Liga Sport Zone (2.ª jornada): Belenenses 2-2 Rio Ave
תוכן עניינים:
- עונת הצטננות ושפעת
- לדעת מה לתת ומתי
- הצע שפע של נוזלים
- נקה מעברי האף ממולאים
- שחרר את השיעול
- קידום מנוחה
- ראה את הרופא של הילד שלך
- לאחר הילד שלך מתאושש מן הצטננות או שפעת, הגיע הזמן להיכנס למצב מניעה. לשטוף את כל המשטחים הם באו במגע עם לפני או במהלך המחלה שלהם. עודד את ילדיך ובני משפחתך האחרים לרחוץ את ידיהם באופן קבוע כדי לשמור על חיידקים עתידיים במפרץ. למד את הילד שלך לא לשתף מזון, משקאות, או כלי כאשר הם אוכלים כדי למנוע התפשטות חיידקים בינם לבין חבריהם. שמור את הילד מחוץ מעונות יום או בבית הספר כאשר הם חולים, במיוחד כאשר יש להם חום.
עונת הצטננות ושפעת
כאשר הטמפרטורות מתחילות להתקרר והילדים נמצאים בתוך אינטראקציה זה עם זה במספרים גדולים יותר, עונת הצטננות ושפעת עוקבת באופן בלתי נמנע. אתה עשוי לדעת כי העונה קר שפעת הוא מעבר לפינה, אבל זה לא עושה את זה קל כאשר אתה רואה את הקטנה שלך נאבקים עם שיעול ואף מחניק.
colds and flus הם זיהומים ויראליים, ולכן אנטיביוטיקה לא יעזור כשמדובר ניקוי זיהום. עם זאת, ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי לסייע לילדך להרגיש טוב יותר בעוד המערכת החיסונית שלהם נלחם בנגיף.
->לדעת מה לתת ומתי
מבוגרים יכולים בקלות לקחת תרופות קרות ושיעול, אבל מינהל המזון והתרופות האמריקני ממליץ נגד ילדים מתחת לגיל 4 לוקח מעל הדלפק תרופות נגד שיעול קר . אם לילד יש חום או סימפטומים של הצטננות, והוא מתחת לגיל 4, התקשר לרופא הילדים כדי לקבוע תחילה אם עליך לתת תרופה כלשהי, וכמה אתה צריך לנהל.
->זכור כי קדחת היא הדרך של הגוף להיאבק זיהום. כאשר הילד שלך יש חום נמוך בכיתה, זה לא תמיד צריך להיות נשלט עם תרופות ללא מרשם.
התקשר לרופא הילדים של הילד תחילה כדי לברר אם הילד שלך זקוק לתרופות. אם זה מומלץ כי הילד שלך לקחת תרופות, זכור לבדוק את המידע מינון בעת שימוש או ילדים או התינוק acetaminophen (Tylenol), כפי שהם עשויים להיות שונים. היצמד רק סוג אחד של תרופות כדי למנוע מתן מנה לא נכונה.
בדוק את התווית על הבקבוק על הריכוז של אצטמינופין. תן לרופא הילדים שלך לדעת איזה סוג אתה נותן לילד שלך, וודא שאתה מבין כמה milliliters או חצי milliliters אתה צריך לתת את הילד.
אם הילד שלך הוא מעל 6 חודשים, אתה יכול גם לתת ibuprofen כדי לסייע בשליטה על חום או כאב. עדיף לבחור איבופרופן או אצטמינופין במקום להחליף בין השניים, כמו לסירוגין יכול להוביל מנת יתר בשוגג.
ייתכן שתתקשו למדוד תרופות בכוסות הכלולות בבקבוק. אם אתם מודאגים לגבי השימוש בכוס המדידה המסופקת, שוחחו עם הרוקח המקומי שלכם. בתי מרקחת רבים יכולים לספק מזרקים מדידה מדויקים יותר.
רופא הילדים של ילדכם עשוי להמליץ על מתן תרופות רבות בבת אחת, כגון אנטיהיסטמינים, חומרי דקונג ומשככי כאבים. אם זה המקרה, הקפד לקרוא את התוויות של כל התרופות בזהירות, כדי למנוע מנת יתר בשוגג. לדוגמה, כמה decongestants כוללים את משכך כאבים acetaminophen. הילד שלך יכול לקבל חולה מאוד אם הם לוקחים דקונגסטנט עם acetaminophen, ותרופה נפרדת עם acetaminophen.הקפד לרשום איזו תרופה נתת ואת הזמן שנתת לו, כך שאתה לא נותן יותר מדי.
זכור כי אתה לא צריך לתת אספירין לילד בן 18 או צעיר יותר. אספירין יכול לגרום להפרעה נדירה הידועה בשם תסמונת ריי של אנשים צעירים.
הצע שפע של נוזלים
שמור על הילד שלך hydrated כדי לעזור להפחית את הסימפטומים קר ושפעת ולגרום להם להרגיש טוב יותר. חום עלול לגרום להתייבשות. הילד שלך לא יכול להרגיש צמא כמו שהם היו בדרך כלל, והם עלולים להיות לא נוח בעת שתייה, ולכן חשוב לעודד אותם לשתות הרבה נוזלים.
התייבשות יכולה להיות חמורה מאוד אצל תינוקות, במיוחד אם הם מתחת לגיל שלושה חודשים. התקשר לרופא הילדים שלך אם אתה חושד התינוק שלך מיובש. כמה סימנים עשויים לכלול:
- אין דמעות כאשר בוכה
- שפתיים יבשות
- כתמים רכים שנראים שקועים ב-
- ירידה בפעילות
- השתנה פחות משלוש עד ארבע פעמים בתוך 24 שעות
אם הילד יונק, מנסים להניק אותם לעתים תכופות יותר מהרגיל. התינוק שלך עשוי להיות פחות מעוניין בהנקה אם הם חולים. ייתכן שיהיה צורך כמה פגישות האכלה קצר כדי שיוכלו לצרוך מספיק נוזל.
שאל את הרופא הקטן שלך אם הפתרון rehydration אוראלי (כמו Pedialyte) מתאים. זכור, אתה לא צריך לתת משקאות ספורט קטנים.
לילדים מבוגרים יש יותר אפשרויות לחות. אלה עשויים לכלול:
- משקאות ספורט
- ארטיק
- מיץ
- מרק
- סודה שטוחה שטוחה
נקה מעברי האף ממולאים
תרסיס האף תרופה לא מומלץ לילדים צעירים. למרבה המזל, יש כמה דרכים קלות לנקות את האף מחניק ללא תרופות.
השתמש במייבש אדים קריר בחדר של ילדך. זה יעזור לשבור ליחה. הקפד לנקות בזהירות את מכשיר האדים בין משתמש כדי לשמור על עובש מתפתח במכונה.
אפשרות נוספת היא באמצעות ריסוס האף מלח או טיפות, מה שהופך את ריר דל קל יותר לפוצץ או להסיר עם מזרק נורה. זה מועיל במיוחד לפני האכלה bedtime.
שחרר את השיעול
אם הילד שלך מעל גיל שנה, נסה לתת דבש לשיעול במקום תרופות. אתה יכול לתת 2 עד 5 מ"ל של דבש כמה פעמים במהלך היום. מחקרים מראים כי הדבש הוא בטוח יותר ויעיל יותר מאשר תרופות נגד שיעול לילדים מעל גיל שנה.
קידום מנוחה
מנוחה נוספת יכולה לעזור לילדך להתאושש מהר יותר.
הילד שלך עלול להיות חם מאוד בגלל חום. השמלה אותם בנוחות ולהימנע שמיכות כבדות או שכבות מוגזמות שעלולות לגרום לילד שלך להרגיש חם יותר. אמבטיה פושר יכול גם לעזור לילד שלך להתקרר ולנשום לפני השינה או הולך לישון בלילה.
ראה את הרופא של הילד שלך
לפעמים אפילו את הטיפול הטוב ביותר בבית הוא לא מספיק כדי לעזור לילד שלך לעשות התאוששות מלאה. התקשר לרופא מיד אם לילדך יש יותר מ 101 מעלות צלזיוס במשך יותר מיומיים, או קדחת של 104 או יותר עבור כל כמות זמן
- יש חום של 100. 4 מעלות צלזיוס או גבוה יותר מתחת לגיל 3 חודשים
- יש חום שלא ישתפר אחרי נטילת acetaminophen או איבופרופן
- נראה מנומנם או רדום
- לא יאכל או ישתה
- צפצופים או קצר נשימה
- אתה צריך תמיד להתקשר לרופא הילדים של הילד שלך אם יש לך חששות או שאלות לגבי בריאותם.
לשרוד עונת הקרה שפעת
לאחר הילד שלך מתאושש מן הצטננות או שפעת, הגיע הזמן להיכנס למצב מניעה. לשטוף את כל המשטחים הם באו במגע עם לפני או במהלך המחלה שלהם. עודד את ילדיך ובני משפחתך האחרים לרחוץ את ידיהם באופן קבוע כדי לשמור על חיידקים עתידיים במפרץ. למד את הילד שלך לא לשתף מזון, משקאות, או כלי כאשר הם אוכלים כדי למנוע התפשטות חיידקים בינם לבין חבריהם. שמור את הילד מחוץ מעונות יום או בבית הספר כאשר הם חולים, במיוחד כאשר יש להם חום.
החדשות הטובות על הצטננות העונה שפעת היא שזה בא והולך. מציג את הילד קצת טיפול אוהב וצעדים כדי לשים אותם על תיקון יכול לעזור לך לעשות את זה דרך העונה קר שפעת.
איך אתה יודע אם זה הצטננות או שפעת?
בני בן ה -15 התעורר עם אף מחניק וקצת חום. הוא רוצה להמשיך לשחק את משחק הכדורגל שלו הלילה, אבל אני לא יודע אם עלי לתת לו. הצטננות זה דבר אחד, אבל אם יש לו שפעת, המתח הגופני יכול להיות מסוכן עבורו. איך אתה יודע אם זה הצטננות לעומת שפעת?
שפעת אצל מבוגרים: תסמינים, טיפול, שפעת לעומת הצטננות
קבל את העובדות על גורמי שפעת, טיפול ותופעות לוואי של חיסון. בנוסף, למד כיצד תסמיני הצטננות ושפעת נבדלים, מתי להתקשר לרופא ומתי לקבל זריקת שפעת כדי להגן מפני זנים שונים של נגיף השפעת.
הצטננות או שפעת? איך לדעת את ההבדל
גלה את ההבדל בין הצטננות לשפעת. למדו תסמינים נפוצים של הצטננות ושפעת. קרא על טיפולי הצטננות ושפעת כמו תרופות ללא מרשם.