשבי תיבול טוענים שזה יכול לשמש כתרופה לתנאים רבים, כולל:

• גלי חום הקשורים לגיל המעבר
• יובש בנרתיק לאחר גיל המעבר
• תסמונת קדם וסתית (PMS)
• כיס המרה בעיות
• דלקת מפרקים שגרונית
• הפרעות וסת
• אוסטאופורוזיס
• עייפות
• הפרעות עיכול
• שיעול יבש או כרוני
• אסטמה

מחקר זה על תפקוד מערכת העיכול בחולדות מראה כי לחלץ לא רק עזרי בעיכול אבל יכול לעזור להפוך כמה צמחי מעיים בבטן לתוך חיידקים מועילים.

מחקר זה מראה כי ים סינית יש גם תכונות נוגדות חמצון. המחקר מסכם כי יאם סינית מכיל כמויות זעירות של אבץ, מנגן, ברזל, נחושת, וסלניום, וכי לוקח את זה כתוסף יומי מועיל כמו נוגדי חמצון.

דיאטה סינית יכולה לעזור גם עם סוכרת, על ידי שינוי לחץ חמצוני, פעילות נוגדת חמצון ופרופילי שומנים, כפי שמראה מחקר זה. זה יכול גם לשפר את תפקוד הכליות והכבד.

לחלץ ים סיני יש גם את הפוטנציאל לסייע במניעת טרשת עורקים, מחלה שבה פלאק מצטבר בעורקים, על פי מחקר זה.

בנוסף למאפיינים המרפא הפוטנציאליים שלה, היין הסיני הוא מזון מזין. זה מורכב בעיקר של מים ועמילן והוא מקור של:

• ויטמין B-1
• ויטמין C
• mucilage
• amylase
• חומצות אמינו
• גלוטמין

סיכונים מה הם הסיכונים של סינית יאם?

yam סינית בטוח עבור רוב המבוגרים, אבל אם אתה לוקח תרופות, לדבר עם הרופא שלך על תופעות לוואי אפשריות.

אם כי סינית יאם אינו מכיל אסטרוגן, יש לו תכונות שעלולות לגרום לו לפעול כמו צורה קלה של אסטרוגן. הוא יכול לפעול באופן שלילי עם טיפול הורמונלי חלופי או גלולות למניעת הריון, ונשים בהריון או נשים מניקות צריכות להימנע מכך, כמו אצל נשים עם הפרעות רגישות להורמון, כגון:

• אנדומטריוזיס
• פיברוזיס הרחם
• סרטן השד, הרחם או השחלות

תגובות אלרגיות הן נדירות, אך יכולות לכלול פריחות ואסטמה. מינון גדול של יינה סינית יכול לגרום:

• בחילות
• הקאות
• שלשולים

אנשים עם מחסור ב- S חלבון צריך גם להימנע ימניים סינית בגלל תכונות דמויי אסטרוגן שלה עשוי להגדיל את הסיכון של קרישי דם.

איך הוא נלקח סינית יאם? איך הוא נלקח סינית יאם?

בצורתו הטבעית, ניתן לאכול יינה סינית:

• >
• >
• מבושל
• מטוגן
• מחית
• במרק

יאם סיני זמין גם כ: נוזלי

• כמוסות
• שורש יבש
• לחלץ, או תה
• yam סינית הוא גם מנוהל קרמים וג 'לים כי ניתן ליישם ישירות על העור שלך. חלקם עשויים להכיל פרוגסטרון סינתטי, אם כי הם עשויים להיות מקודם כמכיל פרוגסטרון טבעי. תוספות אחרות לתרכובות אלו יכולות לכלול ויטמינים, מינרלים ועשבים אחרים.

OutlookOutlook

yam סינית היא פקעת צדדית, עם תכונות בריאותיות מועילות רבות, מ עזרה עם שלשול, כדי להקל על תסמיני סוכרת, על היתרונות נוגדי חמצון בכלל. זה יכול להיות גם מוכן ולקח בדרכים רבות ואכלו פשוט עבור הערך התזונתי שלה. הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני הוספת אותו לתזונה ועל תופעות לוואי אפשריות.