כיצד להיפטר מאקנה: טיפים לטיפול בעור

האם אתה נער הזקוק לטיפים לטיפול בעור?

טיפול בעור הוא חשוב, אך טיפול נאות תלוי בסוג העור שלך. מצגת השקופיות הבאה מכילה טיפים לטיפול בעור לילדות מתבגרות כך שהעור שלך יכול להיות בהיר כמו שאתה!

מה סוג העור שלך?

השלב הראשון בטיפול בעור הוא זיהוי סוג העור שלך. האם עורך תקין, שומני, יבש או שילוב? השקופיות הבאות יסקרו כל סוג.

1. טיפוח עור רגיל

אם יש לך עור רגיל, העור שלך הוא בעל גוון עור אחיד וחלק, עם מרקם רך ונקבוביות כמעט בלתי נראות. לעור רגיל אין אדמומיות נראית, פגמים או כתמים יבשים ופתיתים. העור אינו שומני ואינו יבש.

לעור רגיל, יש לשטוף את הפנים פעם או פעמיים ביום עם ניקוי עדין או עם סבון רגיל ומים כדי להסיר בעדינות זיעה או זיעה.

2. טיפוח עור יבש

אם העור שלך יבש, הוא יהיה מחוספס, קשקשני, עמום ולעיתים מגרד. הנקבוביות יהיו כמעט בלתי נראות.

לקבלת עור יבש, יש לשטוף את הפנים שלך מדי יום עם ניקוי עדין, ופעל עם קרם לחות נטול אלכוהול ללא בושמים. הימנע מלקחת מקלחות חמות, העלולות להפשיט לחות מהעור. עור יבש נפוץ גם בחודשי החורף בהם הלחות נמוכה ובתי מחוממים בחום יבש. אמבטיה חמה יכולה לעזור במקרים אלה, ואחריה באמצעות קרם לחות או קרם לחות כדי לנעול את הלחות.

3. טיפוח עור שמנוני

אם יש לך עור מבריק, נקבוביות בולטות, נקודות שחורות תכופות ופצעונים יש לך עור שמנוני. הורמונים משפיעים על ייצור השמן בעור, סטרס יכול גם לעורר התפרצויות אקנה.

לעור שמן יש לשטוף את הפנים פעם או פעמיים ביום בסבון רגיל ובמים. אם אתה צריך לנקות את העור שלך בין הכביסה, השתמש בכרית ניקוי המסייעת להמסת שמן ומסלקת עודפי לכלוך מהעור. אם יש לך פצעונים באקנה, אל תקפוץ או סחט אותם, מכיוון שזה יכול להחמיר את האקנה. השתמש בקוסמטיקה לא-קומדוגנית שאינה סותמת נקבוביות.

4. טיפוח עור רגיל / שילוב

עור שילוב יכול להיות תערובת של שמנוני ויבש. אזור ה- T שלך (מצח, אף וסנטר) עשוי להיות שומני כששאר הפנים שלך יבשות. נקבוביות הן בדרך כלל גדולות, וג'ינג'ים נפוצים. העור עשוי להיות יבש מאוד או שומני מאוד, והעור על הלחיים שלך עשוי להראות מחוספס. היובש עשוי להיות גרוע יותר במהלך מזג האוויר הקר.

לקבלת עור משולב, נקו את הפנים פעמיים או שלוש ביום עם סבון רגיל ומים בכדי להסיר עודפי שמן. השתמש בקרם לחות באזורים היבשים, הימנע מהכתמים השומניים.

שיטות עבודה מומלצות

להלן ארבעה שלבים לשמירה על עור בריא ונקי.

1. לטהר

ניקוי יומי חשוב להסרת לכלוך, שמן, פתיתי עור מתים וקוסמטיקה. עבור עור שמנוני או משולב, חפש חומרי ניקוי המכילים חומצה סליצילית אשר עלולה לקלף את שכבות העור העליונות. אם עורכם יבש, חומרי ניקוי המכילים חומצה גליקולית יכולים לעזור להיפטר עור מתאי עור מתים.

להסרת איפור עיניים כולל מסקרה אטומה למים, השתמשו במסירי איפור עיניים שנוצרו במיוחד לשימוש סביב אזור העיניים העדין.

2. לחות / לחות

לחות העור מוסיפה מים ואילו לחות העור מוסיפה מים, שמן או שניהם. כל סוגי העור יכולים ליהנות מחומרי לחות לאחר הניקוי, אך חשוב להשתמש באחד המתאים לסוג העור שלך. לעולם אל תשתמש בקרם כבד על עור שומני - בחר באחד נטול שמן ומי לחות.

3. פנקו

אם יש לך אקנה תרצה לטפל בזה. אקנה מתרחש כאשר בלוטות שמן מפיקות יותר מדי שמן, ולכלוך, חיידקים ופסולת סותמים את נקבוביותך. כמה קרם לחות וקוסמטיקה יכולים לתרום לבעיה זו. ניקוי הפנים יכול לעזור בהסרת הלכלוך ושמן פני השטח של החיידקים, אך זה לא ישנה את ייצור השמן. מוצרים המכילים חמצן בנזואיל יכולים לעזור בטיפול באקנה קלה. החל במשורה פעם ביום על אזורים שמנים. מי חמצן בנזואיל עלולים לגרום לייבוש יתר של העור ויכולים לחלוף עד חודש עד שהמוצרים יעבדו כמתוכנן.

4. הגן

חשוב להגן על עורכם מפני השמש ומגורמים סביבתיים אחרים המזיקים על בסיס יומי. השתמש בקרם הגנה או בקרם לחות עם מקדם הגנה מקדם הגנה מפני שמש (15 גורם הגנה מפני שמש) ומעלה. השתמשו בקרם הגנה מפני השמש מדי יום, והימנעו משעות השיא של השמש בין השעות 10 בבוקר עד 16 בערב כדי להפחית את הסיכונים להזדקנות מוקדמת של העור וסרטן העור.

מדוע עור לחות?

לחות חשובה לעור בריא למראה. קרם לחות מסייע בהעלאת תכולת המים בשכבה העליונה של העור כך שעור נשאר רך וחלק. בחרו בקרם לחות עם מקדם הגנה של מעל 30 ומעלה, ואם יש לכם עור רגיש, השתמשו באחד ללא ניחוח.

מתי עלי לפנות לרופא לגבי העור שלי?

אם אינכם בטוחים כיצד לטפל בעורכם, או שאתם חווים אקנה או בעיות עור אחרות, דברו עם רופא המשפחה או רופא עור (רופא המתמחה בטיפול בעור). דאג לעור שלך כדי שייראה בריא ככל שתתבגר.