בוטנים במהלך הריון: האם הם בטוחים?

אלרגיות בוטנים נמצאות במגמת עלייה והן יכולות לגרום לרצינות אם אתם מצפים לתינוק, ייתכן שאתם תוהים אם יש משהו שאתם יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון של ילדכם לפתח את האלרגיה החמורה הזו.

דאגה נפוצה אחת היא האם לאכול בוטנים או מוצרי בוטנים בזמן ההיריון הוא בטוח לתינוק שלך, האם זה יגביר את הסיכוי של התינוק להיות בעל אלרגיה לבוטנים, או שחשיפה לבוטנים במהלך ההריון תציע הגנה מסוימת?

האמת היא שהמדענים עובדים על דרכים לחזות אילו ילדים יש סיכוי גבוה יותר לקבל אלרגיה בוטנים, אבל אין דרך ידועה כדי למנוע התפתחות אלרגיה.זה מה שאתה צריך לדעת על בוטנים ואלרגיות בוטנים אם אתה בהריון.

יסודות אלרגיה בוטנים

אלרגיות בוטנים ואגוזים הם בין האלרגיות למזון הנפוץ ביותר בארצות הברית . הסימפטומים עשויים לכלול:

>

• עקצוץ בפה
• התכווצויות בטן או בחילה
• כוורות
• קשיי נשימה
• נפיחות בלשון
• אנפילקסיס

אנפילקסיס היא התגובה החמורה ביותר ויכולה להיות סכנת חיים. אם מתרחשת זעזוע אנפילקטי, לחץ הדם של אדם יורד, דרכי הנשימה יורדות, קצב הלב מאיץ, והדופק נעשה חלש. גם בחילות והקאות חמורות יכולות לגרום. התקשר 911 מיד אם מישהו נראה חווה אנפילקסיס.

בדרך כלל, אלרגיה בוטנים מאובחנת בשנתיים הראשונות של החיים. עם זאת, בהתאם לחשיפה, האלרגיה עשויה לא להציג את עצמה עד הרבה יותר מאוחר. אם אתה חושד כי הילד שלך יש אלרגיה בוטנים, כדי להיות בטוח לראות אלרגיסט לבדיקה.

אלרגיסט יכול להמליץ ​​על בדיקת זין בעור שמפקידה כמות זעירה של חלבון בוטנים מתחת לעור, או בדיקת דם. אם התוצאות אינן חד משמעיות, האלרגיסט עשוי להמליץ ​​על הסרת בוטנים או מוצרי בוטנים מהדיאטה למשך שבועיים עד ארבעה שבועות. זה "דיאטה אלימינציה" יכול לעזור לקבוע אם הסרת בוטנים משפר את הסימפטומים.

בוטנים במהלך ההריון

אם אתה לא אלרגי בוטנים, אתה צריך להרגיש בטוח לצרוך אותם במהלך ההריון. אם יש לך אלרגיה בוטנים או כל מזון, אתה צריך להימנע מהם בכל עת. זכור כי בוטנים עשויים להיות מסתתרים במגוון של מזונות, כולל:

מוצרי שוקולד וממתקים

• מטבח אסיאתי
• דגנים
• ברים גרנולה
• פריטים אחרים מעובדים במקומות שגם לעבד מוצרים בוטנים > בוטנים הם למעשה בחירה מזון חכם לנשים בהריון.הם מכילים חלבון ו חומצה פולית. חומצה פולית ותוספי חומצה פולית מומלצת במהלך ההריון כדי לסייע במניעת מומים מולדים, בעיקר של המוח והשידרה המתפתחים.
• כמובן, חוש הריח שלך ואת העדפות הטעם שלך עשוי להשתנות באופן משמעותי במהלך ההריון. אם בוטנים אינם מסכימים איתך, ואז למצוא מקורות אחרים של חלבון ו חומצה פולית. תוספי חומצה פולית עשויים להיות מומלץ, ללא קשר לתזונה הרגילה שלך.

גנטיקה ואלרגיות לכל החיים

אלרגיות בוטנים, כמו אלרגיות אחרות, נוטות לרוץ במשפחות. לא מזמן, החשיבה היתה שאם מישהו במשפחה שלך יש אלרגיה בוטנים, כדאי להימנע בוטנים במהלך ההריון. צריכת בוטנים במהלך ההריון נחשבת כיום בטוחה אם לאמא אין אלרגיה בוטנית, ללא קשר להיסטוריה המשפחתית.

מומחים לאלרגיה קובעים כי בעוד שלעתים קרובות ילדים מתפתחים אלרגיות לחלב וביצים, אלרגיות בוטנים יחד עם אלרגיות עץ האגוז נוטות יותר להיות לכל החיים.

הנחיות של המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות ממליצים על כל הילדים הסובלים מאקזמה חמורה או מאלרגיה לביצה להיות בסיכון גבוה לאלרגיה לפוטנים. הם צריכים להיראות על ידי מומחה אלרגיה להערכה נוספת ובדיקה.

אם יש לך שאלות לגבי מזון במהלך ההריון, להתייעץ עם תזונאי המתמחה בעבודה עם אמהות לעתיד. ספק שירותי הבריאות שלך עשוי גם להיות משאב טוב. הריון יכול להיות זמן נפלא אבל חרדה. בכל פעם שיש לך חששות, לחפש את התשובות, כך שתוכל ליהנות בחודשים אלה ככל האפשר.