הספרים הטובים ביותר על אלרגיות של 2017

תגובה אלרגית מופעלת כאשר המערכת החיסונית שלך מטפלת בחומר שבדרך כלל אינו מזיק כאיום על הגוף שלך. בא במגע עם אלרגן עושה את המערכת החיסונית לייצר נוגדנים לתקוף אותו. זה גורם דלקת, אשר מוביל עיניים מגרדות, כוורות, אף מחניק, בעיות עיכול, ו - במקרים חמורים - חסימת דרכי הנשימה.

אתה יכול להיות אלרגי לדברים רבים ושונים. האלרגיות הנפוצות ביותר כוללות דברים כמו מזונות, תרופות, עקיצות חרקים, קשקשי בעלי חיים, עובש ואבקה. לדברי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, אלרגיות הן הגורם השישי המוביל למחלות כרוניות בארה"ב. הם עולים מעל 18 מיליארד דולר בשנה לטיפול ולניהול.

->

ללמוד על סוג אלרגיה שלך, מה גורם לו, וכיצד הגוף שלך מגיב יכול לעזור לך ליצור תוכנית טיפול. אתה יכול לפתח אסטרטגיה כדי למנוע אלרגנים להתכונן מה לעשות אם יש לך תגובה רעה. ספרים אלה מספקים מידע על מגוון רחב של אלרגיות וטיפים כיצד לשלוט בהם טוב יותר.

אלרגיה חינם וקלה בישול: 30 דקות ארוחות ללא גלוטן, חיטה, חלב, ביצים, סויה, בוטנים, אגוזים עץ, דגים, רכיכות, ושומשום

בישול בבית עם אלרגיה למזון יכול להיות מאתגר מאוד. בתור אמא של שני, מחבר Cybele פסקל יודע כי היכולת להכין ארוחת ערב ללא אלרגן המשפחה בתוך 30 דקות הוא שינוי המשחק. "אלרגיה חינם וקל בישול" שואפת לעזור לך לעשות בדיוק את זה. היא מציעה הרבה חילופי המרכיבים להכין גרסאות ללא אלרגן ללא ארוחות, כמו פיצה, גבינת מק "n, ומערבבים ומטגנים.

הגן אלרגיה לחימה: עצור אסטמה ואלרגיות עם גינון חכם

מי אומר שאתה לא יכול לקבל אלרגיות וליהנות גינה? "גן אלרגיה לחימה" הוא מדריך לשתילה עבור אנשים שיש להם אלרגיות או אסטמה. הגנן תומס אוגרן מסביר כיצד המין של הצמח קובע את האלרגנים שלו. צמחים נקבה יכול לחסום אבקה, בעוד צמחים זכר לייצר אותו. הספר מספק מאות צמחים ללא אבקה לבחירה. זה גם מגיע יחד עם אזהרות לזהות צמחים אנשים עם אלרגיות צריך להימנע.

אלרגיות: להילחם בהם עם סוג דם דיאט

ד"ר. פיטר ג 'ד' Adamo ידוע המחקר שלו על הקשר בין סוג הדם לבין בריאותו של אדם ומחלה. ב "אלרגיות: להילחם בהם עם סוג דם דיאטה", הוא מספק תוכניות טיפול ספציפיות עבור אלרגיות למזון, אסטמה, ותנאי אלרגיה אחרים המבוססים על סוגי דם שונים. עבור כל סוג דם, יש הוראות על דיאטה, ויטמינים ותוספי מזון, ופעילות גופנית.

ספר אלרגיה: פתרון אלרגיות האף של המשפחה שלך, אסטמה, רגישויות מזון, בעיות הקשורות לבריאות והתנהגות

אלרגיות יכול להפוך את שניהם מבוגרים וילדים אומללים.לעתים קרובות, אנשים סובלים מאלרגיות ואסטמה כילדים ומביאים אותה לבגרות. זה יכול להיות מטריד במיוחד עבור אנשים שאינם לומדים כיצד לשלוט כראוי אלרגיה. בספר "אלרגיה", שני רופאי ילדים נותנים טיפולים ומחקרים מבוססי-מחקר לאלרגיות ולתסמינים שלהם. הרופאים לצייר על הניסיון שלהם עם חולים.

אלרגיה 7 ימים מהפך: תוכנית פשוטה לחסל אלרגיות ולשחזר בריאות תוססת מבפנים מבפנים

אלרגיות יכול לשנות את הדרך שבה אתה חי את חיי היומיום שלך. אבל ד"ר סוזאן בנט מאמין שאתה יכול לנקוט צעדים כדי להיות בשליטה. מומחה אלרגיה זה נותן צעד אחר צעד הוראות כיצד לאתר את הגורם האלרגיה שלך ולעשות את השינויים הדרושים כדי למנוע את הסימפטומים שלך. כל פרק ב "אלרגיה 7 ימים מהפך" מטפל גורם אחר שיכול לגרום או לתרום אלרגיה.

אלרגיה הוכחה החיים שלך: תרופות טבעיות לאלרגיות זה עובד!

מחפש לנסות טיפולים מחוץ לתרופות אלרגיה? "Allergy-Proof Your Life" מתמקד בהפחתת הסימפטומים באמצעות תזונה, עשבי תיבול ושינויים באורח החיים. הספר מסביר כיצד דברים כמו פרוביוטיקה, ארומתרפיה, ומזונות מסוימים פועלים כדי להקל על תסמיני האלרגיה. יש גם מתכונים כלולים.

הבנת וניהול אלרגיות למזון של הילד

אלרגיות למזון יכולות להיות מסוכנות מאוד לילדים. זה יכול גם להיות קשה מאוד לשמור על הילד שלך מן האלרגן שלהם. על מנת לספק את ההגנה הטובה ביותר ואת הטיפול, אתה רוצה ללמוד על אלרגיה ו מעורר שלה. ב"הבנה וניהול של אלרגיות למזון של ילדכם ", מסביר ד"ר סקוט ה 'סצ'רר, מומחה לאלרגיה למזון לילדים, מסביר מדוע מתפתחים אלרגיות למזון, מה הסימפטומים השונים, וכיצד ניתן לדעת אם ילדכם זקוק לטיפול רפואי דחוף. המדריך מיועד לעזור לכל מי שאכפת לו לילד עם אלרגיה למזון.

Ultimate מזון אלרגיה ספר בישול מדריך הישרדות: איך לבשל בקלות לאלרגיות למזון לשחזר בריאות טובה

לאחר אלרגיה למזון יכול להפוך את האפשרויות שלך להרגיש מוגבל. "Ultimate מזון אלרגיה ספר בישול מדריך הישרדות" יש 500 מתכונים מוכן ללא מזונות נפוצים שגורמים לתגובות אלרגיות. המדריך כולל גם מידע על סימפטומים ועל אבחון של אלרגיות למזון. ישנם גם קטעים לספר לך איפה מזון מוכן במיוחד או מוצרים ניתן לרכוש.

Bugabees: חברים עם אלרגיות למזון

ילדים אולי מתקשים להבין מה זה אומר שיש אלרגיה למזון. ספרים יכולים להגיע אליהם לעתים באופן שאיננו יכולים. "בוגאביס" עוקב אחר שמונה חברים באג, כל אחד עם אלרגיה למזון, ומכניס ספין חיובי על החיים עם אלרגיות. באמצעות איורים צבעוניים וחרוזים חרוזים, בוגאבים לומדים לחיות בריא וליהנות למרות האלרגיות שלהם.

The Peanut חינם קפה

כאשר ילד אחד יש אלרגיה חמורה בוטנים, בית הספר עשוי להתמודד עם ההחלטה הקשה של המבקש כל ההורים כדי לארוז את ארוחת הצהריים של הילד שלהם עם בוטנים.אמנם קל להורים להבין את הסכנה ואת האחריות, ילדים עשויים להיות מבולבלים. "קפה ללא בוטנים" הוא דרך טובה ללמד ילדים צעירים שאין להם אלרגיות להבין את בני גילם. הספר עוקב אחר סיימון, חובב בוטנים, בעודו מתמודד עם ההחלטה לוותר על האגוזים האהובים עליו עבור חבר חדש שהוא אלרגי.

אנו בוחרים פריטים אלה על פי איכות המוצרים, ורשמים את היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם כדי לעזור לך לקבוע איזה יעבוד הכי טוב בשבילך. של החברות שמוכרות מוצרים אלה, מה שאומר ש- Healthline עשויה לקבל חלק מההכנסות כאשר אתה קונה משהו באמצעות הקישורים לעיל.