10 דף הבית הסעד לאבני כליה

להישאר מיובש הוא המפתח

שתייה של הרבה נוזלים היא חלק חיוני של אבנים בכליות עובר ומניעת אבנים חדשות לא רק נוזלים לשטוף את הרעלים, זה עוזר להעביר אבנים לחרוק דרך דרכי השתן שלך. למרות מים לבד יכול להיות מספיק כדי לעשות את העבודה, הוספת מרכיבים מסוימים יכולים להיות מועילים.היה בטוח לשתות אחד 8- אונקיית כוס מים מיד לאחר שתיית כל תרופה מתובלת.זה יכול לעזור להעביר את החומרים דרך המערכת שלך.

שוחח עם הרופא שלך לפני תחילת העבודה עם כל התרופות הביתה המפורטים להיות נָמוּך. הם יכולים להעריך אם הטיפול בבית מתאים לך או אם זה יכול להוביל לסיבוכים נוספים.

אם אתה בהריון או breastfeeding, להשתמש אלה הביתה הסעד בזהירות. הרופא שלך יכול לקבוע אם מיץ עלול לגרום תופעות לוואי עבורך או התינוק שלך.

מים 1. מים

כאשר עובר אבן, upping צריכת המים שלך יכול לעזור להאיץ את התהליך. לשאוף ל 12 כוסות מים ביום במקום שמונה הרגילים.

לאחר שהאבן עוברת, אתה צריך להמשיך לשתות 8 עד 12 כוסות מים בכל יום. התייבשות היא אחד מגורמי הסיכון העיקריים לאבני כליה, והדבר האחרון שאתה רוצה הוא ליצור יותר.

שים לב לצבע השתן שלך. זה צריך להיות מאוד בהיר, צהוב בהיר. שתן צהוב כהה הוא סימן של התייבשות.

מיץ לימון 2. מיץ לימון

אתה יכול להוסיף לימונים סחוט טרי אל המים שלך לעתים קרובות ככל שתרצה. לימונים מכילים ציטראט, שהוא כימיקל המונע מאבני סידן להרכיב. ציטרט יכול גם לשבור אבנים קטנות, ומאפשר להם לעבור בקלות רבה יותר.

מיץ לימון יש יתרונות בריאותיים רבים אחרים. לדוגמה, זה עוזר לעכב את הצמיחה חיידקים.

מיץ בזיליקום 3. מיץ בזיליקום

בזיליקום מכיל חומצה אצטית, אשר מסייע לשבור את אבני הכליה ומסייע להפחית את הכאב. זה גם מוריד את רמות חומצת השתן, אשר מפחית את הסיכון שלך אבנים עתידיות.

השתמש בעלים בזיליקום טריים או יבשים כדי להכין תה ולשתות כמה כוסות ביום. אתה יכול גם מיץ ריחן טרי או להוסיף אותו חלקלק.

אתה לא צריך להשתמש מיץ בזיליקום מרפא במשך יותר משישה שבועות בכל פעם. שימוש ממושך עלול להוביל ל:

רמת סוכר נמוכה בדם

לחץ דם נמוך

• דימום מוגבר
• חומץ תפוחים 4. חומץ תפוחים חומץ תפוחים מכיל חומצת לימון. חומצה ציטרית עוזר להמיס אבנים בכליות. חומץ תפוחים יכול לעזור אלקליזציה הדם והשתן ולהגדיל חומצות הקיבה כדי למנוע היווצרות של אבנים חדשות.בנוסף לשטיפת הכליות, חומץ תפוחים יכול לעזור להקל על הכאב שנגרם על ידי האבנים.
• כדי לקצור את היתרונות הללו, להוסיף 2 כפות חומץ תפוחים ל -6 אונקיות של מים מטוהרים. לשתות תערובת זו לאורך כל היום.

אתה לא צריך לצרוך יותר מכוס 8 גרם של תערובת זו ליום. אם לבלוע כמויות גדולות יותר, חומץ תפוחים תפוחים יכול להוביל לרמות נמוכות של אשלגן ואוסטיאופורוזיס.

אנשים עם סוכרת צריך לנקוט משנה זהירות בעת שתייה זו תערובת. לפקח על רמות הסוכר בדם בזהירות לאורך כל היום.

אתה לא צריך לשתות תערובת זו אם אתה לוקח:

אינסולין

digoxin (Digox)

משתנים, כגון spironolactone (Aldactone)

• מיץ סלרי 5. מיץ סלרי
• מיץ סלרי מנקה את הרעלים התורמים ליצירת אבנים בכליות. זה גם עוזר לשטוף את הגוף, כך שתוכל להעביר את האבן.
• למזג אחד או יותר גבעולי סלרי עם מים, ולשתות את המיץ לאורך כל היום.

אתה לא צריך לשתות את התערובת אם יש לך:

כל הפרעת דימום

לחץ דם נמוך

ניתוח מתוכנן

• אתה גם לא צריך לשתות את התערובת אם אתה לוקח: levothyroxine (Synthroid)
• ליתיום (ליתאן)
• תרופות שמגבירות את הרגישות לשמש, כגון isotretinoin (Sotret)

תרופות הרגעה, כגון alprazolam (Xanax)

• מיץ רימונים. מיץ רימונים
• מיץ רימונים יכול לעזור לשפר את תפקוד הכליות הכללי, כמו גם אבנים סומק ורעלים אחרים מהמערכת.
• זה גם מוריד את רמת החומציות של השתן. רמות חומציות נמוכה מפחיתים את הסיכון לאבנים בכליות בעתיד.
• אין מיץ רימונים אתה יכול לשתות לאורך כל היום.

לא כדאי לשתות מיץ רימונים אם אתה לוקח:

תרופות שהשתנו על ידי הכבד

תרופות ללחץ דם, כגון chlorothiazide (Diuril)

rosuvastatin (Crestor)

כליות שעועית broth7 . מרק שעועית כליות

• מרק של כליות מבושל עוזר לשפר את הבריאות הכללית של השתן והכליות. זה גם עוזר להמיס ולשטוף את האבנים. פשוט זן את הנוזל מ שעועית מבושלת ולשתות כמה כוסות לאורך כל היום.
• תרופות טבעיות אחרות תרופות טבעיות אחרות
• תרופות הבית הבא עשוי להכיל מרכיבים שאינם כבר במטבח שלך. אתה אמור להיות מסוגל לקנות אותם מחנות מזון הבריאות המקומית שלך או באינטרנט.

מיץ שורש שן הארי 8. מיץ שורש שן הארי

שורש שן הארי הוא כליה טוניק הממריץ את ייצור מרה. זה עוזר לחסל את הפסולת, להגדיל את שתן הפלט, ולשפר את העיכול. לשן הארי יש ויטמינים (A, B, C, D) ומינרלים כגון אשלגן, ברזל ואבץ.

אתה יכול לעשות מיץ שן הארי או לקנות אותו כמו תה. אם אתה עושה את זה טרי, אתה יכול גם להוסיף קליפת תפוזים, זנגביל, ותפוח לפי הטעם. לשתות 3-4 כוסות לאורך כל היום.

כמה אנשים חווים צרבת כאשר הם אוכלים שן הארי או חלקים שלה.

אתה לא צריך לשתות תערובת זו אם אתה לוקח:

מדללי דם

antacids

אנטיביוטיקה

ליתיום (Lithan)

• משתנים, כגון spironolactone (Aldactone)
• אם אתה לוקח תרופות, לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת שורש שן לחלץ כפי שהוא יכול אינטראקציה עם תרופות רבות.
• מיץ עשב חיטה 9. מיץ עשב חיטה
• עשב חיטה הוא ארוז עם חומרים מזינים רבים כבר זמן רב נעשה שימוש כדי לשפר את הבריאות. ויטגראס מגביר את זרימת שתן כדי לעזור להעביר את האבנים. הוא מכיל גם חומרים מזינים חיוניים המסייעים לנקות את הכליות.
• אתה יכול לשתות 2-8 אונקיות ליום. כדי למנוע תופעות לוואי, להתחיל עם הסכום הקטן ביותר האפשרי בהדרגה לעבוד בדרך שלך עד 8 אונקיות.

אם מיץ עשבי תיבול טריים אינו זמין, אתה יכול לקחת אבקת עשב חיטה ספקים בהתאם להוראות.

לקיחת עשב חיטה על בטן ריקה יכולה להפחית את הסיכון לחילה. במקרים מסוימים, זה עלול לגרום לאובדן תיאבון ועצירות.

מיץ תפוזים. מיץ תפוזים

Horsetail מגביר זרימת שתן כדי לסייע לשטוף אבנים בכליות והוא יכול להרגיע נפיחות ודלקת. כמו כן, יש תכונות אנטיבקטריאליות ונוגדות חמצון המסייעות בבריאות השתן הכוללת.

עם זאת, קליבלנד קליניק מזהירה מפני השימוש בו. אתה לא צריך להשתמש horsetail במשך יותר משישה שבועות בכל פעם. יש סכנות של התקפים, ויטמיני B נמוכים, ואובדן אשלגן.

אתה לא צריך להשתמש horsetail אם אתה לוקח ליתיום (Lithane), משתנים, או תרופות לב כגון digoxin. Horsetail אינו מומלץ לילדים בהריון או הנקה. Horsetail מכיל ניקוטין ולא צריך לקחת אם אתה משתמש תיקון ניקוטין או מנסה להפסיק לעשן.

אתה גם לא צריך לשתות את התערובת אם יש לך:

אלכוהוליזם

סוכרת

רמות אשלגן נמוכות

רמות תיאמין נמוכות

• ראה את הרופא שלךראה את הרופא שלך
• בדוק את הרופא שלך אם אתה לא יכול להעביר את האבן בתוך שישה שבועות, או אם אתה מתחיל לחוות סימפטומים חמורים הכוללים:
• כאב חמור
• דם בשתן

חום

צמרמורת

• בחילה
• הקאה
• הרופא שלך יקבע אם אתה צריך תרופות או כל טיפול אחר שיעזור לך להעביר את האבן.
• Takeaway השורה התחתונה
• למרות שזה עלול להיות לא נוח, אפשר להעביר אבן כליה בעצמך.
• אתה יכול לקחת מעל הדלפק משככי כאבים כדי להפחית את כל הכאב שאתה עלול לחוות. אלה כוללים acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), או naproxen (Aleve).

הקפד להמשיך את הטיפול עד שהאבן תעבור. אל תשתה אלכוהול. ברגע שאתה עובר אבן כליה, אתה יכול לשמור אותו לקחת לרופא שלך לבדיקה. כדי להציל את האבן תצטרך להתאמץ השתן שלך. הם יכולים לקבוע איזה סוג של אבן זה ולעזור לפתח תוכנית למניעת ממוקד.

אתה יכול להוסיף תרופות אלה למשטר הרגיל שלך ולהמשיך להשתמש לאחר האבן עוברת. זה עשוי לסייע במניעת אבנים נוספות, אבל תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות או עשבי תיבול.

Healthline והשותפים שלנו עשויים לקבל חלק מההכנסות אם תבצע רכישה באמצעות קישור לעיל.