23.ª Festa da Vinha e do Vinho - Teaser
תוכן עניינים:
- זה שבוע 23, רק קצת מעבר לנקודת הביניים של ההריון שלך.אתה כנראה "נראה בהריון", כדי להיות מוכנים להערות על מראה גדול מדי או רזה מדי, או בתקווה רק שאתה נראה נהדר וזוהר.
- יחד עם הבליטה הגוברת בבטן שלך, אתה עשוי להבחין קצת נפיחות ברגל שלך הקרסוליים.
- התינוק שלך כנראה הגיע, ואולי קצת עלה, 1 קילו סימן, הוא מתקרב 1 מטר אורך, והוא בערך בגודל של מנגו גדול או אשכוליות. עלייה במשקל כבר איטית למדי יציב עד לנקודה זו, אבל מעתה והלאה, התינוק שלך באמת יתחילו לעלות במשקל.
- בחירת שם אחד קשה מספיק, אבל אתה צריך לחשוב על שני שמות מלאים עבור התאומים שלך. לקבלת רעיונות, נסה לחפש באינטרנט או לגלישה בספרי שם בספריה או בחנות ספרים מקומית. שם. com יש מדריך למתן שמות לתאומים. באתר יש הצעות שם עבור תאומים שהם שני בנים, הן בנות, או ילד וילדה.יש אפילו הצעות שם מפורסם. אין שום דרך נכונה או לא נכונה לתת שם לתאומים שלך.
- לפני 23 שבועות בהריון, ייתכן שתראה את הסימפטומים הבאים:
- קבל את הרגל, אם לא יש לך כבר, להישאר hydrated היטב. מים הוא הטוב ביותר, אבל פירות או ירקות juices הם בסדר, כמו גם חלב. שתיית חלב גם יעזור לך לענות על צריכת הסידן היומי שלך צריכת.
- מכיוון שהרחם שלך יושב ממש על שלפוחית השתן שלך, אתה מתחיל לעשות נסיעות תכופות יותר לחדר האמבטיה. אתה עלול לגלות שאתה מתחיל לדלוף קצת, או כאשר אתה צוחק או להשתעל, או רק בגלל שאתה לא ממש לעשות את זה לשירותים בזמן.
זה שבוע 23, רק קצת מעבר לנקודת הביניים של ההריון שלך.אתה כנראה "נראה בהריון", כדי להיות מוכנים להערות על מראה גדול מדי או רזה מדי, או בתקווה רק שאתה נראה נהדר וזוהר.
אם יש לך חששות לגבי איפה אתה על ספקטרום בריא במשקל, לדבר עם הרופא שלך או אחות.כל אחד יש דעה, אבל את המילה של ספק שירותי בריאות מהימן צריך להיות אחד שאתה שומע ביותר.
הגוף שלךהשתלות בגוףיחד עם הבליטה הגוברת בבטן שלך, אתה עשוי להבחין קצת נפיחות ברגל שלך הקרסוליים.
ייתכן שיהיה עליך להפריש חלק האהוב עליך לפני ההריון נעליים במשך זמן מה. ואל תהיו מופתעים אם, גם אחרי שתמסרו, הרגליים שלכם השתטחו והתארכו מספיק כדי לדרוש נעליים חדשות.
עלייה במשקל ממוצע ב 23 שבועות הוא 12 עד 15 פאונד. עלייה זו במשקל עלולה להוביל סימני מתיחה על הבטן, הירכיים, השדיים.
השדיים שלך עשויים להתחיל לייצר קולוסטרום השבוע. Colostrum הוא צורה מוקדמת של חלב אם זה קצת יותר עבה ממה שאתה תייצר לאחר הלידה.
זה נורמלי, אם כי לא להיות מודאג אם לא colostrum קיים. זה בכלל לא אומר שאתה מתקשה סיעוד. Colostrum עשוי שלא להופיע עד קרוב יותר למשלוח.
התינוק שלך כנראה הגיע, ואולי קצת עלה, 1 קילו סימן, הוא מתקרב 1 מטר אורך, והוא בערך בגודל של מנגו גדול או אשכוליות. עלייה במשקל כבר איטית למדי יציב עד לנקודה זו, אבל מעתה והלאה, התינוק שלך באמת יתחילו לעלות במשקל.
לאנוגו, השיער העדין הרכה, שבסופו של דבר מכסה את רוב גופו של התינוק, עלול להחשיך. ייתכן שתוכל להבחין בו בפעם הבאה שיש לך אולטרסאונד.
הריאות גם מתפתחות. הם לא מוכנים לעבוד בעצמם, אבל התינוק שלך מתאמן בתנועות נשימה.
על ידי 23 שבועות, התינוק שלך הוא גם נע סביב יותר. מהלכים אלה נקבעים ללוח הזמנים של התינוק, לא ללוח הזמנים שלך. להיות מוכן לתינוק שלך אולי לעשות כמה ריקודים ברגע שאתה שוכב ללכת לישון. זכור, עם זאת, זה רק זמני.
TwinsTwin פיתוח בשבוע 23
בחירת שם אחד קשה מספיק, אבל אתה צריך לחשוב על שני שמות מלאים עבור התאומים שלך. לקבלת רעיונות, נסה לחפש באינטרנט או לגלישה בספרי שם בספריה או בחנות ספרים מקומית. שם. com יש מדריך למתן שמות לתאומים. באתר יש הצעות שם עבור תאומים שהם שני בנים, הן בנות, או ילד וילדה.יש אפילו הצעות שם מפורסם. אין שום דרך נכונה או לא נכונה לתת שם לתאומים שלך.
אחד הטיפים של האתר הוא לחשוב על שמירה על סגנונות של שמות עקביים. אתה בהחלט לא צריך להישאר עם אותם ראשי תיבות, כמו סם וסאלי.
סימפטומים 23 שבועות בהריון סימפטומים
לפני 23 שבועות בהריון, ייתכן שתראה את הסימפטומים הבאים:
נפיחות קלה ברגל ובקרסוליים
- ייצור קולוסטרום
- תיאבון מוגבר
- גודש באף
- נחירות
- השתנה תכופה
- עבור התיאבון המוגבר שלך, לשמור על מזון חטיף בריא סביב. גישה קלה חטיפים בריאים יהיה קל יותר להימנע מלהגיע עבור שקית של צ 'יפס או ממתק.
גודש באף מוגבר שכיח בקרב נשים בהריון. זה יכול להוביל לנחרני. אם נחירה משבשת את השינה שלך, או של השותף שלך, נסה לישון עם מכשיר אדים. רצועות האף עשוי גם לעזור.
דברים לעשות זה דברים לעשות השבוע הריון בריא
קבל את הרגל, אם לא יש לך כבר, להישאר hydrated היטב. מים הוא הטוב ביותר, אבל פירות או ירקות juices הם בסדר, כמו גם חלב. שתיית חלב גם יעזור לך לענות על צריכת הסידן היומי שלך צריכת.
תה צמחים רבים בטוחים לנשים בהריון, אם כי ייתכן שתרצה לדבר עם ספק שירותי בריאות על איזה תה בפרט הם בסדר. יש למעשה מוצרים הנקראים תה ההריון, אשר נחשבים בטוחים עבורך ועל התינוק שלך. במיוחד, תה עם עלה פטל אדום קשורות הריונות בריאים משלוחים.
להישאר hydrated יעזור לך למנוע כאבי ראש, cramping הרחם, דלקות בדרכי השתן. שתן כי הוא צהוב בהיר או כמעט ברור הוא סימן של מים נאותה, בעוד צהוב בהיר או כתום חום שתן הוא סימן שאתה ברור מיובש.
התקשר לרופא כאשר הוא קורא לרופא
מכיוון שהרחם שלך יושב ממש על שלפוחית השתן שלך, אתה מתחיל לעשות נסיעות תכופות יותר לחדר האמבטיה. אתה עלול לגלות שאתה מתחיל לדלוף קצת, או כאשר אתה צוחק או להשתעל, או רק בגלל שאתה לא ממש לעשות את זה לשירותים בזמן.
אם כי נדיר בשלב זה, ייתכן כי חלק דליפה זה עשוי להיות מי השפיר ולא שתן. זה יכול להתרחש כאשר הממברנה של שק מי השפיר המקיף את התינוק קרע.
אתה בטח שמעו נשים מתייחסות לזמן כי המים שלהם נשבר. בעבודה, אתה רוצה כי שק מי השפיר כדי לקרוע כדי לעזור להזיז את הלידה יחד. זה מוקדם בהריון, אם כי, הוא מוקדם מדי.
אם אי פעם אתה מרגיש גוש של נוזל, התקשר לרופא או 911 מיד. מי השפיר הוא בדרך כלל חסר ריח, כך שאם אתה מבחין אפילו כמות קטנה של דליפה כי לא ריח או נראה כמו שתן, לספר את הרופא מיד. למידע נוסף על איך לדעת אם הפרשות הנרתיק שלך הוא נורמלי.
חשוב על מקבל צג לחץ דם בבית וללמוד כיצד להשתמש בו. קפיצה חדה לחץ הדם שלך יכול להיות סימן של רעלת הריון, סיבוך הריון רציני מאוד. לדבר עם הרופא שלך על רעלת הריון ומה הסימפטומים צריכים להנחות את השיחה לרופא או 911.
