10 דרכים לעזור לכאב גרון

תרופות עבור כאב גרון

אנו בוחרים פריטים אלה על בסיס איכות המוצרים , ואת רשימת היתרונות והחסרונות של כל אחד כדי לעזור לך לקבוע איזה יעבוד הכי טוב בשבילך.היינו שותפים עם כמה חברות שמוכרות מוצרים אלה, כלומר Healthline עשוי לקבל חלק מההכנסות כאשר אתה קונה משהו באמצעות הקישורים להלן אתה עלול לחוות את הסימפטומים של כאב גרון בחיים שלך.גירוד, שריטה, שריפת לא כיף, במיוחד אם הם מלווה תסמינים אחרים של הצטננות או וירוס רציני יותר. יכול להיות ממש אומלל.

גרגר מלוחים

מעיסות

• מעל הכבד הקלה OTC
• דבש
• אכינצאה / תרסיס מרווה
• הידרציה
• מכשיר אדים
• מקלחת אדים
• להרים את הראש
• אנטיביוטיקה
• קרא עוד: כאב גרון "

לגרגר מלח 1. לגרגר עם מים מלוחים

מגרגר עם מים מלוחים חמים יכול לעזור להרגיע גרון שריטה, מלח מושך את ריר מתוך הרקמה הנפוחה שלך, מודלק ועוזר להקל על אי הנוחות.

Mayo Clinic ממליצה לשלב 1/4 עד 1/2 כפית מלח עם 4 עד 8 אונקיות של מים חמים, מערבבים עד שהמלח מתמוסס, ואז לגרגר עם זה כמה שניות וירוק אותו החוצה.לחזור על גרגור מלח כמה פעמים בכל יום.

< Lozenges2> למצוץ על מעדנים

כמה סוכריות גרון ללא מרשם (OTC) מכילים מנטול, מרכיב זה יכול בעדינות להקהות את הרקמה בגרון שלך.זה יכול לספק לך הקלה זמנית של צריבה וכאב תחושות . קמצוץ, סוכריות יכול להיות באותו אפקט.

סוכריות טיפות שיעול להגדיל את הייצור רוק שלך לעזור לשמור על הגרון משומן. עם זאת, סוכריות טיפות שיעול לא להרגיע את הגרון הכואב שלך כל עוד תרופות מעושן או להקל על זה בצורה יעילה, ואתה עלול למצוא את עצמך צורך בהקלה שוב בקרוב.

הימנעו ממתן שייקים או שיעול לילדים קטנים. שניהם מסוכנים.

רכישת דייגים של חבר Menthol Cough suppressant Lozenges היום <

הקלה בכאב OTC 3. נסה להקלה על כאבי בטן

על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, וירוסים גורמים לכאב גרון רב ביותר.הוירוסים אינם מטופלים באנטיביוטיקה , אשר רק הורגים חיידקים, במקום זאת, הנגיף צריך להפעיל את מסלולו בגוף.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (NSAIDs) כגון איבופרופן (Advil, Motrin IB) או naproxen (Aleve) יכולות להפחית דלקת ונפיחות בגרון שלך.הם יכולים גם להקל על הכאב או מגרד.

רכישת Advil או Aleve ב אמזון. קום היום "

דבש 4. תהנה מדבש של דבש

תה חם שממתיק בדבש יכול לעזור להרגיע את הגרון הנרגז שלך, כמו כן, תה שומר על הידראטד, וזה עוד צעד חשוב בטיפול בגרון כואב. ספל בפעם הבאה כאב גרון מתחיל לדגדג.

כדאי לשקול בחירת תה ירוק, המשמש משכך כאבים אנטיבקטריאלי, ומקור עשיר של נוגדי חמצון, כמו גם מסייע בהפחתת דלקת.

דבש יש יתרון נוסף כאשר אתה חולה, מחקרים מראים כי זה שיעול יעיל ועובד כמו גם תרופות שיעול OTC.

רכישת Bigelow תה החברה מגש תה Pack ודבש ב Amazon.com היום "

אכינצאה / מרווה ריסוס 5. נסה אכינצאה ותרסיס מרווה

השתמש כמה spritzes של תרסיס המכיל שילוב של אכינצאה וחכם. מחקר שפורסם בכתב העת European Journal of Medical Research מצא כי תרופה צמחית מרגיע כאב גרון, כמו גם OTC כאבי גרון תרסיס.

האם יש לך תרופה עבור כאב גרון? תגיד לנו את ההערות להלן "

הידרציה 6. הישארו hydrated

להישאר hydrated הוא חלק חשוב של טיפול בגרון כואב.כאשר אתה מיובש, הגוף שלך לא יכול לייצר מספיק רוק ריר כדי לשמור על הגרון באופן טבעי משומן, זה הופך את הנפיחות ואת דלקת גרוע.

מים היא בחירה טובה, כמו תה חם או חם מרקים.התה חם או מרק חם, עם זאת, עלול למעשה לשרוף את הגרון כבר רגיש שלך ולהפוך את הבעיה גרועה יותר. הימנע קפאין ואלכוהול, אשר יכול לייבש אותך אפילו יותר.

לחות 7. השתמש אדים

נשימה באוויר לח יכול לעזור להרגיע רקמות נפוחות באף שלך בגרון. כמות של לחות בחדר שלך אתה יכול לקנות מכשירי האדים לכל היותר קמעונאים.

לרכוש את אמיר אדים מגניב אדים היום "

Steam shower8. תן לעצמך מקלחת אדים

אם אין לך מכשיר אדים, אתה עדיין יכול לקבל הקלה אוויר לח. לנשום את האדים ממקלחת חמה כדי לעזור להפחית נפיחות ולהקל על הכאב של כאב גרון.

ניתן גם ליצור קיטור על ידי הפעלת מים חמים מאוד לכיור. לטפטף מגבת מעל הראש שלך להישען לתוך הכיור לנשום את האדים. לשמור על נשימות עמוקות במשך מספר דקות, וחזור על פי הצורך כדי להקל על הגרון שלך כואב.

אתה יכול לנסות רותחים כמה מים בסיר על התנור במשך 30 דקות כדי להגדיל את הלחות בבית שלך. מוסיפים כף של משחה מנטול כמו VapoRub של ויק אל המים הרותחים כדי למלא את האוויר עם ניחוח מנטה מתון.

תרים את הראש. הרם את הראש

כאשר הגודש מגיע עם הגרון הכואב שלך, להוסיף כרית נוספת או שתיים מתחת לראש שלך. גובה נוסף יסייע לך לנשום קל יותר. עם הגודש שלך בהקלה, אתה לא צריך לישון עם הפה פתוח, אשר יכול לייבש את הגרון שלך ולגרום לו לפגוע אפילו יותר.

אנטיביוטיקה 10. קבל מרשם

וירוסים לגרום כאב גרון ביותר, אבל לפעמים הגורם יכול להיות חיידקים כגון סטרפטוקוקוס, אשר גורם דלקת גרון.אם הגרון הכואב שלך לא נעלם או מחמיר, או שאתה מפעיל חום, לראות את הרופא שלך למבחן strep. ייתכן שתזדקק לאנטיביוטיקה.

אם הרופא שלך רושם אנטיביוטיקה, לסיים את הקורס כולו. אל תפסיק לקחת את התרופה, גם אם הסימפטומים שלך נעלמים ואתה מתחיל להרגיש טוב יותר. עצירת האנטיביוטיקה עלולה להשאיר כמה חיידקים מאחור כדי להדביק אותך מחדש, וחיידקים אלה לשרוד לא מגיבים עוד לאנטיביוטיקה.

אצל ילדיםבגרון בגרון

כאב גרון הוא מחלת ילדות נפוצה. הם נגרמים לעיתים קרובות על ידי וירוסים ישתפר תוך ארבעה או חמישה ימים. אם הילד שלך מפעיל חום של 101 ° F (38. 3 ° C) ומעלה, לבקר אצל רופא הילדים. קדחת יכולה להיות סימן של דלקת גרון. בגלל strep נגרמת על ידי חיידקים, זה צריך להיות מטופלים עם אנטיביוטיקה.

אתה יכול להקל על הכאב של כאב גרון של הילד שלך עם תרופות כגון acetaminophen (ילדים Tylenol) או איבופרופן (ילדים של ילדים, ילדים Motrin). רק לבדוק עם רופא הילדים שלך הראשון אם הילד שלך הוא פחות משישה חודשים. אין לתת אספירין (Bufferin) לילדים מתחת לגיל 18, בגלל הסיכון של מצב נדיר אבל רציני בשם תסמונת ריי.

הנה כמה דרכים אחרות להקל על כאב הגרון של הילד:

מערבבים 1/4 עד 1/2 כפית מלח ו 8 אונקיות של מים חמים, ויש לי את הילד לגרגר עם זה. ילדים מעל גיל 6 הם בדרך כלל מבוגרים מספיק כדי לגרגר בלי בליעה.

תן לילד שלך נוזלים חמים, כגון מרק עוף או תה. ילדים מעל שנה יכול לקבל קצת דבש מעורבב לתוך התה כדי להרגיע את הגרון שלהם.

תן לילד שלך למצוץ משהו קר, כמו פופ קרח.

הימנע משימוש בתרסיסים בגרון כואב על ילדים. מוצרים אלה מכילים את benzocaine הרדמה (Anbesol), אשר יכול לגרום לתגובה אלרגית אצל ילדים מסוימים.

• ראה רופא מתי לראות רופא
• אתה לא צריך לסבול כאב גרון. שפע של טיפולים OTC ותרופות הביתה יכול לעזור לך למצוא הקלה מכאב ואי נוחות.
• אם הכאב לא משתפר, ראה את הרופא שלך. גם לקבוע תור אם אתה:

יש כאב חמור כאשר בולע

לפתח חום גבוה

לחוות בחילות או הקאות

מניעה PreventionPrevention

• אחת הדרכים למנוע חשיפה חיידקים לגרום כאב גרון היא לשטוף את הידיים במים חמים וסבון לאורך כל היום. אם אין לכם גישה לכיור, השתמשו בסניטיזר ידני המבוסס על אלכוהול. שטפו את הידיים בכל פעם שאתם נוגעים במשטחים נפוצים כגון דלתות או מקלדות, לוחצים ידיים או חשופים לאנשים המשתעלים או מתעטשים.
• נסו להימנע מלהיות סביב מישהו חולה. אל תשתף פריטים אישיים, כגון מברשות שיניים, משקפיים וסכו"ם, עם כל אחד אחר. ולשמור על ההתנגדות של הגוף שלך על ידי אכילה נכונה, שינה טוב, ופעילות גופנית.
• Q:

אילו סוגים של תה ומרקים הם הטובים ביותר עבור כאב גרון?

A:

מים חמים הוא מה שנותן את ההקלה. כל תה שאתה אוהב ניתן להשתמש, כגון קמומיל, מנטה, oolong, או יסמין.הוספת דבש יתרום השפעה מרגיעה על כאב גרון בשל עקביות שלה ואת העובדה כי זה "מקל" או קו הגרון שלך.

מרקים הם יעילים מאוד - שוב בגלל מים חמים התוכן שלהם ועקביות. עוף ברור או בשר בקר יעבוד גם כן. המלח במרק יעזור לשחרר את הריר ואת כל השומן במרק יהיה קו בגרון.

ד"ר. ג 'ורג' KrucikAnswers מייצגים את דעות המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן הוא אינפורמטיבי לחלוטין לא צריך להיחשב ייעוץ רפואי.