!Spongebob¡ ª Patrick: Cheap Plastic Bag Sparta Extended Remix ª
תוכן עניינים:
- אם אתה מקבל צרבת, אתה מכיר את ההרגשה היטב: שיהוק קלה ואז תחושת צריבה בחזה ובגרון. זה היה יכול להיות משהו שאכלת, במיוחד כל מאכלים מתובלים, שומניים או חומציים: הג'לפניו נאצ'ו עם סלסה נוספת או צלבי בצל מטוגנים עמוק אולי לא היו הרעיון הטוב ביותר. או אולי יש לך מחלת ריפלוקס gastroesophageal, שהוא מצב כרוני. מה שלא יהיה, יש לך עכשיו אי נוחות וקלקול קיבה. מה ניתן לעשות כאשר צרבת מכה?
- ->
- היציבה שלך עלולה לתרום לצרבת, אז אם אתה יושב או שוכב, נסה לעמוד. אם אתה כבר עומד, נסה לעמוד זקוף יותר. "כאשר אתה צנח למטה, האיברים הפנימיים שלך דחוסים", אומרת בטסי פולטין. היא מומחית תנועה שעובדת עם אמנים. "פתרון פשוט ויעיל יכול להיות להאריך ולהרחיב את פלג הגוף העליון ואת עמוד השדרה, כאשר הראש שלך נע בעדינות לעבר התקרה. "
- אם אתה שוכב ולא יכול לקום, או אם אתה מטפל במי שנמצא במיטה והוא חווה צרבת, נסה להעלות את החלק העליון של הגוף. לדברי Mayo Clinic, להרים את הראש לא מספיק, אז לא להוסיף כרית. המטרה היא הגבהה מן המותניים למעלה. מיטה מתכווננת שניתן להעלות לזווית מתאימה יכולה לספק הקלה. אם המיטה שלך לא עושה את זה, אתה יכול להגדיל את הזווית באמצעות כרית טריז.
- ייתכן שיהיה תרופה צרבת ממש במטבח שלך. אפייה סודה יהיה להרגיע צרבת כלשהי. זה עובד על ידי נטרול חומצת הקיבה. ממיסים כפית של סודה לשתיה בכוס מים ושותים לאט (לשתות הכל לאט כאשר יש לך צרבת).
- מסטיק יכול לעזור גם לנטרל את החומציות ד"ר אטף איקבאל, מנהל רפואי של המרכז לטיפול במוח במערכת העיכול MemorialCare ב- Orange Coast Memorial Medical מרכז Fountain Valley, קליפורניה, ממליץ על זה."מסטיק מגדיל את הרוק", אומר ד"ר איקבאל. "כל חומצה שנבנתה במעיים מדוללת ונשטפה או נמחקה מהר יותר. "
- איך להפסיק לעשן?
- לאכול לפחות שלוש שעות לפני השינה
אם אתה מקבל צרבת, אתה מכיר את ההרגשה היטב: שיהוק קלה ואז תחושת צריבה בחזה ובגרון. זה היה יכול להיות משהו שאכלת, במיוחד כל מאכלים מתובלים, שומניים או חומציים: הג'לפניו נאצ'ו עם סלסה נוספת או צלבי בצל מטוגנים עמוק אולי לא היו הרעיון הטוב ביותר. או אולי יש לך מחלת ריפלוקס gastroesophageal, שהוא מצב כרוני. מה שלא יהיה, יש לך עכשיו אי נוחות וקלקול קיבה. מה ניתן לעשות כאשר צרבת מכה?
->
נלך על כמה טיפים מהירים כדי להיפטר צרבת, כולל:ללבוש בגדים רופפים
- תרגול יציבה נכונה
- להעלות את המותניים למעלה
- לערבב ב כפית של סודה לשתיה לתוך כוס מים
- מסטיק ללעיסה כדי לנטרל חומצה
- להתרחק עשן סיגריות
- נסה מעל תרופות מרשם
- לשחרר בגדים 1. שחרר בגדים
->
צרבת קורה כי התוכן של הבטן שלך הולכים חזרה אל הוושט שלך, שם חומצות הקיבה לשרוף את הרקמות. אתה יכול להיות בעל פרק של צרבת כי בגדים צמודים מחייב את הבטן. אם זה המצב, הדבר הראשון שיש לעשות הוא לשחרר את החגורה שלך - או השמלה שלך, או מחרוזות סינר, או כל דבר אחר מחזיק אותך חזק מדי.
היציבה שלך עלולה לתרום לצרבת, אז אם אתה יושב או שוכב, נסה לעמוד. אם אתה כבר עומד, נסה לעמוד זקוף יותר. "כאשר אתה צנח למטה, האיברים הפנימיים שלך דחוסים", אומרת בטסי פולטין. היא מומחית תנועה שעובדת עם אמנים. "פתרון פשוט ויעיל יכול להיות להאריך ולהרחיב את פלג הגוף העליון ואת עמוד השדרה, כאשר הראש שלך נע בעדינות לעבר התקרה. "
גובה המותניים. מותניים מורמים
אם אתה שוכב ולא יכול לקום, או אם אתה מטפל במי שנמצא במיטה והוא חווה צרבת, נסה להעלות את החלק העליון של הגוף. לדברי Mayo Clinic, להרים את הראש לא מספיק, אז לא להוסיף כרית. המטרה היא הגבהה מן המותניים למעלה. מיטה מתכווננת שניתן להעלות לזווית מתאימה יכולה לספק הקלה. אם המיטה שלך לא עושה את זה, אתה יכול להגדיל את הזווית באמצעות כרית טריז.
מערבבים סודה לשתיה עם מים 4. מערבבים סודה לשתיה עם מים
ייתכן שיהיה תרופה צרבת ממש במטבח שלך. אפייה סודה יהיה להרגיע צרבת כלשהי. זה עובד על ידי נטרול חומצת הקיבה. ממיסים כפית של סודה לשתיה בכוס מים ושותים לאט (לשתות הכל לאט כאשר יש לך צרבת).
קרא עוד: יותר תרופות ביתיות לצרבת
מסטיק לעיסת מסטיק
מסטיק יכול לעזור גם לנטרל את החומציות ד"ר אטף איקבאל, מנהל רפואי של המרכז לטיפול במוח במערכת העיכול MemorialCare ב- Orange Coast Memorial Medical מרכז Fountain Valley, קליפורניה, ממליץ על זה."מסטיק מגדיל את הרוק", אומר ד"ר איקבאל. "כל חומצה שנבנתה במעיים מדוללת ונשטפה או נמחקה מהר יותר. "
הימנע מעשן סיגריה. הימנעו מעישון סיגריות. אתם כבר יודעים שאתם לא צריכים לעשן (ועישון יכול לתרום לצרבת), אבל אם אתם מעשנים ותקבלו התקף צרבת, אל תדליקו. בטח, עישון יכול להיות סוג של התמודדות כאשר אתה לא נוח, אבל זה לא הולך לעשות את תחושת צריבה להיעלם.
איך להפסיק לעשן?
לקחת תרופות OTC 7. לקחת תרופות OTC
יש הרבה תרופות צרבת אתה יכול להגיע כמעט בכל בית מרקחת או חנות מכולת.תרופות אלה באים בשלוש מחלקות: נוגדי חומצה, H2 חוסמי מעכבי פרוטונים (PPI) .PII חוסמים את ייצור החומצה, חוסמי H2 מפחיתים את כמות החומצה שהבטן עושה, בדרך כלל משמשים למניעת צרבת, אך הם יכולים לעזור גם בסימפטומים. אתה מרגיש צרבת באופן קבוע, אתה בטח שמעו את כל הטיפים למניעת:
לאכול לפחות שלוש שעות לפני השינה
לא לשכב אחרי אכילה
להימנע מפעילה מזונות כמו מזונות שומניים ומתובלים
- לשמור על משקל בריא
- אם יש לך צרבת יותר משתיים או שלוש פעמים בשבוע, לדבר עם הרופא שלך.
הקלה בכאבים בדרכי השתן באיזו, הקלה בכאבים בכאב בשתן, תופעות לוואי אזו-גרסיות (פנוזופירידין), אינטראקציות, שימושים והטבעה תרופתית
מידע תרופתי על הקלה בכאבים בדרכי השתן של AZO, הקלה על כאבים בדרכי השתן של AZO, עוצמה מקסימאלית של כאבים, Azo-Gesic (פנוזופירידין) כולל תמונות תרופות, תופעות לוואי, אינטראקציות תרופתיות, הוראות שימוש, סימפטומים של מנת יתר וממה להימנע.
תסמינים של צרבת, גורמים, הקלה וטיפול בטיפול
צרבת מופיעה כאשר חומצה מהקיבה עוברת בחזרה למעלה דרך הוושט וגורמת לתחושת צריבה, קשיי בליעה, שיעול ואי נוחות נשימה. צרבת במהלך ההיריון מטרידה במיוחד נשים בשליש השני והשלישי.
טיפול במערכת העיכול, תסמינים, גורמים, הקלה בתרופות ביתיות, צרבת
קלקול קיבה הוא סימפטום הנגרם מבעיה אחרת כמו חרדה, עישון, תזונה או מחלות ומצבים. טיפול במערכת העיכול כולל טיפול בתסמינים ובגורם. מה ההבדל בין צרבת לעיכול?
