שאל את המומחה: Hyperhidrosis (עודף הזעה)

איך אני יודע שזה hyperhidrosis ולא משהו יותר רציני?

Hyperhidrosis מוגדר הזעה מופרזת. ישנם שני סוגים של hyperhidrosis:

• hyperididrosis idiopathic (או העיקרי) אין שום סיבה בסיסית ידוע.
• hyperhidrosis משנית נובעת ממצב בסיסי.

אם יש לך התחלה חדשה hyperhidrosis, זה רעיון טוב לראות רופא מוסמך דרמטולוג כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית.

->

האם הזעת יתר שלי ישתפר ככל שאני מתבגר? או האם זה בדרך כלל נשאר אותו דבר?

Hyperhidrosis לרוב מתחיל במהלך גיל ההתבגרות ובדרך כלל נשאר אותו לאורך זמן.

האם אני צריך לראות רופא על הזעה מוגזמת שלי, או שזה משהו שאני יכול להתמודד לבד?

אם הזעה שלך לא מפריע איכות החיים שלך ואתה יכול לנהל את זה בעצמך, אין צורך לראות רופא.

איזה סוג של רופא אני צריך לראות עבור הזעה מוגזמת שלי?

אתה צריך לראות רופא עור מוסמך.

כיצד אני יכול לקבוע מה מעורר הזעה מוגזמת שלי?

כדי לקבוע את הגורמים שלך להזעה מוגזמת, התחל לשמור יומן. רשמו את המאכלים או המצבים שקודמים לפרקים של הזעת יתר. אם אינך יכול לזהות את הגורמים המפעילים שלך לאחר שמירת יומן, ראה רופא עור מוסמך.

הזעת יתר שלי מחמיר בכל פעם שאני עצבני או נרגש. האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור לשמור אותו תחת שליטה?

אם hyperhidrosis שלך הוא מצבית (כלומר, זה קורה כאשר אתה עצבני או מתרגש), יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור את זה תחת שליטה.

ראשית, עליך לוודא שאתה לובש דאודורנט עם antiperspirant. בפועל, אני עובד עם מטופלים על הרפיה, מדיטציה, ונושם עמוק כדי למנוע זיעה התרחשות במצבים שבהם זה צפוי בדרך כלל.

לחלופין, יש תרופות מרשם שיכולים לעזור עם חרדה מצבית. בוטוקס יכול גם להיות מועיל. לאחרונה, גילינו כמה מכשירים מבוססי אנרגיה שיכולים לייצר השפעות ארוכות טווח, כמה זמן לכל החיים.

ראה רופא עור מוסמך כדי לדון באפשרויות שלך.

קיץ עושה את הסימפטומים שלי גרוע יותר. איך אני יכול לנהל את הזעה המופרזת שלי בחום?

ניהול הזעה מוגזמת בחום קשה. ההימור הטוב ביותר שלך הוא ללבוש טוב antiperspirant ובגדים לנשימה. אנשים רבים בוחרים ללבוש צבעים כהים או חולצות ללא שרוולים בקיץ. למרות שזה לא יקטין את הזעה, זה עוזר להסוות את הרטיבות בבית השחי, כך שאחרים לא יכולים להגיד שאתה חי עם הזעת יתר.

האם יש שינויים באורח החיים אני יכול לעשות כדי לשמור על הזעה מוגזמת מפני התערבות בחיי היומיום שלי?

נסה דאודורנט ורוגע.

האם יש antiperspirants ספציפיים כי הם יעילים יותר מאחרים?

antiperspirants עם מלחי אלומיניום הם היעילים ביותר. אלה יכולים להיות מעל הדלפק או מרשם. כוח מרשם אלה מניבות תוצאות טובות יותר ניתן לקבל רק על ידי רואה רופא מוסמך רופאי העור.

האם יש שינויים שאני צריך לעשות בתזונה שלי כדי לעזור עם הזעה מוגזמת?

יש כמה שינויים תזונתיים אתה יכול לעשות כדי לעזור עם הזעה מוגזמת. דברים כדי להפחית או להימנע הם:

קפאין

• אלכוהול
• מזון חריף
• מזון חם צנרת
• בצל
• שום
• כמה נפוץ הוא hyperhidrosis? האם זה משפיע על אנשים מסוימים יותר מאחרים?

ההערכה היא כי 2 עד 3 אחוזים מהאוכלוסייה יש בית השחי (או השחי) או palmoplantar (ידיים ורגליים) hyperhidrosis.

ישנם מספר מצבים רפואיים, כמו השמנה, שם אנו רואים שיעורי מוגברת של הזעת יתר.

נטלי Moulton-Levy, MD, הוא רופא מוסמך דרמטולוג המתמחה הן דרמטולוגיה קוסמטית רפואית. מחקריה פורסמו בספרי לימוד ובכתבי עת, והיא הרצתה בפגישות רבות של דרמטולוגיה לאומית.