אין תופעות לוואי של שם המותג (קריאטין), אינטראקציות, שימושים והטבעה לתרופות

שם כללי: קריאטין

מה זה קריאטין?

קריאטין הוא צורה מעשה ידי אדם של כימיקלים שנמצאים בדרך כלל בגוף. קריאטין נמצא גם בבשר ודגים. מרבית הקריאטין בגוף האדם מאוחסן בשרירים. קריאטין מהווה מקור אנרגיה להתכווצות שרירים והוא מעורב גם בצמיחת השרירים.

קריאטין שימש ברפואה אלטרנטיבית כעזר יעיל אולי לשיפור הביצועים הספורטיביים, ולהגברת כוח השרירים בקרב אנשים עם אי ספיקת לב, ניוון שרירים ומחלת מקארדל (הפרעה גנטית). קריאטין עשוי להיות יעיל גם בטיפול במחלת פרקינסון, ובאטרופיית הגיראט (הפרעת עיניים גנטית הפוגעת ברשתית הגורמת לאובדן ראייה).

קריאטין שימש גם לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית, או במחלת לו גרי (ALS). עם זאת, מחקרים הראו כי קריאטין עשוי לא להיות יעיל בטיפול במצבים אלה.

שימושים אחרים שלא הוכחו במחקר כללו טיפול בכולסטרול גבוה, דיכאון, הפרעה דו קוטבית או מחלות שרירים מסוימות.

לא בטוח אם הקריאטין יעיל לטיפול במצב רפואי כלשהו. ה- FDA לא אושר שימוש תרופתי במוצר זה. אין להשתמש בקריאטין במקום תרופות שהרופא שלך רשם לך.

קריאטין נמכר לרוב כתוסף צמחים. קיימים תקני ייצור מוסדרים עבור תרכובות טבעיות רבות וכמה תוספי מזון המשווקים נמצאו מזוהמים במתכות רעילות או בתרופות אחרות. יש לרכוש תוספי צמחים / בריאות ממקור אמין בכדי למזער את הסיכון לזיהום.

ניתן להשתמש בקריאטין גם למטרות שאינן מפורטות במדריך למוצר זה.

מהן תופעות הלוואי האפשריות של קריאטין?

קבל עזרה רפואית חירום אם יש לך אחד מהסימנים האלה לתגובה אלרגית : כוורות; נשימה קשה; נפיחות בפנים, בשפתיים, בלשון או בגרון.

הפסק להשתמש בקריאטין והתקשר לרופא המטפל בבת אחת אם יש לך:

• דופק פעימות לב או מרפרף בחזה;
• בעיית נשימה;
• נפיחות, עלייה מהירה במשקל;
• תסמיני התייבשות - מרגיש צמא או חם מאוד, לא מסוגל להשתין, להזיע כבד או לעור חם ויבש; או
• סימנים של חוסר איזון אלקטרוליטי - פה יבש, צמא מוגבר, נמנום, תחושה חסרת מנוחה, בלבול, בחילה, הקאות, מתן שתן מוגבר, כאבי שרירים או חולשה, קצב לב מהיר, תחושת קלילה, עילפון או התקף (עוויתות).

תופעות לוואי שכיחות עשויות לכלול:

• בחילה, כאבי בטן;
• שלשול;
• התכווצות שרירים; או
• עלייה במשקל.

זו אינה רשימה מלאה של תופעות לוואי ועלולות להופיע אחרות. התקשר לרופא שלך לקבלת ייעוץ רפואי לגבי תופעות לוואי. אתה עלול לדווח על תופעות לוואי ל- FDA בטלפון 1-800-FDA-1088.

מה המידע החשוב ביותר שעלי לדעת על קריאטין?

עקוב אחר כל ההוראות שעל תווית המוצר וחבילת המוצר. ספר לכל אחד מספקי הבריאות שלך על כל המצבים הרפואיים שלך, אלרגיות וכל התרופות שאתה משתמש בהן.

מה עלי לדון עם נותן שירותי הבריאות לפני נטילת קריאטין?

אסור להשתמש במוצר זה אם יש לך:

• מחלת כליות; או
• סוכרת.

שאל רופא, רוקח או גורם רפואי אחר אם אתה בטוח להשתמש במוצר זה אם יש לך:

• מחלת לב.

יתכן כי קריאטין לא יעיל באותה מידה בשיפור כוח או בניית שרירים אצל אנשים מעל גיל 60.

לא ידוע אם קריאטין יפגע בתינוק שטרם נולד. אל תשתמש במוצר זה אם את בהריון.

קריאטין עלול לעבור לחלב אם ועלול לפגוע בתינוק מיניק. אל תשתמש במוצר זה אם אתה מניק תינוק.

אל תתן לילד שום תוסף צמחים / בריאות ללא ייעוץ רפואי.

איך עלי לקחת קריאטין?

כשאתה שוקל להשתמש בתוספי מזון צמחיים, פנה לייעוץ של הרופא שלך. אתה יכול לשקול גם להתייעץ עם מטפל אשר מיומן בשימוש בתוספי צמחים / בריאות.

אם בחרת להשתמש בקריאטין, השתמש בה לפי הוראות החבילה או לפי הוראות הרופא, הרוקח או נותן שירותי בריאות אחר. אל תשתמש יותר במוצר זה מהמומלץ על התווית. מינונים גבוהים עלולים לגרום להשפעות מזיקות על הלב, הכליות או הכבד.

חלק מהספורטאים השתמשו ב"שיטת טעינה "של נטילת קריאטין על ידי שימוש במינונים גדולים במשך יומיים עד חמישה ימים, ואחריהם מינון" תחזוקה "קטן יותר. בשיטה זו נעשה שימוש על ידי ספורטאים המחפשים עלייה לטווח הקצר ביכולת האתלטית, כמו לפני תחרות ספורטיבית.

שיטה נוספת לשימוש בקריאטין כוללת נטילת מינונים קטנים יותר לאורך תקופת אימונים מורחבת. בשיטה זו נעשה שימוש על ידי אנשים המחפשים סיבולת לאימונים ארוכי טווח כמו בניית גוף.

קריאטין עשוי להיות יעיל יותר אם לוקחים אותו בארוחה של פחמימות. עקוב אחר כל ההוראות שעל תווית המוצר.

רקמות שרירים יכולות להכיל כמות מסוימת של קריאטין. השימוש במוצר זה לא יגביר את ההשפעה.

אין להשתמש בצורות שונות (טבליות, נוזלים, אבקה, משקאות וכו ') של קריאטין בו זמנית ללא ייעוץ רפואי. שימוש בפורמולות שונות יחד מעלה את הסיכון למנת יתר.

שתו הרבה נוזלים כדי למנוע התחממות יתר או התייבשות במהלך האימון ובמזג אוויר חם. יתכן שאתה נוטה יותר להתייבשות, מכת חום או חוסר איזון באלקטרוליטים בזמן שאתה לוקח קריאטין.

יש לאחסן קריאטין בכלי אטום לפי הוראות התווית, הרחק מלחות וחום.

מה קורה אם אני מתגעגע למנה?

דלג על המנה שהוחמצה אם הגיע הזמן למינון המתוזמן הבא שלך. אל תשתמש בקריאטין נוסף בכדי להמציא את המינון שהוחמצ.

מה קורה אם אני ממנת יתר?

פנה לטיפול רפואי חירום או התקשר לקו העזרה לרעל בטלפון 1-800-222-1222.

קריאטין עלול לגרום לנזק בכליות בעת השימוש לאורך תקופה ארוכה או אם המינונים היומיים שלך גבוהים מדי.

ממה עלי להימנע בזמן נטילת קריאטין?

הימנע משתיית קפאין (קפה, תה, סודה) או ליטול ממריצים צמחיים כמו אפדרה או מא הואנג בזמן שאתה לוקח קריאטין. שילוב של קריאטין עם חומרים אלה עשוי להעלות את הסיכון ללקות בשבץ מוחי או לבעיות רפואיות חמורות אחרות.

הימנע מלהתחמם או להתייבש במהלך האימון ובמזג אוויר חם.

אילו תרופות אחרות ישפיעו על הקריאטין?

קריאטין יכול להזיק לכליות שלך. השפעה זו מוגברת כאשר אתה משתמש בתרופות אחרות מסוימות, כולל:

• אנטי-ויראליות, אנטיביוטיקה שהוזרקה;
• כימותרפיה;
• תרופות להפרעות מעי;
• תרופה למניעת דחיית השתלות איברים;
• תרופות לאוסטאופורוזיס להזרקה; ו
• תרופות מסוימות לכאב או דלקת פרקים (כולל אספירין, תילנול, אדוויל, וחלב).

רשימה זו אינה מלאה. תרופות אחרות עשויות לקיים אינטראקציה עם קריאטין, כולל תרופות ללא מרשם, ויטמינים, ומוצרי צמחים. לא כל האינטראקציות האפשריות מופיעות במדריך לתרופות זה.

התייעץ עם גורם רפואי מורשה לפני השימוש בתוסף צמחים / בריאות כלשהו. בין אם אתם מטופלים על ידי רופא רפואי או מטפל אשר מאומן בשימוש בתרופות / תוספי מזון טבעיים, וודאו כי כל ספקי שירותי הבריאות שלכם יודעים על כל המצבים הרפואיים והטיפולים שלכם.