ª
תוכן עניינים:
- SympleSymple
- ->
- כל המאכלים בשוק מתכוניםWhole מזון שוק מתכונים
- KidsDocKidsDoc
- דיאט שלי המאמן דיאט המאמן
- LumosityLumosity
- MovesMoves
- Sleep CycleSleep מחזור
- מחיר: חינם
- מחיר: חינם
- מחיר: חינם
- מחיר: חינם
- מחיר: חינם
- Android דירוג: ★★★★★
- Android דירוג: ★★★★★
SympleSymple
iPhone דירוג: ★★★★★
מחיר: חינם
האם לקחת את התרופה הבוקר? מה אכלת לפני שהבטן כאבה? Symple מקל על מעקב אחר האופן שבו אתה מרגיש במהלך היום. אתה יכול גם לחזור ולחפש דפוסים או לחפור לתוך פעמים אתה לא מרגיש הכי טוב שלך. גרפים ותסמינים מקודדים בצבעים עוזרים לך לראות את מצבך הבריאותי במבט אחד. האפליקציה אידיאלית עבור כל אדם עם מחלה כרונית, אך הוא גם מועיל כאפליקציה כללית למעקב בריאותי. ניתן לייבא את השלבים, הקלוריות, קצב הלב ועוד מאפליקציית הבריאות של אפל. אפילו טוב יותר, אתה יכול לייצא את הנתונים לגיליון אלקטרוני כדי להקל על יצירת תרשימים מותאמים אישית או לשתף באינטרנט עם הרופא שלך.->
סמים. מדריך תרופות. com מדריך תרופות
דירוג iPhone: ★★★★★
Android דירוג: ★★★★★
מחיר: חינם
שים את כל התרופות. com באתר שלך עם זה קל לשימוש היישום. מ פענוח תרופות ללא מרשם לבקר את בית המרקחת, זה סמים. com מאפשר לך לחפש מידע על סמים, לבדוק אינטראקציות פוטנציאליות, ואפילו ליצור פרופיל בריאות מותאם אישית עם רשימה של התרופות שלך, אלרגיות, ועוד. מהר למשוך את רשימת התרופות במשרדו של הרופא בקלות לזהות סמים איך הם נראים.כל המאכלים בשוק מתכוניםWhole מזון שוק מתכונים
iPhone דירוג: ★★★ ✩✩
דמוי אדם דירוג: ★★★★ ✩
מחיר: חינם
במקום לשוטט ללא מטרה את המעברים להרים מה נשמע לך טוב כרגע, להשתמש App Foods שוק שלם. זה עוזר לך ליצור רשימות קניות, למצוא מתכונים בריאים, ולראות מה כרגע על מכירה בחנות המקומית שלך מהבית. לאחר הרשימה שלך מוגדר, לשלוח אותו Apple Watch שלך עבור קניות קל. היישום גם מאפשר לך טקסט חברים מתכונים משפחתיים ישר מהאפליקציה, כך שתוכל לשתף את הנגיסות המזינות האהוב עליך.KidsDocKidsDoc
iPhone דירוג: ★★★★ ✩
Android דירוג: ★★★ ✩✩
מחיר: $ 1. 99
אין זמן להמתין כאשר הילד שלך לא מרגיש טוב. KidsDoc נותן לך ייעוץ רפואי עבור כל דבר, החל פריחות, פצעים, עקיצות דבורה, חום ופציעות ראש. כל שעליך לעשות הוא להזין את הסימפטומים של הילד שלך ואת היישום ייתן לך הדרכה מועילה במהירות להפחית את הסימפטומים ולקבוע אם הילד שלך צריך לראות רופא.
דיאט שלי המאמן דיאט המאמן
iPhone דירוג: ★★★★★
Android דירוג: ★★★★★
מחיר: חינם
דיאט המאמן שלי הוא על יותר תיקונים מהירים ומהיר ירידה במשקל. האפליקציה בנויה כדי לעזור לך להישאר מוטיבציה, להתנגד cravings, ולעשות שינויים באורח החיים בריא זה האחרון. בזמן שאתה יכול לעקוב אחר האוכל שלך, יישום זה אינו מונה קלוריות משעמם או יומן דיאטה. תוכל גם להגדיר יעדים, לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולהגדיר תזכורות אישיות כדי לשמור על התמקדות במה שחשוב לך.
LumosityLumosity
iPhone דירוג: ★★★★★
אנדרואיד דירוג: ★★★★ ✩
מחיר: חינם
הגוף שלך הוא לא רק חלק ממך כי היתרונות של פעילות גופנית. לאמן את המוח עם האימון הנפשי של Lumosity. עם יותר מ -30 משחקים אתה יכול לאתגר את הזיכרון שלך, תשומת לב, ואת ההיגיון. היישום מפותח על ידי מדענים כדי להבטיח את המשחקים לתת לך דחיפה אמיתית.
MovesMoves
iPhone דירוג: ★★★ ✩✩
Android דירוג: ★★★★ ✩
מחיר: חינם
אתה לא צריך מכשיר מיוחד כדי לעקוב אחר הליכה שלך, או ריצה. תנועות שומר על הפעילות היומיומית שלך כל מהכיס שלך. מה המסלול שאתה לוקח בזמן שאתה בחוץ, על הצעדים היומי היומי שלך, היישום קל לשימוש עם גרפיקה פעילות עליזה. זה מתוכנן גם כדי למקסם את חיי הסוללה שלך, כך שאתה לא צריך לדאוג הטלפון שלך גוסס באמצע הליכה לפגישה צהריים שלך.
Sleep CycleSleep מחזור
iPhone דירוג: ★★★★★
Android דירוג: ★★★★★
מחיר: חינם
לבסוף, אזעקה כי מקשיב לך. מחזור שינה לא רק עוקב אחר שינה של לילה מלא שלך רשומות התקפי נחירה, זה גם מעיר אותך בזמן הטוב ביותר עבורך. האזעקה נעלמת כאשר אתה בשינה הקלילה ביותר שלך, כך שאתה מתעורר מרגיש רעננים ומוכן ללכת, במקום לגרור את עצמך מהמיטה לאחר להכות ללא הפסקה נודניק.
מחיר: חינם
אם אתה בין הרופאים או במשרד המקומי שלך נסגר, HealthTap יהיה לחבר אותך לרופא ראשוני עבור מינוי וירטואלי בתשלום בכל עת.צ 'אט באמצעות טקסט או להגדיר ייעוץ וידאו עבור ייעוץ, הפניות, בדיקות מעבדה, מרשמים, או אפילו חוות דעת שנייה.
iTriageiTriage
iPhone דירוג: ★★★★★
Android דירוג: ★★★★★
מחיר: חינם
iTriage נוצר על ידי רופאים ER לתת לך את המידע הדרוש לך, כאשר אתה צריך את זה. האפליקציה מסייעת לך למצוא את הטיפול או הרופא הנכון, בהתבסס על הסימפטומים שלך. זה גם מראה לך את בתי החולים הקרובים, מרכזי טיפול דחוף, ומרפאות אחרות. בדוק את זמני ההמתנה הממוצע ובדוק מהטלפון שלך בזמן שאתה בדרך לחדר המיון או לטיפול דחוף.
עזרה ראשונה AidFirst
iPhone דירוג: ★★★★★
אנדרואיד דירוג: ★★★★★
מחיר: חינם
עם עזרה ראשונה, יודע מה לעשות לא משנה מה עולה . יישום זה על ידי הצלב האדום האמריקאי נותן לך פשוט צעד אחר צעד הוראות למצבי חירום נפוצים כמו התקף אסטמה, עצמות שבורות, כוויות. זה גם משאב נהדר כדי לעזור לך להתכונן למקרי חירום כמו רעידת אדמה או מזג אוויר קשה. דאגה לא, כל המידע נגיש באופן מיידי בכל מקום - אין הקבלה או חיבור לאינטרנט הצורך.
PactPact
iPhone דירוג: ★★★ ✩✩
דמוי אדם דירוג: ★★★ ✩✩
מחיר: חינם
להגיע למכון כושר הוא הרבה יותר קל כאשר יש כסף על הקו. Pact מאפשר לך להחליט כמה לבקר כל חדר כושר, ירקות אכלו, ואת הנסיעה אופניים ישלם או יעלה לך. חבר את Fitbit, RunKeeper או MapMyRun כדי לאמת את הפעילות שלך. אתה תזכה במזומן rewards בכל שבוע עבור כל המטרה שאתה שומר, או לשלם עבור אותם ירקות דילג.
HealthyOut * HealthyOut *
iPhone דירוג: ★★★★★
אנדרואיד דירוג: ★★★★ ✩
מחיר: חינם
אכילה בחוץ לא צריך מתכוון קלוריות פצצות דיאטה מהומה. HealthyOut עושה את זה קל למצוא מאכלים בריאים במסעדות לידך. חיפוש מבוסס על דיאטות מסוימות, או לגלוש על ידי קלוריות. היישום גם נותן לך מידע תזונתי מפורט וטיפים כיצד לשנות את המנה כדי להפוך אותו בריא.
* זמין כעת בארצות הברית בלבד.
ZipongoZipongo
iPhone דירוג: טרם דורג
Android דירוג: ★★★★★
מחיר: חינם
תכנון ארוחה היא משב רוח עם יישום זה. Zipongo מאפשר לך לגלוש מתכונים, ליצור רשימת מכולת מותאמת אישית, ומציע מתכונים מהירים המבוססים על מה שכבר יש לך בבית.
MyFitnessPalMyFitnessPal
iPhone דירוג: ★★★★★
Android דירוג: ★★★★★
מחיר: חינם
MyFitnessPal הוא אחד הדלפקים הקלוריות הפופולרי ביותר מסיבה. עם למעלה מ -5 מיליון מזון, האפליקציה כוללת את אחד ממאגרי המזון הגדולים ביותר. זה גם אחת הדרכים המהירות והקלות ביותר כדי לעקוב אחר התזונה שלך ופגע במשקל שלך מטרות. חבר את אפליקציות הכושר המועדפות עליך כמו Apple Health, Fitbit או Garmin כדי לכלול בקלות את התרגיל ואת הקלוריות הנשרפות.
מנדי Ferreira הוא סופר ועורך באזור מפרץ סן פרנסיסקו. היא נלהבת בריאות, כושר, ואת החיים קיימא. היא כרגע אובססיבי עם ריצה, הרמת אולימפית, יוגה, אבל היא גם שוחה, מחזורים, ועושה כמעט כל דבר אחר שהיא יכולה.אתה יכול לשמור על קשר עם אותה בבלוג שלה (דריכה קלה.) ו בטוויטר (@ mandyfer1).
Best Tabata Apps של 2017
Tabata הוא אימון מהיר, בעוצמה גבוהה, כי הוא על כל cardio. אלו הם אפליקציות Android ו- iPhone הטובות ביותר שיסייעו לך להשיג את היעדים שלך.
Best תזונתיים Apps of 2017
Best Insomnia Apps של 2017
