18 המצבים הרפואיים היקרים לנו ביותר

כמה עולה שירותי בריאות בכל שנה?

אין להתפלא שהבריאות בארצות הברית יקרה. על פי הנתונים המקיפים האחרונים משנת 2014, הוצאות שירותי הבריאות בארצות הברית עולות כ- 3.2 טריליון דולר בכל שנה. בערך שליש מהעלות הזו מגיעה מתוך 18 התנאים היקרים ביותר.

במאמר שלפניכם נסקור את אותם תנאים יקרים. תוכלו ללמוד כמה מהמצבים הרפואיים היקרים ביותר, כמה אנשים מבקרים בבתי חולים בכל מצב בכל שנה, וכן כמה עולה טיפול בשנה. הנתונים הסטטיסטיים מגיעים משנת 2014, הנתונים המקיפים האחרונים ביותר העומדים לרשות עלויות שירותי הבריאות. המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להימנע מהפרעות אלה, הגנה על בריאותך וגם על חשבון הבנק שלך.

# 18: שבץ מוחי

מה זה:

שבץ מוחי מתרחש כאשר אספקת הדם שנשלחת למוח נותקת, גורמת למוות של תאים ולמגוון בעיות מוחיות, כולל אובדן זיכרון ושליטה על השרירים.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

60.3 מיליון

מה זה עולה:

28 מיליארד דולר בשנת 2014 (זה עלה ל -33 מיליארד דולר בשנת 2016)

כיצד למנוע זאת:

קבל תרגיל קבוע. אכלו תזונה בריאה, כולל מגוון רחב של ירקות. למעשנים יש סיכון כפול לשבץ מוחי, לכן הפסיקו לעשן. באופן דומה, שתיית אלכוהול באופן מוגזם נקשרה לסיכון מוגבר לשבץ מוחי, לכן שתו רק במתינות, אם בכלל.

מס '17: כיס המרה, לבלב ומחלות כבד

מה זה:

כיס המרה, הלבלב והכבד הם איברים סמוכים שפועלים יחד כחלק ממערכת העיכול שלך. כולם יכולים להיות מודלקים ולגרום לבעיות בריאותיות חמורות. קבוצת מצבים זו יכולה לכלול גם אבני מרה, צהבת ושחמת.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

70.2 מיליון

מה זה עולה:

30 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

שתו אלכוהול במתינות, אם בכלל. שאל את הרופא שלך על כל תרופה שאתה מרשם והסיכונים שלה, ואל תקחי עודף אצטמינופן. אכלו תזונה מאוזנת, אל תעישו והתעמלו באופן קבוע.

מס '16: מחלת כליות

מה זה:

מחלת כליות מתייחסת לפגיעה בכליות, העלולה להתרחש באטיות לאורך שנים רבות. הכליות אחראיות על סינון הדם וייצור שתן. כישלונם יכול לדרוש את ההליך היקר המכונה דיאליזה.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

21.3 מיליון

מה זה עולה:

33 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

התעמלו, אכלו תזונה מאוזנת, הפסיקו לעשן, צמצמו את צריכת הנתרן ושמרו על משקל בריא.

# 15: הפרעות במערכת העצבים המרכזית

מה זה:

הפרעות במערכת העצבים המרכזית משפיעות על שיתוף הפעולה המורכב של המוח וחוט השדרה. הם כוללים מגוון של מצבים, כולל דלקת קרום המוח, פוליו, שיתוק בל, אפילפסיה, פרקינסון ומחלת אלצהיימר.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

25 מיליון

מה זה עולה:

33 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

התאמנו באופן קבוע. אל תעשן. קבל מספיק מנוחה. אכלו תזונה מאוזנת. בדוק את הראייה והשמיעה שלך באופן קבוע, מכיוון שאלו האמצעים שבהם המוח שלך רושם מידע. שפר את טווח הקשב שלך על ידי לימוד מיומנויות חדשות. יש למנוע פגיעות ראש על ידי חגירת חגורת בטיחות, לעולם לא לשתות לפני ספורט או נהיגה ועל ידי חבישת קסדה בעת רכיבה על אופניים, החלקה, טיפוס צוקים או בעת ביצוע פעילויות מסוכנות באותה מידה.

# 14: הפרעות בדרכי העיכול העליונות

מה זה:

אלה הפרעות המשפיעות על הבטן ועל הושט. דוגמאות לכך כוללות GERD, דיספפסיה וכיבי קיבה.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

13 מיליון

מה זה עולה:

35 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

הפרעות אלה הן רחבות היקף, כך שייתכן שלא תהיה רשימה אחת של אמצעי מניעה שתוכל לנקוט בהן. עם זאת ישנם מספר טיפים לדיאטה שתוכלו לעקוב אחריהם אם אובחנתם. הימנע מאלכוהול אם יש לך כיב פפטי. אם יש לך GERD, הימנע מארוחות עתירות שומן. אם הוושט שלך דלקת, הימנע מאוכל חריף וחמוץ.

מספר 13: לידה

מה זה:

בכל פעם שילד נולד בבית החולים בנסיבות רגילות, הלידה כלולה בסך הכל. סיבוכי לידה והיריון עולים תוספת של 5.6 מיליארד דולר לשנה.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

75.1 מיליון

מה זה עולה:

36 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

במקרה זה יתכן שהמטרה שלך היא לא למנוע הריון, אם כי אם כן, השתמש במניעת הריון. מלבד זאת, ישנן כמה דרכים להקטין את עלויות הלידה שלך. בדוק את הצעת החוק שבית החולים שלך שולח לך, וערער על כל שגיאה הנפוצה. בקש רשימה מפורטת ומפורטת של כל בדיקות, תרופות והליך. בשלב הבא, בדוק את העלויות שלך לעומת מה שתוכנית הביטוח שלך אומרת שהיא תכסה, וודא שהם עושים את מה שהם אומרים שהם יבצעו. שימו לב גם לכל עזרה כספית שתוכלו להיות זכאים לה.

מספר 12: היפרליפידמיה (כולסטרול גבוה)

מה זה:

כולסטרול גבוה יכול להיות גנטי או נרכש, והוא מציג מגוון של סיכונים בריאותיים. אנשים עם היפרליפידמיה נמצאים בסיכון גבוה יותר לשבץ מוחי, התקף לב והתקשות העורקים (טרשת עורקים). המצב כרוני בדרך כלל, ומחייב טיפול מתמשך.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

2.8 מיליון

מה זה עולה:

36 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

כולסטרול גבוה יכול להיות גנטי, כלומר אם אתה נולד עם נטייה למצב זה, לא ניתן לעשות הרבה כדי למנוע זאת לחלוטין. עם זאת ישנן דרכים להגביל את הסכנות הכרוכות בהיפרליפידמיה. התרחק משומנים רוויים וטרנסיים כמו גם ממתקים. התאמנו באופן קבוע. אל תעשן. לרדת במשקל או לשמור על משקל בריא. שמור על צלחת ארוחת הערב שלך עם פירות, ירקות, דגנים מלאים, דגים, אגוזים ועופות.

מספר 11: לופוס והפרעות קשורות

מה זה:

לופוס היא מחלה אוטואימונית נפוצה הגורמת למערכת החיסון לתקוף רקמות גוף בריאות. זה גורם לעייפות, פריחות בעור, רגישות לאור ומגוון תסמינים אחרים. לעיתים קרובות הטיפול מצריך שימוש בתרופות יקרות.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

30.5 מיליון

מה זה עולה:

38 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

הגורם ל זאבת אינו ידוע, אם כי כמה מחקרים מראים שהוא עשוי להיות תורשתי. למרות שעדיין לא ניתן למנוע זאבת, אנשים מסוימים יכולים לשלוט בהצלחה בתסמינים. הם עושים זאת על ידי הגבלת חשיפת השמש שלהם, אכילה בריאה, קבלת מנוחה רבה, פעילות גופנית מתונה כאשר הם מסוגלים, והגבלת הלחץ.

# 10: מחלות זיהומיות

מה זה:

זהו מונח מטריה למגוון רחב של זיהומים פוטנציאליים, כולל HIV / איידס, שחפת, מלריה, ורבים רבים אחרים.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

24.4 מיליון

מה זה עולה:

41 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

הקפידו לשמור על היגיינה מתאימה. שטפו את הידיים לאחר השימוש בשירותים, לפני האוכל ואחריו ואחרי ליטוף בעלי חיים. תרגול סקס בטוח. כשנוסעים לחו"ל, הקפד לשתות את המים, וודא שהחיסונים שלך מעודכנים. הימנע ממגע עם וקטורים של מחלות זיהומיות כמו יתושים וקרציות.

# 9: בעיות גב

מה זה:

כאבי גב הם אחת התלונות השכיחות ביותר, וכאשר זה מספיק רציני הוא שולח כמעט 28 מיליון אמריקנים לבית החולים מדי שנה. בעיות גב הן רבות וכוללות עקמת, ספונדילוזיס ויציקת עמוד שדרה.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

27.7 מיליון

מה זה עולה:

48 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

שמירה על גב פעילה בצורה בעלת השפעה נמוכה יכולה לעזור לחזק אותו. יוגה היא בחירה טובה, וכך גם רכיבה על אופניים ושחייה. ירידה במשקל יכולה גם להעביר לחץ מהגב. אם העבודה שלך מחייבת אותך לשבת תקופות ארוכות, קח הפסקות, קם והתמתח.

# 8: יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה)

מה זה:

לחץ דם גבוה נובע משאיבת דם רב מדי דרך עורקים צרים מדי. זה יכול להוביל למחלות לב ובעיות אחרות. בעיה בריאותית זו שכיחה מאוד; הוא חשב להשפיע על אחד מכל שלושה אמריקאים. מה שגרוע יותר - רק כמחצית מאלו שומרים על לחץ הדם שלהם תחת שליטה.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

15.8 מיליון

מה זה עולה:

50 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

לחץ דם גבוה מכונה "הרוצח השקט" מכיוון שאין לו תסמינים. אז בדקו את לחץ הדם שלכם באופן קבוע. כדי להימנע מיתר לחץ דם, צמצמו את צריכת הנתרן, התעמלו באופן קבוע, אכלו הרבה פירות וירקות ושתו אלכוהול בינוני, אם בכלל.

# 7: דלקת מפרקים ניוונית והפרעות מפרקים אחרות

מה זה:

כאבים במפרקים שכיחים למדי. בערך 20% -30% מהמבוגרים האמריקנים לוקים בדלקת מפרקים, והצורה הנפוצה ביותר היא דלקת מפרקים ניוונית. בעיות אלה הופכות לסבירות גבוהה יותר ככל שמתבגרים, ומדווחות בתדירות גבוהה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

19.7 מיליון

מה זה עולה:

80 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

אתה יכול להפחית את העומס על המפרקים על ידי ירידה במשקל. פעילות גופנית ושימוש במפרקים בדרכים בעלות השפעה נמוכה יכולה להקל גם על כאבי מפרקים. שקול שחייה ורכיבה על אופניים כדי לבצע פעילות גופנית בעלת השפעה נמוכה המשאירה את המפרקים שלך בתנועה.

# 6: COPD ואסטמה

מה זה:

שני מצבים אלו כוללים דלקת כרונית בדרכי הנשימה. ההבדל העיקרי הוא שלעתים קרובות אסתמה הפיכה, ואילו COPD אינו. למעשה הדבר היחיד הידוע כרגע להאט את התקדמות COPD הוא להפסיק לעשן.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

33.1 מיליון

מה זה עולה:

82 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

כאמור לעיל, COPD בדרך כלל נגרמת כתוצאה מעישון, לכן הפסקת עישון היא דבר חיוני אם אובחנת כחולה במצב זה. אסתמה יכולה להיות תורשתית, כך שאולי לא תוכלו למנוע אותה לחלוטין. עם זאת, ברגע שאתה יודע שיש לך אסתמה, אתה יכול לשלוט בה על ידי הימנעות ממפעילי אסטמה ונטילת תרופות.

# 5: סרטן

מה זה:

סרטן הוא באמת מגוון של מחלות בהן תאי גופך מתחילים להתחלק בלי סוף ומתפשטים לרקמות סמוכות. בכל שנה מאובחנים בארצות הברית יותר ממיליון וחצי מקרים חדשים של סרטן. בנוסף, יותר מחצי מיליון אמריקאים מתים מסרטן בכל שנה.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

27 מיליון

מה זה עולה:

88 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

ישנן סוגים רבים של סרטן, ואינך יכול למנוע את כולם, אך אתה יכול למנוע רבים מהסוגים המסוכנים והנפוצים ביותר של סרטן על ידי ביצוע טיפים אלו באורח החיים: להפסיק לעשן, להקציף על קרם הגנה כשאתה מתכוון להיות בחוץ, לאכול תזונה בריאה, צמחית, להתעמל ואל תשתה עודף.

מס '4: סוכרת

מה זה:

כאשר גופך מאבד את היכולת לפרק כראוי את הסוכר מהתזונה שלך ולהשתמש בו כאנרגיה, המצב נקרא סוכרת. סוכרת עלולה לגרום לבעיות בריאותיות חמורות, כולל אי ​​ספיקת כליות, עיוורון ומחלות לב.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

23.6 מיליון

מה זה עולה:

91 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

בתור התחלה, נבחן; כרבע מהסובלים מסוכרת אין מושג שיש להם את המצב. למניעת סוכרת, שמרו על משקל בריא, אכלו תזונה מאוזנת והתעמלו חמישה ימים בשבוע או יותר למשך 30 דקות בכל פעם.

מס '3: פגיעות הקשורות לטראומה

מה זה:

טראומה היא תוצאה של פגיעה כמו פגיעה בכוח בוטה (כמו תאונת דרכים) או על ידי חודר על ידי חפץ חד כמו סכין. טראומה הורגת יותר אמריקאים מתחת לגיל 44 מכל מחלה או מצב אחר.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

39.3 מיליון

מה זה עולה:

100 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

הרבה מהפגיעות הטראומטיות הללו כרוכות בנהיגה. אז עקוב אחר חוקי הבטיחות - חבוש את חגורת הבטיחות שלך וודא שגם כל הנוסעים שלך עושים זאת. אל תעביר טקסט ותנהג. ולעולם, לעולם אל תנהג בשכרות.

מס '2: מצבי לב

מה זה:

מצבי לב מכסים מגוון רחב של מצבים הכוללים התקפי לב, בעיות שסתומים, אי ספיקת לב ומחלות לב.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

53.2 מיליון

מה זה עולה:

105 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

התזונה שלך יכולה לעשות שינוי גדול. התמקדו בפירות וירקות, יחד עם מזונות עתירי סיבים כמו דגנים מלאים. אל תעשנו, קבלו חצי שעה של פעילות גופנית יותר ימים מאשר לא, והימנעו מכולסטרול ושומן רווי.

# 1: הפרעות נפשיות

מה זה:

הפרעות נפשיות (נקראות גם מחלות נפש) כוללות דאגות פסיכולוגיות פוטנציאליות רבות הכוללות דיכאון, הפרעות קשב וריכוז, אוטיזם, פסיכוזה, סכיזופרניה והפרעות אכילה. שימוש לרעה בסמים מלווה לעיתים קרובות במחלות נפש. בשנה נתונה, בערך אחד מכל חמישה אמריקאים יחוו הפרעה נפשית.

מספר שהות בבתי חולים בשנה:

15.7 מיליון

מה זה עולה:

110 מיליארד דולר

כיצד למנוע זאת:

הבינו שהפרעות נפשיות הן שכיחות למדי, והן אין במה להתבייש. אז אל תהססו לקבל עזרה מקצועית כשאתם זקוקים לה. היזהר מסימני אזהרה, כמו עצב שנמשך זמן רב, נסיגה מחברים ומשפחה, פחדים קיצוניים ועליות ומורדות רגשיים עזים. קבוצה אחת שיכולה לעזור היא בריאות הנפש אמריקה - שקול לפנות אליהם לקבלת עזרה נוספת.