תה קמומיל בזמן ההריון: האם זה בטוח לשתות?

ללכת דרך כל חנות מכולת, ניתן למצוא מגוון סוגי תה למכירה, אבל אם את בהריון, לא כל תה בטוחים לשתות.

קמומיל הוא סוג של תה צמחים, אולי אתה רוצה ליהנות ספל מרגיע של תה קמומיל מדי פעם. כמה רופאים ממליצים להגביל את צריכת תה צמחים במהלך ההריון.הנה מבט על היתרונות הבריאותיים והסיכונים.

האם תה קמומיל בטוח לשתות במהלך ההריון?

ישנם שני סוגים עיקריים של תה: צמחים ללא צמחי מרפא, תה לא צמחיים עשויים מעציצים של תה, הם מכילים קפאין, אפילו טפילים נטולי קפאין מכילים קפאין.

מומלץ בדרך כלל לנשים בהריון ומניקות להישאר הרחק או לפחות להגביל את כמות הקפאין שהם צורכים כל יום.זה בגלל תינוק מתפתח לא יכול לעבד קפאין במערכת שלהם, כמו גם למבוגר. 9>

המלצה זו כוללת כל סוג של קפאין, ולא רק את הקפאין בתה. יש קפאין במזונות ומשקאות, כולל שוקולד, קפה וסודה. אם אתם צורכים יותר ממקור אחד של קפאין ליום במהלך ההריון שלכם, אתם מגדילים את כמות הקפאין במערכת שלכם.

לכן, חשוב להיות מודעים לכל מקורות הקפאין.

הקטגוריות הבאות כוללות תה שאינן צמחי מרפא המכילות כמויות גבוהות של קפאין:

שחור

• ירוק
• oolong
• מהו תה צמחים?

תה צמחים עשויים מחלקים שונים של צמחים. הם עשויים משורשים של צמח, פירות יער וזרעים. תה צמחים אמיתי הם באופן טבעי ללא קפאין. קרא את התווית כדי לגלות על תה שאתה לא בטוח.

לא כל תה צמחים נחשבים בטוחים לנשים בהריון על ידי U. ס מזון ותרופות (FDA). זה בעיקר בגלל סוגי עשבי תיבול בשימוש ואת כמות מחקרים כי ה- FDA הצליח לנהל עם נשים בהריון.

מה הם היתרונות של שתיית תה קמומיל?

תה קמומיל נראה דומה, והוא קשור חיננית. יש קמומיל גרמני או רומי. זה כבר בשימוש מאז מצרים העתיקה. זה משמש לעתים קרובות ביותר קמומיל גרמני.

עבור רוב האנשים, שתיית תה קמומיל יש יתרונות בריאותיים. אלה כוללים מנה של נוגדי חמצון, עזרה עם שינה, תכונות אנטי דלקתיות.

תה קמומיל ידוע יש השפעה מרגיעה ולמנוע הצטננות ומחלות אחרות. בנוסף, שתיית תה מכל סוג יכול לעזור לשמור על הגוף שלך hydrated. עם זאת, רופאים רבים לנקוט זהירות ביחס לנשים בהריון שתיית תה צמחים, כולל קמומיל. זה פשוט כי לא היו מספיק מחקרים שנערכו כדי להבטיח את שלומם.

סיכונים של שתיית תה קמומיל במהלך ההריון

תה קמומיל מכיל תרופות אנטי דלקתיות.אלה עלולים להיות מסוכנים במהלך ההריון. זה תלוי בהיסטוריה הרפואית שלך, כמה אתה צורכים, וגורמים אחרים.

חשוב לזכור כי לא כל תה צמחים זהים, ויש כאלה הרופאים לספר לחולים בהריון שלהם להתרחק.

כמו כל דבר בתזונה במהלך ההריון, לדון בשתיית תה קמומיל עם הרופא שלך. כמה רופאים עשויים להציע להגביל את כמות שאתה שותה, בעוד אחרים עשויים להעדיף שאתה לא שותה את זה בכלל.

אתה גם רוצה להיות בטוח להשתמש תה קמומיל מוכן מסחרית אם תבחר לשתות אותו במהלך ההריון שלך. תה צמחים כי הם מעובדים מסחרית להשתמש עשבי תיבול ממקורות בטוחים.

תה קמומיל יכול לעזור לעובדים?

אולי שמעתם כי תה קמומיל יכול לגרום לעבודה. אבל אין כרגע כל עדות רפואית התומכת בכך.

יש כמה תה צמחים כי רופאים מזהירים מפני בתחילת ההריון כי הם כבר ידוע להתחיל התכווצויות. אלה כוללים קוהוש כחול תה שחור cohosh.

האם כל תה צמחים בטוח לשתות במהלך ההריון?

כמה תה צמחים נחשבים בטוחים יותר מאחרים עבור נשים בהריון. תה אדום עלה פטל סרפד תה משמשים תה צמחים רבים. אלה נחשבים בדרך כלל להיות בטוח הריון.

אבל במהלך ההריון, אתה צריך להתרחק כל תה צמחים משווקים עבור הרזיה או דיאטה, או אלה שיכולים לשמש משלשלים. כמו כן, אין לשתות אלה המכילים כל סוג של תזונתיים להשלים. הסיבה לכך היא כי תוספי יכול לגרום סיבוכים או אינטראקציות עם תרופות אחרות.

זכור כי אפילו תה צמחים שכותרתו כמו "תה ההריון" לא היו מספיק מחקרים שנעשו עליהם כדי להיחשב בטוח לחלוטין במהלך ההריון. שאל את הרופא לפני שתנסה סוגים חדשים של תה.

הצעדים הבאים

עד כה, לא היו מספיק מחקרים שנערכו על תה צמחים הריון. זה אומר המושבעים עדיין בחוץ על אם שתיית תה קמומיל במהלך ההריון הוא בטוח.

תמיד יש לנקוט משנה זהירות ולשאול את הרופא על שתיית תה צמחים. הם יכולים להמליץ ​​על ההריון בטוח משקאות לך להישאר hydrated עבור תשעת החודשים הבאים.

ש:

מה הם כמה חלופי בטן בטוח, הריון עבור נשים שאוהבות לשתות תה קמומיל?

A:

ג'ינג'ר הוא מוצר צמחים זה מומלץ לעתים קרובות בחילה קלה להקאה של ההריון. זהו אחד של מוצרים צמחיים רק שהוקמה כדי להיות בטוח בהריון. ג 'ינג' ר עשוי לבוא בצורה של תוספת - אבקה או גלולה, בצורתו הגולמית, או הוסיף להכנת מזון. Gingersnap עוגיות הם פריט חטיף פופולרי עבור נשים בהריון.

Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OBAnswers מייצגים את חוות דעתם של המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן הוא אינפורמטיבי לחלוטין לא צריך להיחשב ייעוץ רפואי.