אבני מרה: גורמים, סיכונים, דיאטה ועוד

מה הם אבני מרה?

כיס המרה שלך הוא איבר קטן מתחת לכבד בבטן הימנית העליונה, זהו שקיק שמאחסן מרה, ירוק-צהוב נוזלים המסייעים לעיכול.רוב אבני המרצפת נוצרות כאשר יש יותר מדי כולסטרול במיצי מרה.

תמונות של תמונות של אבני מרה

גורם בעיות

על פי פרסומי הרווארד, 80% של אבני מרה עשויים כולסטרול, 20 אחוזים אחרים של אבני מרה עשויים מלחי סידן bilirubin.

זה לא ידוע בדיוק מה גורם אבני מרה להיווצר, אם כי יש כמה תיאוריות.

יותר מדי כולסטרול שלך bile < נתקל מידי כולסטרול ch ב bile שלך ​​יכול להוביל אבנים כולסטרול צהוב. אלה אבנים קשות עלול להתפתח אם הכבד שלך עושה כולסטרול יותר מאשר המרה שלך יכול להתמוסס.

->

יותר מדי bilirubin שלך bile

Bilirubin הוא כימיקל המיוצר כאשר הכבד שלך הורס תאי דם אדומים ישנים. כמה תנאים, כגון נזק כבד והפרעות דם מסוימות, לגרום הכבד שלך לייצר יותר bilirubin ממה שהוא צריך. פיגמנט אבני דרך טופס כאשר כיס המרה שלך לא יכול לשבור את הבילירובין עודף. אבנים קשות אלה הן בדרך כלל חום כהה או שחור.

ריכוז מרה עקב כיס מרה מלא

כיס המרה שלך צריך לרוקן את מרה כדי להיות בריא לתפקד כראוי. אם הוא נכשל לרוקן את תוכן מרה, מרה הופך מרוכז מדי, מה שגורם אבנים להיווצר.

סימפטומים סימפטומים

אבני מרה יכול להוביל לכאב בבטן הימנית העליונה. אתה יכול להתחיל לקבל כאב בכיס המרה מעת לעת, כאשר אתה אוכל מזונות עשירים בשומן, כגון מזונות מטוגנים. הכאב אינו נמשך בדרך כלל יותר מכמה שעות.

בחילה

הקאות

• שתן כהה
• שרפרפים בצבע חימר
• כאבי בטן
• גיהוק
• שלשולים
• קלקול קבה
• תסמינים אלה ידועים גם כקוליק מרה.
• אבני מרה לא סימפטומטיות

אבני מרה בעצמן אינן גורמות כאב. במקום זאת, הכאב מתרחש כאשר אבני המרצפת לחסום את התנועה של מרה מן כיס המרה. על פי המכללה האמריקנית לגסטרואנטרולוגיה, 80 אחוז מהאנשים "בעלי אבני מרה שקטות. "זה אומר שהם לא חווים כאב או יש סימפטומים. במקרים אלה, הרופא שלך עשוי לגלות את אבני מרה של צילומי רנטגן או במהלך ניתוח הבטן.

סיבוכים סיבוכים וסיכון לטווח ארוך

cholecystitis חריפה

כאשר אבן מרה חוסמת את הצינור שבו מרה נעה מן כיס המרה, זה יכול לגרום דלקת וזיהום בכיס המרה. זה ידוע בשם cholecystitis חריפה. זהו מצב חירום רפואי.

הסיכון להתפתחות cholecystitis חריפה מאבני מרה סימפטומטית הוא 1 עד 3 אחוזים.

סימפטומים הקשורים עם cholecystitis חריפה כוללים:

כאב עז בבטן העליונה או באמצע הימנית בחזרה

קדחת

צמרמורת

• אובדן תיאבון
• בחילות והקאות
• לראות רופא מיד אם תסמינים אלה נמשכים יותר מ 1 עד 2 שעות או אם יש לך חום.
• סיבוכים אחרים
• אבני מרה לא מטופלות עלולות לגרום לסיבוכים כגון:

צהבת, גוון צהבהב לעור או לעיניים

cholecystitis, זיהום כיס המרה

cholangitis, זיהום בצינור מרה

• אלח דם , דלקת דם
• דלקת בלבלב
• סרטן כיס המרה
• גורמי סיכון גורמי סיכון לאבני מרה
• גורמי סיכון רבים עבור אבני מרה קשורים לתזונה, בעוד כמה גורמים אינם נשלטים. גורמי סיכון בלתי נשלט הם כמו גיל, גזע, מין, היסטוריה משפחתית, אשר לא ניתן לשנות.
• גורמי סיכון לאורח החיים

גורמי סיכון בלתי נשלטים

גורמי סיכון רפואיים

עודף משקל או שמנים	היותם נשים	לאחר שחמת הכבד
תזונה עשירה בשומן או כולסטרול או נמוכה סיבים	להיות ממוצא אמריקאי או מקסיקני אמריקאי	בהריון
לאחר ירידה מהירה במשקל בזמן קצר	בעל היסטוריה משפחתית של אבני מרה	לוקח תרופות מסוימות להורדת הכולסטרול < לאחר סוכרת>
לאחר 60 שנים או יותר	נטילת תרופות בעלות תוכן אסטרוגן גבוה	בעוד תרופות יכולות להגביר את הסיכון לאבני מרה, אל תפסיקו לקחת אותן אלא אם כן דנו בכך עם הרופא שלכם ויש להם אישור.
קרא עוד: אבני מרה במהלך ההריון <	אבחון האופן שבו הן מאובחנות	הרופא יבצע בדיקה גופנית הכוללת בדיקת העיניים והעור לשינויים גלויים בצבע, גוון צהבהב עשוי להיות סימן לצהבת , תוצאה של יותר מדי bilirubin בגוף.

הבדיקה עשויה לכלול שימוש בדיקות אבחון המסייעים לרופא לראות את הגוף שלך.בדיקות אלה כוללים:

אולטראסאונד:

אולטרסאונד מייצר תמונות של הבטן שלך. זוהי שיטת הדמיה המועדפת על מנת לאשר כי יש לך מחלת גרסטון, זה יכול גם להראות חריגות הקשורות cholecystitis חריפה.

הבטן CT סריקה:

בדיקה זו הדמיה לוקח תמונות של הכבד שלך באזור הבטן.

רדיונוקלידים בכיס המרה סריקה: סריקה חשובה זו נמשכת כשעה, ומומחה מזריק חומר רדיואקטיבי לתוך הוורידים, החומר עובר בדם אל הכבד וכיס המרה, על גבי סריקה, הוא יכול לחשוף ראיות להצביע ction או חסימה של צינורות המרה מאבנים.

בדיקות דם: הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות דם שמודדות את כמות הבילירובין בדם. הבדיקות גם לעזור לקבוע כמה טוב הכבד שלך מתפקד.

ERC): ERCP הוא הליך המשתמש במצלמה ובקרני רנטגן כדי לבחון את הבעיות בצינורות המרה והלבלב. זה עוזר לרופא שלך לחפש אבני מרה תקוע בצינור המרה שלך.

מציאת רופא לאבני מרה אם אתה מחפש רופאים עם הניסיון הרב ביותר בטיפול באבני מרה, השתמש בכלי החיפוש של הרופא למטה, מופעל על ידי השותף שלנו אמינו.אתה יכול למצוא את הרופאים המנוסים ביותר ולסנן לפי הביטוח שלך, מיקום, העדפות אחרות. אמינו יכול גם לעזור להזמין את הפגישה שלך בחינם.

טיפולכיצד מטופלים אבני מרה? רוב הזמן, אתה לא צריך טיפול עבור אבני מרה, אלא אם כן הם גורמים לך כאב. לפעמים אתה יכול לעבור אבני מרה אפילו בלי לשים לב. אם אתה סובל מכאב, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח. במקרים נדירים, ניתן להשתמש בתרופות.

אם אתה בסיכון גבוה לסיבוכים בניתוח, צינור הניקוז יכול להיות ממוקם בתוך כיס המרה דרך העור. הניתוח שלך עלול להידחות עד שהסיכון מופחת על ידי טיפול במצבים רפואיים אחרים.

טיפול טבעי הביתה תרופות

אם יש לך אבני מרה ולא סימפטומים, אתה יכול לעשות שינויים באורח החיים.

טיפים בריאות כיס המרה

לשמור על משקל בריא.

הימנע מהרזיה מהירה.

לאכול תזונה אנטי דלקתית.

קבל תרגיל קבוע.

• קח תוספי כפי שאושר על ידי הרופא שלך.
• כמה תוספי תזונה אתה יכול לקחת כוללים ויטמין C, ברזל, ו לציטין. בדיקה אחת מצאה כי ויטמין C ו לציטין יכול להפחית את הסיכון של אבני מרה. שוחח עם הרופא שלך על המינון המתאים של תוספי מזון אלה.
• יש אנשים ממליצים על
• סומק כיס המרה, הכולל צום ולאחר מכן לוקח שמן זית ומיץ לימון כדי לעזור להעביר אבני מרה. אין ראיות לכך שזה עובד, וזה עלול אפילו לגרום אבני מרה להילכד בצינור המרה.
• כירורגיה

הרופא שלך עשוי להזדקק לביצוע הסרת כיס מרה לפרוסקופי. זהו ניתוח נפוץ הדורש הרדמה כללית. המנתח בדרך כלל לעשות 3 או 4 חתכים בבטן. לאחר מכן הם יכניסו מכשיר קטן ומואר לתוך אחת החתכים, והסר בזהירות את כיס המרה.

אתה בדרך כלל ללכת הביתה ביום של ההליך או ביום שאחרי אם אין לך סיבוכים.ייתכן שתיתקל בצואה רופפת או מימית לאחר הסרת כיס המרה. הסרת כיס המרה כרוכה בהעברת המרה מהכבד למעי הדק. ביילה כבר לא עובר את כיס המרה והוא הופך להיות פחות מרוכז. התוצאה היא אפקט משלשל שגורם לשלשולים. כדי לטפל זה, לאכול דיאטה נמוך יותר fats אז אתה משחרר פחות bile.

טיפולים נונסורגיים

תרופות לא נפוץ יותר כי טכניקות לפרוסקופי ורובוטיקה לעשות ניתוח הרבה פחות מסוכן ממה שהיה פעם.

עם זאת, אם אתה לא יכול לעבור ניתוח, אתה יכול לקחת ursodiol (Actigall, Urso) כדי לפזר אבני מרה שנגרם על ידי כולסטרול. יהיה עליך לקחת את התרופה 2 עד 4 פעמים ביום. תרופות עשויות לקחת כמה שנים כדי לחסל את gallstones, ואת gallstones עשוי ליצור שוב אם אתה מפסיק טיפול.

הלם גל lithotripsy היא אפשרות נוספת. מכונת ליטופטר היא מכונה היוצרת גלי הלם העוברים דרך אדם. גלי הלם אלה יכולים לשבור אבני מרה לחלקים קטנים יותר.

מניעה ודיאטה כדי להימנע מ

כדי לשפר את מצבך ולהפחית את הסיכון לאבני מרה, נסה את הטיפים הבאים:

להפחית את צריכת השומנים שלך ולבחור מזונות דלי שומן בכל הזדמנות אפשרית.הימנע שומן, שמנוני, מזונות מטוגנים.

הוסף סיבים לתזונה שלך כדי להפוך את תנועות המעיים שלך מוצק יותר. נסו להוסיף רק מנה של סיבים בכל פעם כדי למנוע גז שיכול להתרחש מתוך אכילת סיבים עודפים.

הימנע מזון ומשקאות ידוע לגרום שלשולים, כולל משקאות המכילים קפאין, מוצרי חלב עתירי שומן, ומזונות מתוקים מאוד.

לאכול כמה ארוחות קטנות ביום. ארוחות קטנות יותר קל יותר לגוף לעכל.

• לשתות כמות מספקת של מים. זה בערך 6 עד 8 כוסות ליום.
• אם אתה מתכנן לרדת במשקל, לעשות את זה לאט. המטרה היא להפסיד לא יותר משני פאונד בשבוע. ירידה מהירה במשקל עלולה להגביר את הסיכון לאבני מרה ובעיות בריאות אחרות.
• OutlookWhat אני יכול לצפות בטווח הארוך?
• אם אתה צריך ניתוח כדי להסיר את כיס המרה או כל אבנים בכיס המרה שלך, התחזית היא לעתים קרובות חיובי. ברוב המקרים של הסרת אבן, אבנים לא לחזור.
• אבל אם אין לך ניתוח, אבני המרה יכולים לחזור. זה נכון גם כאשר לקחו תרופות כדי לפזר את אבני המרזב.

אתה לא צריך טיפול אם אבני מרה שלך לא לגרום לתסמינים. עם זאת, ייתכן שתרצה לבצע שינויים באורח החיים כדי למנוע מהם להגיע לגדול וגורם לבעיות.

המשך קריאה: ירידה במשקל לאחר הסרת כיס המרה "