ממתק קשה ניסוי: האם זה באמת כל כך רע לנו PWDs?

אפרופו ליל כל הקדושים בשבוע שעבר, רופא שאני מכיר - שבמקרה הוא אנדוקרינולוג - הציע לי לאחרונה ממתק קשה. כִּלְאַחַר יָד. ללא היסוס. כשחייכתי וציינתי ש"המצב "שלי מונע ממני את הדברים האלה, הוא התעקש שאני" אובססיבי ". <1> אין ספק שמקשה אחת של ממתק קשה לא תעזור הרבה לסוכר בדם שלך, נכון?

אום, זה מה שאני לוקח כשאני נמוך. בשבילי זה טיפול

אתה יודע …? -> כל העניין גרם לי להרגיש מאומת בדעה הקדומה שלי, כי רוב הרופאים - גם אלה המטפלים בסוכרת לפרנסתם - ממש לא מבינים מה זה אומר לחיות עם סוג 1 אבל אז ניחשתי בעצמי.

אולי הוא צדק … אולי

אחד פיסת ממתק לא תקלקל את הסוכר בדם יום אחרי הכל (לא שאנחנו בני האדם יכולים להיצמד רק לפריט אחד!) בכל מקרה, שם היתה רק דרך אחת לגלות. אני אצטרך לעשות את המחקר האמפירי. החלטתי על שלוש פעמים של ניסוי אחד.

רבע שעה לאחר מכן, אני clocked ב 132. אז קפיצה של רק 17 נקודות. המממ.

בפעם השנייה סביב, התחלתי בשעה יפה 120 בשעה 10: 55 בבוקר ביום שני. נהניתי מאוד מקורי של ורטר (אחרי שנכשלתי למצוא את הממתק החביב על כל הזמנים שלי, קופי ניפס). רבע שעה לאחר מכן הייתי על 136, אז לקפוץ 16 נקודות. באופן אירוני, בשעה 11: 36 בבוקר, חזרתי ל 129 mg / dL - אם יש לך אמון דיוק מטר גלוקוז, כלומר.

ב מושב שלוש, התעוררתי בסיבוב מושלם 100 מ"ג / ד"ל. למען המדע, אני popped עוד של Werther והמתין 20 דקות. הפעם נכנסתי פנימה במהירות 126, אז כמעט 30 נקודות רווח אחד פראייר קטן.

אישור, כך שלי בקושי, אפילו קרוב למחקר המדעי מראה כי אחד ממתקים קשה מעלה את רמת הסוכר שלי בדם 16-26 נקודות.

ובכן, זה אומר לי שאם אני רוצה להשתמש אלה פראיירים לטפל נמוך, אני כנראה צריך 2-3 מהם.

זה גם אומר לי שאם משהו כל כך זעיר (ולכן unfulfilling) מעלה את הסוכר בדם על ידי כך הרבה, עדיף להימנע כאשר אני לא נמוך.

אז מה הוא נכנס endos בימים אלה? אתה מנסה לגרום לי להרגיש שאני רגיל או משהו? !

כתב ויתור

: תוכן שנוצר על ידי צוות הסוכרת שלי.לפרטים נוספים לחץ כאן.

כתב ויתור

תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג לצרכנות בריאות המתמקד בקהילת הסוכרת. התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.