בריאות האישה: 25 סימפטומים וחוסר איזון בין הורמונים

חוסר איזון הורמונלי אצל נשים

תסמינים של חוסר איזון הורמונלי

נפיחות, עייפות, עצבנות, נשירת שיער, דפיקות לב, תנודות במצב הרוח, בעיות ברמת הסוכר בדם, בעיות ריכוז, עקרות - אלה רק כמה תסמינים של חוסר איזון הורמונלי. תרכובות אלה משפיעות על כל תא ומערכת בגוף. חוסר איזון בהורמונים עלול להפיל אותך. כמה משמרות הורמונליות הן תקינות, כמו תנודות חודשיות של הורמוני המין האחראים על הווסת והביוץ או השינויים המתרחשים במהלך ההיריון. גיל המעבר הוא זמן נוסף לשינוי הורמונאלי רגיל בחייה של אישה. נשים רבות עשויות לחוות עלייה במשקל, נדנדות במצב הרוח, הזעות לילה וירידה במיני כוח במהלך תקופה זו. פעמים אחרות תנודות אלה עשויות לנבוע מתרופות או ממצב רפואי.

איזון הקורטיזול שלך

קורטיזול הוא הורמון חשוב שעשוי להיות חסר איזון עם לחץ או מחלה. קורטיזול מופרש על ידי בלוטות יותרת הכליה השוכנות על גבי הכליות. פעילות גופנית בעצימות נמוכה יכולה לעזור להוריד את רמות הקורטיזול הגבוהות. לחץ משפיע על תפקוד האדרנל ועל רמות ההורמונים. התוודע לסימפטומים ולסימנים של חוסר איזון הורמונלי, כך שתוכל לשים לב כשדברים בגופך ובנפשך אינם נראים בסדר.

מהן תקופות לא סדירות?

לרוב הנשים יש מחזורי וסת שנמשכים בין 21 ל 35 יום. עד רבע מהנשים חוות תקופות לא סדירות. זה כולל תקופות קצרות או ארוכות מהרגיל או תקופות קלות או כבדות מהרגיל. יש נשים אשר חלו בתקופות לא סדירות עשויות לחוות התכווצויות בבטן או חוסר ביוץ. אמנוריאה הוא מונח רפואי המתייחס להיעדר תקופות למשך 3 חודשים לפחות למרות שאישה אינה בהריון. וסת היא המונח שמשמעותו דימום ווסת מוגזם. דיסמנוריאה מתייחס לכאבים והתכווצויות בתקופות. דימום וסת ממושך כרוך בתקופות בהן הדימום נמשך באופן שגרתי למשך 8 ימים ומעלה. אוליגומנוריאה היא מצב בו תקופות מתרחשות לעיתים רחוקות או יותר מכל 35 יום. עיין ברופא שלך אם אתה מאמין שחוסר איזון הורמונלי משפיע על המחזור החודשי שלך.

פרוגסטרון עוזר לך לישון טוב יותר

אם אינך יכול לישון או שאתה לא מקבל שינה באיכות טובה, יתכן שאיזון ההורמונים אשם. פרוגסטרון הוא תרכובת אחת שמשתחררת על ידי השחלות המסייעת לך לישון. רמות נמוכות עשויות להקשות על נפילה ולהירדם. מחקר קטן בקרב נשים לאחר גיל המעבר מצא כי 300 מיליגרם של פרוגסטרון החזירו את השינה הרגילה כאשר הפרעה בשינה. רמות האסטרוגן פוחתות בתקופת הפוגה לאחר גיל המעבר. זה עשוי לתרום להזעות לילה ולגלי חום, אשר לעיתים קרובות משבשים את יכולתה של האישה לישון. עיין ברופא שלך אם אתה מאמין שחוסר איזון בהורמונים תורם לבעיות שינה.

האם הורמונים יכולים לגרום לאקנה?

נשים רבות חוות הפסקות חודשיות לפני או במהלך התקופה שלהן. עם זאת, אקנה כרוני הוא משהו שונה. אקנה שאינו חולף יכול לנבוע מעודף אנדרוגנים, הורמונים זכריים כמו טסטוסטרון שיש גם לנשים וגם לגברים. רמות עודפות של אנדרוגנים אלו הופכות את בלוטות השמן לפרודוקטיביות במיוחד. אנדרוגנים משפיעים גם על תאי עור הקווים זקיקי שיער. עודף שמן ותאי עור משתנים את ספיגת הנקבוביות, מה שמוביל לאקנה. רופא רשאי לרשום כדורים למניעת הריון, סטרואידים כמו פרדניזון (תרופות אנטי דלקתיות) או תרופות אנטי-אנדרוגניות לטיפול באקנה בהשפעה הורמונלית. אנדרוגן גבוה. רמות עשויות לפעמים להעיד על תסמונת השחלה הפוליציסטית (PCOS). נשים עם PCOS עשויות לחוות עקרות. רמות אינסולין גבוהות יכולות לעורר ייצור אנדרוגנים ועשויות להיות קשורות לתנגודת לאינסולין. ירידה במשקל יכולה לעזור להפוך את העמידות לאינסולין.

מה גורם לערפל המוח?

"ערפל מוח" הוא תלונה שכיחה למרות שזה לא מונח רפואי אמיתי. זהו תסמין נפוץ המדובר בסיבות פוטנציאליות רבות. נשים בגיל המעבר ואחרי גיל המעבר מדווחות על יותר תלונות זיכרון וקשיי ריכוז מאשר נשים לפני גיל המעבר. ירידה ברמות האסטרוגן עשויה להאשים, אך גורמים אחרים עשויים לשחק תפקיד. נשים לאחר גיל המעבר ואחרי גיל המעבר מתקשות לרוב בשינה וחוות גלי חום ודיכאון מוגבר. אלה, בתורם, עשויים לתרום לערפל המוח. מחלת בלוטת התריס היא גורם שכיח נוסף לערפל מוחי. עיין ברופא שלך אם אתה חווה ערפל מוחי כדי שתוכל לגלות את הטיפול בשורש ולטפל בו. אם אשם בירידה ברמות האסטרוגן, טיפול בהורמונים עשוי להציע הקלה מסוימת ולהשיב את האיזון ההורמונלי.

איזון הורמונלי וצרות בטן

לתאים המצפים את מערכת העיכול יש רצפטורים לאסטרוגן ולפרוגסטרון כאחד. רמות ההורמונים הללו משתנות לאורך המחזור החודשי של האישה. כאשר הם עושים זאת הם משפיעים על תפקוד מערכת העיכול. לעתים קרובות נשים חוות כאבי בטן, נפיחות, שלשול, עצירות, הקאות ובחילה לפני או בתקופות שלהם. תסמינים אלה יכולים להופיע גם בתנאים רבים אחרים. אם אישה חווה אותם יחד עם שינויים במצב הרוח ועייפות לפני או במהלך התקופה שלה, יתכן שסבירות גבוהה יותר שההפרעות במערכת העיכול מתרחשות כתוצאה מתנודות הורמונליות חודשיות.

חוסר איזון הורמונלי ועייפות?

עייפות היא סימפטום שכיח שעלול להיות לו גורמים פוטנציאליים רבים הבסיסיים. כמו שפחות מדי פרוגסטרון יכול להקשות על השינה, יותר מדי פרוגסטרון יכול לגרום לך להיות עייף יותר. חוסר איזון הורמונאלי שכיח נוסף הגורם לעייפות הוא רמות הורמוני בלוטת התריס הנמוכות (תת פעילות של בלוטת התריס). מצב זה מאובחן בקלות עם בדיקת דם. אם הרמות שלך נמוכות, אתה יכול לקחת תרופות מרשם כדי להחזיר את רמותיך למצב רגיל. ללא קשר לחוסר איזון הורמונאלי שעשוי להתקיים, תרגול היגיינת שינה טובה כדי לייעל את שנתך. זה כרוך בשכיבה למיטה ולהתעורר באותה שעה בכל יום, אפילו בסופי השבוע. הימנע מאלכוהול, קפאין ופעילות גופנית משעות אחר הצהריים המאוחרות כדי להימנע מהפרעה לשינה. קבע שגרת לילה מרגיעה שתעביר לגופך את המסר שהגיע הזמן לשינה. קח אמבטיה חמה, לגם כוס תה קמומיל, או הקשיב למוזיקה מרגיעה.

נהל את מצב הרוח שלך

חוסר איזון הורמונלי עשוי להאשים במקרים מסוימים של הפרעה במצב הרוח. נשים רבות חוות כעס, עצבנות, שינויי מצב רוח, דיכאון וחרדה לפני תקופת המחזור שלהן. אלה יכולים להיות קשורים לתסמונת קדם וסתית (PMS). הפרעה לווסת טרום וסתית (PMDD) היא צורה חמורה יותר של PMS. נראה כי נשים הסובלות מ- PMS או PMDD רגישות יותר לשינוי ברמות ההורמונים. לאסטרוגן השפעה על מעבירים עצביים כולל דופמין, סרוטונין ונוראדרנלין. אי עישון או שתיית אלכוהול יכולים לעזור בתסמינים אלה. הימנע מקפאין, סוכר ונתרן. התאמנו בשפע, מספיק שינה וקבלו סידן מתאים. חלק מהנשים עשויות ליהנות מנטילת גלולות למניעת הריון או מעכב ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיבי. גם טיפול בשיחות עשוי להועיל.

מהן ההשפעות על תיאבון ומשקל?

כאשר האסטרוגן צונח, הרעב מתגבר

ירידה ברמות האסטרוגן במהלך המחזור החודשי של האישה עשויה לעורר שינויים במצב הרוח אצל חלק מהנשים. חלק מהנקבות עשויות להושיט יד למזונות נוחות עתירי שומן, קלוריות, סוכר ומלח במאמץ להרגיש טוב יותר. למרבה הצער, אכילת המזונות האלו מדלגת ומביאה לנשים להרגיש גרוע יותר. נתרן מגביר את אחזקת המים והנפיחות. סוכר, עודף שומן וקלוריות יובילו אותך לארוז על הקילוגרמים. ירידת רמות האסטרוגן משפיעה גם על הלפטין, הורמון המעכב רעב. נלחם בעלייה הורמונאלית על ידי אימוץ תזונה בריאה ותכנית התעמלות. דבק בבשרים רזים, שומנים בריאים, פחמימות מורכבות, דגנים מלאים ופירות וירקות טריים כדי לעזור במניעת PMS ולעודד רמות סוכר בדם וירידה במשקל.

סיבה לכאבי ראש?

מגוון דברים עשויים לעורר כאבי ראש, אך ירידה ברמות האסטרוגן היא גורם שכיח בקרב נשים. אם כאבי ראש מתרחשים באופן שגרתי באותה שעה בכל חודש, רגע לפני או במהלך תקופה, ירידה באסטרוגן עשויה להיות הטריגר. אם כאבי ראש הורמונליים רעים במיוחד, רופא עשוי לרשום כדורים למניעת הריון על מנת לשמור על רמות אסטרוגן יציבות יותר לאורך המחזור. נסה משככי כאבים ללא מרשם כדי להקל על כאבי ראש. אם אתה זקוק למשהו חזק יותר, רופא עשוי לרשום טריפטאן או תרופות אחרות לטיפול ולמניעת כאבי ראש. אכילה נכונה, פעילות גופנית, הימנעות ממתח וקבלת שינה מספקת תעזור לכם למזער את תסמיני PMS וכאבי ראש.

יובש וגינאלי מתמיד?

ירידה ברמות האסטרוגן במהלך הפרימנופאוזה ומחסור באסטרוגן לאחר גיל המעבר עלולים להוביל ליובש בנרתיק. זה הופך את קיר הנרתיק לדליל יותר. זה יכול להיות כואב לקיים יחסי מין. רופא רשאי לרשום הורמונים סינתטיים או הורמונים ביו-זהים כדי להילחם בתופעות אלה ואחרות הקשורות בגיל המעבר. חשוב ליטול פרוגסטרון יחד עם אסטרוגן כדי להפחית סיכונים מסוימים בטיפול הורמונלי. ישנן נשים שלא מומלץ ליטול אותה בגלל סיכון מוגבר להתקף לב, שבץ מוחי, קרישי דם, מחלת כיס המרה, סרטן השד וסרטן רירית הרחם. טיפול הורמונלי עשוי להיות קשור לתופעות לוואי הכוללות כאבי ראש, רגישות בשד, נפיחות, שינויים במצב הרוח, דימום מהנרתיק ובחילה.

כונן סקס נמוך? יכול להיות טסטוסטרון נמוך

טסטוסטרון נחשב בדרך כלל כהורמון גברי, אך גם אצל גברים וגם אצל נשים יש את זה. רמות טסטוסטרון נמוכות עלולות לגרום לחשק המיני. במחקר אחד שנערך על יותר מ- 800 נשים לאחר גיל המעבר שדיווחו על חשק מיני נמוך, אלה שקיבלו 150 או 300 מיקרוגרם ליום של טסטוסטרון בצורה של תיקון אקטואלי דיווחו על יותר חשק מיני ופחות מצוקה לעומת נשים שקיבלו פלצבו. נשים שקיבלו טסטוסטרון נוסף דיווחו גם על חוויות מיניות מספקות יותר בהשוואה לנשים שלקחו פלסבו. עם זאת, נשים שלקחו 300 מיקרוגרם טסטוסטרון ליום עברו צמיחת שיער לא רצויה יותר מאשר נשים שלקחו את הפלצבו. גם גברים יכולים לקבל טסטוסטרון נמוך. המצב נקרא andropause אצל גברים.

שינויים בשדיים עשויים להיות חוסר איזון באסטרוגן

אסטרוגן גבוה מדי או נמוך מדי עלול להוביל לשינויים ברקמות השד. אסטרוגן גבוה עלול לגרום לרקמת שד גושית או צפופה, אפילו ציסטות. רמות אסטרוגן נמוכות מדי עלולות לגרום לירידה בצפיפות רקמת השד. במחקר אחד, נשים לאחר גיל המעבר שלקחו אסטרוגן בתוספת טיפול בהחלפת הורמון פרוגסטרון חוו עלייה בצפיפות השד בהשוואה לנשים שלקחו פלסבו. קסנוסטרוגנים הם תרכובות המחקים את תפקוד האסטרוגן בגוף. הם מופיעים באופן טבעי בכמה צמחים ופטריות, אך הם נמצאים גם בתרופות, בתוצרי לוואי תעשייתיים ובחומרי הדברה. קסנוסטרוגנים שאינם מופיעים באופן טבעי עלולים לייצר מספר השפעות מזיקות בגוף, כולל השפעות על צפיפות השד והסיכון לחלות בסרטן השד. הם עשויים גם לשבש את המערכת האנדוקרינית. אם אתה מבחין בשינויים בשד או חושש מרמות האסטרוגן שלך, עיין ברופא שלך להערכה.

הקצב הצ'אקדיאני שלך כבוי

בלוטת האצטרובל היא בלוטה אנדוקרינית קטנה שנמצאת במוח. הוא מייצר מלטונין, המשפיע על הקצב הצבדי ועל רמות ההורמונים האחרים בגוף. ציסטה של ​​האצטרובל היא הפרעה בבלוטת האצטרובל אשר עלולה לא לגרום לתסמינים כלשהם. אם הציסטה גדולה, היא עלולה לייצר תסמינים הכוללים מים במוח (הידרוצפלוס), כאבי ראש, בעיות עיניים ובעיות ראייה. ציסטות אננס גדולות הגורמות לבעיות בדרך כלל משפיעות על נשים שנמצאות בעשור השני לחייהן.

בעיות עם בלוטת המאסטר

בלוטת יותרת המוח היא מבנה קטן הממוקם בבסיס המוח. זה ידוע בשם "בלוטת האב" מכיוון שהוא מייצר מספר הורמונים המשפיעים על תהליכים רבים בגוף ועל בלוטות אנדוקריניות אחרות. הורמונים המיוצרים על ידי בלוטת יותרת המוח כוללים פרולקטין, הורמון גדילה (GH), הורמון מגרה לבלוטת התריס (TSH), הורמון לוטאיטיזציה (LH), אדנוקורטיקוטרופין (ACTH), והורמון מגרה זקיק (FSH). בלוטת יותרת המוח משחררת גם הורמון אנטי-גירתי (ADH) ואוקסיטוצין. גידול בבלוטת יותרת המוח הוא הסוג הנפוץ ביותר של הפרעת יותרת המוח. הם בדרך כלל שפירים (לא סרטניים). לפעמים גידולים אלה מפרישים פחות או יותר הורמונים המיוצרים על ידי בלוטת יותרת המוח. גידולים אחרים אינם מפרישים דבר. חלק מגידולי יותרת המוח מייצרים תסמינים מכיוון שהם גדלים מספיק כדי להשפיע על תפקוד בלוטת יותרת המוח או מבנים מוחיים מסביב.

בעיות הורמונים המתחילות במוח

ההיפותלמוס הוא החלק במוח שנמצא בסמוך לבלוטת יותרת המוח. זה מסייע בוויסות הפרשת ההורמונים באזורים שונים בגוף, בשליטה על תפקודים כמו טמפרטורת הגוף, מצב הרוח, רעב, צמא, שינה, עייפות, דחף המין ומקצבים צמודים. תפקוד לקוי של ההיפותלמוס עלול לייצר תסמינים רבים, תלוי באילו מערכות הורמונליות מושפעות. תוספת של רמות הורמונים נמוכה עשויה לעזור בהקלת הסימפטומים. אם ההיפותלמוס אינו תקין בגלל נוכחות של גידול, הטיפול בגידול עשוי לספק הקלה.

רמות סידן לא תקינות

בלוטות התריס הן ארבעה מבנים זעירים הנמצאים בתוך הצוואר. הם מפרישים הורמון פרתירואידי שמווסת את רמת הסידן בגוף. אנשים שיש להם רמות גבוהות של הורמון פרתירואידית סובלים מיתר יתר של בלוטת התריס ואילו אלה שיש להם רמות נמוכות של ההורמון סובלים מיתר לחץ דם. יתר-יתר של בלוטת התריס נפוץ בהרבה מ- hypoparathroidism. ניתן לטפל בבלוטות יתר של בלוטת התריס בניתוח.

סוכר בדם לא יציב

הלבלב משמש גם בבלוטה אקסוקרינית וגם בבלוטה אנדוקרינית. כבלוטה אקסוקרינית, היא מפרישה אנזימים הנחוצים לעיכול חלבון, שומנים ופחמימות. התפקוד האנדוקריני של הלבלב כרוך בהפרשת ההורמונים, האינסולין והגלוקגון, המווסתים את רמת הסוכר בדם. הגוף זקוק לאספקה ​​קבועה של סוכר בדם כדי לתדלק את המוח, הכליות והכבד. מחלות כמו סוכרת גורמות לבעיות באינסולין שעלולות לייצר שינויים במשקל, צמא מוגזם ורמות סוכר בדם לא יציבות. רופא יכול לאבחן ולטפל בסוכרת באינסולין ותרופות אחרות כך שרמות הסוכר בדם שלך נשארות יציבות.

עקרות

חוסר איזון בהורמונים הוא גורם שכיח לפוריות נשית. רמות לא תקינות של אסטרדיול, טסטוסטרון, הורמון לוטייניזציה, הורמון מגרה זקיק, פרוגסטרון, פרולקטין והורמונים אחרים עשויים לתרום לפוריות הנשית. תסמונת השחלה הפוליציסטית (PCOS) היא מצב הפוגע בכ- 10 אחוז מהנשים בגיל הפוריות. זה גורם לתקופות לא סדירות, כמו תקופות מדלגות, תקופות תכופות יותר או אפילו הפסקת המחזור החודשי. בעוד שנשים הסובלות מ- PCOS נוטות יותר לחוות פוריות, רופאים יכולים לטפל במצב בהורמונים כדי להחזיר את הביוץ.

הזדקנות עור

ירידה ברמות האסטרוגן בזמן גיל המעבר ובגיל המעבר קשורה להזדקנות העור. העור נהיה דק יותר ככל שאנו מתבגרים והוא נוטה להתקמט ככל שאבד קולגן. העור הופך גם יבש יותר, פחות אלסטי ופחות כלי דם עם הגיל. אסטרוגן תחתון קשור לעלייה בסימני הזדקנות העור. טיפול הורמונלי עשוי לעזור במניעה או עיכוב של סימני הזדקנות העור, אך הוא עשוי גם להעלות את הסיכון לסרטן השד והרחם.

החמרה של בעיות בריאות הנפש

האסטרוגן אמור להשפיע על המוח. נראה כי הדבר משפיע לטובה על כימיקלים מוחיים (מעבירים עצביים), קוגניציה ויכולת עמידה בלחץ. נראה כי ירידת רמות האסטרוגן קשורה לסיכון מוגבר לפסיכוזה. גיל גיל המעבר קשור לשיא שני של הופעת סכיזופרניה אצל נשים. תוצאות מחקר ראשוני מצביעות על כך שמווננים לקולטני אסטרוגן סלקטיביים (SERMs) עשויים לשפר את הקוגניציה ותסמינים אחרים אצל נשים הסובלות מהפרעות פסיכיאטריות. הם עשויים אף להפחית את תדירות הפרשות המאניה אצל נשים הסובלות מהפרעה דו קוטבית. עם זאת, תרופות אלה אינן נטולות סיכונים פוטנציאליים. עיין ברופא שלך אם אתה מאמין כי ירידת רמות האסטרוגן תורמת לסימפטומים חמורים לבריאות הנפש.

סיכון מוגבר לדום נשימה בשינה

הסיכון לדום נשימה בשינה (OSA) עולה אצל נשים במהלך גיל המעבר ואחריו. דום נשימה חסימתי בשינה הוא מצב חמור הגורם לאנשים להפסיק לנשום שוב ושוב במהלך השינה. OSA מתרחש כאשר שרירים בגרון נרגעים וחוסמים את דרכי הנשימה במהלך השינה. אנשים שיש להם סוג זה של דום נשימה בשינה נוחרים לעתים קרובות. חוקרים שביצעו מחקר אחד גילו כי נשים perimenopausal ו- postmenopausal שהיו עם רמות אסטרוגן נמוכות יותר היו בסבירות גבוהה יותר לסבול מדום נשימה חסימתי בשינה לעומת נשים שהיו ברמות אסטרוגן גבוהות יותר. יש צורך במחקרים נוספים, אך נשים החשות עייפות או שיש להן שינה בלתי מתפרקת, צריכות לראות את הרופאות שלהן כדי להעריך את רמות ההורמונים ולדון בגורמי סיכון ובבדיקת דום נשימה בשינה.

עצמות דלילות

אסטרוגן מסייע לנשים לבנות ולתחזק עצמות חזקות ובריאות. אובדן האסטרוגן לאחר גיל המעבר קשור לאובדן עצם ולסיכון מוגבר לאוסטאופורוזיס. כ- 50 אחוז מהנשים מעל גיל 50 יסבלו מפריצת עצם כתוצאה מאוסטיאופורוזיס. בקרב נשים קווקזיות ואסייתיות יש רמות גבוהות יותר של אוסטאופורוזיס לעומת נשים מקבוצות אתניות אחרות. טיפול באסטרוגן עשוי לעזור לנשים לאחר גיל המעבר לשמור על מסת עצם, אך הוא עשוי גם להעלות את הסיכון לסרטן שד, שבץ מוחי, התקף לב, קרישי דם ומצבים אחרים. שוחח עם הרופא שלך אם אתה מודאג מתופעות גיל המעבר ועצמות דלילות.

דומיננטיות אסטרוגן

דומיננטיות אסטרוגן היא מצב בו יש יותר מדי אסטרוגן בגוף. קולטני אסטרוגן קיימים ברקמות רבות בגוף כולל המוח, הלב, הרחם, השד, העור ואזורים אחרים. עודף אסטרוגן ממלא תפקיד בסרטן השד, סרטן השחלות, תסמונת השחלה הפוליציסטית (PCOS), עקרות, מצבים אוטואימוניים ואפילו "ציצים של גברים" (גינקומסטיה). שינויים בתזונה ובאורח החיים עשויים לעזור לך לאזן את רמות האסטרוגן שלך. תוספים מסוימים, כולל דיינדולילמתן (DIM) עשויים לעזור להוריד את רמות האסטרוגן. DIM הוא תרכובת המופקת מברוקולי וירקות אחרים ממשפחת ברסיקה. רופא נטורופתי (ND) או רופא רפואי (MD) העוסק ברפואה תפקודית יכולים לאבחן ולטפל בדומיננטיות של אסטרוגן.

שינויים בהתפלגות המשקל

ככל שרמות האסטרוגן יורדות אצל נשים לאחר גיל המעבר, הן עשויות לשים לב שהן עולות יותר במשקל סביב הבטן והזרועות. השמנת יתר מרכזית זו, כידוע, מסוכנת מכיוון שהיא מגדילה את הסיכון של האישה למחלות לב וכלי דם. במחקר אחד, נשים שלאחר גיל המעבר שקיבלו טיפול בתחליפי הורמונים (HRT) לא חוו עלייה במשקל באזורי תא המטען והזרוע בהשוואה לנשים שלא לקחו טיפול בהורמונלית. נשים שטופלו בהורמונים עלו כמות משמעותית של משקל במהלך המחקר ברגליים. דפוס זה של חלוקת שומן אינו קשור לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם. לנשים שטופלו הייתה צפיפות מינרלית עצם טובה יותר בהשוואה לאלו שלא קיבלו טיפול הורמונלי. שוחח עם הרופא שלך אם אתה מבחין שאתה עולה במשקל סביב האמצע שלך. טיפול בהורמונים, אם זה מתאים ובטוח עבורך, עשוי לעזור.