להיות אמא MS: 12 פריצות הוריות

לאחרונה, הרמתי את הצעירה שלי (14 שנים) מבית הספר. הוא רצה מיד לדעת מה יש לארוחת הערב, האם המדים שלו נקיים, האם אוכל לגזוז את שערו הלילה? ואז קיבלתי טקסט של הבכור שלי (18 שנים). הוא רצה לדעת אם אני יכול לאסוף אותו מבית הספר כדי לחזור הביתה לסוף השבוע, אמר לי שהוא צריך להגיע פיזית כדי להיות על המסלול צוות, ושאל אם אני אוהב את האחרון Instagram פוסט. לבסוף, בן 16 שלי הגיע הביתה מהעבודה ב 9 p. M. והודיעה שהיא צריכה חטיפים לפגישה מחר, שאלה אם סוף סוף חתמתי אותה על ה- SAT שלה, ושאלתי על ביקור בבתי ספר במהלך חופשת האביב.

אלה הם חלק מההורים "פריצות" כי אני משתמש כדי לעבור את היום ולהמשיך להיות אמא בדרך oh- כך מעצבן (לדבריהם) כי אני תמיד היה.

1. אל תזיז את החומר הקטן

זה לא תמיד הדבר הכי קל לנהל עם ילדים מסביב, אבל מתח וחרדה הם רוצחים ממש בשבילי. כשאני מרשה לעצמי להתרגש, אין לי זמן ללכת אחרי יום גדול (ללא כאבים ברגליים ועייפות), עד שיש לי כאבים מרקיעים ורגליים חלושות רועדות.

2. לא לנשוך יותר ממה שאתה יכול ללעוס <אני רוצה להאמין שאני יכול לעשות את כל זה ולהישאר על העליונה. מתברר שזה שור מוחלט. אני לא תמיד יכול לעשות את זה, ואני קבור, מוצף, המום.

אני לא אמא טובה יותר, כי אני להירשם לטיולים שדה מלווים, לעבוד את הספר הוגן, או לארח את הפיקניק בחזרה לבית הספר. אלה הדברים שיכולים לגרום לי להיראות כמו אמא טובה מבחוץ, אבל הם לא מה הילדים שלי מסתכלים. והילדים שלי הם החשובים. למדתי פשוט לומר "לא" ולא להרגיש מחויבים לקחת על עצמי יותר כי אני יכול להתמודד.

3. עודד את ילדיך להיות עצמאיים

מבקש כל סוג של עזרה תמיד היה אתגר בשבילי. אבל מהר מאוד הבנתי כי עיסוק הילדים שלי במצב "עזרה" היה win / win.זה שיחרר אותי מכמה מהמשימות שלי ו

גרם להם להרגיש יותר מבוגרים ומעורבים. לעשות דברים כי הם מיועדים כמו מטלות היא דבר אחד. הלמידה לעשות דברים בלי לשאול, או פשוט להיות מועיל, הוא שיעור החיים העצומים כי MS הדגיש עבור הילדים שלי.

4. להסיח את הדעת, להסיח את הדעת, להסיח את הדעת> אמי נהגה לקרוא לי "מלכת ההיסח הדעת". "עכשיו זה שימושי. מצא הסחות דעת (גם לך וגם לילדים). בין אם זה פשוט להעלות נושא אחר או משיכת צעצוע או משחק, הפניית רגעים כי הם הולכים עוול לעזור לי לשמור על החיים על המסלול וכולנו מאושרים.

טכנולוגיה הציגה טונות של הסחות דעת. התחלתי לחפש אפליקציות ומשחקים שמאתגרים את המוח ואני מנגן אותם עם הילדים. יש לי מספר משחקי איות בטלפון שלי ולעיתים קרובות למשוך את הילדים (או מישהו בתוך רדיוס 500-יארד) כדי לעזור לי. זה מאפשר לנו להתמקד במשהו אחר (וכנראה שאנחנו מקבלים יותר חכם באותו זמן). Fit מאמן מאמן, Lumosity, 7 מילים קטנות, ו Jumbline הם חלק המועדפים שלנו. 5. ודא שאתה מקבל את תזכיר <בין> ערפל המוח, גיל העמידה, ואת משימות אמא, יש לי מזל לזכור משהו. בין אם זה רישום של הבת שלי עבור SATs, או לזכור זמן איסוף או רשימת מכולת, אם אני לא כותב את זה זה לא צפוי לקרות. מצא אפליקציה נהדרת להערות הערות והשתמש בה באופן דתי. נכון לעכשיו, אני משתמש Simplenote ויש לו להגדיר לשלוח דוא"ל בכל פעם שאני מוסיף פתק, אשר מספק תזכורת הכרחי מאוחר יותר, כאשר אני ליד המחשב שלי.

6. השתמש ברגעים כדי ללמד

אם מישהו מעיר הערה על הסגווי שלי או על תגית החניה שלי, אני משתמש כרגע כדי להפוך את הילדים שלי לאנשים טובים יותר. אנחנו מדברים על איך זה מרגיש להישפט על ידי אנשים אחרים, וכיצד הם צריכים לנסות להזדהות עם אנשים העוסקים נכויות. MS גרם ללמד אותם להתייחס לאחרים בכבוד וחסד קל הרבה יותר, כי זה מספק "רגעים מלמדים". "

7. מצא את הסיבות לצחוק ולחייך

MS יכול להכניס כמה דברים די מחורבנים לתוך החיים שלך, וזה יכול להיות דבר מפחיד להיות הורה חולה. אני תמיד הלך על "שורד" MS באמצעות הומור, והילדים שלי אימצו את הפילוסופיה גם כן. בכל פעם שמשהו קורה, אם זה נופל, משתין את המכנסיים שלי בפומבי, או התלקחות רעה, כולנו מתרוצצים כדי למצוא את המצחיק במצב. בעשר השנים האחרונות נתקלתי ברגעים לא צפויים, מביכים ומביכים יותר מכפי שיכולתי לדמיין, והזיכרונות המשפחתיים שלנו כוללים את כל הבדיחות הגדולות שנבעו מהם. אפילו ליפול רע יהיה יותר סביר להוביל סיפור טוב, ובסופו של דבר קצת צחוק.

8. לתכנן ולתקשר

לדעת מה צפוי ומה שעולה יכול לעזור להפחית מתח וחרדה לכולנו. כאשר אנו מגיעים לבית הורי לחופשת הקיץ שלנו, הילדים תמיד יש מיליון דברים שהם רוצים לעשות. אני אפילו לא בטוח שנוכל להגיע אל כולם אם לא היה לי טרשת נפוצה!לדבר על זה ולעשות רשימה של מה שאנחנו ולא יהיה מסוגל לעשות נותן לכולם ציפיות ברורות. עשיית רשימות הפכה לאחד הדברים שאנחנו עושים בהכנה לקראת הנסיעה הממתינה. זה מאפשר לילדים שלי לדעת מה הם עושים לעשות במהלך היום, וזה מאפשר לי לדעת בדיוק מה אני צריך לעשות כדי לעבור את היום.

9. להיות פתוח וכנה עם הילדים שלך

מההתחלה, אני כבר פתוח עם הילדים שלי על MS וכל תופעות הלוואי שמגיעים יחד עם זה. אני מתאר לעצמי אם הייתי צריך להתמודד עם השתן שלהם ואת הקופסה במשך שנים, הם יכולים לפחות לשמוע על שלי קצת!

למרות שזה האינסטינקט של אמא לא רוצה להעמיס את הילדים שלך (ואני שונא לבוא כבוי או חלש), למדתי שזה עושה יותר נזק מאשר טוב כדי לנסות להסתיר יום רע או התלקחות מ הילדים שלי. הם רואים את זה כמו שאני משקר להם, פשוט ופשוט, ואני מעדיף להיות מוכר בשם whiner מאשר שקרן.

10. להיות הסתגלות

MS יכול להגדיר מחדש את החיים שלך לרגע … ואז להחליט להתעסק איתך להגדיר אותו שוב מחר. הלמידה להתגלגל עם האגרופים ולהתאים הן הכישורים הדרושים כדי להיות כאשר חיים עם טרשת נפוצה, אבל הם גם כישורי חיים נהדר הילדים שלי ייקח קדימה בחיים.

11. הודה ב"כישלונותיך", צוחק עליהם, ועובר הלאה. אף אחד לא מושלם - לכולנו יש בעיות. ואם אתה אומר שאין לך בעיות, טוב, אז

זה

הבעיה שלך. MS הביא הרבה "שלי" בעיות שלי אל החזית. מראה לילדים שלי שאני בסדר איתם, שאני יכול לאמץ אותם ואת הכישלונות שלי עם צחוק ומחייך, הוא מסר חזק עבורם.

12. להיות מודל לחיקוי שאתה רוצה עבור הילדים שלך

אף אחד לא בוחר לקבל טרשת נפוצה. לא היה "בודק את התיבה הלא נכונה" על הבקשה לכל החיים. אבל אני בהחלט בוחר איך לחיות את חיי וכיצד אני מנווט כל גבשושית בדרך עם הילדים שלי בראש. אני רוצה להראות להם איך להתקדם, איך לא להיות קורבנות, ואיך לא לקבל את הסטאטוס קוו אם הם רוצים יותר.

מג Lewellyn היא אמא של שלושה. היא אובחנה עם טרשת נפוצה בשנת 2007. ניתן לקרוא עוד על הסיפור שלה בבלוג שלה, BBHwithMS , או להתחבר אליה

בפייסבוק

.