תוכניות שיתוף אופניים רועדים תחבורה בעיר הפנימית

אם אתה מחפש להפחית את פליטת הפחמן שלך, ירידה של כמה קילוגרמים, או למנוע תנועה של שעת העומס, רכיבה על אופניים היא דרך מצוינת לתבל את הנסיעות היומי שלך. עבור אלה שאינם הבעלים של אופניים, תוכניות שיתוף אופניים הם צצים ברחבי ארצות הברית, המאפשר הנוסעים לשכור ולחזור אופניים רכזות רבות הממוקם ברחבי העיר שלהם. מחוף לונג ביץ ', קליפורניה ללונג ביץ', ניו יורק, מספר האופניים המשותפים צפוי לעלות פי ארבעה בשנים הקרובות, כאשר ערים מיישמות תוכניות לשיתוף אופניים לטובת התושבים והמבקרים כאחד (Brown, 2013).

->

איך זה עובד?

שיתוף אופניים הוא כיום מצב הצמיחה המהיר ביותר בעולם, עוזר לערים כדי להקל על גודש, להפחית זיהום, לשפר את הבריאות של התושבים שלהם ולתמוך בצמיחה של עסקים מקומיים. באמצעות כרטיס אשראי מקוון או בקיוסק המיועד, אדם יכול לרכוש חברות לטווח קצר או שנתי המאפשר להם להרים ולהחזיר אופניים מרשת של תחנות עגינה בשירות עצמי. תחנות עגינה קלות לאיתור, ואופניים בגודל אחד מתאימים לרכב, ומציעים חלופה מצוינת לאוטובוס, רכבת תחתית או רכב (Brown, 2013).

->

איך זה יכול להועיל לך?

פקקי תנועה ואת הטרחה של חניה בשורה הקדמית להפוך רלוונטי בעת רכיבה על אופניים. לא משנה אם אתה רוכב על הנאה או מטרה מסוימת, רכיבה על אופניים היא משככי מתח מוכחת, מביא אותך אל היעד שלך מרגיש טוב יותר על העולם ועל עצמך. כאשר אתה מחשיב את עלויות הבעלות והפעלת רכב, השתתפות בתוכנית שיתוף אופניים יסייע לך לחסוך כסף על חשבון יומיומי של

מלבד ההטבות הפיננסיות, רכיבה על אופניים יכול לספק יתרונות גדולים לבריאות שלך. עבור אלה המעוניינים לשפר את בריאות הלב וכלי הדם שלהם, רכיבה על אופניים היא תרגיל השפעה נמוכה שניתן לעשות עם מעט ללא לחץ על המפרקים בברכיים, הירכיים והקרסוליים. רכיבה על אופניים משפר את כוח השריר ואת הסיבולת, והוא יכול גם לשפר את האיזון ואת התיאום, כמו כל הגוף שלך עובד כדי למכור קדימה ולכוון את האופניים לאורך המסע שלך.

איך אתה יכול להתחיל?

חיפוש מהיר באינטרנט יסייע לך לגלות אם תוכנית שיתוף אופניים באזור שלך קיים. אם אתה לא יכול למצוא אחד, אל ייאוש. מספר הערים יישום תוכניות שיתוף אופניים ימשיך לצמוח, שלך עשוי בהחלט להיות הבא. אם אתה יכול להשתתף, יש מספר אפליקציות וסמארטפונים לסמארטפון שיעזרו לך למפות את מסלול האופניים שלך. אתרים כמו 'מפות Google' ו- Map My Ride מאפשרים לך להזין את יעד ההתחלה והסיום שלך, ויציגו בפניך את המסלול הפשוט והבטוח ביותר הזמין באזור שלך.ודא שאתה מכיר את חוקי התנועה ואת נתיבי האופניים זמין, ולתרגל באמצעות אותות יד בעת ניווט ברחובות עמוסים.

שרה דלטון הוא המייסד של האבל מסוגל מסוגל הגוף, חברה לאס וגאס מבוסס מציע אימון מוטיבציה אורח חיים ושירותים אימון אישי. היא נוקטת גישה הוליסטית לחיים בריאים, ומחנכת אחרים על היתרונות של תזונה, פעילות גופנית ובריאות נפשית. בקר www. מסוגל. com למידע נוסף.