СКРЕПЫШИ 2! Нашла ЗОЛОТОЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ😱 Купила СЕКРЕТНУЮ КОРОБКУ СКРЕПЫШЕЙ 2! Собрала ВСЮ КОЛЛЕКЦИЮ
תוכן עניינים:
- הערה של עורך: מאמר זה הוא חלק מסדרה של מאמרים אישיים לחקור איך זה לחיות עם תנאים שונים ומחלות.
- ניו דיאטהמזון חדש
- ConnectConnect עם אחרים
- TeachTeach אחר
- איבדתי 140 פאונד והיה מסוגל לשמור על דיאטה טובה יותר עם משקה חכם יותר / חלופות מזון, תזונה מאוזנת יותר. זה גם עוזר כי אפשרויות מזון טוב יותר זמינים בסופרמרקטים ומסעדות מאז אני עדיין מסייר חלק טוב של השנה. התפקיד שלי ב
הערה של עורך: מאמר זה הוא חלק מסדרה של מאמרים אישיים לחקור איך זה לחיות עם תנאים שונים ומחלות.
אני מבצע יותר מ -30 שנה, עם הרבה זמן כי בילה על הכביש ועל אולפני שיא. זה הוביל הרגלי אכילה רע כמו מזון בדרכים ולא הרבה זמן לממש. בשנים האחרונות גדלתי במשקל, וזה השפיע על בריאותי ועל הופעותי. הייתי איטי, לעתים קרובות חסר נשימה, ו רדום על הבמה. בעוד לסיור לפני ארבע שנים, החלטתי לבקר את הרופא על התייבשות. זה בסופו של דבר לגרום לאבחון סוג 2 סוכרת. זה היה רגע של שינוי בחיי, והצעד הראשון לקראת אורח חיים חכם יותר.
מה שרוב האנשים לא יודעים על סוכרת היא שזה לא רק להשפיע על אנשים עם בעיות משקל. האמן שפרד פיירי הוא בחור רזה, אבל ירש את המחלה כשהיה צעיר יותר. אז חולי סוכרת מגיעים בכל הצורות והגדלים, מה שהופך את זה מחלה שיכולה להשפיע על כל אחד. עבור אנשים כמוני, עם זאת, דיאטה טובה יותר ופעילות גופנית עקבית הם אמצעי מניעה נהדר.
חשוב לי להניע את עצמי ולוודא שאני באופן קבוע ניטור רמות הסוכר בדם בעת הסיור. עם הפלטפורמה שלי כמו הראפר, DJ, ואת אישיות הטלוויזיה, אני גם מנסה לחנך אחרים על סוכרת ולהפיץ את המודעות עבור אלה העוסקים במחלה.קשורים - דיוקנאות של HIV: שישה סיפורי הישרדות
המחלה משפיעה על מיליוני אנשים על בסיס יומי.הנה כמה עצות שעשויות לעזור לחולי סוכרת אחרים, בין אם הם חדשים את המחלה או התמודדו עם זה במשך זמן מה:חלופות למצוא חלופות טובות יותר
במקום לשתות (משקאות מוגזים בדיאטה) עם ממתיקים מלאכותיים, לשתות אלטרנטיבה טבעית כמו זביה.הטעם האהוב עלי הוא Black Cherry, ואני אני כבר שותה את זה במשך שנים מאז שהיא משתמשת בסטיוויה כממתיק במקום אספרטיים. [הערה של עורך: ביז הוא שגריר מותג של זביה.]
MoveGet Moving
לכו על ההליכון, או לשחק עם הילדים שלך.כל התרגיל חשוב כדי לוודא שאתה נשאר בכושר ולשמור על הלך רוח חיובי.
ניו דיאטהמזון חדש
נסה בישול מאכלים חדשים ללמוד מתכונים חדשים זה תמיד כיף ללמוד משהו חדש, בפרטיות אם זה טוב לבריאות שלך.
ConnectConnect עם אחרים
מצא סוכרת s באזור שלך כדי לשתף עצה וסיפורים עם. זה תמיד טיפול טוב למצוא אנשים אופקים שיכולים לעזור במיוחד במהלך הימים הראשונים של המחלה.
TeachTeach אחר
עבור הורים ואחרים סביב צעירים, הקפד ללמד אותם שיעורים טובים על אכילה בריאה ופעילות גופנית. רוב הזמן, אנשים צעירים יותר בסיכון לסוכרת אם הם צורכים יותר מדי מאכלים מתוקים ומשקאות.
איבדתי 140 פאונד והיה מסוגל לשמור על דיאטה טובה יותר עם משקה חכם יותר / חלופות מזון, תזונה מאוזנת יותר. זה גם עוזר כי אפשרויות מזון טוב יותר זמינים בסופרמרקטים ומסעדות מאז אני עדיין מסייר חלק טוב של השנה. התפקיד שלי ב
יו גבא גבה
גם מאפשר לי לתקשר עם הילדים על בחירה טובה יותר של מזון ומשקאות, בתקווה שיש להם השפעה טובה עליהם בהמשך הדרך. בעוד מזעזע בהתחלה, אבחון סוכרת היה ברכה בתחפושת שאילץ אותי לשנות כמה הרגלים רעים. כיום, אני יכול לבצע עם יותר אנרגיה ולהרגיש הרבה יותר טוב, מבפנים ומבחוץ. Biz Markie עושה היסטוריה היפ הופ במשך יותר מ 25 שנים. הוא מוכר ברחבי העולם מניו יורק ליפן עבור שירים קלים כמו 'רק חבר', 'האדים' ו 'הפוך את המוזיקה (עם הפה שלך)'. לאחרונה הוא הוצג בפלח רגיל, ביז של היום , בסדרת הטלוויזיה "יו גבעה גבה", שבה הוא מלמד ילדים לתינוקות.
סוכרת מסוג 1: גורמים, גורמי סיכון ו אבחון
סוכרת מסוג 2 ו Gastroparesis: מה שאתה צריך לדעת
תסמיני סוכרת מסוג 1 לעומת סוג 2, סימנים, דיאטה, בדיקות וטיפול
מה גורם לסוכרת, אילו בדיקות מאבחנות אותה ומהי תזונה סוכרתית טובה? למדו את הסימנים של סוכרת וההבדלים בין סוכרת מסוג 1 לעומת סוכרת מסוג 2. קרא על גורמים, סיבוכים, פרוגנוזה וטיפולים.
