בדיקות סינון בריאות שכל אישה זקוקה לה

מניעה היא המפתח

ההקרנה תופסת בעיות בריאות מוקדם

בדיקות סינון בריאות חשובות לכל אישה. הם יכולים לעזור באיתור בעיות בצפיפות מינרליות העצם כמו אוסטאופורוזיס, סרטן, מחלות לב ומצבים אחרים בשלבים המוקדמים ביותר כאשר ניתן לטפל בהן בצורה היעילה ביותר. בחינות יכולות לאתר חריגות לפני שנראים סימפטומים. סוגי הבדיקות בהן זקוקה אישה תלויות בגילה, בהיסטוריה הבריאותית האישית והמשפחתית ובגורמי סיכון ספציפיים. מומלץ לבצע בדיקות מסוימות לכל אישה ואילו אחרות אינדיבידואליות בהתאם לגורמי סיכון נוספים.

תפוס סרטן שד מוקדם

גילוי מוקדם מציל חיים

ניתן לטפל בסרטן השד ביותר כאשר הוא נתפס בשלבים המוקדמים ביותר. באופן כללי, ככל שהגידול קטן יותר, כך פחות סביר שהוא יתפשט לאיברים או לבלוטות לימפה. האגודה האמריקאית לסרטן ממליצה לנשים בשנות העשרים והשלושים לחייהן לבצע בדיקת שד קלינית (CBE) על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות בערך כל שלוש שנים ובחינה כל שנה לנשים בנות 40 ומעלה. בדיקת שד קלינית אינה מחליפה את בדיקת סרטן השד על ידי ממוגרפיה.

מה עם ממוגרפיה?

ההנחיות השתנו

ממוגרפיה היא בדיקת רנטגן במינון נמוך שעשויה לסייע במציאת ממאירות קטנה בשלבים המוקדמים ביותר כאשר היא עדיין ניתנת לטיפול מאוד. האגודה האמריקאית לסרטן (ACS) ממליצה על ממוגרפיה של קו הבסיס לכל הנשים עד גיל 40 ועל ממוגרפיה שנתית לנשים בנות 40 ומעלה כל עוד הן במצב בריאותי טוב.

אצל נשים מסוימות (אלה עם "שדיים גושיים" או תסמיני שד, או נשים עם סיכון גבוה להתפתחות סרטן שד) לפעמים מומלץ לבצע קו בסיסי או ממוגרפיה ראשונה בגיל 35. עם זאת, צוות המשימה לשירותי המנע האמריקני (USPSTF) ממליץ על בדיקת ממוגרפיה שגרתית לנשים לפני גיל 50 ומציע כי ההקרנה תסתיים בגיל 74. ה- USPSTF מציע כי לנשים בגילאי 50-74 יש ממוגרפיה אחת לשנתיים. נשים שיש להן גורמי סיכון מסוימים לסרטן שד עשויות להיות מומלצות לעקוב אחר לוח הזמנים לבדיקת בריאות אחרת.

תבדוק אם יש סרטן צוואר הרחם

מריחות פאפ הן קריטיות לגילוי

בעזרת מריחות פאפ רגילות, ניתן למנוע סרטן צוואר הרחם (בתמונה). צוואר הרחם הוא מעבר צר בין הרחם (בו גדל תינוק) לנרתיק (תעלת הלידה). מריחות פאפ מוצאות תאים לא תקינים בצוואר הרחם, אותם ניתן להסיר לפני שהם הופכים אי פעם לסרטן. הגורם העיקרי לסרטן צוואר הרחם הוא נגיף הפפילומה האנושי (HPV), סוג של STD.

הקרנת STIs

מהו מבחן פאפ?

במהלך מריחת פאפ, הרופא לוקח גירוד של תאים מצוואר הרחם. התאים מנותחים במעבדה. ניתן לבדוק את הדגימה ל- HPV, הנגיף הגורם לממאירות צוואר הרחם. ניתן לבצע כובעים מסוגים אחרים בזמן בדיקת האגן כוללים בדיקות שיכולות גם לאתר זיבה וכלמידיה. אישה צריכה להיבדק אצל אלו מדי שנה אם היא פעילה מינית. תאי טיפול במערכת העיכול מסוימת מגדילים את הפוטנציאל לבעיות בריאות אצל תינוקות שטרם נולדו, ולכן יש לבדוק אם אמהות מצפות להידבק בזיהומים אלה ולטפל בהן אם הן בודקות חיוביות עבורן.

שקול את חיסון HPV

שני חיסונים זמינים

ישנם שני חיסונים זמינים למניעת סוגים מסוימים של זיהום HPV. גרדאסיל וסרבריקס מגנים מפני זנים מסוימים של הנגיף הקשורים לממאירות. ישנם מעל 100 סוגים של HPV; לא כולם מסוגלים להדביק את דרכי המין ואלה שיכולים לגרום לזיהום באברי המין, לא כולם גורמים לסרטן צוואר הרחם. החיסונים אינם מקנים הגנה מוחלטת מפני כל זני ה- HPV, ולכן חשוב שהמטופלים ימשיכו לקבל מריחות פאפ בהתאם ללוח הזמנים שקבע הרופא. דון בסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים של חיסון עם גורם רפואי.

היזהרו מאוסטיאופורוזיס

עצמות שבירות ובעיות בריאות

אוסטיאופורוזיס גורם לעצמות חלשות ושבריריות המועדות לשברים. התופעה שכיחה יותר ככל שנשים מתבגרות ומאבדות מסת עצם. לעיתים, התסמין הראשון לאוסטאופורוזיס עשוי להיות שבירת עצם לאחר נפילה או מכה קלה יחסית. לפחות מחצית מכל שבירות העצמות אצל נשים מעל גיל 50 בארה"ב נובעות מאוסטיאופורוזיס. כ- 25% משברי העצמות בגברים מעל גיל 50 נובעים מהמצב. נשים מעל גיל 50 צריכות לדון בבדיקת צפיפות מינרלים בעצמות עם הרופא שלהן. על גיל 65 ומעלה לעבור את הבדיקה לפחות פעם אחת.

בדיקת אוסטאופורוזיס

קבל מבחן מיוחד זה

בדיקת ספיגת רנטגן אנרגית כפולה (DXA) היא בדיקה המודדת את חוזק העצם. זה נקרא גם בדיקת צפיפות מינרלים בעצמות. בדיקת סקר זו מומלצת לכל הנשים מעל גיל 65. יתכן ומומלץ לנשים צעירות יותר אשר עשויות להיות נטייה לצפיפות מינרלית של עצם או לשבירת עצמות. אוכלוסיות פגיעות יותר עשויות לכלול את אלה הסובלים ממחלת כליות כרונית, הפרעת אכילה, דלקת מפרקים שגרונית, משקל גוף נמוך, גיל המעבר המוקדם, חוסר פעילות גופנית או מצבים אחרים. תוצאות הבדיקה יכולות להצביע על נוכחות של אוסטאופורוזיס לפני התרחשות שבירות בעצמות.

בדיקת סרטן העור

עיין ברופא העור

ניתן לטפל ברוב המוחלט של סרטן העור אם הם מאובחנים מוקדם. קרצינומה של תאים בזאליים וסרטן תאי קשקש הם הסוגים הנפוצים והפחות מסוכנים של גידולים שאינם מלנומה. מלנומה היא הסוג המסוכן ביותר של סרטן העור. זה מוצג בתמונה זו. נטייה להתפתחות מלנומה יכולה לעבור בתורשה. עודף חשיפה לשמש יכול להגדיל את הפוטנציאל להתפתחות מלנומה. בדיקות עור שנתיות מומלצות לבחון שומות וכתמי עור אחרים בכל שינוי ופוטנציאל לממאירות. לאנשים בעלי עור בהיר, יש הרבה שומות, יש עיניים כחולות או ירוקות, יש נמשים, היסטוריה של כוויות שמש (בעיקר בילדות), או היסטוריה אישית או משפחתית של סרטן העור הם הפגיעים ביותר.

שינויים בעור ספוט

שומות מסוכנות

מספר גורמים טוענים כי שומה עשויה להיות ממאירה. רופא משפחה או רופא עור יכולים לעתים קרובות להבחין בהבדל בין שומות רגילות לאלו העשויים להיות ממאירים. הגודל, הצורה, הצבע והגבולות של שומה מרמזים אם הוא עשוי להיות שפיר או ממאיר. גידול עם גבולות אסימטריים או לא סדירים עשוי להוות דאגה. הימצאותם של מספר רב של צבעים בשומה עשויה להיות סימן לממאירות. שומה שמשתנה או מתפתחת לאורך זמן עשויה לרמז על ממאירות. הרופא יכול לקחת ביופסיה של צמיחה חשודה כדי לאשר או לשלול ממאירות. רופא יכול לבצע בדיקת עור במסגרת בדיקה גופנית שנתית.

בדיקת לחץ דם גבוהה

הסיכון עולה עם הגיל

לחץ הדם (BP) עולה עם הגיל. זה קשור לסיכוני מחלות לב וכלי דם יחד עם גורמי סיכון אחרים כמו סוכרת, היקף מותניים מוגבר, LDL גבוה וטריגליצרידים גבוהים. לחץ דם גבוה קשור לעלייה בפוטנציאל להתקף לב ושבץ מוחי. כל אחד צריך להיבדק לחץ דם גבוה, מה שעלול לפגוע בכליות, בעיניים ובאיברים אחרים. BP אידיאלי הוא פחות מ- 120/80 מ"מ הס"ג. מבוגרים מעל גיל 20 צריכים להעריך לחץ דם בערך כל שנתיים. אם לאישה יש סיכונים בריאותיים בלב, יתכן והרופא שלה ירצה לבדוק את לחץ הדם שלה בתדירות גבוהה יותר.

הערכת לחץ דם גבוה

כיצד למדוד את זה

לחץ הדם הוא שילוב של שני מספרים שונים. המספר העליון נקרא הלחץ הסיסטולי. הוא מייצג את הלחץ בכלי הדם בזמן פעימות לב. המספר התחתון הוא הלחץ הדיאסטולי. זה מייצג את הלחץ בכלי הדם בין פעימות לב. ערך של 120/80 מ"מ ג"ג נחשב לערך בריא. ערכים בין 120/80 מ"מ הס"ג ל- 139/89 נחשבים כמייצגים יתר לחץ דם. זהו שלב מוקדם המסמן כי לחץ דם גבוה עשוי להתפתח. ערכים שהם 140/90 מ"מ ג"ג ומעלה הם גבוהים. למרפאות קהילתיות בריאות, מרכזים ואפילו בתי מרקחת מסוימים יש בדיקת לחץ דם בחינם. משאבים אלה זמינים לכולם.

סינון בריאות ברמה של כולסטרול

קישור למחלות לב וכלי דם

כולסטרול הוא מולקולה שומנית שנמצאת בדם. כמות מסוימת הכרחית לשמירה על בריאות, אך רמות גבוהות מדי מגדילות את פוטנציאל התקשות העורקים (טרשת עורקים). עודף שומנים בדם עלול לסתום כלי דם בעורקים, מה שמוביל להתקף לב או שבץ מוחי. יחד עם עלייה במדד מסת הגוף, עישון, סוכרת וגורמים נוספים, שומנים בדם גבוהים קשורים להתפתחות מחלות לב וכלי דם (CVD). לוחות שומנים בדם צריכים להיות חלק מהקרנות הבריאות של כל אישה.

מדידת רמות כולסטרול

לוח צום ליפופרוטאין

על מרבית הנשים לבדוק את רמות הכולסטרול הצום שלהן כל 4 עד 6 שנים החל מגיל 20. בדיקה זו מודדת את סך הכולסטרול, HDL או רמות "טובות", ו- LDL או "רע" של שומני הדם. רופא עשוי להמליץ ​​על בדיקת אישה לעיתים קרובות יותר אם קיימים גורמי סיכון למחלות לב וכלי דם. שינויים באורח החיים הכוללים שינויים בתזונה ופעילות גופנית יעילים להפחתת רמות השומנים הגבוהות בדם. תרופות היא אפשרות שעובדת גם כן.

בדיקת סוכרת

לעיתים קרובות זה לא מאובחן

רוב האנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2 (T2D) אינם יודעים שיש להם את זה. זה יכול להיות קשור למחלות כליות, שבץ מוחי, עיוורון ובעיות בריאות אחרות. כל אישה צריכה להוקרן את רמת הגלוקוז בדם שלה לפחות כל 3 שנים החל מגיל 45. רמות גבוהות קשורות לנגיף טרום סוכרת, T2D ועמידות לאינסולין. נשים אשר נוטות לרשותם ל- CVD וסובלות מעודף משקל עשויות להיות מומלצות לבדוק את רמת הסוכר בדם לפני גיל 45 או לעיתים קרובות יותר מכל שלוש שנים.

בדיקות ל- T2D

כמה זמינים

רמת סוכר בדם בצום היא בדיקה נפוצה לבדיקת T2D וסוכרת טרום-סוכרת. על המטופלים לצום לפחות 8 שעות לפני ביצוע הבדיקה. רמה בין 100 ל- 125 עשויה להצביע על טרום סוכרת. כל ערך שהוא 126 ומעלה עשוי אומר ש- T2D קיים. בדיקת המוגלובין A1c (המוגלובין מוגבה) מצביעה על רמת הסוכר בדם של החולה במהלך 3 החודשים שקדמו לו. בדיקת סובלנות לגלוקוזה אוראלית מעריכה את יכולתו של הגוף להשתמש בסוכר. זה עשוי להתבצע כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות, אך לא מספיק גבוהות בכדי לעמוד בקריטריונים של T2D. זה עשוי לשמש גם לאבחון סוכרת הריון. לרוב הנשים צריכות להיות מוקרנות כל שלוש שנים החל מגיל 45. יתכן ומומלץ לבצע סינון תכוף יותר עבור חלק מהנשים.

סינון נגיף כשל חיסוני אנושי (HIV)

כולם צריכים להיבחן

יש לבדוק את כל הנשים לנגיף HIV לפחות פעם אחת. תלוי בכמה סיכונים לנגיף שיש לאישה, הרופא עשוי להמליץ ​​על בדיקה תכופה יותר. חלק מהנשים עשויות להזדקק להקרנה שנתית או בתדירות גבוהה ככל 3 עד 6 חודשים. מרפאות קהילתיות או איש מקצוע בתחום הבריאות של האישה הם שני מקורות פוטנציאליים לבדיקה. HIV הוא הנגיף הגורם לתסמונת הכשל החיסוני הנרכש (AIDS). איידס אינו ניתן לריפוי ואין חיסון. ניתן להתמודד עם אבחון וטיפול מוקדם בתרופות נגד HIV המסייעות בהגברת המערכת החיסונית.

בדיקות HIV

סקר לאיתור HIV

HIV עשוי להיות נוכח שנים רבות לפני שתסמינים יתחילו להופיע. בדיקות דם יכולות לאתר את הנגיף. הבדיקה המומלצת הנוכחית מחפשת הן חלק מהנגיף והן נוגדנים לנגיף, המכונה בדיקת נוגדן-נוגדן משולב. אפשר לבדוק שלילי ל- HIV למרות שאדם נגוע, לכן מומלץ לבצע בדיקת בדיקה חוזרת. על כל האנשים להיבדק בנגיף HIV לפחות פעם אחת, אך ייתכן שיהיה צורך בבדיקות תכופות יותר עבור חלקם. ניתן למצוא בקלות את המקומות של מרפאות הקהילה המספקות בדיקות באופן מקוון. קיימים מקורות כמו מרפאות אלה כדי להנגיש שירותים לכמה שיותר אנשים. אם יש לכם שאלות רגישות בנושא HIV, תוכלו לפנות לרופאים או מרכזים ציבוריים רבים ברשת.

מניעת HIV

תרגול סקס בטוח

לרוב, אנשים הנגועים בנגיף ה- HIV יבחנו חיובית לנגיף כחודשיים לאחר שנחשף. לעיתים נדירות יותר, זה יכול לקחת עד 6 חודשים לפתח נוגדנים כנגד הנגיף. שימוש בקונדומים יכול לסייע במניעת התפשטות נגיף HIV וזיהומים אחרים המועברים במגע מיני. נשים בהריון וסובלות מ- HIV צריכות לדון במעמדן עם נותני שירותי הבריאות שלהן. ישנם דברים שאישה יכולה לעשות כדי להגן על הילד שטרם נולד.

בדיקת סרטן המעי הגס

ממאירות שכיחה

ממאירות של המעי הגס והחלחולת הם השנייה הקטלניות ביותר אחרי אלו של הריאות. הם נובעים מגידולים חריגים הנקראים פוליפים המופיעים בחלק הפנימי של המעי הגס. הגידולים עשויים להיות שפירים או ממאירים. אם הם ממאירים, יש להם פוטנציאל להתפשט לחלקים אחרים בגוף. אם הם מאובחנים ומוסרים מוקדם, ניתן להסירם וניתן למנוע לחלוטין את הממאירות.

בדיקות לממאירות במעי הגס

מתי לקבל קולונוסקופיה

הבדיקה לבדיקת ממאירות במעי הגס היא קולונוסקופיה. בדיקה זו כוללת מתן תרופת הרגעה קלה לפני הכנסת צינור גמיש קטן המצויד במצלמה למעי הגס. אם הרופא מוצא פוליפ, הוא או היא יכולים להסיר אותו. מומלץ לרוב הנשים להתחיל בסינון מסוג זה בגיל 50. הספק עשוי להמליץ ​​על בדיקות אחרות בהתאם להיסטוריה האישית או המשפחתית של האישה של המחלה.

גלאוקומה בעלייה

תיזהר מעיניך

גלאוקומה היא מצב הכרוך בהצטברות לחץ בתוך העיניים. זה מסוכן מכיוון שהוא עלול להוביל לפגיעה בעצב הראיה או אפילו לעיוורון. גלאוקומה עלולה להתגנב על אנשים ועלולה שלא לגרום לתסמינים עד שהראיה כבר נפגעה. יש לבדוק אצל נשים אם מדובר בגלאוקומה כל שנתיים עד 4 שנים לפני גיל 40. בין הגילאים 40-54, בחינות צריכות להתקיים כל שנה עד שלוש. יש לבדוק נשים בגילאי 55 עד 64 כל שנה עד שנתיים. יש לבחון את האנשים שגילם מעל 65 לגלאוקומה כל 6 עד 12 חודשים.

הערכת גלאוקומה

מי מפתח גלאוקומה?

אנשים מסוימים נוטים יותר לפתח גלאוקומה מאחרים. לאלה היספניים או אפרו-אמריקאים או מעל גיל 60 יש סיכוי גבוה יותר לפתח גלאוקומה. נוכחות של פגיעה בעיניים, שימוש בסטרואידים או היסטוריה משפחתית של גלאוקומה מעידים גם על סבירות גבוהה יותר למצב. כל הנשים צריכות לעבור בדיקת עיניים ראשונית כדי להעריך את בריאות העיניים ואת האפשרות לגלאוקומה עד גיל 40. על כל הנשים לעבור בדיקות עיניים בהתאם ללוח הזמנים שקבעה רופא העיניים שלה.

מניעה היא המפתח

הפוך את הבריאות לעדיפות

גרם מניעה שווה קילוגרם של תרופה. אבחון וטיפול במצבים מוקדם מציע את הסיכוי הטוב ביותר לשמירה על בריאות ושיקום. סוגים מסוימים של בחינות הם אוניברסליים לכל אישה. כל אישה זקוקה לבדיקות שד ומריחת פאפ. בדיקות מומלצות אחרות עשויות להיות שונות מאישה לאישה על פי היסטוריית הבריאות האישית והיסטוריה של בריאות המשפחה. פעל בהתאם להנחיות הטיפול המונע והנחיות לבדיקה קלינית שתוארו על ידי ספק שירותי הבריאות שלך. דאג גם לבריאות הנפש שלך. סוגים מסוימים של ביטוחים מספקים שירותים מיוחדים לנשים. בדוק את היתרונות של העובדים כדי לראות לאילו סוגים של בחינות בריאות אתה עשוי להיות זכאי.