מצגת שקופיות: ידוענים עם מיגרנות

סרינה ויליאמס

לאחר שכאב ראש עז עז עלה לכוכבת הטניס סרינה וויליאמס במשחק טורניר, היא נודע כי כאבה קשור למחזור הווסת שלה. "מעולם לא שמעתי עליה", היא אומרת. "כל הזמן הזה חשבתי שזה מיגרנה רגילה." כ- 60% מהנשים הסובלות מכאבי ראש במיגרנה אומרות שזה מחמיר בתקופות שלהן, והורמונים עשויים להאשים. הרופא שלך עשוי להציע תרופות כדי לאזן את רמות ההורמונים שלך.

בן אפלק

נשים נוטות יותר לסבול מכאבי ראש במיגרנה, אך גם כ 6% מהגברים חולים בהן. השחקן והבמאי בן אפלק הוא בין אלה שהאטו בגלל כאבי מיגרנה. בעודו מכוון את Gone, Baby, נעלם בשנת 2006, הוא סבל ממיגרנה עד כדי כך שהוא שלח אותו לבית החולים. "פשוט המשכתי והמשכתי וכמעט לא ישנתי", אומר אפלק. לוח זמנים קבוע לשינה מסייע במניעת מיגרנות. לכו לישון וקמו באותה שעה בכל יום, אפילו בסופי שבוע.

ליסה קודרו

טיולי ילדות לדיסנילנד בדרך כלל מעלים חיוכים. עבור השחקנית ליסה קודרו, "יום של התרגשות ואכילה תמיד ייגמר בכאב ראש נורא", היא אומרת. אביו ואחיו של קודרו הכירו גם הם כאבי מיגרנה. מיגרנה היא מצב שפועל במשפחות. לילדים יש סיכוי של כ- 50% ללקות במיגרנות אם אחד מהוריהם כן, וסיכוי של 75% אם שני ההורים נפגעים. הכרת ההיסטוריה המשפחתית שלך של כאבי ראש במיגרנה עשויה לעזור לרופא שלך לדעת כיצד לטפל בך.

מרסיה קרוס

השחקנית מרסיה קרוס נראתה בלתי ניתנת לעצירה כפרפקציוניסטית ברי ואן דה קמפ בתכנית הטלוויזיה עקרות בית נואשות. מחוץ למצלמה, היא נאבקת בכאבי ראש ממיגרנה. "לידי מיגרנה ולנסות לעבוד זה היה בלתי אפשרי עבורי, " היא אומרת. "הפכתי לבחילה והחזון שלי הושפע." קרוס הייתה דוברת של תרופת מיגרנה נגד טריפטן. טריפטנים מפחיתים כאבי מיגרנה ובחילה על ידי גירוי סרוטונין אשר בתורו מקל על הדלקת ומצמצם את כלי הדם.

ג'נט ג'קסון

בשנת 2008 ביטלה הזמרת ג'נט ג'קסון מחרוזת קונצרטים לאחר שסבלה מכאבי ראש מיגרנה. מיגרנה מסוג זה מעניקה לך סחרחורת - תחושה כאילו החדר מסתובב. אורות בהירים וצלילים חזקים עשויים להפריע גם לכם. עד 50% מהאנשים הסובלים מכאבי ראש במיגרנה חשים לעתים גם סחרחורת או סחרחורת. טיפול בכאבי ראש נגד מיברנה מטופלים כמו מיגרנות אחרות, בתרופות ועל ידי הימנעות מפעולות כאב ראש.

קריסטין צ'נוואת '

השחקנית והזמרת קריסטין צ'נוווט הנקה מיגרנה לאחר שזכתה באמי בשנת 2009. ואז הרופא שלה הציע לבוטוקס. "מאז לא עבר לי כאב ראש מלא, " היא אומרת. בוטוקס מאושר לאנשים שיש להם 15 כאבי ראש ממיגרנה ומעלה בחודש, אך יתכן שזה לא מרפא אותך לחלוטין. מחקרים מראים שאנשים שעברו טיפול בבוטוקס סובלים עד כמחצית מכאבי ראש.

קרלי סיימון

כשזוכה הגראמי קארלי סיימון הכתה, "אין לי זמן לכאב, " היא לא התייחסה לכאבי ראש של מיגרנה. אבל היא הייתה יכולה להיות. סיימון ביצע שינויים רבים באורח החיים כדי למנוע כאבי ראש. "אני לא מעשן, אני ישן שמונה שעות, וקפה הוא לא חלק מחיי", אומר סיימון. היא גם נמנעת מאלכוהול, טריגר שכיח בקרב אנשים מסוימים. נראה כי יין אדום גורם לכאבי ראש של מיגרנה.

סינדי מקיין

סינדי מקיין תיארה את כאב המיגרנה שלה כעינוי. "זה מרגיש כאילו מישהו הניף גרזן והכה אותי במצח, " היא אומרת על אחד מכאבי הראש שלה. ההתקפות היו קשות במיוחד במהלך בעלה הנשיא סנט ג'ון מקיין בשנת 2008. האורות הבהירים של המצלמות עוררו לעתים קרובות כאבי ראש. "משקפי שמש הם החבר הכי טוב של הסובלים ממיגרנה", אומרת סינדי מקיין.

טרוי אייקמן

הקווטרבק של היכל התהילה טרוי אייקמן החל לסבול מכאבי ראש כשהיה ילד. "כשאתה מתפרנס מלהיט, כמעט לכולם יש כאב ראש, אז זה לא משהו שמדברים עליו הרבה", אומר אייקמן. נסיעה מתמדת והחמצה של שינה החמירו אותם. מפעילי מיגרנה משתנים בין אנשים, אך נסיעות עלולות לשבש את השגרה הקבועה שלך ולהוביל לכאבי ראש. אפילו שינויי מזג אוויר וחולי תנועה יכולים לגרום להם.

אלה מקפרסון

כדי להגן על כאבי ראש מיגרנה בזמן העבודה תחת אורות בהירים, הדוגמנית Elle Macpherson מעדיפה גישה בריאותית כוללת. "יש לי דיקור באופן קבוע, " היא אומרת. מחקר שפורסם ב- JAMA בשנת 2017 הראה כי הדיקור "הפחית משמעותית" את תדירות ההתקפות בקרב הסובלים ממיגרנות ללא הילות. דיקור סיני עשוי לשפר את מצב הרוח והשינה ולהפחית טריגרים כמו חרדה.

טרל דייויס

כאבי ראש בצד דנבר ברונקו לשעבר טרל דייויס לשעבר במהלך הסופרבול 1998. "ראיתי כפול ומשולש", הוא אומר. לאחר שלקח רפואה, דייוויס קלע טאצ'דאון ונבחר ל- MVP של המשחק. כשהחל לראשונה לסבול מכאבי ראש במיגרנה, דייויס לא סיפר לאף אחד. "חשבתי שאנשים יחשבו שאני משוגע, " הוא אומר. כעת, הוא נמנע ממזונות העלולים לעורר מיגרנות, כמו שוקולד, קפאין, ותוסף המזון MSG.

כרים עבדול-ג'באר

אגדת הכדורסל, Kareem Abdul-Jabbar, מאשימה את הלחץ בכאבי הראש החוזרים שלו. לחץ עלול לגרום להתכווצות של שרירים בצוואר ובקרקפת, מה שמוביל לכאבי ראש מסוג מתח ומיגרנה. מאז המיגרנה הראשונה שלו בגיל 14, עבדול-ג'באר השתמש במגוון משככי לחץ, כולל יוגה, דיקור סיני, עיסוי וביופידבק. "אתה לא יכול לחסל לחץ, אבל מה שהצלחתי סוף סוף לעשות זה ללמוד כיצד לנהל אותו, " הוא אומר.

מישל בכמן

אשת הקונגרס, מישל בכמן, התייחסה לכאבי הראש שלה במיגרנה בזמן שהייתה במסלול הקמפיין לנשיאות בשנת 2011. היא אמרה כי כאבי הראש "יכולים להתמודד בקלות עם תרופות", וכי הם לא מונעים ממנה לבצע את עבודתה. אנשים רבים עם כאבי ראש במיגרנה מקבלים בסופו של דבר אחד כזה בעבודה. חשוב להקפיד על עצת הרופא שלך בכדי לסייע במניעה וטיפול בכאבי הראש שלך.

סוזן אולסן

אתה אולי זוכר את סוזן אולסן כשסינדי בריידי הציג את הסרט "חבורת הבריידי". מאז ימי "בריידי", היא דיברה בפומבי על כאבי הראש שלה במיגרנה. "כשסבלתי מהמיגרנה הראשונה שלי, הרופא שלי נישק אותי על המצח ואמר לי שאני מצפוני מדי", נזכר אולסן. היא לוקחת טריפטנים כדי לבדוק את כאבי הראש שלה. עד 10% מהילדים בני 15 ומטה הושפעו מכאבי ראש של מיגרנה. רבים ימשיכו לקבל אותם גם כמבוגרים.