שלשולים לאחר שתייה אלכוהול: גורמים וטיפולים

מה שלשול לאחר שתיית אלכוהול?

שתייה עם חברים ובני משפחה יכול להיות דרך משעשעת חברתית: כ -70% מהאמריקאים בגילאי 18 ומעלה צרכו משקה אלכוהולי בשנה האחרונה, אך כמעט אף אחד לא מדבר על תופעת לוואי נפוצה מאוד של לגימה של "משקאות בוגרים": שלשולים. גורם לשלשול לאחר שתיית אלכוהול?

כאשר אתה שותה אלכוהול, הוא נוסע אל הבטן, אם יש מזון בבטן, אלכוהול ייקלט יחד עם כמה מן החומרים המזינים של האוכל לתוך הדם שלך דרך התאים בקיר הבטן.זה מאט את העיכול של אלכוהול.

אם לא אכל, אלכוהול ימשיך את intest הקטן שלך ine שבו הוא עובר באופן דומה דרך התאים של דופן המעי, אבל בקצב הרבה יותר מהר. זו הסיבה שאתה מרגיש יותר באז, ומהר יותר, כאשר אתה שותה על בטן ריקה. עם זאת, אכילת מזונות כי הם קשים על הגוף שלך, כגון אלה שהם מאוד סיבי או שמנוני מאוד יכול גם להאיץ את העיכול.

לאחר שרוב האלכוהול נספג, השאר מופרש מהגוף דרך הצואה והשתן. שרירי המעי הגס שלך נעים בלחץ מתואם כדי לדחוף את הצואה החוצה. אלכוהול במהירויות את שיעור אלה סוחטת, אשר אינו מאפשר מים להיספג על ידי המעי הגס שלך כפי שהוא בדרך כלל. זה גורם לצואה שלך לצאת כמו שלשולים, לעתים קרובות מאוד מהר עם הרבה מים מיותרים.

אלכוהול יכול גם לגרות את מערכת העיכול שלך, החמרה שלשול. מדענים מצאו כי זה קורה לרוב עם יין, אשר נוטה להרוג את החיידקים מועיל במעיים. החיידקים יתייבשו מחדש, העיכול הנורמלי ישוחזר עם הפסקת צריכת האלכוהול והאכילה הרגילה.

גורמי סיכון למי יש סיכון גבוה יותר לחוות שלשולים לאחר שתיית אלכוהול? אנשים עם מחלות מעיים כגון מחלת צליאק, תסמונת המעי הרגיז או מחלת קרוהן נוטים יותר לחוות שלשול המושרה על ידי אלכוהול. הסיבה לכך היא שהחלקים העיכוליים הרגישים שלהם הם תגובתיים במיוחד לאלכוהול, מה שעלול להחמיר את תסמיני המחלה שלהם, בדרך כלל גורם לשלשולים. אנשים עם לוחות זמנים לא סדירים, כולל אלה שעובדים במשמרות לילה או מושכים את כל הלילות באופן קבוע, נוטים לסבול גם משלשול לאחר שתיית אלכוהול יותר מאשר אנשים אחרים. מדענים גילו כי היעדר שינה סדירה הופך את מערכת העיכול לרגישה יותר להשפעות האלכוהול, משום שהיא אינה מקבלת מנוחה רגילה.

דף הבית טיפולים האם יש טיפולים בבית בשלשולים הנגרמים על ידי אלכוהול?

הדבר הראשון לעשות אם אתה נתקל שלשולים בזמן או לאחר שתיית אלכוהול היא לחתוך אלכוהול. אל תשתו עד שהעיכול שלכם יחזור למצב תקין, וכשאתם עושים זאת, שימו לב שהשלשול עלול לחזור.

אם נמנעים משתייה, רוב מקרי השילשול הנגרמים על ידי אלכוהול יתבהרו תוך מספר ימים. אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על הסימפטומים שלך:

לשתות הרבה נוזלים צלולים כגון מים, מרק, מיץ, אשר יחליף חלק מהנוזל נוזל אתה נתקל כאשר יש לך שלשול.

הימנע קפאין גם כן. זה יכול להחמיר שלשולים.

לאכול מזון קל לעיכול כגון:

קרקרים סודה

• טוסט
• בננות
• ביצים
  • אורז
  • עוף
  • הימנע מאכילת אלה:
  • כמו דגנים מלאים ודגנים
  • חלב כגון חלב וגלידה (יוגורט הוא בדרך כלל בסדר)
  • מזונות עתירי שומן כגון בשר או גבינה
• מזון מתובל או מתובל כמו קארי
  • השתמש מעל תרופות נגד שלשול נגד הצורך לפי הצורך (כגון אימדיום לספירה או Pepto-Bismol).
  • שקול לקחת פרוביוטיקה (זמין בצורת גלולה או נוזל, ומצאתי כמה מזונות כמו יוגורט).
  • ראה רופא מתי עלי לראות רופא?
  • רוב הזמן, שלשולים לאחר שתיית אלכוהול יפתור במשך כמה ימים של טיפול בבית. עם זאת, שלשול יכול להיות מצב קשה כאשר הוא חמור ומתמשך כי זה יכול לגרום להתייבשות. התייבשות יכולה להיות מסכנת חיים אם לא מטופל. אתה צריך לראות רופא אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות:
• יש לך שלשולים במשך יותר מיומיים ללא כל שיפור.
• אתה מתחיל להראות את הסימפטומים של התייבשות:

צמא מופרז

יובש בפה ובעור

• ירידה בכמות השתן או ללא שתן
• השתנה לא שכיחה
  • חולשה קיצונית
  • סחרחורת
  • עייפות
  • סחרחורת
  • שתן צבע כהה
  • יש לך כאב בטן או פי הטבעת.
  • השרפרף שלך הוא דם או שחור.
  • יש לך חום גבוה מ 102˚F (39˚C).
  • אם אתה נתקל שלשולים לאחר שתיית אלכוהול על בסיס קבוע, ייתכן שתרצה לחשוב מחדש על הרגלי השתייה שלך. לדעת איך להתמודד עם התקפי שלשול לאחר שתיית אלכוהול יכול להיות מועיל כי זה משאיר אותך מצויד טוב יותר להתמודד עם זה.