איך סרוטונין במוח משפיע על המעיים שלך?

סקירה

סרוטונין הוא נוירוטרנסמיטר (או שליח כימי) השולט ומייצב את מצב הרוח והפונקציות במוח. מה עלול להפתיע אותך היא שזה חיוני גם את הפונקציות של מערכת העיכול שלך. הבטן שלך מייצרת כ 95% של הסרוטונין בגוף שלך, ושינויים ברמת הסרוטונין שלך משפיעים על הבטן שלך כמו גם על המוח שלך.

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא מצב שכיח שמשפיע בעיקר על המעי הגס. הגורמים ל- IBS אינם מובנים בבירור, והתסמינים כוללים התכווצויות בטן וכאב, נפיחות וגז, ושלשולים או עצירות. זה מאופיין על ידי פרקים של התלקחויות, אשר יכול להימשך ימים, שבועות, או אפילו חודשים.

קרא עוד: מה אתה רוצה לדעת על IBS? <

קישור המוח הבטן הקישור למוח של המוח

מערכת העצבים האנטראלית היא מערכת עצבים חצי למחצה הממוקמת במעיים שלך.זה מוטבע בטנה של מערכת העיכול שלך, מהוושט ועד לפי הטבעת שלך, ומאות מיליוני תאי עצב מפנים את התנועה דרך זה, הוא יכול לבצע כמה משימות בפני עצמו, ללא תלות במוח, כגון תיאום רפלקסים ואנזימים מפרישים, שאחד מהם הוא סרוטונין

מסלולים עצביים מחברים את מערכת העצבים האנטראלית שלך ואת המוח שלך, וכל אחד מהם משפיע על השני - חשוב על פרפרים בבטן כאשר אתה עצבני, או שאתה צריך להשתמש אם אתה רק הלך.בנוסף, התלקחויות של IBS במעיים שלך יכול להיגרם על ידי מתח או חרדה מהמוח שלך.

סרוטונין בתוך הבטן שלך BrainWhat האם סרוטונין לעשות? על פי מחקר זה, סרוטונין, המיוצר בעיקר במעיים שלך, משחק חיוני תפקיד בתקשורת בין המעיים למוח, וגם בתפקוד תקין של הבטן.

סרוטונין משפיע על היבטים רבים של תפקוד המעיים שלך, כולל:

תנועתיות המעיים שלך, או כמה מהר המזון עובר במערכת שלך

כמה נוזלים, כגון ריר, מופרש במעיים שלך

כמה רגישים המעיים שלך הם תחושות כמו כאב ומלא מן האכילה כמה קולטנים עצביים אחראים על שליחת הודעות למוח שלך כי האות בחילה, נפיחות, וכאב, בעוד אחרים לשנות את הרגישות שלך או אינטנסיביות של כמה מבולבל או מלא שלך קרבים להרגיש. רמות של כל אלה קולטנים להשתנות מאדם לאדם. לדוגמה, הבטן שלך עשויה לפרש מה שאחרים תופסים כרגש מלא של מלאות, כאב.

• אנשים עם IBS שחווים עצירות לעיתים קרובות יש רמות נמוכות יותר של סרוטונין, השרירים שלהם rectums הם פחות תגובתי כדי serotonin, והם נוטים יותר להיות קשה או גושים stools.אלה עם IBS ורמות גבוהות של סרוטונין יכולות להיות שלשולים, והרקטום שלהם יותר תגובתי, עם שרפרפים רופפים או מימיים.
• תופעות לוואי מתן סרוטונין נושאים
• חולי IBS צריכים להתמודד עם מגוון רחב של סימפטומים, לא כולם קשורים למעי. רמות נמוכות של סרוטונין עלול לגרום לך יותר נוטה פיברומיאלגיה, רגישות מוגברת לכאב בשרירים בכל הגוף. רמות של סרוטונין השתנה יכול גם להפריע דפוסי השינה שלך קשורות עם דיכאון כרוני הפרעות חרדה.

מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיביים (SSRI) הם קבוצה של תרופות הנפוצות לטיפול בדיכאון. תרופות אלה מאפשרות יותר לסרוטונין להיות זמין לתאי העצב שלך כדי להשתמש, אבל תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד antianxiety לא יכול לטפל IBS. המחקר ממשיך לחפש תרופות שתוכננו במיוחד לטיפול בשינויים בסרוטונין הנראים ב- IBS ללא תופעות לוואי מזיקות.

שוחח עם הרופא שלך על טיפולים סרוטונין שוטפים ומתעוררים שיכולים לטפל בסימפטומים הספציפיים שלך. אל תשכח כי תרגיל תרגילי הרפיה כמו מדיטציה יכול לשנות את רמות הסרוטונין שלך מספיק כדי להיות בעל השפעה חיובית על הסימפטומים שלך.

OutlookOutlook

מערכות העצבים של המוח והמעיים שלך מחוברים על ידי מסלולים עצביים, וסרוטונין משחק תפקיד חשוב בשניהם, ויסות תפקוד בסיסי ומצב רוח. סרוטונין יכול להשפיע על תסמיני IBS שלך, ושינוי רמות הסרוטונין באמצעות תרופות יכול לעזור לטפל בהם.