EATING DATES to induce labor | when to start eating dates during pregnancy
תוכן עניינים:
- Trimesters
- תאריך תחילת הריון מתחיל עם היום הראשון של מחזור הווסת הנורמלי האחרון שלך, והתפיסה מתרחשת בשבוע 2. הטרימסטר הראשון נמשך מהראשון דרך בשבוע ה -13 של ההריון.למרות שאתה לא יכול להיראות בהריון במהלך השליש הראשון, הגוף שלך הוא goi ng באמצעות שינויים עצומים כפי שהוא מתאים לתינוק גדל.
- השליש השני (שבועות 13-27) הוא התקופה הנוחה ביותר עבור רוב הנשים ההרות. רוב הסימפטומים המוקדמים של ההריון ייעלמו בהדרגה. סביר להניח שתרגיש נחשול ברמות האנרגיה במהלך היום ותוכלו ליהנות משינה של לילה רגוע יותר.
- השליש השלישי נמשך מהשבוע ה 28 עד לידת התינוק.במהלך השליש השלישי, תתחיל לראות את הרופא שלך בתדירות גבוהה יותר. הרופא שלך יבדוק באופן קבוע:
- עם זאת, עבור נשים שיש להם תקופות לא סדירות, מערכת היכרויות לא יכול לעבוד. שיטות אחרות ייתכן שיהיה צורך לקבוע את EDD. השיטה המדויקת ביותר לקבוע את תאריך היעד היא אולטראסאונד בשליש הראשון, כי התפתחות העובר המוקדמת היא קבועה למדי על פני הריונות.
- קרא עוד: החיים לאחר הלידה "
Trimesters
הריון רגיל, לטווח ארוך הוא 40 שבועות, והוא יכול לנוע בין 37 ל -42 שבועות, הוא מחולק לשלושה טרימסטרים, כל אחד מהטרימסטר נמשך בין 12 ל -14 שבועות, או כשלושה חודשים.
כל שליש מגיע עם השינויים ההורמונליים והפיזיולוגיים הספציפיים שלו. של הדרכים שבהן התינוק הגדל שלך משפיע על הגוף שלך יעזור לך להתכונן טוב יותר לשינויים אלה כפי שהם קורים.זה גם עוזר להיות מודעים לגורמי הסיכון הספציפיים (וכן בדיקות רפואיות הקשורות) עבור כל אחד משלושת trimesters.
השליש הראשוןשליש הראשוןתאריך תחילת הריון מתחיל עם היום הראשון של מחזור הווסת הנורמלי האחרון שלך, והתפיסה מתרחשת בשבוע 2. הטרימסטר הראשון נמשך מהראשון דרך בשבוע ה -13 של ההריון.למרות שאתה לא יכול להיראות בהריון במהלך השליש הראשון, הגוף שלך הוא goi ng באמצעות שינויים עצומים כפי שהוא מתאים לתינוק גדל.
הטרימסטר הראשון הוא חיוני להתפתחות התינוק, מומלץ לקחת תוספי חומצה פולית בשנה לפני תחילת ההריון התינוק יפתח את כל האיברים עד סוף החודש השלישי, כך שזה זמן מכריע, חשוב לשמור על תזונה בריאה, כולל הוספת כמות מספקת של חומצה פולית על מנת לסייע במניעת פגמים בצינור העצבי. עישון וקיצוץ בשתיית אלכוהול הרגלים אלו, וכל שימוש בסמים (כולל כמה תרופות מרשם), נקשרו לסיבוכים חמורים בהריון ולמומים מולדים.
המבחן הראשון שתקבל במהלך השליש הזה יהיה קרוב לוודאי בדיקת הריון בבית שאומרת שאת בהריון.
מינויו של הרופא הראשון שלך אמור להתבצע בין 6 ל -8 שבועות לאחר תקופת הווסת האחרונה: ההריון שלך יאושר על ידי בדיקת שתן נוספת או בדיקת דם. יהיה בשימוש , או אולטרסאונד יבוצע, על מנת להבטיח כי התינוק שלך יש דופק לבדיקת בריאותו של התינוק. הרופא שלך יכול גם להזמין פאנל של עבודה דם כדי לבדוק את החסינות שלך, רמות תזונתיים, ואינדיקטורים על בריאותו של התינוק.
במהלך השליש הראשון, הסיכון להפלה משמעותית. אם אתה לוקח ויטמינים טרום לידתי והימנעות חומרים מזיקים, אתה כבר עושה לתינוק שלך שירות ענק ומוריד את הסיכון שלך להפלה.כמה רופאים תומכים בחיתוך קפאין. Deli בשר רכיכות יש להימנע בהריון, במיוחד במהלך השליש הראשון. שינויים תזונתיים אלה הם האמינו כדי לעזור להקטין את הסיכויים של הפלה עוד יותר ולעזור לך להישאר בריאים. הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור התינוק שלך הוא להיות עוסקת תקשורת כנה וישירה עם הרופא שלך על הבחירות שאתה עושה, ופעל העצה שלהם.
הטרימסטר הראשון הוא זמן טוב לחשוב על הריון, לידה, הנקה, שיעורי הורות, ולרשום לאלה בקהילה שלך או באינטרנט.
השליש השנישליש השני
השליש השני (שבועות 13-27) הוא התקופה הנוחה ביותר עבור רוב הנשים ההרות. רוב הסימפטומים המוקדמים של ההריון ייעלמו בהדרגה. סביר להניח שתרגיש נחשול ברמות האנרגיה במהלך היום ותוכלו ליהנות משינה של לילה רגוע יותר.
הבטן שלך תתחיל להיראות בהריון, כמו הרחם יגדל במהירות בגודל. זה זמן טוב להשקיע ללבוש הריון, למנוע בגדים מגבילים, ולהפיץ את החדשות הטובות של ההריון שלך לחברים ובני משפחה.
בעוד חוסר הנוחות של ההריון מוקדם צריך להקל, יש כמה תסמינים חדשים להתרגל. תלונות נפוצות כוללות התכווצויות ברגליים וצרבת. אתה עלול למצוא את עצמך גדל יותר תיאבון, ואת העלייה במשקל יהיה להאיץ. עבודה על השגת כמות המשקל המומלץ ולא לשים על משקל עודף. ללכת, לבחור מזון בריא, מזין צפוף, ולדבר עם הרופא שלך על עלייה במשקל על כל ביקור. דליות ורידים, כאבי גב וגודש באף עשויים להתברר.
הטרימסטר השני הוא כאשר רוב הנשים יכולות להרגיש את התינוק שלהם לזוז בפעם הראשונה, בדרך כלל על ידי 20 שבועות. התינוק יכול אפילו לשמוע ולהכיר את הקול שלך במהלך השליש השני.
בדיקות מסוימות עשויות להתבצע בטרימסטר השני. הקפד לדבר עם הרופא שלך על ההיסטוריה הרפואית שלך, ההיסטוריה המשפחתית שלך, או בעיות גנטיות שיכול לשים אותך או את התינוק בסיכון.
אולטראסאונד אנטומיה עשוי להתבצע בין שבועות 18 ו 22. בסריקה זו, חלקים של הגוף של התינוק יימדדו והעריכו כדי לוודא שהם מתפקדים. חלקי גוף אלה כוללים:
לב
- ריאות
- כליה
- מוח
- בסריקה של האנטומיה, ייתכן שתוכל לגלות את מין התינוק. תן לרופא שלך לדעת אם אתה רוצה לדעת, או אם אתה לא רוצה לדעת.
במהלך השליש השני, הרופאים נוטים לבדוק את סוכרת הריונית. סוכרת הריונית ניתן להבחין בין שבועות 26 ו - 28 של ההריון. במהלך בדיקה זו, אתה תהיה הורה לשתות חומר גלוקוז גבוהה. לאחר שתייה זה, תתבקש לחכות שעה לפני הדם שלך נמשך. בדיקה זו תבטיח כי הגוף שלך מגיב כראוי לסוכר במהלך ההריון.
שליש שלישי שליש שלישי
השליש השלישי נמשך מהשבוע ה 28 עד לידת התינוק.במהלך השליש השלישי, תתחיל לראות את הרופא שלך בתדירות גבוהה יותר. הרופא שלך יבדוק באופן קבוע:
בדוק את השתן שלך לחלבון
- בדוק את לחץ הדם
- האזן לשיעור הלב של העובר
- למדוד את גובה הקופה שלך (אורך משוער של הרחם)
- בדוק את הידיים ואת הרגליים עבור כל נפיחות <הרופא שלך יהיה גם לקבוע את המיקום של התינוק לבדוק את צוואר הרחם שלך כדי לפקח על איך הגוף שלך מתכונן ללידה.
- במקום כלשהו בין השבועות 35 ל -37, תוקרן עבור חיידקים הנקראים סטרפטוקוקוס של קבוצת B. פשוט ספוג יילקחו באזור הנרתיק שלך לפני שנשלח משם להערכת המעבדה. דלקת B, הנקראת גם GBS, עלולה להוות איום רציני לתינוקות, אם היא מועברת אליהם בזמן הלידה. אם יש לך GBS חיובי, תצטרך לקחת אנטיביוטיקה כדי למנוע את התינוק מקבל את זה.
הגבלות נסיעה ייכנסו לתוקף במהלך השליש השלישי. מומלץ כי תישארו קרובים יחסית לרופא או למיילדת, במקרה שתצאו לעבודה מוקדם. ספינות שייט בדרך כלל לא יאפשר נשים כי הם מעל 28 שבועות בהריון לעלות. חברות תעופה, אם כי הן מאפשרות לנשים בהריון לעוף, לייעץ לך לעשות זאת רק באישור של הרופא שלך.
השליש השלישי הוא זמן טוב לחנך את עצמך על העבודה ועל הלידה. קח את הזמן כדי להירשם בכיתה הלידה. שיעורי הלידה נועדו להכין אותך ואת השותף שלך לעבודה ולידה. זוהי דרך מצוינת ללמוד על השלבים השונים של אפשרויות הלידה והאספקה, ומעניקה לך את האפשרות לשאול כל שאלה או להשמיע כל דאגה ללימוד מאומן של הלידה.
תאריך היעד תאריך סיום
הריון רגיל לטווח ארוך יכול להימשך בין 37 ל -42 שבועות. תאריך היעד שלך הוא באמת תאריך המשוער של המשלוח (EDD). הוא מתוארך מהיום הראשון של התקופה האחרונה שלך, למרות שאתה באמת להרות שבועיים בערך לאחר תאריך זה. מערכת היכרויות פועלת היטב עבור נשים עם מחזורי מחזור רגיל למדי.
עם זאת, עבור נשים שיש להם תקופות לא סדירות, מערכת היכרויות לא יכול לעבוד. שיטות אחרות ייתכן שיהיה צורך לקבוע את EDD. השיטה המדויקת ביותר לקבוע את תאריך היעד היא אולטראסאונד בשליש הראשון, כי התפתחות העובר המוקדמת היא קבועה למדי על פני הריונות.
TakeawayTakeaway
הריון הוא זמן שונה מכל האחרים בחיים שלך. חשוב לראות את הרופא שלך באופן קבוע כדי להבטיח את התוצאה הטובה ביותר. לתינוקות שנולדו לאמהות המקבלות טיפול טרום לידתי רגיל יש תוצאות טובות בהרבה מאשר תינוקות שנולדו לנשים שלא. על ידי נטילת ויטמינים טרום לידתי, השתתפות בכל פגישה של הרופא, ועובר את כל הבדיקות המומלצות, אתה עושה כל מה שאתה יכול לתת לתינוק התחלה בריאה בחיים.
קרא עוד: החיים לאחר הלידה "
