טיפים לטיפול

הבנת סיבוכי סוכרת

סוכרת יכולה להוביל אל מגוון רחב של סיבוכים.כאב ברגליים והתכווצויות מתרחשות לעיתים קרובות כתוצאה מנזק עצבי הנקרא נוירופתיה סוכרתית.אם סוכרת פוגעת בעצבים או ברגליים, זה נקרא נוירופתיה היקפית סוכרתית.מצב זה יכול להיות תוצאה ישירה של לטווח ארוך גבוה רמות סוכר בדם (היפרגליקמיה) אצל אנשים הסובלים מסוכרת.

כאב, צריבה, עקצוץ וחוסר תחושה הם סימפטומים נפוצים, נוירופתיה היקפית יכולה גם לגרום לתנוחות חמורות ברגל וברגל. התמודדות עם נזק עצבי מוקדם חשוב במניעת תסמינים, דבר שיכול לסייע במניעת קטיעות רגליים נמוכות יותר.

יש לך אפשרויות להקל על כאבים ברגליים אמפר בשל נוירופתיה סוכרתית. טיפול בכאבים ברגליים ובעוויתות יכול גם לסייע במניעת התקדמות המחלה ושיפור איכות החיים.

->

תרופות ניהול תרופות באמצעות תרופות

נוירופתיה סוכרתית שכיחה ביותר ברגליים וברגליים. ללא טיפול וניהול, זה יכול להיות מתיש. הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להקטין את הסיכון של כל הסיבוכים, כולל נוירופתיה סוכרתית, היא לשמור על רמת הסוכר בדם בתוך טווח היעד.

אם יש לך נוירופתיה, שליטה ברמת הסוכר בדם עדיין חשובה מאוד. אבל יש כמה צעדים נוספים שתוכל לנקוט כדי לסייע בשליטה על מצב זה.

אחד הקורסים הראשונים של פעילות הוא ניהול כאב באמצעות תרופות. תרופות ללא מרשם, כגון acetaminophen ו ibuprofen, עשוי לעזור להקל על כאב קל עד בינוני. שתי תרופות מאושרות כיום על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) לטיפול בנוירופתיה היקפית סוכרתית:

• duloxetine (Cymbalta)
• pregabalin (Lyrica)

תרופות אחרות ואפשרויות טיפול כוללות שימוש בתרופות אופיואידים, כגון tramadol ו tapentadol, ותרופות אקטואלי תרסיסים.

תוספי תזונה תוספי תזונה תזונתיים

תוספי תזונה מסוימים עשויים גם להקל על הכאב, כולל אי ​​נוחות ברגליים הקשורה לסוכרת. חומרים מזינים מסוימים יכולים לשחק תפקיד בתיקון רקמות עצב ואפילו להגן מפני נזק עתידי. מדענים חוקרים את התוספות הבאות לטיפול בסוכרת סוכרת:

• חומצה אלפא-ליפואית (ALA)
• אצטיל-ל-קרניטין
• ויטמין B-12
• ויטמין D

ALA הוא נוגד חמצון צבר הרבה תשומת לב בבית הסעד עבור סוכרת. בעוד נמצא כמה מזונות כמו ברוקולי וגזר, ALA זמין גם כתוסף בעל פה. אנשים עם סוכרת לקחת ALA כדי לעזור להקל על הכאב ואולי למנוע נזק עצבי נוסף. חלק מהמחקרים, אך לא כולם, תומכים בשימוש ב- ALA בעל פה.

אצטיל- L- קרניטין מחקה כימיקלים טבעיים הנמצאים בגוף.זה חשב לעזור לייצר תאים עצביים בריאים. לתוסף זה יש סיכון של תופעות לוואי, כגון הקאות, והוא יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות דליל דם. מחקר אחד מצא כי אצטיל- L- קרניטין מועיל בהפחתת כאב אצל אלו עם נוירופתיה היקפית סוכרתית.

ויטמין B-12 קיים בשר ודגים ומסייע לתאי דם אדומים. ויטמין זה עשוי גם לקדם את תפקוד העצבים בריא כדי למנוע נזק. Metformin הוא תרופה נפוצה בשימוש עם סוכרת מסוג 2. זה ידוע כדי להוריד את הגוף של ויטמין B-12 ברמה. שוחח עם הרופא שלך על וודא שאתה לא לקוי. מחסור ב- B-12 עלול לגרום לנזק נוירולוגי ולחקות נוירופתיה סוכרתית. ויטמין D יכול גם לעזור לתמיכה בפונקציות עצביות בריאות ולהפחית את הנפיחות העלולה להוביל לכאב.

בסוכרת, תזונה בריאה היא קריטית לבריאות הכללית ולכאב הקלה בכף הרגל. תוספי תזונה אינם מרפאים כאב ברגליים, והם עדיין נלמדים לבטיחות ויעילות. כמו כן, לא כל החולים צריכים תוספי מזון אלה כי הם מקבלים חומרים מזינים נאותים מן המאכלים שהם אוכלים.

חשוב לדון בתוספים עם הרופא שלך לפני שלוקחים אותם לכאב ברגל סוכרתית - במיוחד אם לוקחים תרופות כלשהן.

תרופות הביתה תרופות

ניהול סוכרת הרגל כאב התכווצויות עשוי לדרוש יותר מאשר לקחת תרופות או ספקים. בעוד ששיטות אלה עשויות להפחית דלקת וכאב, הם יכולים לקחת זמן לעבודה. בנוסף, זה עלול להיות מסוכן לקחת תרופות מסוימות, כגון אופיואידים, לתקופות זמן ממושכות.

עם פיזיותרפיה, אתה יכול ללמוד תרגילים שמכוונים להקל על אי נוחות הרגל. טיפולים פוטנציאליים אחרים כוללים גירוי עצבי חשמלי וטיפול אור שניתן להשתמש בהם במהלך פיזיותרפיה. אקופונקטורה היא עוד טיפול פוטנציאלי הנלמד בניסויים קליניים בסוכרת.

אתה יכול גם לנקוט פעולות כדי להקל על כאב הרגל שלך, כולל:

• הולך לטיולים קצרים, תכופים
• באמצעות אופניים נייחים כדי להגביר את זרימת הדם
• לספוג את הרגליים באמבטיה חמה
• מיטה בעריסה בלילה כדי להגן על הרגליים מפני אי נוחות שנגרמת על ידי מצעים

מוניטור כאבים רגליים

חשוב לטפל בכל סוג של כאב ברגל עם הרופא שלך, גם אם הסימפטומים אינם מפריעים לפעילות היומיומית. התכווצויות תכופות או כאבים הירי יכול להצביע על החמרת נוירופתיה סוכרתית. דווח על תסמינים תכופים לרופא שלך מיד.

גם כאב רגליים מתון התכווצויות יש לדון עם הצוות הרפואי שלך. גם אם אין לך נוירופתיה, אלה יכולים להיות סימפטומים של מחלת עורקים היקפיים (PAD).

סוכרת מעמידה אותך בסיכון גבוה יותר ל- PAD. זהו מצב קשה המאופיין בכלי הדם החסומים ברגליים. PAD גם מגביר את הסיכון להתקף לב ושבץ. המכון הלאומי לב, ריאה ודם מעריך כי לאחד מכל 3 מבוגרים עם סוכרת מעל גיל 50 יש PAD. רוב האנשים לא מבינים שיש להם PAD בגלל הסימפטומים שלה עדינים.

ככלל, התקשר לרופא שלך אם משהו פשוט לא נראה כמו שצריך - זה עשוי להציל את חייך.