מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.
מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

The Third Day: Official Trailer | HBO

The Third Day: Official Trailer | HBO
Anonim

זה לא לעתים קרובות כי אני מאבק למצוא מילים כדי ללכוד רגע, אבל זה בדיוק מה שאני כבר נאבקים מאז השתתפות הראשונה אי פעם סוכרת UnConference בסוף השבוע האחרון.

שנערך בבית מלון פלמינגו וקזינו בלאס וגאס מ 13-15 מרס, האירוע הזה הביא כ -90 אנשים יחד עבור אירוע אישי תמיכה עמיתים שלא כמו שלנו D קהילת ראה לפני. ללא מטרות רווח סוכרת קולקטיבית לשים את זה, בהדרכתו של עו"ד כריסטל Abigliano, החזון מאחורי זה.

היו כמעט 2, 000 שנים של ניסיון סוכרת משולב בחדר זה. כמה מהם היו פרצופים מוכרים, שהיו חלק מה- DOC במשך זמן רב, הן מארה"ב והן מחלקים אחרים של העולם. אבל היו גם רבים שלא היו לפני כן משהו כזה, ואמרו שהם אפילו לא מודעים לקהילה המקוונת, אבל מצאו את דרכם לשם כי חבר הציע את זה. או שהרופא אמר להם. או שהם פשוט הכירו מישהו הולך, והם רצו להיות חלק מזה גם. אני אוהב את זה! שתי נשים השתתפו עם טיפוס 1 במשך יותר מ -50 שנה כל אחת היו מדליות Joslin, ובשלב מסוים זיהינו אותם עם תשואות קבע. הקבוצה ייצגה את כל הצורות והגדלים של אנשים עם סוכרת (אנשים עם סוכרת).

אז מה בדיוק הוא כינוס?

הרעיון הוא לשבור את העקרונות של פורמט הכנס המסורתי, ליצור אווירה חופשית זורמת המאפשרת למשתתפים ליצור ולמתן את סדר היום, ומאפשרת מגוון רחב של נושאים ונקודות מבט שאולי לעולם לא יכוסו בכנס מסורתי … באמצעות שיטות שיתוף שונות המתמקדות בציור התגובות של כל המשתתפים אז אלה בחדר יכולים ללמוד אחד מהשני בסביבת peer to peer. "

במילים אחרות, ב סוכרת UnConference, כל משתתף הוא מומחה. כל המשתתפים יכולים לשאול ולענות על שאלות וללמוד מעמיתיהם בסביבה בטוחה, שבה אין שיפוט או תשובה שגויה.

אבל מה בדיוק קרה ונאמר ב UnConference זה לא משהו שתמצא כאן - או בכל מקום אחר. כולנו בחדר הסכימו להפסקת מדיה חברתית, כך שלא נהיה חיים בטוויטר, בלוגים במקום או ננגן עם הטלפונים והמחשבים הניידים שלנו במקום להיות נוכחים כרגע. עשינו ברית לכבד את פרטיותו של זה, משום שחלק מן הדברים הישרים של הנשמה היו משותפים. צחקנו, בכה, דיברנו ברצינות והראנו את חוש ההומור שלנו. הכול היה גס, רגשי, ישר. ותמיד היה כבוד ותמיכה. וחיבוקים רבים. ->

בכל עת, הרגשתי בברכה, מוערך, ו מכובד.

זו היתה חוויה שאני באמת צריך, אפילו בלי להבין כמה אני צריך את זה לפני סוף השבוע התחיל.

תמיכה מהירה באש עמיתים

מעניין אותי כי אנשי מקצוע רפואיים מדברים על הערך של חיבור עם אחרים, ואנחנו רואים מחקרים שנעשים על הערך של תמיכה עמיתים, אבל רק לעתים נדירות הם באמת "לקבל" מה זה אומר. זה UnConference הוא דוגמה מעולה של סוג של דבר זה צריך להיות חלק מרשם של כל המטופל, IMHO, אם הם מאובחנים לאחרונה או לחיות עשרות שנים עם סוכרת. ולא, סוג לא משנה.

באמת רוצה לדעת על מה דיברנו על חדר המפגש הראשי, רק להסתכל לתוך הלב שלך ואת המוח. אתה שם את הנושא סוכרת, זה היה די הרבה על סדר היום במידה מסוימת. היו לנו רק יום וחצי כדי לכסות כל כך הרבה: ממכשירי סוכרת, מחקר, אינטראקציות הקהילה שלנו, בריאות הנפש ושחיקה, מערכות יחסים, פחדים, תקוות, השראה ועוד נושאים רבים נוספים. התגלגלנו על ידי נושאים אלה באש מהירה, שיש לנו רק 5 או 10 דקות לשיחות, הן בקבוצות גדולות והן בצ'אטים קבוצתיים קטנים, ולעתים בקושי הצלחנו אפילו לגרד את פני השטח. אבל זה בסדר, אני חושב, כי הרעיון לא היה לפתור כל בעיה סוכרת בפגישה אחת, אלא להכיר את האתגרים הרבים שאנחנו כל פנים ולהביא אותם אל פני השטח.

אני לא ביישן על החוויות שלי התמודדות עם שחיקה ונושאים בריאות הנפש בעבר, וזה היה נהדר להיות מסוגל לחלוק את הרגשות האלה ולהתחבר עם אחרים בצורה גלויה כל כך. על נושא זה, חשבתי כי אחד הדיונים הטובים ביותר היה משולש- punch, "אשמה, שחיקה, בריאות הנפש", כפי שאני עבר את כולם, אבל כמה מדהים היה לשמוע את כל הדוגמאות שאנשים נתנו על מתמודדים בדרכים שלהם או בכלל לא. אף פעם לא הרגשתי שאני נשפט או "לבדי", ואני אפילו לא יכול לספור כמה פעמים מצאתי את עצמי רק מהנהן במרץ כאשר מקשיב למישהו לחלוק את הסיפור שלהם - עד כדי כך התחלתי לקרוע מכוחו של " גם אני ".

בשבילי, כוחה של ההתבטאות הראשונה הזאת היתה העובדה שהשיחות נמשכו במסדרונות, באינטראקציה פרטית, עם הארוחות ואחר כך, כשכולנו הסתובבנו והיה לנו קצת כיף וגאס. אהבתי איך המארגנים היו לנו מקום כרטיסי ביקור על כל שולחן, כדי להחליף במהירות עם אחרים רצינו במיוחד להמשיך שיחה מסוימת עם. דרך מבריקה לשמור על קשרים הולך! בעקבות אירוע זה, קשרים אלה נמשכים ונראה שכולנו די מוצפים רגש. Word הוא כי חלק אבק Vegas (# VegasDust) בעקבות רבים מאיתנו הביתה, מטאפורה עבור חוויות מדהימות שחלקנו. קריסטל היה לנו כל אחד ממלאים כרטיס 3x5 בסמיכות של הכנס, באמצעות מילה אחת לתאר איך הרגשנו באותו זמן. בשבילי, המילה היתה "קשורה", אבל היה לי כל אחד ממילים אלה בלבי וגם על דעתי:

מה קרה ב וגאס …

אמנם נכון כי הפרטים של שיחות UnConference צריך להישאר בווגאס, לא כל זה צריך.המהות של מה שקרה שם

לא

ו

לא צריך

להישאר מוסתרים. העובדה היא, שאף אחד מאיתנו לא רוצה להרגיש לבד. אנחנו רוצים וצריכים להתחבר עם אחרים "לקבל את זה" והוא יכול לחלוק את עליות ומורדות של המסע המתמשך שלנו D.

אנחנו יכולים להביא את הרגשות ואת החוויות הביתה, לשאר קהילות הסוכרת הקיימות באופן מקוון ולא מקוון. זה לא משהו שצריך להיות זמן קבוע בלוח השנה שלנו, או מקום ספציפי שעשרות נוסעים אליו. לא, אולי נוכל לעשות כמה מפגשים מקומיים של'התכנסות' … לצבור את הפערים בין ההתכנסות הגדולה הבאה.

-> כן, זה די להניח כי יהיה עוד Unconfference, אם כי אין מילה רשמית על מתי או איפה עדיין. אני מאוד מקווה שזה לא יהיה הרבה לפני המילה של 2016 UnConference מתחיל להסתובב. אני מעודד את כולם לשקול ללכת, כי זו חוויה שלא תשכחו לעולם. <>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> בינתיים, -> כתב ויתור : תוכן שנוצר על ידי צוות שלי סוכרת. לפרטים נוספים לחץ כאן.

כתב ויתור

תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג לצרכנות בריאות המתמקד בקהילת הסוכרת. התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.

-