האם זה בטוח להשתמש סודה לשתיה על השיער שלך?

מה הם היתרונות של שימוש בסודה לשתיה על השיער שלך?

בשיטה של ​​"no poo", סודה לשתיה היא תחבושת שיער שהחליפה שמפו מסחריים, אנשים מדווחים כי סודה לשתיה, מומסת במים, יכולה להסיר עודפי שמן והצטברות, לרכך את השיער ולשחזר אבל השיטה אינה בטוחה - יש אנשים שדיווחו על נזק חמור לשיער שלהם לאורך זמן

המשך לקרוא כדי ללמוד מה המחקר אומר על טיפול זה ואם אתה צריך להשתמש

האם זה עובד? מה המחקר אומר

אין שום הוכחה כי סודה לשתיה יכול לרכך את השיער או לשחזר ברק.יש עוד מחקר לתמיכה סודה לשתיה כסיכון לנזק לשיער וגירוי בעור. > הקרקפת הממוצעת היא בעלת רמת pH של 5. 5, ופיר השיער יש רמת pH של 3. 67. שמירה על איזון זה מסייע בבריאות השיער, אבל סודה לשתיה יש רמת pH של 9.

מחקר מראה כי מוצרים עם רמת pH גבוהה יכולים להגדיל:

נזק לציפורן

• שבירת שיער
• frizz
• גירוי
• לעור שלך יש גם רמת pH סביב 5. 5. אחד המחקר מצא כי סבון אלקליין (pH 9. 5) הפחית באופן משמעותי את תכולת השומן של העור וגרם לגירוי השכבה המגנה של העור.

עדויות כדי לתמוך את היתרונות של סודה לשתיה הוא בעיקר דיווח עצמית. זה אפשרי עבור סודה לשתיה לייצר הטבות בהתחלה. חומרים עם pH גבוה יעילים על הסרת הצטברות ויובש את הקרקפת, אבל שימוש לטווח ארוך יכול גם להפשיט את השיער של השמנים הטבעיים שלה לגרות את הקרקפת.

אין שיטה שוואמשקף את שיטת 'no poo'

השיטה ללא פו ממליצה על סודה לשפשף אפייה סיידר חומץ תפוחים מדולל לשטוף לאחר מכן כדי לאזן מחדש את רמת ה- pH הקרקפת שלך.

לא טוען תביעות

האם זה יעבוד?	למה זה רע	ממיס סודה לשתיה במים כדי לדלל pH
לא	רמת ה- pH לא ישתנה. לכל היותר, תשתמש סודה פחות אפייה מאשר מיועד.	סודה לשתיה מסירה שמן וצטברות
כן	שימוש חוזר יגרום ליובש, במיוחד כאשר אין יותר הצטברות של שמפו מסחרי ומרכך.	חומץ תפוחים וחומץ תפוחים תפוחים קשקשים
אולי חומץ תפוחים הוא אנטי פטרייתי ויכול לטפל בפטריות של קשקשים, אבל שימוש חוזר בסודה לשתייה עלול לגרום לעור יבש ולקשקשים.	חומץ תפוחים תפוחים כדי לאזן את רמת ה- pH	אולי
חומץ תפוחים תפוחים יש רמת pH של 2. 8-3. זה נמוך יותר מאשר רמת ה- pH הטבעית של הקרקפת.	מים קרים עוזר חותמות שיער חותם	לא
אין ראיות כדי לתמוך בזה. שמן עובד טוב יותר כמו איטום לציפורן.	שיטת ה- no poe אינה מאזנת את רמת ה- pH של הקרקפת. למעשה, זה יכול גם להדגיש את הקרקפת שלך כאשר אתה מציג רמת ה- pH גבוהה ונמוכה כל כך מהר ביחד.אם תבחר להשתמש בשיטת no poo, עשה זאת בזהירות רבה. תיקון מבחן על העור שלך לפני השימוש כדי לראות אם סודה לשתיה גורם לכל תופעות לוואי.	הימנע מ"לא פו "אם

יש לך שיער יבש או שביר

אתה מטפל או צובע את השיער שלך

• אתה משתמש בחום כדי לסדר את השיער
• יש לך עור רגיש
• באופן כללי , סודה לשתיה הוא שוחקים ויכולים להשאיר את השיער ואת הקרקפת יבש. שימוש אבקה כמו שמפו סביר יותר להיות יעיל עבור אנשים עם שיער שמנוני במיוחד. אנשים עם שיער יבש צריך לשקול לאחר שטיפה עם מרכך כדי לחות את הקרקפת.
• מה אנשים אחרים אומרים

אישה אחת כותבת כי כמה שנים לאחר הפעלת משטר לא פו, היא הבחינה שבירה חמורה בשיער הארוך שלה. אישה אחרת אמרה כי לאחר שלוש שנים של שימוש בסודה לשתיה כתחליף לשמפו, היא הבחינה ששערה נעשה חלש וחלש. היא גילתה כי אלקליניות גבוהה של סודה לשתיה, שאינו pH מאוזן, מעורבב עם חומציות של חומץ תפוחים תפוחים, גרמה נזק.

המרה שונה של Poo לא שיתפה חוויה דומה בתוך שבועות מתחילת השיטה. חלק מהמשתמשים מצאו כי שילוב של סודה לשתיה עם סיידר תפוחים חומץ תפוח למעשה חשוף השיער שלהם.

אלטרנטיבותמה להשתמש במקום זאת

החדשות הטובות הן כי השיער ואת הטיפול בעור השתפר יותר ויותר מאז שיטת לא פו. איך לבחור את מוצרי טיפוח השיער שלך, משמפו ל תרסיסים, צריך לסמוך על:

שיער (טיפול כימי, מייבשי שיער, הרגלי טיפוח, וחשיפה סביבתית)

שיער (התנגדות לשברים)

• שיער סוג, כגון רזה, עבה, חזק, מתולתל, או ישר
• סוג הקרקפת
• השתמש שמפו מבהיר: אם אתה רוצה להסיר הצטברות המוצר ושמן, השתמש שמפו מבהיר. שמפו אלה מכילים פעילי שטח כגון נתרן lureth גופרתי או נתרן lauryl סולפט כדי להסיר את המוצר הצטברות. מחקרים מראים כי מרכיבים אלה אינם להסיר לחות משערות.
• השתמש שמן קוקוס: שמן קוקוס יכול לחדור את פיר השיער ולמנוע שבירת שיער. זה עובד גם לפני ואחרי. השתמש במשורה כדי למנוע מראה שמנוני.

להשקיע מרכך טוב: מרכך מסייע ליצור את המראה מלוטש, ללא פריז הרבה אנשים רוצים. זה גם חותמת את לציפורן וליצור שיער רך. חפש מזגנים עם סיליקון, קרטין, או שמנים כמו ארגן או חוחובה.

Takeaway השורה התחתונה

סודה לשתיה כמו שמפו יש סיכונים יותר מאשר הטבות לשימוש לטווח ארוך. בעוד כמה אנשים מדווחים לאהוב את השיטה הטבעית, מספר שווה של אנשים אומרים סודה לשתיה פגום השיער שלהם. בסך הכל, המחקר אינו תומך סודה לשתיה כמו החלפת שמפו.

ישנם מוצרים רבים אחרים המרכיבים אתה יכול להשתמש לבריאות השיער. אתה יכול גם לנסות לקחת ויטמינים לבריאות הכללית שלך על צמיחת שיער חזקה.