סוכרת בלוג שבוע 2015: סקירה של סוכרת נייד Apps

הנה אנחנו ביום השלישי של סוכרת בלוג שבוע 2015 - יוזמה קהילתית לחלוק רגשות על היבטים שונים של החיים עם סוכרת. נושא של היום: ניקוי דברים בחוץ, כמו:

מה בארון הסוכר שלך שצריך לנקות? זה יכול להיות שייכות פיזית בפועל, או משהו שאתה נפשית או רגשית תלוי בו. למה אתה שומר את זה, ולמה אתה צריך להיפטר ממנו?

מה שהיה לי במקרה על המוח שלי לאחרונה היה העומס של יישומי סוכרת שהורדתי במהלך השנים האחרונות ואף פעם לא השתמשתי יותר מכמה פעמים, אם גם את זה.

אני צריך לציין כי הטלפון החכם אנדרואיד שלי הוא לא בשיא החיים שלה יותר, ולמרבה הצער זה נראה שזה על סף דמנציה חכמה.

הסוללה היא אחת מאלה שלא ניתן להסיר ולהחליף, אז אתה צריך לקנות טלפון חדש לגמרי. אני מנסה להאריך עד כמה שאפשר עד שיגמר החוזה שלי בספטמבר. ובינתיים, אני בשליחות לנקות את היישומים הרבים שלא השתמשו בהם.

כאשר הרהרתי על איך זה נקיון המאמץ היה בכושר מושלם עבור היום #DBlogWeek הפקודה, הפסקתי להסיר אותם ובמקום זאת החלטתי לנסות לנתח כמה אני לא השתמש ב-

אלה באפליקציות D לנייד. ובשביל לנהל מחקר על זה בלי שלי Droid מיני מתרסקת, העברתי את כל אלה Apps מעל אל טלפון אנדרואיד Moto G שאני משתמש בתור מעלה הסרט שלי Nightscout / CGM בהגדרת ענן.

בכנות, אני לא זוכר בדיוק כמה אפליקציות סוכרת היו בטלפון הרגיל שלי לפני הגל הראשון של הניקוי. אבל אחרי העברת Droid כי מעורב הורדת אלה שוב, ספרתי 21 Apps סוכרת. ברצינות, <2199> עשרים ואחת … אפליקציות לנייד שהייתי צריך לנחש שימשו בעיקר פעם או פעמיים, או אולי במשך כמה ימים של בדיקות ניסוי לפני שהחלטתי שזה לא שווה להתעסק עם אותם עוד. הנה ההערות שלי על היישומים שהורדו והשתמשתי בהם בשלב מסוים, ומה כל גורל של אפליקציה מסוימת:

שומרים: Nightscout : השתמשת בו באופן פעיל, לפחות עד האחרונה Dexcom SHARE המקלט עם Bluetooth יצא, הדורש

מעודכן גרסת היישום Nightscout כי עדיין לא שוחרר.

xDrip:

• ה- CGM החדש והעדכני ביותר שלי בכלי הענן (בתמונה), ומאפשר לי לשתף את הנתונים שלי בזמן אמת ממכשיר ה- Dexcom SHARE שלי עם מכשירי Android. אני משתמש בזה כל יום במשך 10 הימים האחרונים, פחות או יותר כל הזמן. אז לפחות לעת עתה, זה שומר. מדטרוניק חבר:

  

  במידה מפתיעה, זה שווה לשמור, IMHO, שכן זה כלי שימושי לשימוש לאחסון הגדרות המשאבה שלי לספק פרטים במקום אחד. אתה יכול גם לסדר מחדש את הציוד למרות יישום זה, ואף על פי שלא השתמשתי כי תכונה עדיין, זה נראה כמו אפשרות טובה ושווה שמירה. (אבל לא, אני לא אשמור על האפליקציה של מדטרוניק לני את האריה הפחמימות, שהייתי רק סקרן אבל מעולם לא השתמשתי בה).
• MySugr: כתבתי בעבר על זה כיף gamifcation סוכרת App עבור כניסה סוכרים בדם, ולא רק אני עדיין נהנה להשתמש בו לפעמים, אבל אני לגמרי רוצה לשמור על תמיכה חבר שלי סקוט ג 'ונסון D אחרים מציץ עם MySugr ההפעלה הגדולה!
• Fooducate: זהו חיפוש חדש בשבילי ואני כבר משתמש בו כדי לבדוק את ספירת פחמימות (בתוספת כמה אחרים nutrional טעים 411) על מה הולך לתוך הפה שלי. אני אוהב איך אני יכול גם להשאיר הערות שם על פריטי מזון בודדים, כדי להתייחס מאוחר יותר.
• Fitbit: לא, אני לא אחד מאלה ב- D-Community שעושים כרגע אתגר Fitbit. אבל אני קצת רוצה להיות. ואף על פי שלא לקחתי את הצעדים הדרושים כדי להעביר יותר מדי יום (משחק מלים!), זה על שלי לעשות רשימת לעתיד הקרוב … אז, אתה מקבל להישאר על Droid שלי, Fitbit!
• -> ביי, ביי יישומים:
• MyFitnessPal: למרות השם, אני לא משתמש זה עבור כושר. זה הכל על קלוריות (ו carb) ספירת מידע בשבילי, מחפש את מה שאני אוכל או לשתות כדי לראות מה שלי אינסולין מינון דרישות יהיה. לאחרונה, אני פשוט כבר פונה אל Google הקלדת "פחמימות" אחרי שם האוכל, וזה היה הרבה יותר קל לי מאשר משיכת את זה App. בנוסף, עם יישום חדש Fooducate שהוזכרו לעיל, אין צורך להכפיל.

Dexcom:

אוהב את CGM, אבל אין לי שום תועלת עבור היישום הנייד שכן הוא בעצם רק מציע חלון לתוך משאבי תמיכה, שאלות נפוצות, ואת קטעי וידאו אימונים אני בדרך כלל לא צריך. מאז אני עובר Edgepark עבור ציוד CGM שלי, אין גם צורך לנצל את המאפיין אספקת סדר חוזר.

• Strava: הורד את זה מעקב GPS App כי חבר המליץ ​​על זה לפני כמה חודשים, כאשר הייתי הראשון מתחיל להיכנס לחשיבה כי "אני צריך לממש יותר." אבל אחרי שנרשמתי וראיתי שזה רק מציע רכיבה על אופניים ורכיבה על אופניים בלי הליבה של הכלב מסביב לבלוק "או" רוקדים בסלון בזמן ההמתנה לקפה שלי לחלוט "סוגים של פעילות … ובכן, החלטתי שזה לא בשבילי (במיוחד עם פיטביט כבר מחכה לתשומת ליבי), אף על פי שאתה יכול להשתמש ב Strava עבור פעילויות לא כל כך אינטנסיבי.
• DiaSend, Glooko, Accu-Chek 360 : אתה יודע, אני לא משתמש מטר Accu-Chek והיה
• רק סקרן לגבי היישום.ואני רק להשתמש שלי מחובר משאבת באייר קונטור קישור מטר, אז אין צורך יש אלה אחרים נתונים שיתוף תוכניות על הטלפון החכם שלי או שולחן העבודה לצורך העניין. אבל אני יודע עבור הרבה אנשים, Glooko ו DiaSend הם באמת כלי נהדר עבור מקבל את הנתונים שלהם שם הם רוצים את זה. iGlucose (יישום iHealth עבור מד Bluetooth BG5): ניסיתי את האפליקציה בקצרה במשך שבוע או שבועיים בעת בדיקת המוצר, וזו הפעם האחרונה שזה נעשה שימוש כלשהו. Adios, App. OnTrack על ידי Medivo ו גלוקוז באדי: אני בטוח אלה הם גלוקוזה פופולרי D-info כלי מעקב עבור חלק, אבל על הטלפון שלי אני לא בטוח שהם שימשו אפילו פעם אחת. ללא שם: יוטה לא לך לתוך זה, סליחה.
• HelpAround: זהו אחד שהשתמשתי בו לזמן מה, ומצאתי את זה מאוד מועיל להתחבר עם כמה אנשים אחרים ב- D- קהילה שבמקרה ממוקמים לידי. אבל לא הסתכלתי על זה כמה חודשים, אז זה הזמן לזרוק את זה בצד הצידה של שטח הנתונים החכם, החלטתי.

  

  BlueLoop:
• D- אמא פאם הנרי יצר את זה App נהדר … עם ילדים עם סוכרת בראש. במקור שמעתי על זה בכנס כמה שנים אחורה ואהב את הרעיון, אז הורדתי את זה. אבל לשחק עם זה, נמצא כי אתה צריך בעצם להערים אותו אם אתה מבוגר - הזנת הורה וילד היה דרישה, אז זה App נפל של המכ"ם שלי.
• Big Blue Test 2014 ואת יום הסוכרת העולמי Apps: סיבות גדולות, אלה אני אמשיך לתמוך 100%. פשוט לא צריך את היישומים בטלפון שלי כל השנה, כאשר הם חלים רק על נתח קטן של לוח השנה.
• תחזית סוכרת ו Diabetes Daily פורומים: שניהם היו על iPad שלי במקור, אבל רציתי לגשת לקרוא אותם מינויו של רופא פעם אחת, אז העליתי אותם לקריאה ביום אחד … ומעולם לא הסתכלתי בהם שוב. ללא שם: Aufweidersehen להם.
• -> מחיקות שולחן עבודה:
• כפי שאני עושה את זה ניקוי הטלפון, גיליתי גם היו כמה תוכנות זהה על המחשב הנייד שלי ואת המחשבים השולחניים, ולכן עברתי את אלה ואת פחות או יותר נפטר 99% מהם. מ DiaSend כדי Tandem t: להתחבר (לא כרגע t: pumper רזה) כדי OneTouch קנייני תוכנה עבור אותם מטרים (כי אני כבר לא משתמש). רק אחד שעשיתי: תוכנת Dexcom Studio שלי להעלאת נתוני CGM שלי.
• ניתוח יישומים כל אלה הם יישומים בחינם. אין שום סיכוי שאני הולך לשלם כסף עבור אפליקציה לנייד כי אני כנראה לא ישתמשו - ואת הסיכויים נראה לטובת שלי לא משתמש בהם באופן קבוע, על סמך האמור לעיל.

מחקר שפורסם לאחרונה במהדורת מאי של

מניעת מחלת כרונית

אומר שהיישומים שעולים כמה דולרים עשויים למעשה להיות מועילים יותר לאנשים הסובלים מסוכרת מאשר לחופשי, אבל זה פשוט גורם לי לצחוק . מתוך 110 האפליקציות הקשורות ל- D שהיו בשימוש במחקר, מרביתן עלו על 5 דולר. 99 או פחות אבל כמה עלות ככל 29 $.

אום, בשום אופן.

בכנות, הבעיה היא בחלקה רק טבע אנושי, כי אנחנו משתעממים בקלות, וגם לא נהנים להיות סופר חרוץ על מעקב אחר משהו זה לא הרבה כיף לעשות (בדיקת הדם שלך) ואף פעם לא נראה להביא כל תחושה אמיתית של הישג (ניהול סוכרת).

אבל מה שמחקרו הדגיש, כמו גם ניתוחים אחרים, הוא שרוב היישומים שם לסוכרת פשוט חסרים בערך האמיתי שהם מביאים למשתמשים. למעלה ממחצית מאפליקציות הסוכרת של אפוס סוכרת על ההצעה עכשיו יש רק פונקציה אחת, כמו יומן גלוקוז. רק 44% משולבים ביישומים אחרים כמו דוא"ל, לוח שנה או מפות, ופחות מ -17% מאלו עם תכונות הניתנות להתאמה היו כלים אחרים כגון ידידותיות למדפסת, אודיו ויז'ואל או מדיה חברתית והשלמת הודעות טקסט. במילים אחרות: הם פשוט ליצור ממגורות של נתונים מבלי להביא את כל זה ביחד. אני באמת מרגיש כמו אנשים ב- Apple אשר לאחרונה בחר את Top 13 סוכרת Apps כנראה לא לחיות עם סוכרת סוג 1. רק בגלל חברה שגייסה הרבה כסף על Kickstarter או אפילו היה הנפקה האחרונה לא אומר App הוא מחליף המשחק. עד כה אף אחד לא באמת להתקרב המטרה הנעלה.

זו הסיבה שאנחנו ממשיכים להתרגש מה קבוצת הנתונים הפתוחים Tidepool פועלת עם תוכנית Blip שלה, אשר יהיה לקשור עם הארגון של הארגון על אוניברסלי מעלה הסרטון מאפשר לנו לשלב אלה זרמים נתונים שונים. זה שמועה להיות זמין הקיץ, ולאחר מכן להעיף מבט על בית הקברות שלי של יישומים ותוכניות שאינם בשימוש, זה משהו שאני מקווה מקבל לידינו במוקדם ולא במאוחר.

אם אין שום סיבה אחרת מאשר זה עוזר לי לשמור על התקנים ניידים שלי נקי ומסודר יותר!

זוהי ההודעה שלנו עבור סוכרת בלוג שבוע 2015, יום שלישי. ראה מה אחרים חולקים על הנושא של היום כאן. ואל תשכחו להשתמש ב- #DBlogWeek hashtag ב- Twitter כדי לעקוב אחר כל התרומות.

כתב ויתור

: תוכן שנוצר על ידי צוות הסוכרת שלי. לפרטים נוספים לחץ כאן.

כתב ויתור

תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג לצרכנות בריאות המתמקד בקהילת הסוכרת. התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.