10 יתרונות גדילן של חלב

מהו גדילן החלב?

גדילן החלב הוא צמח פורח, וחלקים שונים של הצמח משמשים באופן מסורתי כטיפולים צמחיים טבעיים במגוון של הפרעות בריאותיות, זאת בין השאר בגלל נוגדי החמצון החזקים שהיא מכילה, והיא ידועה בעיקר בהשפעתה החיובית על בריאות הכבד, אך מחקרים בודקים גם יתרונות אפשריים אחרים, אך כדאי תמיד לדבר עם הרופא לפני נטילת תוספי מזון. כדי ללמוד את כל הדרכים החוקרים חושבים חלב גדילן עשוי להיות מסוגל לעזור לשפר את הבריאות שלך.

כבד 1. מטפל בכבד

החוקרים חושבים כי גדילן חלב עשוי להיות מסוגל לעזור לטיפול בכבד תנאים. מחקר בבעלי חיים מ -2016 מצא כי silymarin, נוגד חמצון המופק מחלב גדילן, יש פוטנציאל בטיפול במחלות כבד ומניעת נזק לכבד. זה יכול להיות בגלל נוגדי חמצון מועיל שלה ואת יכולתו להפחית דלקת.

->

ירידה במשקל 2. מקדם ירידה במשקל

מחקר מוקדם מראה כי גדילן חלב יכול לעזור לתמוך במשקל בריא. עכברים אשר הוזנו דיאטה עתירת שומן כדי לגרום להשמנת יתר איבדו משקל לאחר נטילת silymarin כי הופק מחלב גדילן.

תסמיני אסתמה אלרגיים 3. הפחתת הסימפטומים של אסטמה אלרגית

יכולת החילוץ של גדילן החלב לדכא דלקת עשויה לסייע גם בטיפול באסתמה אלרגית. מחקר בבעלי חיים 2012 הראה כי מרכיב מועיל נוסף של גדילן חלב המכונה סילבינין היה השפעה מגנה מפני דלקת דרכי הנשימה. סילבינין הוא פלבנואיד, סוג של חומר מזין המצוי בצמחים. Silibinin גם מופחת חומרים מזיקים מן נוצרת בנוזל של הריאות.

->

סוכרת 4. עוזרת לסוכרת

עמידות לאינסולין עלולה לגרום לסוכרת מסוג 2. מחקר שנערך על עכברים הראה כי silymarin המופק מחלב גדילה הייתה השפעה חיובית על רמות האינסולין. זה נחשב בגלל תכונות אנטי דלקתיות שלה.

כולסטרול 5. מוריד כולסטרול

גדילן יש השפעה להורדת כולסטרול. מחקר מ -2006 מצא כי רמות הכולסטרול הורדו אצל אנשים הנוטלים גדילן לחלב סוכרת. רמות כולסטרול נמוכות יש השפעה חיובית על הלב. זה גם מקטין את הסיכוי לשבץ, ואתה יכול להיות יותר אנרגיה.

סרטן 6. מעכב סרטן

לגדילן יש פוטנציאל מניעתי וטיפולי להילחם בסוגי סרטן המסווגים כסרטן אפיתל. מחקרים הראו כי silibinin יכול לעזור לעכב את הצמיחה ואת התפשטות תאים סרטניים המעי הגס. סילבינין הוכח גם לעכב את הצמיחה של גידולים בעכברים.

Immunity7. תומך חסינות

גדילן חלב נחשב לתמוך חסינות לעורר נוירונים שלך.מחקר משנת 2002 מצא כי גדילן החלב יש השפעה חיובית על המערכת החיסונית. יש לו פוטנציאל להגביר חסינות למחלות מסוימות. מחקר נוסף בבעלי חיים מ 2016 הראה כי גדילן החלב יש השפעה חיובית על חסינות.

Skin8. יתרונות העור

גדילן החלב הוכיח הבטחה בפוטנציאל שלו לטובת העור שלך. מחקר בבעלי חיים מ 2015 מצא כי גדילן החלב להחיל topically היתה השפעה חיובית על הפרעות עור דלקתיות. בדיקה מעבדה שנערכה בשנת 2013 הצביעה על כך שלגדילן חלב יש פעילות נוגדת חמצון בעלת פוטנציאל אנטי-סרטני ואנטי-אייג'ינג. זה הציע כי נוגדי חמצון בחלב גדילן יכול להגן על העור מפני נזק הרדיקלים החופשיים. יש צורך בבדיקות נוספות.

אוסטאופורוזיס 9. מניעת איבוד מסת העצם

חוקרים סבורים שגדילן החלב יכול להשפיע באופן חיובי על בריאות העצם, ואף לסייע במניעת איבוד מסת עצם. מחקר שנערך בבעלי חיים מצא כי גדילן החלב מועיל במניעת אובדן עצמות המושרה מחסר אסטרוגן. יש צורך במחקרים נוספים על מנת לחקור את פוטנציאל גדילן החלב במניעת איבוד מסת עצם ושברים.

פונקציה קוגניטיבית 10. משפר את התפקוד הקוגניטיבי

גדילן החלב משמש גם לטיפול במגוון השפעות ההזדקנות, כולל ירידה קוגניטיבית. זה יכול להיות בעל השפעה חיובית על מערכת העצבים המרכזית. מחקר שנערך בשנת 2015 מצא כי גדילן החלב משפר את ההתנגדות ללחץ חמצוני. מתח חמצוני נגרמת על ידי חוסר איזון רדיקלים חופשיים נוגדי חמצון והוא יכול לתרום אלצהיימר המחלה.

מחקר אחר בבעלי חיים מצא שגדילן החלב עזר ללמידה ולזיכרון. מחקרים נוספים מצדיקים פוטנציאל מחקר גדילן של חלב בטיפול במחלות נוירודגנרטיביות.

תופעות לוואי האם יש תופעות לוואי של גדילן חלב?

בדוק היטב את תופעות הלוואי ואת האינטראקציות של גדילן החלב לפני שתתחיל לקחת את זה. אתה צריך לדבר עם הרופא שלך לקבלת הדרכה. אלרגיה גדילן של חלב אפשריים, במיוחד אצל אנשים אלרגיים לצמחים אחרים במשפחתו. תמיד להתחיל עם מנה קטנה כדי לראות איך הגוף שלך מגיב.

עשבי תיבול הם לא פיקוח על ידי מזון ותרופות מינהל עבור איכות או טוהר, ולכן חשוב לרכוש אותם ממקור מהימן.

גדילן עשוי לגרום לתופעות לוואי. אתה צריך להפסיק להשתמש בו מיד אם אתה נתקל בכל תופעות לוואי לאחר נטילת חלב גדילן. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת גדילן אם אתה בהריון או breastfeeding. אל תיקח גדילן אם יש לך מצב רגיש של הורמון.

גדילן עשוי ליצור אינטראקציה עם הבאות:

• תרופות מעובדות על ידי הכבד
• תרופות לסוכרת
• סוכנים שמשפיעים על ייצור הדם או החלב
• סוכנים המשמשים לעור
• סוכנים המשמשים לב> קיבה או מעיים
• אלכוהול
• amiodarone
• תרופות אנטי-דלקתיות
• תרופות אנטי-דלקתיות
• תרופות אנטי-סרטניות
• antiretrovirals
• antivirals
• תרופות להורדת כולסטרול
• אסטרוגן
• סוכני פוריות
• סוכני glucuronidated
• סוכני הורמונלי
• אימפוטנציה
• irinotecan (Camptosar)
• losartan
• פניצילין
• פניטואין (Dilantin, Phenytek)
• Glycoprotein
• rapamycin (Rapamune)
• טלינול
• עשבי תיבול ותוספי מזון אחרים

איך לקחת את זה איך לקחת גדילן חלב

גדילן חלב זמין כמו כמוסה, אבקה, תמצית נוזלית.המינון המוצע הוא בסך הכל 420 מ"ג ליום. כל קפסולה צריכה להכיל לפחות 70% silymarin. קרא בעיון את כל הכיוונים ואת המינונים המפורטים על התווית של המותג הספציפי שאתה קונה. המינונים עשויים להשתנות. אתה יכול גם לשתות עד 6 כוסות של גדילן גרגר חלב בכל יום.