תוכן עניינים:
- לחץ דם טווחי לחץ דם גבוהים עשויים להיות נורמליים, גבוהים או נמוכים לחץ דם גבוה נקרא גם יתר לחץ דם, ולחץ דם נמוך נקרא לחץ דם נמוך טווחי לחץ הדם השונים הם:
- אם אתה גבר מעל גיל 45 או אישה מעל גיל 65, אתה נמצא בסיכון מוגבר ללחץ דם גבוה. הסיכון שלך גבוה גם אם:
- ביטול מזונות לא בריאים מהתפריט שלך
- התקף לב
- Prevention מניעת בעיות לחץ דם
לחץ דם טווחי לחץ דם גבוהים עשויים להיות נורמליים, גבוהים או נמוכים לחץ דם גבוה נקרא גם יתר לחץ דם, ולחץ דם נמוך נקרא לחץ דם נמוך טווחי לחץ הדם השונים הם:
נורמלי:
- פחות מ -120 סיסטולי ופחות מ -80 דיאסטולי prehypertension:
- 120-139 סיסטולי או 80-89 דיאסטולי שלב 1 לחץ דם גבוה:
- 140-159 סיסטולי או 90-99 דיאסטולי שלב 2 לחץ יתר :
- 160 או יותר או יותר בדיאסטולי משבר יתר לחץ דם:
- גבוה מ -180 סיסטולי או מעל 110 דיאסטולי לחץ דם:
- 90 או פחות סיסטולי, או 60 או פחות דיאסטולי
לחץ דם סיסטולי עשוי להיות קשה יותר לשלוט על דיאסטולי. טיפול בלחץ דם סיסטולי גבוה יכול גם להיות בעייתי, שכן תרופות המטפלות במצב יכולות להוריד לחץ דיאסטולי יותר מדי.
->
גורמי סיכון גורמי סיכון של לחץ דם נמוך ונמוךאם אתה גבר מעל גיל 45 או אישה מעל גיל 65, אתה נמצא בסיכון מוגבר ללחץ דם גבוה. הסיכון שלך גבוה גם אם:
יש לך קרוב משפחה עם לחץ דם גבוה
- אתה אמריקאי אפריקאי
- אתה לא מקבל פעילות גופנית הרבה
- אתה overweight או שמנים > אתה שותה יותר מדי אלכוהול
- אתה מעשן
- אתה חווה מתח כרוני
- שינה apnea, מצב שגורם לך להפסיק לנשום אחת או יותר פעמים במהלך השינה, היא סיבה נוספת של לחץ דם גבוה כי לעתים קרובות overlooked. לדברי ד"ר וירנד Somers של הקרן הלאומית לשינה, כאשר הפסקות הנשימה שלך, רמות החמצן שלך נופלים ואת כלי הדם שלך להצר. זה מגביר את לחץ הדם. כאשר דום נשימה בשינה הוא מתמשך, תגובה זו עשויה להימשך במהלך היום כאשר הנשימה היא נורמלית.
אתה עלול גם להיות בסיכון ללחץ דם נמוך אם אתה הופך מיובש או לקחת תרופות מרשם מסוימים כגון:
תרופות לחץ דם גבוה
משתנים
- חנקות
- תרופות חרדה או דיכאון
- תרופות לטיפול בבעיות זיקפה
- טיפול בלחץ דם גבוה או נמוך
- שינויים באורח החיים הם לעתים קרובות קו ההגנה הראשון של prehypertension ואת לחץ דם שלב 1.שינויים אלה עשויים לכלול:
ביטול מזונות לא בריאים מהתפריט שלך
לאכול יותר מזונות בריאים ללב, כגון דגים שומניים, פירות וירקות ודגנים מלאים.
- הפסקת עישון
- שמירה על משקל בריא
- הפחתת צריכת אלכוהול
- ניהול מתח
- מעקב אחר לחץ הדם באופן קבוע
- אם שינויים באורח החיים אינם מספיקים כדי להוריד את לחץ הדם שלך, או אם יש לך לחץ דם שלב 2, הרופא שלך עשוי לרשום אחד או יותר תרופות כגון חוסמי ביתא, חוסמי סידן או חוסמי אלפא.
- כדי לטפל בלחץ דם נמוך, הרופא שלך עשוי להמליץ לעצור או לשנות את המינון של כל תרופה שגורמת למצב זה. הרופא שלך עשוי גם להציע לך לשתות יותר מים, להתאים את כמות הנתרן בתזונה, או לרשום תרופה לטיפול בלחץ דם נמוך.
- סיבוכים גבוה או נמוך לחץ דם סיבוכים
- לחץ דם גבוה לא גורם לתסמינים אלא אם כן אתה נמצא במשבר יתר לחץ דם. זה בעצם ידוע בתור "רוצח שקט" כי זה בשקט wreaks הרס על האיברים שלך, ואתה לא יכול לממש את זה עד הנזק נעשה. לחץ דם לא מנוהל יכול לגרום:
שבץ
אי ספיקת לב
התקף לב
בעיות ראייה
- מחלת כליות
- חוסר תפקוד מיני
- לחץ דם נמוך עלול לגרום לתסמינים. הסימפטומים שעלולים להתרחש כוללים:
- סחרחורת
- התעלפות
- נפילה
אובדן איזון
- בחילות
- צמא
- חוסר יכולת להתרכז
- ראייה מטושטשת
- דיכאון
- עייפות
- נשימה רדודה
- עור דביק
- OutlookOutlook
- עבור אנשים רבים, לחץ דם גבוה הוא לניהול. התחזית שלך היא הטובה ביותר אם אתה לוקח את הצעדים החיים שתומכים בריאות הלב הכללית ופעל לפי העצה של הרופא שלך על תרופות כדי להוריד את לחץ הדם מספרים.
- בגלל לחץ דם גבוה לא גורם לתסמינים, לאחר שאתה מאובחנים זה קריטי למדוד את לחץ הדם שלך באופן קבוע, גם אם אתה לוקח תרופות ללחץ דם.
- אם יש לך לחץ דם גבוה או נמוך, מעקב אחר מספרים סיסטולי ודיאסטולי שלך היא דרך מצוינת לאמוד איך שינויים באורח החיים או תרופות פועלות.
Prevention מניעת בעיות לחץ דם
אתה יכול להפסיק את בעיות לחץ הדם לפני שהם מתחילים, או להגביל את הסיכון שלך, אם אתה חי אורח חיים בריא. אם אתה מעשן, נסה להפסיק מיד. הגבל משקאות אלכוהוליים ליום אחד אם אתה אישה, ושניים ביום אם אתה גבר.
אם אתה חושד שיש לך דום נשימה בשינה, שוחח עם הרופא שלך על מחקר שינה. מחקרים מראים כי באמצעות מכונת CPAP בזמן שינה יכול להפחית באופן משמעותי את לחץ הדם הסיסטולי ודיאסטולי, ולשפר את הטון העורקי אצל אנשים עם APNEA לישון.
כדי למנוע לחץ דם נמוך, לשתות הרבה נוזלים, רצוי מים, כדי למנוע התייבשות. קם לאט ממקום ישיבה כדי לסייע במניעת לחץ דם אורתוסטטי. הודע לרופא מיד אם אתה מרגיש שתרופה גורמת ללחץ הדם שלך לרדת.ייתכן שיש אפשרות אחרת כי תהיה השפעה פחות על לחץ הדם שלך מספרים.
להוריד לחץ דם: כיצד להפחית את לחץ הדם הגבוה שלך
דם גבוה תסמינים של לחץ - סימפטומים של לחץ יתר
תופעות לוואי, אינטראקציות, שימושים והטבעה תרופתית נגד חיידקים נגד טטנוס נגד טטנוס (דיפטריה-טטנוס)
מידע תרופתי על טוקסואידים נגד דיטריה-טטנוס, ילדים (DT) (חיסונים נגד דיטריה וטטנוס), כולל תמונות תרופות, תופעות לוואי, אינטראקציות תרופתיות, הוראות שימוש, תסמינים של מנת יתר וממה להימנע.
