כיצד להיפטר מכאב ראש בסינוס: תסמינים, גורמים, הקלה ותרופות

עובדות על כאב ראש בסינוס

• כאב ראש בסינוס נובע מדלקת ולחץ בתוך חללי הסינוס של הגולגולת.
• דלקת ברקמות הרירית של הסינוסים כתוצאה מזיהומים, אלרגיות או חומרים מגרים אחרים גורמת להפרשת נוזלים העלולים לחסום את הניקוז מהסינוסים, ולגרום ללחץ הסינוס להתגבר.
• רוב זיהומי הסינוסים נובעים מדלקות נגיפיות.
• הסימפטומים העיקריים של כאב ראש בסינוסים הם כאבים ורגישות באזור הפגוע.
• תסמינים אחרים כוללים
  • כאב מתנועות ראש פתאומיות כשמתכופף קדימה
  • הפרשות מהאף או נזלת
  • גודש באף
  • טפטוף לאחר האף
  • פריקה צהובה או ירוקה מהאף
  • כאבים בשיניים העליונות
  • קדחת
  • צמרמורת
  • עייפות
  • כאבי גוף
• הכאבים מכאב ראש בסינוסים לפעמים גרועים יותר בבוקר בגלל איסוף רירי לאורך כל הלילה.
• אצל אנשים מסוימים, התסמינים העיקריים של כאב ראש בסינוס עשויים להידמות לאלה של כאב ראש מיגרנה.
• שמירה על הידרציה טובה ונשימה אוויר לחי הם שני צעדים לטיפול עצמי כדי להקל על כאבי ראש בסינוסים.
• תרופות ביתיות להרגעת תסמיני כאב ראש בסינוס כוללות שמירה על לחות; באמצעות מכשיר אדים לשמירה על לחות באוויר בחדר; ותרופות ללא מרשם (OTC).
• תרופות עשויות להיות מועילות כדי לסייע בקידום ניקוז הסינוסים.
• רוב האנשים מתאוששים באופן מלא מכאבי ראש בסינוסים ללא סיבוכים ארוכי טווח.

מהו כאב ראש בסינוס?

• כאב ראש בסינוס הוא תוצאה של דלקת והצטברות לחץ בתוך הסינוסים של הגולגולת.
• הסינוסים הם חללים או כיסים הנמצאים בתוך עצמות הגולגולת.
• בנוסף לתרומה לחוזק ויציבות הגולגולת, הסינוסים עוזרים להרטיב ולסנן את האוויר.

היכן ממוקמים הסינוסים, ואיך הם נראים?

הסינוסים נקראים על פי מיקומם בעצמות הגולגולת:

• הסינוסים הקדמיים ממוקמים מעל המצח, מעל העיניים משני הצדדים.
• הסינוסים המקסילריים נמצאים מעל אזור הלחי, בעצם המכונה מקסילה, הנמצאת מתחת לעיניים משני צידי הפנים.
• הסינוסים האתמואידים ממוקמים בעצם המחלקת את העיניים והאף.
• סינוסי הספנואיד ממוקמים בעצם הספנואיד במרכז הגולגולת, מאחורי העיניים.

הסינוסים מרופדים על ידי קרומים ריריים המפרישים נוזלים ומחוברים לחלל האף על ידי תעלות או צינורות קטנים. הסינוסים מכונים לעתים ביחד כסינוסים paranasal בגלל קרבתם לאף.

דלקת כתוצאה מסיבה כלשהי (ככל הנראה עקב גירוי או זיהום) עלולה לגרום להצטברות נוזלים ולחץ סינוס מוגבר, ולגרום לתסמינים האופייניים לכאב ראש בסינוס.

תמונה של הסינוסים

תמונה של הסינוסים

מהם התסמינים של כאב ראש בסינוס?

כאב של כאב ראש בסינוס מורגש לרוב על האזור / ים הנגועים ותואר כתחושה של לחץ לא נוח. יתכן שיש רוך כאשר נגע באזור. הכאב יכול להחמיר עם שינוי תנוחות הראש או הנובע מהמיטה.

הפרשות מהאף עשויות ללוות תהליכים דלקתיים בסינוסים. הניקוז עשוי להיות ברור או בצבעו של ירוק-צהוב. פריקה צהובה-ירקרק מסמנת בדרך כלל כי קיימת זיהום.

סימנים אחרים לזיהום עשויים להתפתח גם הם:

• חום,
• צמרמורות,
• עייפות, ו
• כאבי גוף.

בלוטות לימפה נפוחות בצוואר יכולות ללוות דלקת בסינוסים. כאב בלסת או בשיניים העליונות עלול להיות מורגש במקרים של דלקת בסינוסים באזור עצם הלחי.

מה גורם לכאב ראש בסינוס?

דלקת ברקמות המצפות את הסינוסים היא הגורם העיקרי לכאב ראש בסינוסים. הרקמות המודלקות מתנפחות ומייצרות הפרשות הסותמות את מערכת הניקוז הרגילה של הסינוסים, וגורמות להצטברות נוזלים והפרשות. הלחץ של הצטברות נוזלים זו גורם לכאב של כאב ראש בסינוס. דלקת בסינוסים ידועה בשם סינוסיטיס. הדלקת עשויה להתעורר כתוצאה מסי

• זיהום,
• תגובה אלרגית כמו קדחת השחת, או
• גירוי.

לרוב, סינוסיטיס זיהומי (דלקת בסינוסים) נובע מזיהום ויראלי, אך גם זיהומים חיידקיים ופטרתיים של הסינוסים יכולים להופיע. מכיוון שסינוסים מקסילריים נמצאים בעצם הלחי, זיהומים בשיניים העליונות יכולים להתפשט לסינוסים אלה. במקרים נדירים מאוד, גידולים שפירים או ממאירים יכולים לפלוש ולחסום ניקוז בסינוסים ולהוביל לכאב ראש בסינוסים.

איזה סוג רופא או גורם מקצועי בתחום הבריאות מטפל בכאבי ראש בסינוס?

• לעתים קרובות, כאבי ראש בסינוסים מנוהלים על ידי רופאים טיפול ראשוני כולל אותם המתמחים ברפואה פנימית, רפואת משפחה או רפואת ילדים.
• במקרים מורכבים ניתן להתייעץ עם מומחה לאוזן, אף וגרון (רופא אף אוזן גרון).
• עם זיהומים חריגים, כמו זיהומים פטרייתיים, ניתן להתייעץ עם מומחה למחלות זיהומיות.

מתי עלי לפנות לטיפול רפואי בכאבי ראש בסינוס?

• לעיתים ניתן לטפל בהצלחה בכאבי ראש בסינוסים בבית (ראה פרק הסעד הביתי).
• עם זאת, עליך לפנות לטיפול רפואי אם אינך בטוח מה גורם לתסמינים שלך או אם יש לך סימנים לזיהום חמור כולל חום גבוה, תסמינים שאינם נפתרים עם הזמן, או אם משככי כאבים ללא מרשם אינם יעילים בשליטה על הכאב.
• עליך גם לפנות לטיפול אם אתה מבחין בנפיחות בפנים המלווה את הכאב, נפיחות סביב העין שלך או שינויים בראייה, מכיוון שזה יכול להיות סימן למורסה.

כיצד מאבחנים כאבי ראש בסינוס?

• בדרך כלל, היסטוריה מדוקדקת ובדיקה גופנית יכולים לבסס את האבחנה של כאב ראש בסינוס. בדרך כלל אין צורך לבצע בדיקות דם.
• במקרים מסוימים, איש המקצוע הרפואי עשוי להזמין בדיקת CT בכדי לקבל תמונות של הסינוסים, אך הדבר אינו שכיח. בדיקת CT שלילית ובדיקה יכולה לעזור לשלול מחלות סינוסים.
• סיבות אחרות לכאבי ראש, כולל מיגרנות, עשויות להופיע בתחילה עם תסמינים הנחשבים כתוצאה מדלקת בסינוסים.

תסמיני זיהום בסינוס, אבחון וטיפול

כיצד להיפטר מכאב ראש בסינוס?

טיפול בכאבי ראש בסינוסים כרוך לעתים קרובות בטיפול עצמי בבית עם תרופות ביתיות, כמו גם תרופות מסוג OTC ותרופות מרשם שיכולות לעזור בבקרת כאבים ודלקת.

אילו תרופות ביתיות עוזרות להרגיע תסמיני כאב ראש בסינוס?

קיימים מספר אמצעי טיפול עצמי המסייעים להפחתת גודש בסינוסים ולקידום ניקוז הסינוסים, ומספקים הקלה על כאב ראש בסינוסים.

• שתו הרבה נוזלים כדי לעזור לכם להישאר לחות.
• נשמו אוויר לח.
• השתמש בתרסיסי מים מלוחים (מלוחים).
• סירי נטי, סירים קרמיים קטנים המשמשים להשקיה באף, יכולים לסייע בהקלה על הסימפטומים אצל אנשים רבים.
• שימוש בתרופות ללא מרשם (ראה סעיף תרופות).

אילו תרופות ל- OTC או מרשם מרפא כאב ראש בסינוס?

• תרופות לכאב OTC כמו אצטמינופן (תילנול ואחרות) ואיבופרופן (מוטרין ואחרות) יכולות לעזור בבקרת הכאב.
• תרופות דלקתיות כמו פסאודואפדרין (Sudafed) עשויות להועיל לקידום ניקוז הסינוסים. אנשים הסובלים מיתר לחץ דם או מצבי לב צריכים להתייעץ עם רופא הבריאות שלהם לפני שהם משתמשים בתרופות אלה. ניתן להשיג מספר תרופות המופיעות ללא מרשם ללא מרשם, באופן יחיד או בשילוב עם אנטיהיסטמינים, משככי כאבים ו / או תרופות אנטי דלקתיות.
• קיימים גם תרסיסים לאף דקונסטנטיים המכילים תרופות מתרחשות, אך אין להשתמש בהן יותר משלושה ימים, בגלל האפשרות לדלקת חוזרת, החמרה במצב לאחר הפסקת השימוש בתרסיס.
• תכשירים סטרואידים בשאיפה נקבעים לעיתים לטיפול בסינוסיטיס אלרגית, וזיהומים חיידקיים בסינוסים מטופלים באנטיביוטיקה.
• אנטיהיסטמינים עשויים להיות מועילים אם אלרגיות כמו קדחת השחת הן הגורם לגודש.

האם יש ניתוח לכאבי ראש בסינוס?

לרוב, סינוסיטיס או כאב ראש בסינוס לא ידרשו ניתוח, אך ניתוח להרחבת פתחי הסינוסים ולקידום ניקוז עשוי להיחשב במקרים חמורים, חוזרים ונשנים ארוכי שנים של דלקות בסינוסים וכאבי ראש.

האם עלי לבצע מעקב עם איש המקצוע בתחום הבריאות לגבי כאב ראש בסינוס?

אם התסמינים שלך לא נפתרים במהלך הטיפול או אם התסמינים מחמירים, פנה לרופא המטפל שלך.

האם ניתן למנוע כאב ראש בסינוס?

• שטיפת ידיים ושיטות היגיינה יכולות לעזור במניעת הצטננות ודלקות בדרכי הנשימה העליונות.
• הפסקת עישון יכולה גם להפחית את הסיכון לדלקות בדרכי הנשימה.
• עבור אנשים עם אלרגיות, הימנעו מפעילים אלרגיים שיעזרו במניעת דלקות בסינוסים.
• שמור על התייבשות הגוף היטב והרטיבות של האוויר מאחר ואלה יכולים לסייע לקידום ניקוז יעיל של נוזלים מהסינוסים.

מהי הפרוגנוזה לכאב ראש בסינוס?

רוב האנשים הסובלים מכאבי ראש בסינוסים מתאוששים לחלוטין, אם כי אנשים רבים עשויים לפתח כאב ראש בסינוס שוב בעתיד.

סיבוכים של כאב ראש בסינוס אינם שכיחים. לעיתים נדירות, דלקת בסינוסים שלא טופלה יכולה להישחק דרך העצמות ולערב מבנים סמוכים, כולל ארובת העין או המוח, ועלולה לגרום לכאבים ונפיחות בעין או לתסמינים של דלקת קרום המוח או דלקת המוח. זיהום שמתפשט לכלי הדם באזור הסינוסים יכול לגרום לדלקת וקרישי דם. הסינוס הקברני הוא אוסף ורידים שנמצא בסמוך לסינוס הספנואיד שעלול להידבק ויוצר קרישי דם.