כמה זמן אלכוהול להישאר במערכת שלך?

סקירה

אלכוהול הוא דיכאון שיש לו תוחלת חיים קצרה בגוף, ברגע שהאלכוהול נכנס לזרם הדם, הגוף שלך יתחיל לעכל אותו בקצב של 20 מיליגרם לדציליטר (mg / dL) לשעה.זה אומר שאם רמת האלכוהול בדם הייתה 40 מ"ג / ד"ל, זה ייקח בערך שעתיים כדי לעכל את האלכוהול.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מחזור החיים של האלכוהול בגוף ואת הגורמים החשובים לשקול.

אלכוהול מטבוליזם כמה זמן זה לוקח את ההשפעות של אלכוהול כדי ללבוש?

אלכוהול הוא מטבוליזם בקצב קבוע, אבל כמה אנשים עשויים להרגיש את ההשפעות של אלכוהול במשך זמן רב יותר.זה בגלל ריכוזי אלכוהול בדם יכול להשתנות בין אנשים ריכוז אלכוהול בדם (BAC) מתייחס לכמות האלכוהול בדם ביחס לכמות המים בדם, לדוגמה, אם שני אנשים יש רמות אלכוהול בדם של 20 מ"ג / dL, אלכוהול יהיה מטבוליזם בערך שעה בכל אדם, אבל BACs שלהם יכול להיות שונה מאוד.

גורמים רבים יכולים להשפיע על BAC וכיצד אתם מגיבים לאלכוהול, כולל:

• גיל
• משקל
• שתיית אלכוהול על בטן ריקה
• תרופות
• מחלת כבד < שתיית משקאות רבים בתקופה קצרה של זמן, אשר ידוע גם בשם שתייה מוגזמת
• חשוב גם לדעת כמה אלכוהול במשקה שלך, כי זה יקבע כמה זמן לוקח כדי לחילוף משקה שלך. לדוגמה, כמה בירות יש תוכן אלכוהול גבוה יותר, אשר משפיע על כמה אלכוהול אתה רב משקה אחד.

להלן אומדנים כלליים לגבי משך הזמן הנדרש לחילוף חומרים אלכוהוליים שונים, אם כי פעמים אלו ישתנו בהתאם לכמות האלכוהול במשקה:

סוג של משקה אלכוהולי

זמן ממוצע לחילוף חומרים	כוס קטנה של משקה חריף
1 שעה	pint של בירה
2 שעות	כוס גדולה של יין
3 שעות	כמה משקאות
מספר שעות	ישנם צעדים מסוימים שניתן לנקוט כדי לעזור להפחית את ההשפעות של אלכוהול.

מזון עשוי לעזור לגוף לספוג אלכוהול.

• מים יכולים לעזור להפחית את BAC שלך, למרות שזה עדיין ייקח שעה אחת כדי לחילוף 20 מ"ג / dL של אלכוהול.
• הימנע קפאין. זה מיתוס כי קפה, משקאות אנרגיה, או כל משקאות דומים להקל על שיכרון מהר.
• קרא עוד: האם זה בטוח לשתות אלכוהול בזמן נטילת acetaminophen? <

כיצד מטבולי אלכוהול? כמו מזון ומשקאות אחרים, עם זאת, כ -20% מהאלכוהול ממשקה אחד נעים ישירות לכלי הדם.משם, זה נשא את המוח שלך. שאר 80 אחוז הולך המעי הדק שלך, ואז ישירות לזרם הדם שלך.

השלב האחרון של מחזור חיי האלכוהול הוא הסרתו מהגוף דרך הכבד. כל בעיה עם הכבד שלך יכול להאט את התהליך הזה.

בדיקות שתן נגד נשימה testUrine נגד נשימה

בדיקות שתן יכול לזהות אלכוהול זמן רב לאחר שתשתה את המשקה האחרון שלך. בדיקות אלה לחפש עקבות של מטבוליטים אלכוהול. בדיקת שתן ממוצע יכול לזהות אלכוהול בין 12 ל 48 שעות לאחר שתייה. בדיקות מתקדמות יותר ניתן למדוד אלכוהול בשתן 80 שעות לאחר שאתה שותה.

בדיקות נשימה לאלכוהול יכולות לזהות אלכוהול בתוך מסגרת זמן קצרה יותר. זה בערך 24 שעות בממוצע. מכונה קטנה בשם נשימה אמצעים BAC שלך. כל מספר מעל 0. 02 נחשב לא בטוח עבור נהיגה או משימות בטיחות אחרות.

אלכוהול יכול להישאר בשיער שלך עד 90 יום. זה גם יכול להיות מזוהה באופן זמני ברוק, זיעה, ודם.

מבחן

כמה זמן לאחר השתייה הוא יכול לזהות אלכוהול?

שתן	12-48 שעות
נשימה	24 שעות
שיער	90 ימים
הנקה בריא ותזונה ואלכוהול	יש תפיסה מוטעית המעקב אחר כמות האלכוהול שאתה שותה את הזמן הגוף לוקח להיפטר ממנו יכול לעזור לשמור על חלב אם בטוח. שום כמות של אלכוהול היא בטוחה לשתות כאשר אתה breastfeeding. תינוקות שנחשפים לאלכוהול נמצאים בסיכון לירידה בכישורים מוטוריים ועיכובים התפתחותיים אחרים.

בעוד שמייו קליניק אומר כי אלכוהול לוקח כמה שעות כדי לנקות חלב אם בממוצע, התהליך משתנה באופן זהה לזה של נשים שאינן מניקות.

אם אתם שותים אלכוהול בזמן ההנקה, שקלו את הדרכים הבאות לשמירה על בטיחות התינוק:

היניקה לפני שתשתה משקה

לשאוב חלב עודף מראש, כך שתוכל להאכיל את התינוק בחלב מבוטא < לחכות 2-3 שעות לאחר זריקה או כוס 12 אונקיית בירה או יין לפני הנקה שוב

• הרעלת אלכוהול הרעלת אלכוהול
• הרעלת אלכוהול הוא מצב חירום רפואי. זה קורה כאשר כמות גדולה של אלכוהול הוא נצרך הגוף שלך לא יכול לשבור אותו מהר מספיק. שתייה מוגזמת היא הגורם השכיח ביותר להרעלת אלכוהול.
• סימפטומים כוללים:

הקאות

טמפרטורת דם מופחתת

נשימה איטית יותר

• התעלפות
• לעיתים קרובות, אדם עם הרעלת אלכוהול עובר לפני שהם מבינים מה קרה. אם אתה חושד הרעלת אלכוהול חבר או אהוב, להתקשר לשירותי החירום המקומי שלך מיד. כדי למנוע חנק מקיא, להפוך את האדם על הצד שלהם. לעולם אל תשאיר חבר עם הרעלת אלכוהול בכוחות עצמם.
• למידע נוסף: להבין מדוע מתרחשות הפסקות חשמל
• ככל שאתה מחפש עזרה, כך גדל הסיכוי שתצמצם את הסיבוכים הקטלניים, כגון:

דום לב

נזק מוחי

התקף > asphyxiation

• לחץ דם נמוך מאוד
• TakeawayTakeaway
• שיעור אלכוהול יכול להישאר במערכת שלך תלויה במגוון גורמים.השורה התחתונה היא בטיחות ומתינות. שמור על צריכת שלך כמה משקאות בשבוע, ולהימנע שתייה מוגזמת. כמו כן, כדי להיות בטוח יש טרמפ בשורה אם אתה שותה מהבית. גם אם אתה מתחת לגבול המשפטי, זה אף פעם לא בטוח לנהוג עם כל כמות של צריכת אלכוהול.