תמונות מצגות של חיות מחמד לחיות מחמד: 27 דרכים בהן חיות מחמד יכולות לשפר את הבריאות באתר medicinenet.com

הישאר טוב עם החיות שלך

רוב בעלי המחמד אינם זקוקים להזכר. בעלי חיים גורמים לאנשים להרגיש טוב. אבל אנחנו מדברים על יותר מלהרגיש שמחים שהם בסביבה. החיה האהובה עליך יכולה לגרום לך להיות בריאה ולעזור לך להישאר כך. אתה יכול להיות מופתע רק כמה דרכים חיית מחמד יכולה לשפר את בריאותך.

חיות מחמד הינן משפרי מצב רוח טבעיים

זה לוקח רק כמה דקות עם כלב או חתול או צפייה בדגים שוחים כדי להרגיש פחות חרדים ופחות לחוצים. גופך למעשה עובר שינויים גופניים באותה תקופה שמשפיעים על מצב הרוח שלך. רמת הקורטיזול, הורמון הקשור למתח, יורדת. והייצור של סרוטונין, חומר כימי הקשור לרווחה, מוגבר. הפחתת מתח חוסכת את גופכם בלאי.

בדוק את לחץ הדם

אתה עדיין צריך לצפות במשקל שלך ובאימונים. אבל יש לך חיית מחמד יכולה לעזור לך לנהל את לחץ הדם שלך. במחקר אחד שנערך בקרב 240 זוגות נשואים, בעלי חיות מחמד סבלו מיתר לחץ דם ושיעורי לב נמוכים יותר בזמן מנוחה בהשוואה לאנשים שלא היו בעלי חיית מחמד. זה נכון אם הם היו במנוחה או עברו בדיקות לחץ. מחקר אחר הראה שילדים עם יתר לחץ דם הורידו את לחץ הדם שלהם בזמן ליטוף כלבם.

עזרה בהורדת הכולסטרול

כדי לנהל כולסטרול, הרופאים עדיין ממליצים להקפיד על הנחיות לגבי תזונה, פעילות גופנית ותרופות. אולם לבעלות על חיית מחמד יש פוטנציאל להקל על הימנעות מסכנות הכולסטרול. החוקרים ציינו רמות נמוכות יותר של כולסטרול וטריגליצרידים בקרב אנשים המחזיקים חיות מחמד בהשוואה לאנשים שלא. עם זאת, ניתן לייחס זאת לגורמי אורח חיים של בעלי חיות מחמד.

חתולים וכלבים טובים ללב

מחקרים הראו כי היתרונות לטווח הארוך של בעלות על חתול כוללים הגנה על הלב. במהלך 20 השנים של מחקר אחד, אנשים שמעולם לא היו בעלי חתול היו בסבירות גבוהה של 40% למות מהתקף לב מאשר אלו שעברו. מחקר אחר הראה כי לבעלי כלבים היה שיעור הישרדות טוב יותר באופן משמעותי שנה לאחר התקף לב. בסך הכל, לבעלי חיות מחמד יש סיכון נמוך יותר למות מכל מחלת לב, כולל אי ​​ספיקת לב.

חיית מחמד חיה כדי להילחם בדיכאון

ידוע שמטפלים רושמים חיית מחמד כדרך להתמודד ולהתאושש מדיכאון. אף אחד לא אוהב אותך יותר ללא תנאי מאשר חיית המחמד שלך. וחיית מחמד תקשיב לך לדבר כל עוד אתה רוצה לדבר. ליטוף חתול או כלב משפיע מרגיע. וטיפול בחיית מחמד - ללכת איתה, לטפח אותה, לשחק איתה - מוציא אותך מעצמך ועוזר לך להרגיש טוב יותר עם הדרך בה אתה מבלה את זמנך.

כושר גופני טוב יותר

אנשים שבבעלותם כלבים נוטים להיות פעילים יותר ופחות שמנים מאנשים שלא. לקחת את הכלב שלך לטיול יומי של 30 דקות ימשיך לזוז ולוודא שאתה עומד בהמלצות המינימליות לפעילות גופנית בריאה. שתי הליכה של 15 דקות, אחת בבוקר ואחת בערב, יעשו את אותו הדבר. ואחרי זה, רק לשחק להביא בחצר האחורית עם הכלב שלך, תרוויח לך דיבידנדים בריאים.

הפוך את חיית המחמד שלך לחבר אימונים

אם אתה מתעמל עם חיית המחמד שלך, שתיהן תועלת. זרק פנס על הקיר או נופף בחוט בזמן שאתה מבצע שגרת אירובי צעדית. החתול שלך יקבל אימון בריא שרודף אחרי האור, ותתבדר ביסודיות. ובפריסה ארצית, ישנם שיעורי יוגה לאנשים וכלביהם, הנקראים דוגה. התקשר לחדר הכושר המקומי שלך או שאל את הווטרינר שלך אם יש תוכניות דומות באזור שלך.

פחות שבץ בקרב בעלי חתולים

החוקרים לא בטוחים מדוע. אבל לבעלי חתולים יש פחות משיכות מאשר אנשים שאינם בעלי חתולים. זה נובע בחלקו מההשפעות שיש לבעלות על חיית מחמד על זרימת הדם של האדם. אולם החוקרים משערים כי לחתולים עשויה להיות השפעה מרגיעה יותר על בעליהם מאשר לבעלי חיים אחרים. יכול להיות שזה קשור גם לאישיותו של בעל חתול. חתולים הופכים לרוב למוקד העניין של בעליהם, מה שמסיט אותם מדאגות מלחיצות אחרות.

יותר אינטראקציה, פחות בידוד

מפתח אחד למוח בריא הוא להישאר מעורבים עם אחרים. ולבעלי חיות מחמד יש נטייה לרצות לדבר עם בעלי חיות מחמד אחרים. כלב הוא שיחה שמחכה לקרות. אנשים, ובמיוחד אנשים אחרים עם כלבים, יפסיקו לדבר איתך כשרואים אותך הולך על חיית המחמד שלך. ביקור בפארק כלבים מאפשר לך להתרועע עם בעלים אחרים בזמן שכלבך מתרועע עם הכלבים שלהם.

פחות אלרגיות, חסינות חזקה יותר

חוקרים מצאו שכשילדים גדלים בבית עם כלב או חתול הם נוטים פחות לפתח אלרגיות. הדבר נכון גם לילדים שגרים בחווה עם בעלי חיים גדולים. בנוסף, לילדים עם חיות מחמד יש רמות גבוהות יותר של כימיקלים מסוימים במערכת החיסון ולכן יש להם מערכת חיסון חזקה יותר. זה יעזור לשמור עליהם בריאים ככל שהם מתבגרים.

חתולים ומניעת אסטמה

נראה שזה לא הגיוני. אלרגיות לחיות מחמד הן אחד מהגורמים השכיחים ביותר לאסטמה. אולם החוקרים חקרו את ההשפעות שיש לחתולים בבתי תינוקות בסיכון לאסתמה. מה שהם מצאו הוא שילדים אלו נטו באופן משמעותי פחות לפתח אסטמה עם התבגרותם. יש חריג אחד. ילדים שאמהותיהם סובלות מאלרגיה לחתולים נוטים פי שלושה לפתח אסטמה לאחר חשיפה מוקדמת לחתולים.

מעורר חטיפים

עבור אנשים עם סוכרת, ירידה פתאומית ברמת הגלוקוז בדם יכולה להיות חמורה מאוד. חלק מהכלבים יכולים להתריע לבעליהם על טיפה מסוכנת לפני שזה אכן קורה. יתכן שהם מגיבים לשינויים כימיים בגוף שמעניקים ניחוח. האזעקה נותנת לבעלים זמן לאכול חטיף בכדי להימנע מחירום. בערך אחד מכל שלושה כלבים החיים עם אנשים עם סוכרת יש יכולת זו. כלבים לסוכרתיים מאמנים יותר כלבים שיעזרו לאנשים רבים יותר.

עבודה עם יועץ

יש מטפלים בבריאות הנפש המשתמשים בכלב בטיפול. כלב במשרד עשוי לעזור למישהו להיות יותר נוח. אבל זה לא הכל. הערה לכלב או על זה עשויה להראות מה באמת נמצא במוחו של מישהו. מטפל אחד מספר על זוג במשרדו שהתחילו להתווכח. הכלב, שבדרך כלל רק ישן במהלך הפגישה, קם ורצה לצאת. הוא השתמש בזה כדי לעזור לבני הזוג לראות כיצד קרבותיהם השפיעו על אחרים, ובמיוחד על ילדיהם.

שותפים לטיפול טוב יותר בסרטן

חתולים וכלבים חולי סרטן ושניהם נהנים ממחקר על סרטן אנושי. אבל יותר ויותר ההיפך הוא הנכון. בני אדם נהנים ממחקר על סרטן חיות מחמד. כלבים וחתולים יכולים לקבל את אותם סוגים של סרטן שבני אדם עושים. לדוגמה, מחקרים על סרטן הערמונית אצל כלבים הביאו להבנה טובה יותר של התפתחותם אצל גברים מבוגרים. ומניעת סרטן אצל חיות מחמד עשויה להוביל לאסטרטגיות מניעה חדשות לבעליהם האנושיים.

התגברות על מגבלות ADHD

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז יכולים להפיק תועלת מעבודה עם חיות מחמד שלה ואחזקתם. לקיחת אחריות על העבודות בלוח הזמנים לטיפול בחיית מחמד עוזרת לילד ללמוד לתכנן ולהיות אחראי. חיות מחמד צריכות לשחק, ומשחק עם חיית מחמד זו דרך נהדרת לשחרר אנרגיה עודפת. זה אומר זמן קל יותר להירדם בלילה. ומכיוון שהקשר בין חיית מחמד לילד הוא אהבה ללא תנאי, חיות מחמד עוזרות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז ללמוד על הערכה עצמית.

אוטיזם: התייחסות לחושים

בעיות חושיות נפוצות בקרב ילדים עם אוטיזם. פעילויות אינטגרציה חושית נועדו לעזור להם להתרגל לאופן בו מרגיש משהו על עורם. או אולי זה איך שהם מגיבים לריחות או צלילים מסוימים. בפעילויות אלה נעשה שימוש בשני כלבים וסוסים. הילדים בדרך כלל מוצאים את זה מרגיע לעבוד עם בעלי חיים. ובעלי חיים מחזיקים בקלות בתשומת לבם של ילדים עם אוטיזם.

רוצים עצמות חזקות יותר? להוציא את הכלב לטיול

עצמות חזקות הן ההגנה הטובה ביותר שלך מפני אוסטיאופורוזיס ושברים כואבים. הליכה של הכלב שלך עוזרת. זה תרגיל נושא משקל שמחזק את העצמות ואת השרירים סביבן. זה גם מאפשר לך לבלות בשמש, המספקת ויטמין D. אם יש לך אוסטאופורוזיס, הקפד לשמור על נפילות. השתמש ברצועה קצרה שלא תסתבך. ואל תלך עם כלב שעלול לקפוץ עליך ולגרום לך לאבד את שיווי המשקל.

מתיחות עם החתול /

אם אתם סובלים מדלקת פרקים, אתם יודעים שחשוב למתוח אותה. אתה גם יודע שזה יכול להיות קשה לדעת מתי אתה נמתח מספיק. בעלי חתולים עשויים לרצות ללמוד מהחתול שלהם. צפו כמה פעמים היא נמתחת בכל יום, וכשממילא, גם אתם עושים זאת. אם אתה יכול, לרדת על הרצפה ולעבור את אותן תנועות. אם אינך מצליח לעלות על הרצפה, שב על כסא ופעל אחריו על ידי מתיחת פלג הגוף העליון.

ניהול דלקת פרקים יחד

אם הכלב שלך סובל מדלקת פרקים, אתה יכול להשתמש במאמץ כדי לנהל את שלו כדי לעזור לנהל את שלך. כשאתה קובע פגישה אצל הווטרינר, התקשר וקבע פגישה משלך לרופא. פעילות גופנית קבועה חשובה לשניכם, לכן טיילו עם הכלב שלכם. שמור את התרופה שלך באותו מקום בו אתה שומר את הכלב. ככה תראו את זה כשתקבלו את שלו. ואם אתה יכול, לתאם את נטילת התרופות שלך באותו זמן שאתה נותן לו את התרופה שלו.

לחזור לאוכף

חלק מתוכניות השיקום של חולי שבץ מוחי משתמשים בסוסים כדי לעזור להחלמה. לעתים קרובות, אנשים שעברו שבץ מוחי מתחילים לרכוב עם מישהו שהולך לצידם כשמישהו אחר מוביל את הסוס. רכיבה על סוסים מעניקה תרגילי מתיחות, וזה טוב במיוחד אם צד אחד נחלש יותר. זה גם עוזר לאדם להשיב איזון ולבנות כוח ליבה.

הקלה מחברת RA

אנשים הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית נהנים מתנועות כמו הליכה וזריקת פריסבי עם חיית המחמד שלהם. וחיות מחמד נותנות לך הסחת דעת שיכולה לעזור להוריד את מחשבותיך ממצבך. אבל אולי העזרה הטובה ביותר מגיעה מאותם כלבים או חתולים שנראים רגישים במיוחד לאנשים שלא מרגישים טוב. לפעמים רק הנוכחות שלהם יכולה לגרום לך להרגיש טוב יותר.

חום מרגיע לכאב כרוני

כלב חסר שיער מקסיקני בשם Xolo ידוע ביצירת חום גוף עז. ארגון בשם Paws for Comfort מאמן את Xolos להיות כלבי שירות לאנשים עם פיברומיאלגיה וצורות אחרות של כאבים כרוניים המגיבים לחום. אנשים מקבלים הקלה רק על ידי הנחת איבריהם הכואבים על גופו של הכלב או שכיבה לידו. חלק מהכלבים אף הוכשרו להסתובב סביב עטור צווארו של אדם הסובל מכאבי צוואר כרוניים.

כלבי תפיסה

"כלב תפיסה" הוא כזה שהוכשר במיוחד לחיות ולעבוד עם אנשים הסובלים מאפילפסיה. חלקם מאומנים לנבוח ולהתריע בפני ההורים כאשר ילד עובר התקף בחוץ או בחדר אחר. יש שוכבים ליד אדם שעובר התקף למניעת פציעה (כפי שניתן לראות בהפגנה זו). וחלק מהעבודות נעשו באילוף כלבים להתריע לפני שמתרחש התקף. זה נותן לאדם זמן לשכב או להתרחק ממקום מסוכן כמו תנור חם.

נשאר עצמאי

כלבים מאומנים במיוחד יכולים לבצע משימות המאפשרות לאנשים עם מחלת פרקינסון לשמור על עצמאותם. הם יכולים לאסוף פריטים שנשמטו או להביא פריטים מבוקשים. הם יכולים לספק תמיכה באיזון, לפתוח ולסגור דלתות ולהדליק אורות עם כפותיהם. הם יכולים גם לחוש כשמישהו עם פרקינסון "קופא" ולגעת בכף הרגל כדי לאפשר לאדם להמשיך ללכת. קבוצות כמו שותפים לחיות מחמד יכולות לעזור לכם למצוא כלב שירות טוב.

איכות חיים טובה יותר

ביקורים מכלבי טיפול עוזרים לחולים להתאושש ממחלה הרסנית או מאירוע כמו אירוע מוחי. חלק מהכלבים מאומנים להבין מגוון של פקודות המאפשרות להם לעזור לאנשים הסובלים מאפזיה (הפרעת שפה הנפוצה אצל מבוגרים מבוגרים יותר, במיוחד כאלה שעברו אירוע מוחי) להרגיש טוב כשהם רואים שהכלב מבין אותם. כמו כן, ליטוף או שריטות של כלב יכולים לעזור למטופל לבנות כוח חוזר תוך התאוששות משבץ מוחי או ממחלה אחרת. זה גם יוצר תחושה של רוגע.

נוכחות מרגיעה

אנשים עם איידס נוטים להיות פחות מדוכאים אם הם בעלי בעל חיית מחמד, במיוחד אם הם קשורים חזק. ועם חיה בבית, לאנשים עם אלצהיימר יש פחות התפרצויות חרדות. בעל החיים עוזר גם למטפלים להרגיש פחות עמוסים. נראה כי חתולים מועילים במיוחד מכיוון שהם זקוקים לטיפול פחות מכלבים.

טיפולים בעזרת בעלי חיים

כמה מחקרים נעשים על הבאת בעלי חיים מאומנים במיוחד למסגרות קליניות, שקורה יותר ויותר בבתי חולים ובבתי אבות. אחד היתרונות הגדולים ביותר של מתן אפשרות לחולים לתקשר עם בעלי חיים במקומות כאלה נראה בשיפור במצב הרוח והפחתת חרדה.