Calcific Tendonitis - Mayo Clinic Sports Medicine Physician Dr. Shapiro
תוכן עניינים:
- מהי דלקת גידים?
- אם אתה מרגיש כאב, זה צפוי להיות בחלק הקדמי או האחורי של הכתף שלך לתוך הזרוע. זה יכול לבוא פתאום או לבנות בהדרגה.
- זה נראה כי הצטברות סידן יכול לנבוע:
- רנטגן יכול לחשוף פיקדונות גדולים יותר, אולטרסאונד יכול לעזור לרופא לאתר פיקדונות קטנים יותר כי רנטגן החמיץ.
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) נחשבות לקו הראשון של הטיפול. תרופות אלו זמינות על הדלפק וכוללות:
- הרופא או הפיזיותרפיסט שלך ילמד אותך סדרה של תרגילי טווח תנועה עדינים שיסייעו בהחזרת התנועה בכתף הפגועה. תרגילים כגון המטוטלת של קודמן, עם נדנוד קל של הזרוע, נקבעים לעתים קרובות בהתחלה. במשך הזמן, תוכל לעבוד עד טווח מוגבל של תנועה, איזומטרי, קל משקל נושאות תרגילים.
- אין כל ראיות המרמזות כי דלקת סידן יכולה לחזור על עצמה, אך מומלץ לבצע בדיקות תקופתיות.
- A:
מהי דלקת גידים?
Calcific tendonitis (או דלקת גידולים) מתרחשת כאשר שרירי סידן מצטברים בשרירים או בגידים שלך, למרות שזה יכול לקרות בכל מקום בגוף, זה קורה בדרך כלל בשרוול הרוטור.
השרוול המסובב הוא קבוצה של שרירים גידים המחברים את הזרוע העליונה לכתף, הצטברות סידן באזור זה יכולה להגביל את טווח התנועה בזרוע שלך, כמו גם לגרום לכאב ואי נוחות.
אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאב בכתפיים, אתה עלול להיות מושפע אם אתה מבצע הרבה תנועות תקורה, כגון הרמת כבד, או לשחק ספורט כמו כדורסל או טניס. למרות שזה יכול להיות בדרך כלל מטופלים עם תרופות או פיזיותרפיה, אתה עדיין צריך לראות את הרופא שלך לאבחון. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.
למרות שכאב הכתף הוא התסמין השכיח ביותר, כשליש מהאנשים עם דלקת הגידים הסקלנית אינם חווים סימפטומים ניכרים. אחרים עשויים לגלות כי הם אינם מסוגלים להזיז את היד שלהם, או אפילו לישון, בגלל כמה הכאב הוא חמור.
אם אתה מרגיש כאב, זה צפוי להיות בחלק הקדמי או האחורי של הכתף שלך לתוך הזרוע. זה יכול לבוא פתאום או לבנות בהדרגה.
זה בגלל הפקדת סידן עובר שלושה שלבים. השלב האחרון, הידוע בשם "ספיגה", נחשב לכואב ביותר. לאחר ההפקדה הסידן נוצר באופן מלא, הגוף שלך מתחיל reabsorb הצטברות.
גורם לגורמי סיכון מה גורם למצב זה ומי נמצא בסיכון?הרופאים אינם בטוחים מדוע אנשים מסוימים מפתחים tendonicitis calcical ואחרים לא.
זה נראה כי הצטברות סידן יכול לנבוע:
נטייה גנטית
גידול תאים לא נורמליים
- פעילות בלוטת התריס חריגה
- ייצור גופני של תרופות אנטי דלקתיות
- מחלות מטבוליות, כגון סוכרת < למרות שזה נפוץ יותר אצל אנשים המשחקים ספורט או באופן שגרתי להרים את הידיים למעלה ולמטה לעבודה, calconicitis יכול להשפיע על כל אחד.
- מצב זה נראה בדרך כלל בקרב מבוגרים בגילאי 40 עד 60. נשים נוטות יותר להיות מושפעות מגברים.
- אבחון כיצד מאובחנים?
אם אתה סובל מכאב בכתף יוצא דופן או מתמשך, ראה את הרופא שלך. לאחר דיון הסימפטומים שלך להסתכל על ההיסטוריה הרפואית שלך, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית. הם עשויים לבקש ממך להרים את היד או לעשות מעגלים זרוע כדי לבחון את כל המגבלות בטווח התנועה שלך.
לאחר הבחינה הגופנית שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ בדיקות הדמיה לחפש כל פיקדונות סידן או הפרעות אחרות.
רנטגן יכול לחשוף פיקדונות גדולים יותר, אולטרסאונד יכול לעזור לרופא לאתר פיקדונות קטנים יותר כי רנטגן החמיץ.
ברגע שהרופא קבע את גודל הפיקדונות, הם יכולים לפתח תוכנית טיפול המותאמת לצרכים שלך.
טיפול אילו אפשרויות טיפול זמינות?
רוב המקרים של tendonicitis calcific ניתן לטפל ללא ניתוח. במקרים קלים, הרופא שלך עשוי להמליץ על שילוב של תרופות ופיזיותרפיה או הליך נונסרגי.
תרופות
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) נחשבות לקו הראשון של הטיפול. תרופות אלו זמינות על הדלפק וכוללות:
אספירין (באייר)
איבופרופן (אדוויל)
naproxen (Aleve)
- הקפד לעקוב אחר המינון המומלץ על התווית, אלא אם הרופא שלך מייעץ אחרת .
- הרופא שלך עשוי גם להמליץ על זריקות סטרואידים (קורטיזון) כדי לעזור להקל על כאבים או נפיחות.
- ניתוחים לא ניתוחיים
במקרים מתונים עד בינוניים, הרופא שלך עשוי להמליץ על אחד מהנהלים הבאים. טיפולים שמרניים אלה יכולים להתבצע במשרד הרופא שלך.
טיפול בהלם גל אקסטר-ספורטיבי (ESWT):
הרופא שלך ישתמש במכשיר כף יד קטן שיספק זעזועים מכניים לכתף שלך, ליד אתר הסתיידות.
תדירות גבוהה יותר תדירות הם יעילים יותר, אבל יכול להיות כואב, אז לדבר אם אתה לא נוח. הרופא שלך יכול להתאים את גלי ההלם לרמה שאתה יכול לסבול.
טיפול זה עשוי להתבצע פעם בשבוע במשך שלושה שבועות. טיפול בהלם גל רדיאלי (RSWT):
הרופא שלך
ישתמש במכשיר כף יד כדי לספק זעזועים מכניים נמוכים עד בינוניים לחלק המושפע בכתף. זה יוצר אפקטים דומים ESWT.
אולטרסאונד טיפולי: הרופא שלךישתמש במכשיר כף יד כדי לכוון גל קול בתדירות גבוהה בהפקדה הסלקטיבית. זה עוזר לשבור את גבישי סידן הוא בדרך כלל ללא כאבים.
דלקת עורית: טיפול זה הוא פולשני יותר מאשר שיטות אחרות nonsurgical. לאחר מתן הרדמה מקומית לאזור, הרופא שלך ישתמש מחט לעשות חורים קטנים בעור שלך. זה יאפשר להם להסיר את ההפקדה באופן ידני. זה יכול להיעשות בשיתוף עם אולטראסאונד כדי לעזור להנחות את המחט לתוך המיקום הנכון.כירורגיה
על 10 אחוזים של אנשים יצטרכו ניתוח כדי להסיר את ההפקדה סידן. אם הרופא שלך בוחר ניתוח פתוח, הם משתמשים איזמל לבצע חתך בעור ישירות מעל המיקום של הפיקדון. הם יבטלו את ההפקדה באופן ידני.
אם ניתוח ארתרוסקופי מועדף, הרופא שלך יעשה חתך קטן ולהכניס מצלמה זעירה. המצלמה תנחה את הכלי כירורגי בהסרת הפיקדון.
תקופת ההחלמה שלך תהיה תלויה בגודל, במיקום ובמספר הפיקדונות בסידן. לדוגמה, כמה אנשים יחזרו לתפקוד תקין במהלך השבוע, ואחרים עשויים לחוות כאב פוסט-כירורגי שממשיך להגביל את פעילותם.הרופא שלך הוא המשאב הטוב ביותר שלך לקבלת מידע על ההתאוששות הצפויה שלך.
שיקום למה לצפות מ פיזיותרפיה
במקרים מתונים או חמורים בדרך כלל דורשים צורה כלשהי של פיזיותרפיה כדי לעזור להחזיר את טווח התנועה שלך. הרופא שלך ילמד אותך מה זה אומר לך ואת ההתאוששות שלך.
שיקום ללא ניתוח
הרופא או הפיזיותרפיסט שלך ילמד אותך סדרה של תרגילי טווח תנועה עדינים שיסייעו בהחזרת התנועה בכתף הפגועה. תרגילים כגון המטוטלת של קודמן, עם נדנוד קל של הזרוע, נקבעים לעתים קרובות בהתחלה. במשך הזמן, תוכל לעבוד עד טווח מוגבל של תנועה, איזומטרי, קל משקל נושאות תרגילים.
שיקום לאחר ניתוח
זמן ההחלמה לאחר הניתוח משתנה מאדם לאדם. במקרים מסוימים, ההחלמה המלאה עשויה להימשך שלושה חודשים או יותר. השחזור מניתוח ארתרוסקופי הוא בדרך כלל מהיר יותר מאשר ניתוח פתוח.
לאחר ניתוח פתוח או ארתרוסקופי, הרופא שלך עשוי לייעץ לך ללבוש קלע במשך כמה ימים כדי לתמוך ולהגן על הכתף.
אתה צריך גם לצפות להשתתף בפגישות פיזיותרפיה במשך שישה עד שמונה שבועות. פיזיותרפיה מתחילה בדרך כלל עם כמה תרגילי מתיחה מוגבלים מאוד של תנועה. אתה בדרך כלל להתקדם קצת פעילות נושאת משקל קל על ארבעה שבועות.
OutlookOutlook
למרות tendonitis calcific יכול להכאיב עבור חלק, סביר פתרון מהיר. ברוב המקרים ניתן לטפל במשרדו של הרופא, ורק 10 אחוזים של אנשים דורשים צורה כלשהי של ניתוח.
Calcific tendonitis עושה בסופו של דבר להיעלם מעצמו, אבל זה יכול להוביל לסיבוכים אם לא מטופל. זה כולל דמעות השרוול הרוטור וכתף קפואה (קפסוליטיס דבק).
אין כל ראיות המרמזות כי דלקת סידן יכולה לחזור על עצמה, אך מומלץ לבצע בדיקות תקופתיות.
מניעת טיפול במניעה
ש:
האם תוספי מגנזיום יכולים לסייע במניעת דלקת סידן? מה אוכל לעשות כדי להקטין את הסיכון שלי?
A:
סקירה של הספרות אינה תומכת נטילת תוספי למניעת דלקת סידן. ישנן המלצות החולה בלוגרים אשר המדינה כי זה עוזר למנוע tendonitis calcific, אבל אלה אינם מאמרים מדעיים. בדוק עם הרופא שלך לפני נטילת ספקים אלה.
ויליאם א 'מוריסון, MDAnswers מייצגים את דעות המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן הוא אינפורמטיבי לחלוטין לא צריך להיחשב ייעוץ רפואי.
הפטיטיס חריפה C: גורם, תסמינים, טיפולים, ועוד
הפטיטיס החריף C לא יכול לייצר סימפטומים, אז כמה אנשים אף פעם לא יודעים שיש להם את זה. למד כיצד למנוע זיהום ויראלי זה.
גורם X מחסור: גורם, תסמינים ואבחון
דלקת טנדוניטיס כליה: לריפוי ולהקלה על כאב
דלקת הגיד הטפלית היא פגיעה נפוצה אצל רצים או פעילויות אחרות הדורשות תנועה חוזרת . מתיחות אלה יסייעו להקל על הכאב.
