איך להחזיק תינוק: צעד אחר צעד

עכשיו שהתינוק שלך כאן, יש לך כנראה הרבה שאלות על איך לטפל בהם.גם אם אתה הורה מתובל, דברים כמו איך להחזיק את התינוק שלך עלול להרגיש זר או ממש מפחיד בהתחלה.

הנה מדריך צעד אחר צעד על איך להחזיק את התינוק שזה עתה נולד.

שלב 1: לשטוף את הידיים

תמיד לוודא הידיים שלך נקיות לפני שאתה מרים את התינוק שלך.המערכת החיסונית של התינוק עדיין מתפתחת, ולכן כל חיידקים שאתה נושא עלול לגרום להם להיות חולים.עם קצף עם סבון ומים חמים עובד היטב, שקול לשמור על סניטיזר יד סביב עבור אורחים שגם רוצים להתכרבל הקטן שלך, תנקה את הידיים בכל פעם לפני שתחזיק את התינוק שלך

שלב 2: קבל נוח

נוחות היא אחד הדברים החשובים ביותר על החזקת התינוק שלך. רק אתה רוצה להרגיש פיזית נוח, אבל אתה גם רוצה להרגיש בטוח בעצמך. אבות מתובל בבלוג "אבות הרפתקאות" עולה כי זה לוקח בערך חמש דקות כדי לקבל נוח עם הרעיון של מחזיק התינוק שלך.

זה בסדר להרגיש קצת מבולבל בהתחלה. תן לזה זמן וזכור לנשום!

שלב 3: ספק תמיכה

כאשר מחזיקים תינוק, זה מאוד חשוב תמיד יש יד כדי לתמוך את הראש והצוואר. אחרי הכל, הראש של התינוק שלך הוא החלק הכבד ביותר של הגוף שלהם בלידה. הקדישו תשומת לב מיוחדת לפונטנלים של התינוק, שהם הנקודות הרכות על החלק העליון של הראש.

Newborns חסר את שריר צוואר ביקורת קריטי לשמור על הראש שלהם נתמך על שלהם. ציון דרך זה לא מגיע בדרך כלל עד קרוב יותר לחודש הרביעי של החיים.

שלב 4: בחר את המיקום שלך

אחזקה מתחילה להרים את התינוק. כשאתם הולכים להרים את התינוק, הניחו יד אחת מתחת לראש שלהם ועוד אחד מתחת לתחתית. משם, להעלות את הגוף אל החזה שלך ברמה.

כל עוד אתה תומך בראש ובצוואר של התינוק, המיקום תלוי בך. יש מגוון של מחזיקה אותך ואת התינוק שלך עשוי ליהנות. חלק מהתפקידים האלה הם גם נהדר עבור הנקה או גיהוק. הניסוי על ידי מנסה שונים כדי לראות מה מרגיש את הטוב ביותר לשניכם.

ערש להחזיק

העריסה להחזיק היא אחת הדרכים הקלה ביותר הטובה ביותר להחזיק את התינוק שלך במשך השבועות הראשונים של החיים:

1. עם התינוק שלך אופקית ברמת החזה שלך, החלק את היד שלך מלמטה למעלה כדי לתמוך בצווארם.
2. דחוף בעדינות את ראשו של התינוק לתוך מרפק המרפק.
3. בעודך עדיין מערסל את ראשך, העבר את היד מזרוע התמיכה לתחתיתם.
4. הזרוע החופשית שלך תוכל לעשות דברים אחרים או לספק תמיכה נוספת.

החזקת כתף

1. עם גוף התינוק מקביל עם שלך, להרים את הראש אל הכתף גובה.
2. הנח את ראשך על החזה והכתף כדי שיוכלו להביט מאחוריך.
3. שמור יד אחת על הראש והצוואר, ועל התחתית התומכת של התינוק.מצב זה עשוי גם לאפשר לתינוק לשמוע את פעימת הלב שלך.

בטן להחזיק

1. הניחו את התינוק, הבטן למטה, על האמה עם הראש כלפי המרפק שלך.
2. רגליהם צריכות להינחת משני צדי היד, זווית קרוב יותר לקרקע כך שהתינוק נמצא בזווית קלה.
3. מצב זה מועיל אם התינוק הוא גזי צריך להיות גיהוק. בעדינות ללטף את הגב של התינוק כדי לעבוד את הגז.

מחזיק ברכיבה

1. שב על כיסא עם הרגליים בחוזקה על הקרקע והנח את התינוק בחיקך. הראש שלהם צריך להיות על הברכיים, עם הפנים כלפי מעלה.
2. להרים את הראש עם שתי הידיים שלך לתמיכה ואת אמות הידיים מתחת לגוף שלהם. הרגליים של התינוק צריך להיות תחוב את המותניים שלך.

בדוק

שים לב למצב הרוח של התינוק בזמן שאתה מחזיק אותם. אם הם ברורים או בוכים, אתה יכול לנסות עמדה אחרת כדי לראות אם זה עושה אותם יותר נוח. אתה יכול גם לנסות נדנדה עדינה ואיטית. שים לב כי הראש של התינוק צריך תמיד להיות מופעלים כדי לאפשר להם לנשום.

עוד טיפים

• נסה מגע עור אל תוך העור בעת החזקת התינוק. זוהי דרך מצוינת להתחבר ולשמור עליהם חמים. אתה יכול להפשיט תינוק אל החיתול שלהם, למקם אותם על החזה החשוף שלך, לכסות עם שמיכה.
• בחר ישיבה אם אתה מרגיש עצבני על מחזיק תינוק. הישיבה היא גם רעיון טוב עבור כל מי שאולי אין את הכוח לתמוך במשקל של התינוק, כמו ילדים ואנשים מבוגרים.
• השתמש נושא התינוק, כמו בובה לעטוף, עבור מחזיק ידיים ללא. בצע את כל ההוראות באריזת הספק. זה מציע מתאים לגיל המתאים עמדות.
• השתמש בכרית תמיכה לתינוקות, כמו כרית בופי, כאשר מחזיקים תינוק לפרקי זמן ארוכים או כדי לעזור בהנקה.
• לא מבשלים או נושאים משקאות חמים בזמן החזקת התינוק. סכינים, להבות וחום עודף מסוכנים ויכולים לגרום לפציעה במקרה. תתרחק מאחרים שעובדים עם הדברים האלה קרוב אליך.
• החזק את התינוק בשתי הידיים בזמן שאתה עולה במורד המדרגות כדי להוסיף בטיחות.
• לעולם אל תנענע את התינוק שלך, אם לשחק או לבטא תסכול. פעולה זו עלולה לגרום לדימום במוח ואפילו למוות.

הצעדים הבאים

אין שום דרך נכונה או לא נכונה להחזיק את התינוק שלך אם תשמור על הטיפים האלה בראש. אף על פי שהם קטנים, הרי שהתינוקות הם שבירים פחות מכפי שאפשר לחשוב. המפתח הוא לקבל נוח ולתמוך בראש הקטן שלך עדין של הצוואר. גם אם החזקת התינוק שלך מרגיש מצחיק או מפחיד בהתחלה, זה יהפוך בקרוב לטבע שני בפועל.

Q:

מה הם כמה משאבים מועילים להורים חדשים כדי ללמוד על טיפול בתינוק?

A:

יש משאבים רבים. רופא הילדים של התינוק יכול לעזור. ספר טוב הוא "למה לצפות בשנה הראשונה" מאת סנדי האת'וויי. גם בקר // kidshealth. org / לקבלת מידע נוסף.

אוניברסיטת אילינוי, שיקגו, מכללה לרפואה Ansswers מייצגים את דעות המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן הוא אינפורמטיבי לחלוטין לא צריך להיחשב ייעוץ רפואי.