Killer Inside: The Mind of Aaron Hernandez | Official Teaser | Netflix
תוכן עניינים:
- חומרים
- הוראות > מערבבים את כל החומרים בבלנדר ומעבדים עד לקבלת חלקה. מגישים מיד.
- הגשה גודל: כ 1? כוסות: 254
שילוב קלאסי, חמאת בוטנים בננות הוא מועדף הילדות של רבים הוא להיט בטוח כאשר משולבים זה נהדר טעימות חלקלק.
חומרים
- 3 בננות בשלות גדולות
- 2 כוסות חלב ללא שומן
- 2 כפות חמאת בוטנים טבעי
- 1 כף דבש
- 1 כפית תמצית וניל טהור
הוראות > מערבבים את כל החומרים בבלנדר ומעבדים עד לקבלת חלקה. מגישים מיד.
משמש 3
עובדות תזונתיים
הגשה גודל: כ 1? כוסות: 254
- שומן: 4. 9 גרם
- קלוריות משומן: 17. 4%
- שומן רווי: 1. 3 גרם
- חלבון: 10 גרם
- נתרן: 159 מ"ג
- פחמימות סה"כ: 46 גרם
- -
