אוסטאוארתריטיס: גורם, סימפטומים וטיפולים

Osteoarthritis (OA) הוא הסוג השכיח ביותר של דלקת פרקים זה ידוע גם:

מחלת מפרקים ניוונית

• דלקת מפרקים ניוונית
• דלקת מפרקים בלאי ו-דמעה
• מעריכים כי OA משפיע על יותר מ -27 מיליון גברים ונשים מעל גיל 25 בארצות הברית .

גורמי סיכון עבור OA כוללים:

השמנת יתר

• עבודה שמניחה לחץ על המפרקים
• מפרק פציעה
• מומים משותפים
• גורם ותסמינים של OA

OA נגרמת על ידי התמוטטות סחוס המכסה את המפרקים שלך.רקמת מגן פגום על ידי גיל ותנועה חוזרת.זה מגדיל את החיכוך כמו עצמות שלך המפרקים מתחככים זה בזה גם לגרום נזק לעצמות.

התסמינים השכיחים ביותר של OA הם כאב ונוקשות. OA יכול להתרחש בכל מפרק. עם זאת, המפרקים הנפוצים ביותר נמצאים ב:

ידיים

• הברכיים
• הירכיים
• עמוד השדרה
• OA שונה מדלקת מפרקים שגרונית (RA). RA היא הפרעה אוטואימונית. עם RA, המערכת החיסונית של הגוף שלך תקיפה רקמה משותפת. זה מוביל נפיחות וכאב.

סחוסמה הסחוס הוא

הסחוס הוא חומר קשה אך גומי מכסה את סוף העצמות. זה מגן על המפרקים ומאפשר לעצמות לנוע בקלות אחד נגד השני. OA מתרחשת כאשר הסחוס שלך מתחיל להשפיל. הניוון חושף את עצמות המפרק. מגע עצם על עצם יכול לגרום לכאב קיצוני. אובדן הסחוס עלול להשפיע גם על צורתו של מפרק. זה עשוי למנוע ממנו לתפקד בצורה חלקה.

חומרת סף של OA

OA משתנה בחומרה. אנשים מסוימים עשויים להיות ראיות של OA במהלך בדיקות ללא כל סימפטומים. אנשים אחרים עלולים לפתח כאבים קשים ונוקשות.

אנשים רבים עם OA יש קצת שינוי הניידות שלהם. חלק בסופו של דבר לא יכול לבצע פעילויות מסוימות הקשורות לחיי היומיום. אלה כוללים בעיות עם הבאות:

נכנס ויוצא כיסאות

• רחצה
• ההלבשה
• לשים על נעליים
• במקרים נדירים, נזק של OA בעמוד השדרה יכול להשפיע על תפקוד המעיים שלך ושלפוחית ​​השתן . OA השדרה יכולה גם לגרום עקצוץ או חולשה בזרועות שלך וברגליים.

אבחון דיאגנוזה עבור OA

OA היא מחלה מתפתחת איטית. זוהי הפרעה שקטה כי קשה לאבחן עד שהוא מתחיל לגרום תסמינים כואבים או מתיש. OA מוקדם הוא בדרך כלל רק מאובחנים לאחר תאונה או אירוע אחר שמוביל לשבר הדורש רנטגן.

עם הזמן, OA יכול לגרום:

כאב

• נפיחות
• נוקשות
• טווח תנועה מוגבל
• בנוסף לצילומי רנטגן, הרופא שלך עשוי להשתמש בסריקת MRI כדי לאבחן OA. זה הדמיה הבדיקה משתמשת גלי רדיו ושדה מגנטי כדי ליצור תמונות של העצם שלך רקמות רכות.בדיקות אבחון אחרות כוללות בדיקת דם כדי לשלול תנאים אחרים הגורמים כאב במפרקים כמו RA. ניתוח נוזל משותף יכול להיות גם הורה כדי לקבוע אם צנית או זיהום הוא הגורם הבסיסי של דלקת.

טיפול אופציות של OA

OA לא ניתן לרפא, אבל אתה יכול לנהל את הסימפטומים עם שילוב של שינויים באורח החיים, תרופות הביתה, ותרופות. אתה תעבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע את מהלך הפעולה הטוב ביותר. בהתאם לחומרת המחלה, הטיפולים הבאים עשויים להקל על כאב ונוקשות:

פעילות גופנית:

פעילות גופנית מחזקת את השרירים סביב המפרקים. המטרה היא לפחות 20 עד 30 דקות של פעילות גופנית ברוב ימי השבוע. בחר תרגילים כי לא לגרות המפרקים שלך כגון הליכה, שחייה, ומתוח עדין. טאי צ'י ויוגה יכולים לשפר את גמישות המפרקים ולהפחית את הכאב. לרדת במשקל:

להיות עודף משקל יכול לשים יותר מדי מאמץ על המפרקים שלך ולגרום כאב. שפיכת קילוגרמים עודפים מסייעת להקל על הלחץ ומפחיתה את הכאב. בנוסף, משקל בריא יכול להוריד את הסיכון לבעיות בריאותיות אחרות, כגון סוכרת ומחלות לב. טיפול בחום ובקור:

ניסוי עם טיפול בחום ובקור כדי להקל על כאבי שרירים ונוקשות. החל קר או חם לדחוס כדי כואב joints במשך 15 עד 20 דקות מספר פעמים ביום. שיכוך כאבים:

השתמש אנטי דלקתי או משתקת קרמים מוחלים ישירות כאבים במפרקים, או לקחת over-the-counter משככי כאבים כמו איבופרופן (אדוויל), פרצטמול (אקמול), ו נפרוקסן (Aleve, Naprosyn) . אם הסימפטומים אינם משתפרים עם משככי כאבים ללא מרשם, שוחח עם הרופא שלך. הרופא שלך עשוי לרשום קורטיקוסטרואיד כדי להפחית את הכאב. ייתכן גם להיות מועמד להזרקת קורטיזון במפרק מושפע. מכשירים טיפוליים:

מכשירים מסוימים יכולים להקל על כאב או הליכה. לעטוף את הסד סביב הקרסול, הברך, ומפרקים אחרים. השתמש מקל הליכה אם כאב משותף או נוקשות מאט ניידות. רפואה אלטרנטיבית:

רפואה אלטרנטיבית ותוספי מזון עשויים גם להקל על כאבי מפרקים משותפים. האפשרויות כוללות אקופונקטורה, עיסוי, ותוספי מזון כגון שמן דגים גלוקוזאמין (Optiflex-G). שוחח עם הרופא שלך לפני שילוב תוספי מזון עם תרופות מרשם. לפעמים, הרופאים ממליצים על טיפולים נונסורגיים כדי להפחית כאבי מפרקים ונוקשות. פיזיותרפיה יכולה לשפר את טווח התנועה ולחזק את השרירים סביב המפרקים. בגלל OA יכול גם להשפיע על המפרקים בידיים, בברכיים ובאצבעות, זה יכול לגרום למגבלות שונות. עבודה עם מרפא בעיסוק יכולה לעזור לך להתמודד עם מגבלות אלו וללמוד דרכים חדשות לביצוע משימות יומיומיות.

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוחים אם המצב שלך לא משתפר עם טיפול ביתי וטיפול. אלה כוללים ניתוח עצם העצם וניתוח החלפת מפרקים. ניתוח ההתכנסות - אשר נפוץ עם OA של הברך - redistributes המשקל שלך מקל על לחץ הברך.ניתוח החלפת מפרקים מחליף מפרקים פגומים במפרקים מלאכותיים.

Outlook Outlook עבור OA

OA הוא מצב כרוני שאין לו תרופה, אבל התחזית חיובית עם טיפול וטיפול. אין להתעלם הסימפטומים של כאבי מפרקים כרוניים נוקשות. ככל שתקדים לדבר עם הרופא שלך, ככל שתקדים לקבל אבחנה, להתחיל בטיפול ולשפר את איכות חייך.