13 הדרכים המובילות לאלף אלרגיות לעיניים

מהי דלקת הלחמית האלרגית?

אדום, בוער, גירוד, קרע עיניים הם הסימפטומים העיקריים של דלקת הלחמית האלרגית. המצב פוגע במיליוני אמריקאים. יותר משליש מהילדים סובלים מאלרגיות. כ- 30% עד 50% מהילדים שיש להם הורה אחד עם אלרגיות יפתחו אלרגיות. כ 60% עד 80% מהילדים שיש להם שני הורים אלרגיים יפתחו אלרגיות. הסובלים יכולים להרגיש אומללים לחלוטין. אלרגיות גורמות לעייפות, קשיים בביצוע פעולות יומיומיות ועלולות להפריע לשינה. המצב עשוי להתרחש כל השנה או עונתית. אנשים הסובלים עשויים להיות בעלי עיגולים כהים מתחת לעיניים, המכונים מבריקות אלרגיות. ישנם סוגים שונים של דלקת הלחמית האלרגית וגורמים שונים. טיפול יעיל תלוי בסוג של המטופל וכן בזיהוי הטריגרים הייחודיים שלהם.

מהם תסמיני דלקת הלחמית האלרגית?

אנשים הסובלים מאלרגיות עיניים סובלים מאודם, גירוד, צריבה ופריקה ברורה. בהתאם לסוג הדלקת הלחמית האלרגית שיש לאדם, הם עשויים להפגין קריעה, רגישות לאור, תחושה שמשהו נמצא בעין (תחושת גוף זר), נפיחות, ראייה מטושטשת, אי נוחות עם עדשות מגע, עפעפיים נפוחים, או לייצר עבה עבה יכול להיות שיש הפרשות ריר. חלק מהאנשים הסובלים ממצבם סובלים גם מאלרגיות לאף, אקזמה או אסטמה. כל אלה הם מחלות אלרגיות.

מפעילים: מה גורם לעיניים אדומות?

עיניים אדומות עשויות להופיע כאשר מישהו נחשף לטריגרים שלו. הטריגרים הללו עשויים להיות שונים מאדם לאדם. אבקה, כלב וחתול מתנודדים, קרדית אבק ועובש הם רק כמה מעוררי אלרגיה לעיניים. כאשר אדם רגיש נחשף לאלרגנים אלה, משוחרר חומר הנקרא היסטמין. היסטמין ותרכובות דלקתיות אחרות אחראיות לעיניים מגרדות, עיניים מימיות ותסמינים אלרגיים אחרים. קיימות טיפות עיניים המפחיתות את האדמומיות. הם עשויים להכיל תרכובות הפועלות כאנטי-היסטמינים ומקלות גם על גירוד. עיניים אדומות שעשויות לטעות בעין ורודה (דלקת הלחמית) הן תסמין נפוץ לאלרגיות בעיניים.

שפשוף גורם לאלרגיות עיניים גרועות יותר

עיניים אדומות ומגרדות יכולות להיות כל כך לא נוחות, זה מפתה לשפשף או לגרד. כמה שתרצה, נסה להרחיק את הידיים. שפשוף רק יחמיר את הסימפטומים על ידי הפעלת שחרור של כימיקלים דלקתיים יותר. הימנע מאיפור איפור העיניים שעלול לגרות את העפעפיים. הרכיבו משקפיים במקום עדשות מגע. החל קומפרסים קרים על האזור כדי להקל על הסימפטומים. שטפו את הידיים לעיתים קרובות בכדי למזער החדרת לכלוך או חומרים אלרגיים לעיניים רגישות.

הסתר מעגלי עיניים בזהירות

אם אתה מודע לעצמו לגבי הופעתם של עיגולים כהים, אתה יכול למזער את המראה שלהם בעזרת קונסילר. אם המעגלים כחולים, בחר קונסילר עם גוון צהבהב כדי להסתיר את הבעיה בצורה הטובה ביותר. אם העיגולים חומים יותר, בחר קונסילר עם גוון כתום או אפרסק כדי להסוות את הבעיה. אל תשתמש במאפר עיניים מינימלי שכן איפור עלול להחמיר את התסמינים. ככל שתלבשו פחות את העפעפיים ומסביב העיניים, כך ייטב. במקום זאת, הדגיש תכונה אחרת, כמו הפה שלך. לבש גוון מחמיא של שפתון וטוב לך ללכת.

הימנע מפעילי אלרגיה חיצוניים

האם התסמינים שלך פועלים באביב או בקיץ? יתכן שיש לך אלרגיות לעיניים. אבקה מעשב, עשבים ועצים עשויים לעורר את תסמיני האלרגיות בעיניים. עקוב אחר ספירת האבקה והישאר בבית כשהם גבוהים בחוץ, במידת האפשר. סגור את החלונות והפעל את המזגן כדי לסייע בסינון האוויר. ספירת האבקה נוטה להיות הגבוהה ביותר בשעות הערב המוקדמות ובאמצע הבוקר כאשר הרוחות הפעילות ביותר. אם אתה חייב להיות בחוץ, השתמש במשקפי שמש כדי למזער את הקשר עם אלרגנים. אל תשתמש במאווררי חלונות. אלה יכולים למשוך מגרים מבחוץ ולהעבירם לביתכם ולהגרד בעיניים.

הימנע מפעילות אלרגיה מקורה

אלרגנים פנימיים עשויים לעורר תסמיני אלרגיה לעיניים. הגן על עצמך על ידי שמירה על חלונות סגורים בבית ובמכונית. הפעל את המזגן כדי לסייע בסינון האוויר. דלג על מאווררי חלונות השואבים אוויר עם אבקה ואלרגנים אחרים מבחוץ ומכניסים אותם פנימה. נקוט אמצעים כדי להגן על עצמך מפני אבק ועובש. אם אתה יוצא החוצה, החלף בגדים והתקלח ברגע שאתה נכנס לבית כי אבקה נדבקת לבגדים ושיער. ספירת האבקה היא הגבוהה ביותר בשעות הערב המוקדמות ובאמצע הבוקר. הימנע לצאת החוצה בתקופות אלה, אם אתה יכול. אל תאפשר לחתולים וכלבים להיות בחדר השינה. קשקשים לחיות מחמד על הרצפה או על המצעים יכולים להיות בעייתיים במיוחד עבור הסובלים מאלרגיות וסובלים מאסתמה.

טיפים לניהול קרדית אבק

קרדית האבק הינה אחד האלרגנים הפנימיים הנפוצים ביותר. הכניסו את המזרן, השמיכה והכריות שלכם בכיסויי הוכחה לקרדית כדי להפחית את החשיפה לחומרים שיכולים לעורר דלקת הלחמית. לשטוף מצעים במים שהם 130 F להרוג קרדית. אבק לנגב רצפות קשות בתדירות גבוהה ולרטוב כדי להסיר חלקיקים קטנים. הימנע משטיח, אם אתה יכול, ומזער את כמות הרהיטים המרופדים בביתך. השקיעו בשואבי אוויר המסירים אבק, אבקה וחלקיקים קטנים אחרים מהאוויר הפנימי שיכולים לעורר תגובה אלרגית.

בול את עובש

עובש גדל בחדרי אמבטיה, במרתפים ובמטבחים. הגן מפני עובש על ידי הקפדה על לחות בתוך הבית בין 30 ל 50 אחוז. השתמש במסיר לחות במרתפים ובאזורים לחים אחרים כדי לשמור על רמות הלחות בטווח מקובל. נקה ורוקן את מחבת המים באופן קבוע. עובש יכול לצמוח שם. וודא שיש אוורור מתאים בחדר האמבטיה, במטבח ובמרתף ואל תאפשר לעובש לצמוח. התקן מסנן HEPA במזגן שלך שדורג גבוה מספיק כדי ללכוד נבגי עובש.

טיפות עיניים יכולות לספק הקלה

רבים מטיפות העיניים שתוכלו לקנות ללא מרשם מבית המרקחת מכילים רכיבים פעילים זהים לאלה המטפלים באלרגיות באף. רכיבים פעילים שונים מטפלים בהיבטים שונים של אלרגיות. אנטיהיסטמינים ומייצבי תאי תורן מונעים שחרור של היסטמין ותרכובות אחרות הגורמות לעיניים מגרדות. תחליפי קרעים מלאכותיים וקרעים המשמשים לתסמונת העין היבשה שומרים על סיכה של העיניים ומסייעים בשטיפת האלרגנים. טיפות דק-סטרנטיות ממזערות את המראה של כלי הדם הגורמים לעיניים אדומות. סוגים מסוימים של טיפות עיניים עשויים שלא להתאים לחלק מהאנשים, לכן דנו תחילה עם הרופא לגבי כל מי שמתכוון להשתמש בו. טיפות וסטרואידים נוגדי דלקת שאינם סטרואידים זמינים מרופא על ידי מרשם רופא. בקש מהרופא שלך שגרת טיפול בעיניים המתאימה לך ביותר.

תרופות לאלרגיה יכולות לעזור

תרופות מסוימות שאתה לוקח לטיפול בקדחת השחת, אלרגיות באף, נזלת ובעיות בגרון וסינוסים עשויות לעזור גם בשליטה על אלרגיות בעיניים. ניתן להשיג אנטי-היסטמינים וטיפול בתריסרי גלולות בצורת כמוסה, גלולה ונוזל. תופעות לוואי אפשריות של תרופות אלה עשויות לכלול עיניים יבשות ונמנום. סוגים מסוימים של טיפול בתסמינים עשויים לגרום לך להיות רועדת או סחרחורת. אם יש לך לחץ דם גבוה, ייתכן שמרכיבים מסוימים בתרופות לאלרגיה אינם בטוחים עבורך. שאל את הרופא שלך או הרוקח אילו תרופות בטוחות עבורך.

צילומי אלרגיה הם אפשרות טיפול

צילומי אלרגיה, או אימונותרפיה, הם סדרה של זריקות לשיפור הסובלנות של האדם לאלרגנים. הטיפול מסייע למערכת החיסון להיות פחות רגישים לאלרגנים והוא עשוי לעזור באלרגיות לעיניים. תחילה מוזרקים כמויות קטנות של האלרגנים הפוגעים לסובל מאלרגיה. עם התקדמות הטיפול מוזרקים כמויות גדולות יותר של האלרגנים. הטיפול נמשך בדרך כלל מספר חודשים. אנשים הסובלים מאלרגיות חמורות עשויים להיות הסבירות הגבוהה ביותר ליהנות מצילומי אלרגיה. יתכן שהטיפול לא יספק הקלה מלאה וייתכן שעדיין תצטרך להסתמך על תרופות כדי לבדוק את תסמיני האלרגיה הכרונית שלך.

יש תוכנית אלרגיה, והקפידו עליה

הדרך הטובה ביותר להימנע מסבל מגרד, עיניים נפוחות, עיניים מימיות ותסמיני אלרגיה אחרים היא למנוע תסמינים לפני שהם מתחילים. הכירו את מפעילי האלרגיה שלכם ועשו כמיטב יכולתכם להימנע מהם. האם אתה מרגיש טוב יותר או גרוע יותר בתקופות מסוימות של השנה? הרופא שלך יכול לבצע בדיקות אלרגיה כדי לזהות אילו חומרים מגרים עבורך. יתכן שתזדקק לשילוב של תרופות דרך הפה, תרסיסים לאף, טיפות עיניים וזריקות כדי לשלוט על אלרגיות בעיניים ותסמינים אלרגיים. שאלו את הרופא כיצד עדיף לשלוט בתסמיני האלרגיה הכרונית שלכם ומה לעשות אם יש לכם תגובה אלרגית.

טיפים לטיפול עצמי

שאלו האם תרופות ביתיות, כמו הפעלת קומפרס קריר על עיניים מגרדות, יעזרו. דנו עם הרופא בתוכניות לטיפול בתסמינים קלים וחמורים יותר. תעלה את עדשות המגע כאשר העיניים המגרדות מתלקחות. היצמד למשקפיים. עקוב אחר הוראות הטיפול של הרופא שלך. מקפיצים טיפות לחות על היד בבית ופועלים לטיפול בעיניים יבשות כאשר הן מופיעות. הגן על בריאות העיניים שלך על ידי הרכבת משקפי שמש בחוץ. אתה יכול לנהל מחלות כמו אלרגיות לעיניים, אסטמה, אקזמה ומצבים אחרים עם התוכנית הנכונה.