7 דרכים להשתמש בשמן אבוקדו לשיער

אבוקדו לשיער

אבוקדו הוא פרי טעים המוסיף פונץ בריא לכל ארוחה.תכולת השומן, נוגדי החמצון ואת תכונות אנטי דלקתיות, ומינרלים גם עושה המרכיב הטוב ביותר עבור השיער והעור שלך למד כיצד שיער שמן אבוקדו יכול לעזור לחלחל מאולף בעת קידום צמיחה, ברק ועוד …

יתרונות היתרונות של שמן אבוקדו

אבוקדו כמו פרי או שמן לשיער שלך.השמן עצמו עשיר ב:

• נוגדי חמצון
• מינרלים
• חומצות שומן חיוניות
• ביוטין
• ויטמינים A, B-5, ו- E

אכילה בריאה היא הדרך הטובה ביותר לשמור על השיער שלך חזק ביוטין, ויטמין B-5 וויטמין E כל לקדם בריאות השיער, להוסיף עוד אבוקדו לתזונה או להחליף את שמן הבישול שלך עם שמן אבוקדו כדי לקצור את היתרונות.

! -> ->

מבחוץ, שמן אבוקדו יכול להועיל השיער שלך , גם כן. טיפול בשיער עם אבוקדו יכול לחות, לתקן, ולחזק את השיער שלך. A International Journal of Trichology מחקר מצא כי מינרלים כמו אלה בשמן אבוקדו יכולים לסייע בחותם תאי העור, אשר יכול למנוע את השיער מן שבירה.

צמיחת שיער כיצד להשתמש אבוקדו לצמיחת שיער

מחקרים בבעלי חיים מראים כי לבנדר ושמנים אתריים מנטה יכול לקדם את צמיחת השיער. שמן אבוקדו הוא נפוץ כמו שמן נשא עבור שמנים אתריים. מערבבים אונקיית שמן אבוקדו עם שלוש עד שש טיפות של מנטה או שמן אתרי לבנדר לטיפול שיער תוצרת בית.

אתה יכול גם לעסות כמות ניקל בגודל של שמן אבוקדו על הקרקפת שלך. שמן אבוקדו יעזור לעורר את זרימת הדם ו unclog חסם זקיקים. תופעות אלו עשויות לעזור להילחם נשירת שיער.

העור שלך יספוג את השמן בקלות, אז אל תדאגי - הוא לא ישאיר סרט שמנוני על הקרקפת. אם אתה משתמש יותר מדי שמן אבוקדו על השיער שלך, אתה יכול לשטוף אותו ביסודיות עם שמפו ללא כימיקלים עד שאתה מרגיש את השמן נעלם.

קרא עוד: האם אני יכול להשתמש בשמן קיק לצמיחת שיער? <

מרכך שיער איך להשתמש בשמן אבוקדו למיזוג

מסכת שיער

ניתן לרכוש מסכות שיער מבוססות אבוקדו בחנות או לעשות אחת מטבח משלך, לקבלת טיפול ללא עשירות, עשיר בחלבון, מקציפים יחד את המרכיבים הבאים:

• 1 אבוקדו
• 1 בננה
• 1 כף שמן אבוקדו
• 1 כף שמן קוקוס > 1 כפות> דבש
• מערבבים מוצקים בבלנדר כדי למנוע מרקם גס, מוסיפים את השמן והדבש לאחר ומכניסים את המסכה לשיער, ומניחים להדבקה לפחות 20 דקות או עד שלוש שעות. מסכת אבוקדו עם מים חמים או שמפו ללא כימיקלים, בהתאם להעדפותיך.

שיטות אחרות

שיטה

כיווני אויר	מרכך עלים
להפיץ כמות ניקל בגודל של שמן אבוקדו באופן שווה דרך קצות השיער הלח.אתה יכול גם ליישם את זה פעם יש לך את השיער יבש. הימנע סטיילינג עם חום, אלא אם השמן יבש לחלוטין.	Detangler
הפעל טיפת שמן אבוקדו דרך החלקים הסבוכים של השיער שלך. שימוש בשמן אבוקדו לשיער מסולסל יגרום נזק פחות מסרק.	פתרון Antibreakage
שמן אבוקדו על קצוות השיער שלך כדי להישמר מפני קצוות מפוצלים שבירה. השתמש בשמן במשורה כדי למנוע מעל greasing את הקצוות.	שמן שמן טיפול כיצד להשתמש בשמן אבוקדו כמו טיפול שמן חם

מה אתה צריך:

שמן אבוקדו

• שמן קוקוס כתית מעולה
• מגבת חמה
• צנצנת זכוכית
• סיר > שלבים:
• להרתיח מים במחבת רוטב.

השתמש בחלקים שווים של שמן אבוקדו ושמן קוקוס (3 עד 5 כפות כל אחד, תלוי באורך השיער) ומשלב בצנצנת זכוכית. לקבלת דחיפה נוספת, להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי כגון רוזמרין או לבנדר.

1. מניחים את צנצנת השמן במים החמים למשך דקה או שתיים.
2. בדוק את הטמפרטורה של השמן על פרק היד שלך לפני החלת השיער שלך.
3. לעסות בעדינות את השמן לתוך השיער שטוף לעטוף אותו במגבת חמה עד 20 דקות.
4. לשטוף את הטיפול החוצה עם מים חמים.
5. האם זה עובד? מה המחקר אומר
6. יש מחקר מוגבל על היתרונות של שימוש בשמן אבוקדו לשיער. למרות שזה קרם לחות גדול, שמן אבוקדו הוא לא מועיל כאשר אתה משתמש בו כטיפול מקומי כמו כאשר אתה אוכל אותו כחלק מתזונה בריאה. שיער עשוי תאים מתים, ולכן שמירה על הבריאות הכללית היא הדרך הטובה ביותר לקבל שיער בריא.

למידע נוסף: 10 יתרונות בריאותיים של אבוקדו "

זהירותההתרעות ואזהרות

באופן כללי, אבוקדו בטוח לשימוש, אבל אנשים אלרגיים אבוקדו צריך לבדוק עם הרופא שלהם.שמן אבוקדו עלול עדיין לגרום לתופעות לוואי , גם אם אתה לא אוכל את זה.עליך לעשות בדיקת עור תיקון לפני השימוש בשמן אבוקדו כדי לשלול כל אלרגיות לפני השימוש בו על השיער שלך.

Takeaway השורה התחתונה

אכילה אבוקדו קשורה באיכות טובה יותר הכוללת של דיאטה ובריאות, על פי תוצאות של סקר ארצי.מחקר שנערך בשנת 2012 מצא כי צריכת אבוקדו תומכת בבריאות הלב ובריאות העיכול, כמו גם הזדקנות בריאה.כדי להגביר את הדיאטה שלך, להחליף תירס או שמן קיק עם שמן אבוקדו כאשר אתה מבשל או הכנת רוטב סלט

ניתן למצוא שמן אבוקדו בכל חנות מזון, חומרי הזנה באבוקדו עשויים להיות מועילים במיוחד לצמיחת שיער, לקבלת תוצאות ארוכות טווח, הקפידו על תזונה מאוזנת ומאפשרת לכם לקבל את הויטמינים ואת החומרים המזינים שאתה צריך עבור צמיחת השיער א nd הבריאות.

המשך לקרוא: כמה מהר השיער צומח? "