כיצד פועל דיקור סיני? יתרונות, מחטים, הגדרה

מהו דיקור סיני?

דיקור סיני הוא אומנות ריפוי שמקורה בסין העתיקה. מסמכים המתארים את התרגול הם מהמאה הראשונה לפני הספירה, ואילו יש הסבורים כי עדויות ארכיאולוגיות מצביעות על מקור הרבה יותר מוקדם: אולי כבר לפני 8, 000 שנה.

התיאוריה הרפואית של דיקור מתרכזת במושג אנרגיית צ'י (מבוטא "צ'יי"). צ'י נאמר כי הוא זורם במסלולי האנרגיה של הגוף, המכונים מרידיאנים. מרידיאנים תואמים איברים או קבוצות איברים מסוימים. שלא כמו הרפואה המערבית, הרפואה הסינית המסורתית גורסת כי המחלה נגרמת על ידי חוסר איזון בזרימת האנרגיה הזו במרידיאנים.

בניסיון לבטל את החסימה או לנתב מחדש את זרימת האנרגיה, דיקור סיני מחדיר באופן רדוד מחטים דקות מאוד לנקודות ספציפיות ברקמת העור. נקודות אלה נקראות דיקור נקודות. ישנן דרכים שונות לספור את הדיקור, אך רוב המערכות מקטלגות כ -350-400 נקודות כאלה. דיקור רפואי משמש לרוב להקלה על כאבים, בין שאר הטיפולים, וכעת הוא מכוסה בפוליסות ביטוח רבות.

אנו רוצים לעזור לך לבצע את הבחירות הטובות ביותר ביחס לבריאות עצמך ומשפחתך. לשם כך, המשיכו לגלות כיצד מחשבים כי דיקור סיני פועל, מחלות דיקור נפוצות מבקשות להקל, סכנות מסוימות שיש להימנע מהן, כיצד לבחור בצורה הטובה ביותר אקופונקטוריסטית ועוד ועוד.

כיצד פועל דיקור סיני?

ההבנה כיצד פועלת שיטת בריאות סינית עתיקה זו הייתה מאתגרת למדע המודרני. יש שתי דרכים להסתכל על השאלה. מצד אחד, ניתן לקבל הסבר עתיק לתיאור טיפול זה באמצעות מונחים כמו אנרגיית צ'י ומרידיאנים, שאף אחד מהם אינו מוכר על ידי חוקרים קליניים. מצד שני, מדענים ניסו להסביר את התופעה באמצעות מונחים רפואיים סטנדרטיים.

על פי הרפואה הסינית המסורתית, כוח החיים של גופנו תלוי בזרימת אנרגיה מאוזנת. אנרגיה זו עשויה להיקרא צ'י, דם או אנרגיה חשמלית ממערכת העצבים. תחת מערכת אמונה זו צ'י עלול להיחסם, הגורם לתחושות כואבות או לאובדן תפקוד באזורי גוף שונים. מנקודת מבט זו, תפקידו של דיקור סיני הוא להסיר חסימות כדי לשפר את הצ'י או הדם, מה שנאמר להחזיר את האיזון הבריא לגוף.

המדע מסביר זאת אחרת. בשנות השבעים, מדענים זיהו את האנדורפינים כחומרים כימיים המקלים על הכאב ומייצרים הנאה. מחקרים מראים כי דיקור שבוצע כהלכה יכול לייצר בלה של אנדורפינים שיכולים להקל על סוגים מסוימים של אי נוחות כואבת, כמו גם בחילה. לא ידוע בדיוק איך הסיכות הזעירות הללו גורמות למהירה של אנדורפין. יש בקהילה המדעית הספקות שלטיפול יש השפעה מיוחדת בכלל, שיידונו בהמשך.

התרגול התקשה לחקור. ישנן שתי סיבות עיקריות לכך. הראשונה היא כי מתרגלים שונים משתמשים במספרים שונים של דיקור, ממליצים על מספר פעילויות שונות, ומקיימים את המפגשים למשך זמן ארוך יותר או קצר יותר, ומקשים על ההשוואה. האתגר השני לחוקרים הוא שאמונותיהם של אנשים וציפיותיהם, כמו גם תחושתם כלפי המטפל שלהם, עשויים להשפיע על מידת היעילות של תנאי המצב שלהם בעיני הטיפול.

כמה כואבים הסיכות האלה?

אנשים רבים חוששים ממחטים. אולי החיסון השנתי שלך נגד שפעת גורם לך להבהב בזמן שהוא מנוהל. אך המחטים המשמשות לדיקור שונות בהרבה מאלה המשמשות לצריבת דם או מסירת חיסון. במקרה זה, הסיכות בהן משתמשים די בסדר. כתוצאה מכך, מרבית האנשים מדווחים על כאב מעט או ללא טיפול מהטיפול. אז אם ייסורים הם הדאגה העיקרית שלך כשאתה שוקל טיפול זה במצבך, היה סמוך ובטוח: זה לא אמור להזיק.

כאב בגב התחתון

אחד המקורות השכיחים ביותר לכאב כרוני מורגש בגב התחתון. עבור רבים, טיפול בכאבי גב תחתון (LBP) מצריך טיפול פיזיותרפי, רפואה, או במקרים הגרועים ביותר, ניתוח. העדויות ממחקרים קליניים רבים החוקרים מחט מסורתית ל- LBP אינן עקביות.

הממצאים השונים של 16 מחקרים עשויים להיות תלויים בשאלה אם החולה סובל מ- LBP חריף או כרוני. "חריף" מתייחס לכאב שבא והולך ומסתיים לאחר שהפציעה נרפאה ואילו "כרוני" מתייחס לכאבים מתמשכים שלא נעלמים לאחר שהפציעה נרפאה. חוקרים שהשוו בין הסקירות השונות הגיעו למסקנה כי דיקור משפר את הכאב ותפקוד הגב התחתון. עם זאת, חולים הסובלים מ- LBP חריף השיבו באופן זהה בין אם הטיפול הדיקור שלהם בוצע במדויק או במכוון באופן לא מדויק למטרות בדיקה.

כאבי ראש במתח ומיגרנה

כאבי ראש הם תסכול תכוף עבור אנשים רבים. מחקרים מסוימים טוענים כי עבודת רקמה מדוקדקת עשויה לספק הקלה יעילה וזמנית על כאבי ראש כרוניים במתח. כשמדובר בכאבי ראש של מיגרנה, החוקרים הגיעו למסקנה כי טיפולי מחט יכולים להיות יעילים לטיפול במצבים כאלה גם אם הם אינם ממוקמים בנקודות הדיקור הנאותות, ומראים גם השפעה חזקה יותר מאשר טיפול תרופתי קונבנציונאלי עם פחות תופעות לוואי.

טיפול בפיברומיאלגיה

פיברומיאלגיה היא סוג שכיח של כאבים כרוניים הגורמים לכאבים ורגישות בכל הגוף. זה מתרחש בערך פי ארבעה אצל נשים כמו אצל גברים. לפחות 20 אחוז מהמטופלים הסובלים מפיברומיאלגיה ינסו להזדקק כטיפול במצבם. האם זה עובד?

ניתוח אחד שנערך לאחרונה בדק תשעה ניסויים כדי לנסות לענות על שאלה זו. החוקרים קבעו כי העדויות ליעילותו של המחט נמוכות עד בינוניות בעת הטיפול בכאבים ובנוקשות פיברומיאלגיה. היא גם הגיעה למסקנה כי התרגול בטוח, וכי יש צורך במחקרים גדולים יותר על סמך הראיות הקיימות.

טיפול בדלקת מפרקים שגרונית

דלקת מפרקים שגרונית (RA) היא סיבה שכיחה לכאבי מפרקים ונפיחות שיכולים להקשות על פעילויות יומיומיות אם לא בלתי אפשריות. לרוע המזל, נראה כי השפעת הדיקור על RA היא מוגבלת או לא קיימת על פי בדיקה שנערכה לאחרונה בראיות. החוקרים בדקו שני מחקרים שהם תיארו שהם באיכות "נמוכה עד בינונית". המחקרים עקבו אחר 84 אנשים הסובלים ממחלת המוח וחיפשו הפחתה בכאבים, מספר המפרקים הנפוחים ושיפורים במספר תסמינים אחרים של המצב. בעוד שנראה כי המחקרים רואים שיפור לאחר טיפול בדיקור סיני בכאבי ברכיים, המסקנה הזו הוטבעה על ידי האיכות הירודה של הניסויים.

שיפור תסמונת המנהרה הקרפלית

כאשר חולים סובלים מתסמונת התעלה הקרפלית (CTS), הם חווים לעיתים קרובות כאב וחוסר תחושה באצבע האצבע והאצבע. המצב גם מחליש את האגודל. CTS נגרם על ידי עצב שורש כף היד.

אז האם דיקור סיני עוזר בשיפור CTS? על פי המכון הלאומי לבריאות האמריקני המדע נותר חד משמעי. ה- NIH מצא כי המחט מועיל לאנשים מסוימים, אך היעילות המדויקת אינה מוכחת מדעית.

הקלה מאי נוחות בשיניים

מחקרים העלו כי טיפול בדיקור סיני יכול להקל על הכאב שנותר בעקבות ניתוחי שיניים ושיניים מושכות, אך נראה שלא משנה אם הסיכות ממוקמות בהתאם לרפואה הסינית המסורתית.

כאב במקומות אחרים

טיפול בדיקור סיני נעשה על פני מגוון סוגי כאבים, החל מכאבי מחזור ומרפק טניס ועד כאבי צוואר ואי נוחות בשרירים. היעילות של טיפולים כאלה היא בכל המפה, כאשר מחקרים מסוימים המציעים שיפור בתסמינים ואחרים מראים שיפור מועט או לא. המכון הלאומי לבריאות האמריקני קרא למחקר נוסף בניסיון לוודא האם לטיפול כזה יש השפעה מועילה להקלה על מחלות שונות אלה.

דיקור סיני כרפואה משלימה

לעתים קרובות עבודות דיקור מלוות בצורות אחרות של טיפול בניסיון להקל על מגוון רחב של מחלות. כאשר משתמשים בטיפול אלטרנטיבי לצד טיפולים רפואיים מודרניים כדי להקל על הסימפטומים, אומרים שהוא סוג של רפואה משלימה. כמה מחקרים מראים שהטיפול מסייע לחולים להתאושש עם פחות תרופות, בעוד שאחרים מגלים כי נראה שהוא משפר את התוצאות הרפואיות כאשר משתמשים בו לצד רפואה רגילה. דוגמאות נוספות לרפואה משלימה כוללות:

• כוסות רוח,
• היפנוזה, ו
• טאי צ'י.

הקלה מבחילה

העדויות לטיפול בדיקור סיני לבחילות היו מעורבות. המכללה האמריקאית לרופאים בחזה קבעה כי מחקרי דיקור סיני לבחילות והקאות שנגרמו כתוצאה מכימותרפיה נשלטו בצורה לא טובה, ולכן אינו ממליץ על השימוש בה. עם זאת, המכון הלאומי לבריאות האמריקני תיאר את תוצאות הטיפולים הללו כ"מבטיחות ". עם זאת, אף מחקרים לא הראו הקלה על בחילה מתמשכת בגלל בחילה מאוחרת שהוגדרה 1-8 יום לאחר הכימותרפיה. האם יש להשתמש בתרגול למצוקה במערכת העיכול? שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושב שזה עשוי להועיל לך.

טיפול בסרטן

כאשר אתם סובלים מתסמיני סרטן או עוברים כימותרפיה, יתכן ותרצו דיקור סיני שיוכל לעזור לכם להתמודד עם כאבים, בחילות והקאות. איש מקצוע מסוג זה צריך להיות בעל ניסיון בעבודה עם חולי סרטן וצריך להבין הבנה של הסימפטומים שלך. כמה תסמיני סרטן אחרים שעשויים למצוא הקלה בדרך זו כוללים

עייפות,בעיות שינה,דיכאון,גלי חום,קסרוסטומיה (יובש בפה),נוירופתיה (חולשה וכאבים מפגיעה בעצבים), וחרדה.

השימוש בסיכות להקלה בסרטן עדיין נחקר. כמה מחקרים מראים שזה עובד טוב יותר בהקלה על הקאות מאשר בהפחתת בחילות. הקפד לשוחח עם הרופא שלך תחילה כדי לדון באפשרויות הטיפול הרפואיות הטובות ביותר שלך לסרטן.

האם זה ישפר את הפוריות?

האם יכולות סיכות זעירות להפוך גברים או נשים לפוריים יותר? המון זמן וכסף הושקעו בניסיון להבין עוד יותר האם ניתן לקבוע שיפורים בפוריות כלשהם מהנוהל, אך ניתן להסיק מעט מסקנות.

כתבי עת רפואיים שונים מדווחים על ממצאים שונים בעניין. גרורה אחת מצאה כי דיקור סיני עשוי להשפיע לטובה על פוריות הגבר, ומצא כי נראה שהוא משפר את תוצאות ההפריה החוץ גופית בחלק מהמקרים. עם זאת גרורות אחרות הסיקו את המסקנה ההפוכה כשגילתה כי לא ניתן היה להוכיח כי סיכות סיכות הכוללות, המדויקות, מגדילות את שיעורי ההריון. שניהם הסכימו כי הנושא דורש בירור נוסף לפני שניתן להסיק מסקנות.

האם זה עוזר לך להפסיק לעשן?

כפי שקורה לעיתים קרובות, מחקר מצביע בכיוונים שונים כאשר נלמדת ההשפעה על הפסקת העישון. כמה ניסויים חד-פעמיים מצביעים על תוצאות משמעותיות קלינית; עם זאת, מחקרים אלה סובלים בדרך כלל מגדלי דגימות קטנים ומתודולוגיה לקויה. כתב עת רפואי אחד דיווח על גרורות שבדקו 33 דיווחים נפרדים שהגיעו למסקנה כי לא היו עדויות עקביות להמליץ ​​על דיקור ככלי עזר להפסקת עישון, אף כי הגרורה קראה גם למחקר מעוצב יותר באזור.

בטוח לילדים?

בהנחה שהדיקוריסט מורשה ועומד בתקני בטיחות מומלצים, בדרך כלל מאמינים כי הנוהג בטוח לילדים. בדרך כלל הוא משמש לבקרת בחילות והקאות לאחר ניתוחים, כמו גם סימפטומים כואבים. אולם, טיפול בהפרעת קשב וריכוז אינו נתמך על ידי ראיות מדעיות.

האם הדיקור באמת עובד?

בעוד שלתרגול יש את אלופייו, הנושא אם דיקור סיני מספק הקלה מיוחדת או לא, נשאר נושא חם בקהילה המדעית. סקפטים רבים מאמינים כי ניתן לחוש את כל ההשפעות הנתפסות של דיקור עד לאפקט הפלצבו או להטיות מחקר אחרות. רציונליסטים אלה מצביעים על כמה בעיות במצב הנוכחי של מחקר דיקור:

• אף אחד לא יודע איך זה עובד. מדענים מכנים זאת "המנגנון" של הטיפול, ועד כה איש לא הוכיח באופן סופי עד כמה החלקה של מחטים דקות מתחת לעורו של אדם יכולה להוביל לתועלת בריאותית כלשהי. לפעמים תומכי התרגול אומרים שזה קשור לאנדורפינים או לתכונות פיזיקליות אחרות, ולפעמים הם משתמשים במונחים לא מדעיים כמו מרידיאנים או אנרגיית חיים כדי להסביר מה קורה. אולם התעלמות מההסברים הללו הוכיחה את הבעיה.
• לא משנה היכן מונחים הסיכות. בניסויים מבוקרים רבים, קבוצות הופרדו לאלו המקבלים את סיכותיהם בנקודות דיקור ספציפיות ואחרים המקבלים אותם במקום אחר. לעתים קרובות לא ניתן לברר הבדל בין שתי הקבוצות. במקרים מסוימים, הליך הונאה מניב תוצאות טובות יותר מהשיטה האותנטית.
• זה עובד כי אנשים חושבים שזה עובד. קו הספקנות הזה מתחזק בתופעה ידועה המכונה אפקט פלצבו. כאשר השפעת הפלצבו מתרחשת, יתכן כי המטופלים חווים הקלה מסוימת בתסמינים שלהם, ולכן אין פירוש הדבר שההקלה היא "הכל בראשם". חוקרת אחת הגיעה למסקנה כי פלסבו יכול לעורר אופיואידים טבעיים, שעלולים לספק הסבר מדוע ההליך עובד ללא מנגנון ברור.

סיכונים מעורבים

לרוב, דיקור נחשב לבטוח למדי. עם זאת ישנם כמה סיכונים, ואלה יכולים להיות רציניים. לדוגמה, יש חשיבות עליונה לבריאותך שהמחטים בהן נעשה שימוש הן סטריליות. אחרת אתה עלול לשים את עצמך בסיכון מיותר לזיהום. הקפד להיות בטוח שהמתרגל שלך משתמש רק במחטים סטריליות ומשליך את המחטים הישנות לאחר השימוש בהן.

אמנם יוצא דופן, יתכן כי גם המחטים מוחדרות עמוק מדי לעור, מה שעלול לגרום לבעיות באיברים פנימיים. כיס המרה, הריאות וכלי הדם נמצאים בסיכון להנקב בצורה זו.

קח את הזמן לעשות את המחקר וודא כי למתרגל שלך יש תיעוד בטיחות עקבי לפני שאתה מסכים למפגש.

על מי להימנע מדיקור?

לא כל אחד צריך לקבל טיפול רפואי זה. אם יש לך הפרעת דימום או אם אתה לוקח תרופה לדילול דם, הסיכון שלך לדימום עשוי לגדול ועל כן עליך לנקוט בזהירות. לפעמים המחטים בהן נעשה שימוש מחשמלות, מה שעלול להוות סכנות לכל מי שמסתמך על קוצב לב או מכשיר אלקטרוני דומה. תומכי הבריאות ממליצים לנשים בהריון לדון בצורת טיפול זו עם הרופא לפני שתמשיך. ואם תחליט לעבור דיקור סיני, לא יהיה זה מושכל לדלג על הטיפול הקונבנציונאלי שלך ולהסתמך על עבודת מחט בלבד.

בחירת דיקור סיני

וודא שהאדם שבחרת עמד בסטנדרטים בסיסיים מסוימים לפרקטיקה הבריאותית שלו. הכשרה וחינוך בתחומים המתאימים צריכים להיות אחת מהדרישות שלך. בעוד דרישות הרישוי משתנות ממדינה למדינה, שתי קבוצות לאומיות מספקות משאבים לרישיון: נציבות ההסמכה הלאומית לרפואה אקופונקטורה ורפואה מזרחית (NCCAOM) והאקדמיה האמריקאית לדיקור רפואי (לרופאים).

וריאציות לתרגול

הדיקור מתרגל בדרכים רבות יותר מאחת. לדוגמה, חלק מהמתרגלים מקבצים ספל יבש בסוף המחט ושורפים אותה, תהליך המכונה מוקסטיביה. בווריאציה אחרת, אלקטרואקופונקטורה עשויה לעורר את העצבים בזרם חשמלי. וריאציה נוספת כוללת שימוש במחטי לייזר על ידי הצבתם על פני הגוף (אך לא בפנים).

דיקור לעומת דיקור סיני

אולי המחשבה על קוצים עם מחט גורמת לך לצרוח ליציאה הקרובה ביותר. אם כן, אתה עשוי לגלות שדיקור סיני מספק השפעה דומה על בריאותך, ללא כל הפחד. אקופרסורה מחליפה את המחטים באמצעות דיקור לחיצות או מעסה בניסיון לעורר מסלולי אנרגיה. ניסויים מסוימים מצביעים על כך שדיקור סיני יכול להועיל בהפחתת בחילה והפחתת הכאבים הקשורים ללידה במהלך הלידה.